問(wen)：我(wo)想要約我(wo)朋友(you)去西(xi)藏(zang)旅游(you)(you)，不(bu)知道去西(xi)藏(zang)旅游(you)(you)要選擇什么(me)樣的游(you)(you)玩方式(shi)？去西(xi)藏(zang)旅游(you)(you)要準備些什么(me)？去西(xi)藏(zang)旅游(you)(you)要怎么(me)安排行程(cheng)路線？有(you)沒有(you)去過西(xi)藏(zang)旅游(you)(you)的朋友(you)可(ke)以(yi)幫(bang)忙解(jie)答(da)解(jie)答(da)呀！

答：去西藏旅游費用一般需要5000-8000元，含往返交通。這之間的差別就是出發地、出發時間、游玩西藏景點和路線、酒店等級等方面的差別。打個比方，我去西藏旅游兩次，第一次是暑假旺季去的，雙飛，機票用了4000多元。而第二次去西藏旅游是冬天淡季去的，全程含往返交通在內也只用了5000多元，差別還是比較大的。

還有個人經濟條(tiao)件和(he)消(xiao)費習慣(guan)對西(xi)藏旅游(you)費用(yong)的(de)影響(xiang)也是很大的(de)，我第一(yi)次(ci)進藏的(de)時候，團上一(yi)位團友(you)，全程五星級酒店住(zhu)宿（當然(ran)珠峰住(zhu)帳(zhang)篷(peng)），要知道那可是暑假旺(wang)季，一(yi)晚上的(de)住(zhu)宿費用(yong)就(jiu)要一(yi)兩(liang)千塊呢。

前面介紹的西藏旅游5000-8000元的費用，是針對大部分普通西藏游客去分析的，不包含特殊情況。一般去西藏旅游花費可以這樣預算：往返西藏交通約2500元，在藏吃住游行2500-4000元（跟團），其他個人消費1000-2000元。

去西藏旅游要選擇什么樣的游玩方式？

去(qu)西(xi)藏(zang)(zang)旅(lv)(lv)(lv)游我(wo)還是建議(yi)你們選擇跟團(tuan)游，這樣能(neng)夠省不少錢，安(an)全也能(neng)得到保(bao)障，西(xi)藏(zang)(zang)海拔高，交通又不方便，自己單獨(du)游玩很容易(yi)發生(sheng)危(wei)險，想我(wo)之前(qian)去(qu)西(xi)藏(zang)(zang)旅(lv)(lv)(lv)游就找的(de)是西(xi)藏(zang)(zang)旅(lv)(lv)(lv)游規(gui)劃(hua)師米(mi)瑞(rui)帶我(wo)玩的(de)，在西(xi)藏(zang)(zang)旅(lv)(lv)(lv)游期間(jian)我(wo)什么都沒有操心，全程都是跟著米(mi)瑞(rui)，這些(xie)天真的(de)在西(xi)藏(zang)(zang)玩得超級開(kai)心，如果你們想要去(qu)西(xi)藏(zang)(zang)旅(lv)(lv)(lv)游的(de)話，可以找米瑞微 信：5218368（ ←長按復制微 信號，添加好友咨詢路線攻略）幫忙安排哦~

去西藏旅游要準備什么？

1.要帶的衣物

西藏海拔高，氣候與內地(di)有(you)很大的(de)區別，在出發前一定(ding)查(cha)看(kan)下當地(di)的(de)天氣情況(kuang)，反正無論什么季節去西藏，一定(ding)要帶上一件加絨加厚的(de)外套，冬天的(de)話還要帶上羽絨衣(yi)和沖(chong)鋒衣(yi)等保暖(nuan)性(xing)強(qiang)的(de)衣(yi)物(wu)。西藏的(de)晝夜溫差非常(chang)大，即使是(shi)夏天的(de)晚(wan)上都只有(you)幾度到十多度，所以(yi)保暖(nuan)強(qiang)的(de)衣(yi)物(wu)一定(ding)要帶好。

2.去西藏旅游要帶的護膚品

西(xi)藏的(de)氣候(hou)干燥，空氣濕潤度低，紫外線還非常(chang)的(de)強烈，我們要準備的(de)護膚品(pin)要從保(bao)濕和防曬(shai)這兩個方面(mian)(mian)去準備，基礎保(bao)濕的(de)水(shui)乳、身體乳、面(mian)(mian)膜、蘆薈(hui)膏、防曬(shai)霜等等用品(pin)都建(jian)議帶好。

3.去西藏旅游必帶的藥品

西藏的海拔高(gao)，我(wo)們去到西藏很(hen)可能會發(fa)生高(gao)反，準(zhun)備(bei)些藥(yao)物可以應應急。、

抗高反藥物：紅景天（進藏前10天開始服用）、高原安、高原安等

其他藥物：腸胃藥、暈車(che)藥、感(gan)冒藥、創口貼、止痛(tong)藥、消炎藥等；

4.去西藏旅游必帶的證件；

身份證(zheng)(zheng)和邊(bian)防證(zheng)(zheng)是(shi)必不可(ke)少的，如果有教(jiao)師(shi)證(zheng)(zheng)、軍官(guan)證(zheng)(zheng)、醫生證(zheng)(zheng)等證(zheng)(zheng)件也(ye)建議帶上，說不定部(bu)分景點就可(ke)以減少費用。

5.其他物品：

墨(mo)鏡(jing)、遮陽帽(mao)、太陽傘、防(fang)曬衣(yi)、相機、充電(dian)器(qi)、保溫杯等物品也(ye)是可以帶上(shang)的(de)，以備不時之需(xu)嘛！

西藏旅游行程規劃：

DAY1：到達拉薩機場之后，派專車來機場接你去拉薩的酒店休息，當天不要著急出去溜達，先好好休息，讓身體更好的適應高原環境。

DAY2：吃完早餐，前往世界上海拔最高的布達拉宮參觀，隨后參觀和平解放紀念碑，和平解放紀念碑于2001年5月22日建成，坐落在布達拉宮廣場；隨后到達全西藏唯一的一座財神廟——扎基寺，開始參觀游覽。吃完中午飯再去逛逛八廓街，去感受一下西藏繁華的一面。

DAY3：在拉薩吃完早餐后，前往卡定溝，此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀；隨后出發到素有“天然氧吧"的魯朗林海，晚餐去品嘗林芝當地特色美食石鍋雞，特別美味，吃完晚餐后再前往酒店入住。

DAY4：在林芝吃完早餐后，去到雅尼濕地公園網紅玻璃棧道，位于雅江與尼洋河交匯處，跨越林芝、米林兩縣，從這里開始，拉開了雅魯藏布江大峽谷的序幕。隨后進入堪稱“地球上最后的秘境”的雅魯藏布大峽谷景區 ，領略聞名于世的雅魯藏布江風光，感受當地的民風民俗。最后前往巴松錯景區酒店。

DAY5：早餐后出發前往紅教圣湖—巴松措，雪峰，冰川，原始森林，古跡將巴松措緊緊環繞，夕陽把雪山頂峰變成了紅色，湖水悠藍，使這里宛如人間仙境。隨后走進藏家，品酥油茶、了解藏家民風民俗。最后返回拉薩 ，前往酒店入住。

DAY6：吃完早餐前往國家3A級工業景區秀色才納，深入了解藏藥的種植和制作過程；午餐后前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍天融為一體，秀美如畫的風景讓人流連其中。之后返回拉薩，晚餐去吃特色的牦牛肉湯鍋，隨后前往拉薩酒店入住。

DAY7：行程圓滿結束，整理好行李，派專車送去機場！

這個行程超級好玩，看的都是現在非常火的景點，每天都是車接車送，舒服極了，米瑞安排的特別好，這個行程的費用也不貴，玩7天才花費2000元一人，真的超級超級劃算，有興趣的朋友可以找米瑞微 信：5218368（ ←長按復制微 信號，添加好友咨詢路線攻略）幫忙安排哦~

我的分享就到這里結束了，如果你有什么不懂的，就去找米瑞咨詢吧！祝你們在西藏玩得開心哦~