旅游特色 沙坡頭游覽區的特色之一是。游人從高約百米的沙坡頭的坡頂 往下滑，由于特殊的地理環境和地質結構，滑沙時座下會發出一種奇特 的響聲，人鐘巨鼓，沉悶渾厚，稱之為“”。
特色之二是沙山北面是浩瀚無垠的騰格里沙漠。而沙山南面則是一片郁郁蔥蔥的沙漠綠洲。游人既可以在這里觀賞大沙漠的景色，眺望包蘭鐵路如一條綠龍伸向遠方；又可以騎駱駝在沙漠上走走，照張相片，領略一下沙漠行旅的味道。
特色之三是乘古老的渡河工具羊皮筏，在滔滔黃河之中，渡向彼岸。 這種羊皮筏俗稱“排子”，是將山羊割去頭蹄，然后將囫圇脫下的羊皮， 扎口，用時以嘴吹氣，使之鼓起，十幾個“渾脫”制成的“排子”，一 個人就能扛起，非常輕便。游人坐在“排子”上，筏工用槳劃筏前進， 非常有趣。
許多人在評價中國旅游區形象的說到，“看的多，玩的少；讓人沉思的，讓人心情愉快的少”，在寧夏這片被中國旅游界稱之為“中國旅游最后的處女地”的土地上，當神秘的面紗被掀起時，一次“看的過癮，玩的盡興”現代時尚的沙漠旅游拉開了序幕。因為這里好看，2005年10月被最具權威的《中國地理雜志社》組織國家十幾位院士和近百位專家組成的評審團評為“中國最美的五大沙漠”之一；因為這里好玩，在2004年10月被旅游電視委員會、全國電視協作會、中央電視臺評為“中國十大最好玩的地方”之一。
歷史記錄 夢幻沙坡頭奇幻鎮北堡
——大漠無垠
“大漠孤煙直，長河落日圓”。唐代大詩人這兩句著名的詩句，我們上中學時即能背誦，但并不知曉王維這首《》的著名詩篇是寫于何時何地。站在沙坡頭放眼眺望，黃河、大漠、青山、綠洲盡收眼底，撫摸著王維的雕像和刻著他詩句的石碑，這一瞬，我們方才真正領略這首膾炙人口的千古絕唱的雋永與情韻。
沙坡頭位于寧夏中衛市城西16公里處，從驅車抵達這里，需要3個多小時。沙坡頭南靠重巒疊嶂、巍峨雄奇的祁連山余脈，北連沙峰林立、綿延萬里的大沙漠，中間被奔騰而下、一瀉千里的黃河橫穿而過，在沙與河之間，是一片郁郁蔥蔥的綠洲。沙與河這對本不相融的矛盾體，在沙坡頭卻被大自然的鬼斧神工巧妙地融合在了一起，浩瀚無垠的騰格里大沙漠、蘊靈孕秀的黃河、橫亙南岸的香山與戰國秦長城、長城……譜寫出一曲大自然的夢幻交響曲。《明史·地理志》載，中衛“西有沙山，一名萬斛堆。大河在南”。《》載，中衛“西五十里，因積沙而成，或云即萬斛堆。”可見，沙坡頭這座大沙山，歷來名聲顯赫。在歷史上，它有一個十分響亮的美名，叫。《讀史方輿紀要》摘引元代史志記載說：“自而東，過北卜渡，至鳴，過應理州，正東行至寧夏路。鳴沙河，即寧夏中衛鳴沙黃河也。”這里所說的“鳴沙山”，即今之沙坡頭。據考證，中衛地區至少在3萬年以前就有先民繁衍生息。
“天下黃河富寧夏”，寧夏的美譽即是由此而來。2000多年前的元鼎元年，為屯兵戍邊，就曾在沙坡頭筑堤引水挖渠，創造了黃河有堤壩引水的輝煌歷史。七次親征，其中兩次就征戰在中衛。他屯兵營盤水，勒馬沙坡頭，擺兵黃河九渡，病殂固原。因此，中衛山川成為成吉思汗的歸宿，也留下了“一代天驕”的最后足跡。
唐代王維的《使至塞上》，寫于公元736年。那時，王維奉旨宣慰在打了勝仗的將士，途經寧夏，面對大漠、黃河壯美的景色，禁不住激情澎湃，于是揮毫潑墨，寫下“單車欲問邊，屬國過居延。征蓬出漢塞，歸雁入。大漠孤煙直，長河落日圓。蕭關逢侯騎，都護在燕然”這首著名的詩篇。
沙坡頭馳名中外，還緣于其輝煌卓越的治沙成果。為了確保西北交通大命脈包蘭鐵路暢通無阻，從1956年開始，勤勞智慧的中衛人民與治沙工作者、科技工作者一道艱苦探索，創造出了以“麥草方格”為主的“五帶一體”綜合治沙工程體系，用最經濟、簡便、原始的方法，成功地制服了沙魔，在上營造出一片片綠洲。1984年，國務院將沙坡頭列為“中國第一個沙漠自然生態保護區”；1992年，國家為沙坡頭治沙成果頒發了“科技進步特別獎”。沙坡頭的麥草方格治沙成果還曾被譽為“人類治沙史的奇跡”，被聯合國評為“全球環境保護500佳單位”。
有人戲言：“不到沙坡頭，就等于沒到寧夏！”“游遍中國萬里路，長憶寧夏沙坡頭”。其實，這話并不為過。
沙坡頭地處騰格里沙漠邊緣，這里的沙子與的沙子一般細膩、柔軟，但又沒有海灘沙子中夾雜的細碎貝殼，甚至沒有一絲塵土，清純干凈得無法想象，在陽光下泛著金燦燦的黃色。最令我們感慨的是，一望無垠的大漠毫無荒蕪之感——因為這里流淌著奔流不息的黃河。“黃河之水天上來”，在沙坡頭竟婀婀娜娜地流瀉出一個“幾”字形，使黃燦燦的沙漠中呈現出一片神奇的綠洲。
黃河被譽為“母親河”，在沙坡頭，我們更想一下子撲進她的懷抱。讓我們大為驚喜的是，這里的羊皮筏子漂流，使我們如愿以償。
過去在電視上看“”，大多充滿了驚險刺激，咆哮的黃河好像隨時都會把漂流的筏子掀翻。在沙坡頭漂流，卻完全是另一番景象：黃河平緩如鏡，充滿了無盡的溫柔。沙坡頭的羊皮筏子也很特別，它們都是用山羊割去頭蹄，然后將囫圇脫下的羊皮扎口、吹滿氣而扎成的。每個羊皮筏子都需要用14只整羊的皮扎起來，它們被排成3排，兩邊各5只，中間4只。一個羊皮筏子上面一般可坐6個人，我們坐在羊皮筏子上順流而下，一邊飽覽、黃河和綠洲的斑斕，一邊欣賞導游姑娘盡情唱的“花兒”，宛若是在夢幻之中。
6東麓，距銀川市區約38公里，古名為鎮北口。鎮北堡因兩座古代邊防城堡遺址而得名。兩座城堡一南一北，被當地人分別稱為老堡和新堡。兩座古城均坐西朝東，是明清時期為防御賀蘭山以北各族入侵銀川城而設置的軍事要塞，城堡全部用黃土夯成。據明《嘉靖寧夏新志》記載：“筑墻刻山，隨其勢之所宜，雖悍虜萬騎，不過仰視而已。百年難成之業，一旦成之，邊人倚以為固。”鎮北堡兩堡分別建于明清兩代，據方志記載，老堡始建于明弘治十三年(1500年)，新堡則建于清乾隆五年(1740年)。老堡由于緊鄰沿山公路，已被風蝕殆盡，雖形制尚存，但僅剩下了殘墻斷垣。老堡古城東西長175米，南北寬160米。向北穿過城中黃土路，是老堡遺址。再向北行200米便是新堡，新堡城池較為完整，東西長170米，南北寬150米，墻體用黃土夯筑而成，高10余米。東面辟有半圓形甕城，城門南側有一斜坡可登上城墻。城墻寬5米，墻上筑砌有1.8米高的堞墻垛口。城墻四角原建有角樓，角樓基址依稀可見。
鎮北堡歷經數百年滄桑，以其雄渾、古樸的風格和特有的神秘韻味，引起中國許多著名電影的濃厚興趣。從上世紀80年代開始，這里就成了很多中國著名影片的拍攝外景地。上世紀80年代初，根據小說《靈與肉》改編的《牧馬人》，在著名導演謝晉的率領下，最先在這里搭建了外景。此后，由導演、張藝謀攝影的《一個和八個》，由導演、張藝謀攝影、擔任美術設計的《黃土地》以及由張藝謀導演、主演的《紅高粱》，由導演、葛優主演的《黃河謠》等，也紛紛搭屋造景，在這里先后拍攝。迄今，鎮北堡已陸續拍攝過《黃河絕戀》、《》、《新龍門客棧》、《東邪西毒》、《雙旗鎮刀客》等百余部影視片。因為影片《紅高粱》、《黃土地》、《黃河謠》等都相繼在國際電影節上拿過“金熊獎”、“金獅獎”等國際大獎，所以鎮北堡被冠以“中國電影從這里走向世界”的美譽。
鎮北堡從上世紀80年代初拍電影，到1992年成立華夏西部影視公司，影城亦日漸走向成熟。影城在老堡、新堡的原址上，分別恢復成“明城”和“清城”兩座古城，在老堡和新堡中拍攝過的部分影片的場景和道具，大多被保留或復原，而得以“情景再現”，成為影城內的主要景觀。
在明清兩座古城的大門前，矗立著一個白地黑字的巨大影壁，上有創辦寧夏華夏西部影視公司的董事長張賢亮所題手書：聚山川雄豪之氣，集影視藝術之寶。
兩座古城比較起來，“明城”更顯“西部”的粗獷與淳樸。由黃土夯成的土坯房搭建的院落一個挨著一個，用樹杈扎成的柵欄門虛掩著，像是主人剛剛去鄰家串門。我們也饒有興趣地一個院子一個院子地串著，一會走進了《牧馬人》朱時茂和結婚的洞房，一會又到了演《紅高粱》時的釀酒作坊。不足30平方米的酒坊里，幾十個大小不一的酒壇、酒缸一行行、一列列，最大的酒缸直徑足有一米多長，高度與我們齊胸。徜徉在酒坊中，我們好像仍能聞到一陣陣撲鼻的酒香。
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該景區位于騰格里沙漠的東南緣，處于沙漠和草原的過渡帶。屬于寧夏回族自治區中衛市，104°57′E，37°27′N，站區平均海拔1250m，黃河水面海拔1200m，最高點海拔達1500m。 氣候屬于區，平均氣溫9.6℃，最高氣溫38.1℃，最低氣溫—25.1℃。年均降水量186.2mm。 騰格里沙漠旅游宜在夏秋兩季開展...
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沙坡頭是一定要吃黃河大鯉魚的，最好是清湯燉的，不失本味，吃起來不同于的，基本沒有什么土腥味兒。還有幾樣野菜也不錯，要知道，沙坡頭是沙漠的頭，除了黃河就是沙子，所以除了魚就沒什么特產，只能是主菜是魚，小菜是野菜，最后來碗揪面片，就算特色餐了。
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