答：去西(xi)藏(zang)跟團好還是(shi)自(zi)由(you)(you)行好，這個(ge)(ge)得看(kan)你個(ge)(ge)人(ren)的實際情況如(ru)何了(le)。如(ru)果(guo)你是(shi)一(yi)個(ge)(ge)人(ren)且是(shi)初(chu)次去西(xi)藏(zang)旅(lv)游的話(hua)，肯(ken)定選擇跟團游比較好，可以(yi)省錢，安全(quan)性也比較高；如(ru)果(guo)你們(men)是(shi)好幾個(ge)(ge)朋友(you)一(yi)起去西(xi)藏(zang)旅(lv)游，那肯(ken)定是(shi)選擇包車(che)自(zi)由(you)(you)行比較好，自(zi)由(you)(you)度高，還可以(yi)平(ping)攤(tan)車(che)費。

其實一般(ban)初次去西(xi)藏(zang)旅(lv)游還是(shi)建(jian)議選(xuan)擇跟團游比較好(hao)，畢竟你(ni)(ni)沒(mei)有(you)任何藏(zang)地(di)旅(lv)行經驗，而(er)且(qie)預(yu)約西(xi)藏(zang)部分景點門票是(shi)很麻煩的(de)，如果沒(mei)有(you)西(xi)藏(zang)旅(lv)行社幫忙的(de)話(hua)，很有(you)可能會(hui)影響整個西(xi)藏(zang)旅(lv)游行程(cheng)。當你(ni)(ni)第(di)二(er)、第(di)三(san)次進藏(zang)旅(lv)游的(de)時(shi)候就可以選(xuan)擇自由行或者自助游啦，不過(guo)前提是(shi)你(ni)(ni)能夠保障自己的(de)安全哦。

我(wo)去(qu)西(xi)藏(zang)(zang)旅游(you)(you)就(jiu)是找(zhao)的(de)(de)(de)(de)(de)跟團游(you)(you)，其實去(qu)西(xi)藏(zang)(zang)跟團游(you)(you)真(zhen)的(de)(de)(de)(de)(de)挺(ting)好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)，那里的(de)(de)(de)(de)(de)旅游(you)(you)規(gui)(gui)劃(hua)(hua)師會幫(bang)你把所有的(de)(de)(de)(de)(de)事(shi)情(qing)都安排(pai)好(hao)，你自己只要(yao)買好(hao)往返的(de)(de)(de)(de)(de)車票(piao)，準(zhun)(zhun)備(bei)(bei)(bei)好(hao)進藏(zang)(zang)的(de)(de)(de)(de)(de)行李物品，你就(jiu)不(bu)用(yong)操心什(shen)么(me)事(shi)情(qing)了，這種游(you)(you)玩方式真(zhen)的(de)(de)(de)(de)(de)挺(ting)省心的(de)(de)(de)(de)(de)。幫(bang)我(wo)安排(pai)的(de)(de)(de)(de)(de)行程的(de)(de)(de)(de)(de)西(xi)藏(zang)(zang)旅游(you)(you)規(gui)(gui)劃(hua)(hua)師米瑞就(jiu)更好(hao)了，除了我(wo)上面說的(de)(de)(de)(de)(de)她(ta)會幫(bang)我(wo)安排(pai)好(hao)在西(xi)藏(zang)(zang)旅游(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)所有事(shi)情(qing)，她(ta)還(huan)幫(bang)我(wo)提前準(zhun)(zhun)備(bei)(bei)(bei)了預防高反的(de)(de)(de)(de)(de)紅景天寄給(gei)(gei)我(wo)，還(huan)把去(qu)西(xi)藏(zang)(zang)的(de)(de)(de)(de)(de)旅游(you)(you)注意(yi)事(shi)項啊，該準(zhun)(zhun)備(bei)(bei)(bei)什(shen)么(me)物品啊做成一個文檔(dang)發給(gei)(gei)我(wo)了，這樣我(wo)就(jiu)不(bu)用(yong)糾結該怎(zen)么(me)準(zhun)(zhun)備(bei)(bei)(bei)行李了，真(zhen)的(de)(de)(de)(de)(de)超(chao)級貼心，超(chao)級負(fu)責。想要(yao)一個同款(kuan)的(de)(de)(de)(de)(de)旅行規(gui)(gui)劃(hua)(hua)師的(de)(de)(de)(de)(de)話，可以找(zhao)米瑞微 信：5218368（ ←長按復制微 信號，添加好友咨詢路線攻略）哦~下面我就來跟你們說說我的游玩經歷吧！

去西藏旅游要做的準備工作：

1.聯系一個專業的旅行規劃師幫你設計行程，安排西藏旅游的事務；

從來(lai)沒(mei)有去的(de)(de)(de)(de)西藏旅(lv)游(you)的(de)(de)(de)(de)朋友真的(de)(de)(de)(de)要找(zhao)專業的(de)(de)(de)(de)人帶(dai)你玩(wan)，這(zhe)樣會安(an)全很多，西藏海拔高，景點分(fen)散廣，交通還(huan)不方便，自己(ji)游(you)玩(wan)會容易(yi)(yi)出現意(yi)外，一不小心還(huan)容易(yi)(yi)被坑，所以找(zhao)個靠譜的(de)(de)(de)(de)，專業的(de)(de)(de)(de)人帶(dai)著玩(wan)還(huan)是挺重要的(de)(de)(de)(de)。

2.去醫院做個體檢，詢問下醫生看看自己的身體是否能去高海拔地區游玩；

對自(zi)己(ji)身(shen)體(ti)不(bu)清楚的(de)(de)(de)朋(peng)友(you)一定要去(qu)醫院做(zuo)個(ge)(ge)體(ti)檢，對自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)身(shen)體(ti)有個(ge)(ge)大概(gai)的(de)(de)(de)了(le)解，這樣你(ni)去(qu)西藏旅(lv)游也不(bu)用擔心自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)身(shen)體(ti)啦！

3.確定好出發的時間，買好車票，做好行程報備。

火車(che)(che)、飛機都可以去西藏(zang)，在現(xian)在這(zhe)種疫情反復(fu)的時候，我會(hui)建(jian)議你們坐飛機去，這(zhe)樣會(hui)安全(quan)很多，減少了途徑涉疫地區(qu)的風險(xian)。買好車(che)(che)票(piao)后(hou)，一(yi)定要(yao)記得在到達西藏(zang)前三天在藏(zang)易通小程(cheng)序上做(zuo)個(ge)行程(cheng)報備。

4.準備好生活物品，行李簡單夠用就行，不要帶太多，太多反而會增加你的負擔。

證(zheng)件：身份證(zheng)和邊防(fang)證(zheng)

衣(yi)物(wu)(wu)：夏季外套(tao)、長袖，其他季節就帶毛(mao)衣(yi)、沖鋒(feng)衣(yi)、羽絨服等保暖性強的(de)衣(yi)物(wu)(wu)。

藥(yao)(yao)品：抗高反藥(yao)(yao)物、感冒藥(yao)(yao)、腸胃藥(yao)(yao)、暈(yun)車藥(yao)(yao)、消炎藥(yao)(yao)、創(chuang)口貼等

防曬物品：遮(zhe)陽帽、防曬霜、太陽傘(san)、墨鏡；

其他物(wu)品：保濕水(shui)乳、面膜、保溫杯、潤唇膏、充電(dian)器(qi)、口罩；

西藏旅游行程規劃：

第1天：到達拉薩，休息適應~

第2天：日光之城一日游，體驗當地民族的風情。

*看點：*布達拉宮（世界海拔最高古代宮堡式建筑群） *八角街（藏式古城風光）*藥王山觀景臺 *大昭寺廣場*八廓街

第3天：游“紅教”神湖，領略西藏小瑞士風光。

*看點：*巴松措（積聚雪山、森林和古剎的紅教圣湖）*魯朗林海（云山霧海里的原始森林）

第4天：欣賞青藏高原上河谷濕地風光

*看點：*雅尼濕地公園* 雅尼國家濕地公園玻璃棧道

第5天：體驗西藏小江南民俗風情

*看點：*卡定溝（天佛瀑布）或尼洋閣（西藏第一個非物質文化博物館） *走進藏家（品酥油茶，藏家民風民俗）

第6天：來西藏不得不看的三大圣湖之一——羊卓雍錯

*看點：*曲水大橋 *崗巴拉山口 *雅江河谷風光 *羊卓雍錯觀景臺 *藏游壇城

第7天：結束行程，收獲滿滿~

這個行程是米瑞按照我的需求設計的，我超級超級喜歡，玩得也非常開心，游玩期間米瑞也是一直陪伴我們的，有時候晚上她也會陪我們逛街，她說怕我們會被不良商家坑到，所以就陪著我們，人真的超級好，我們在西藏玩了7天，才花了2000元一人的旅游費用，米瑞的團行程安排得好，價格還這么便宜，最最重要的是全程沒有任何強制消費，也不會進購物店，真的超級超級好，想來的朋友快來找米瑞微 信：5218368（ ←長按復制微 信號，添加好友咨詢路線攻略）報名吧！