1.患有高血壓、心臟病、糖尿病等病癥者，以及急性傳染病或循環系統障礙的人，應聽從醫師指示，選擇適當的方式。
2.空腹、飯后、酒后者也不適合泡溫泉；空腹會造成容易疲勞的情形，飯后或酒后則會因流經胃部的血液減少而導致消化不良與不適的情形。
3.孕婦及手術過后者，也需經醫師指示同意后才可泡溫泉。
4.容易失眠的人，則應避免浸泡時間過長，否則容易因精神亢奮而加重失眠癥狀。
5.皮膚干燥者（如：易干癢龜裂的敏感性肌膚、或老人肌膚含水較少），浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。
6.酸性泉質的溫泉（如：大屯火山系的酸性硫磺泉）特別不適合干性膚質的人，另外強酸性的溫泉容易刺激傷口，所有有皮膚外傷的人應盡量避免。
7.最好不要獨自一人泡湯，以免發生意外。
爸爸去哪兒》第三、四期拍攝地：寧夏沙坡頭(2013-12-24)
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