問：前幾天老爸(ba)老媽神秘(mi)兮兮的(de)(de)找到我(wo)(wo)(wo)，說是(shi)想(xiang)找我(wo)(wo)(wo)商量一(yi)件事，開始我(wo)(wo)(wo)還以為(wei)是(shi)什么(me)買房買車的(de)(de)大事，結果他們就(jiu)是(shi)跟我(wo)(wo)(wo)說想(xiang)去西(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)旅(lv)(lv)游(you)。但(dan)其實他們之(zhi)前明里暗(an)里的(de)(de)有跟我(wo)(wo)(wo)說過這(zhe)方面的(de)(de)事情(qing)，我(wo)(wo)(wo)個(ge)人(ren)是(shi)不(bu)太(tai)同意的(de)(de)，畢竟(jing)西(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)海拔那么(me)高，我(wo)(wo)(wo)爸(ba)媽年齡又比較大，讓他們去西(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)旅(lv)(lv)游(you)我(wo)(wo)(wo)真的(de)(de)不(bu)是(shi)很放(fang)心。想(xiang)問問了解西(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)的(de)(de)朋友，老人(ren)去西(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)旅(lv)(lv)游(you)合適嗎？老人(ren)去西(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)旅(lv)(lv)游(you)需要注意什么(me)？我(wo)(wo)(wo)剛剛去網上查了一(yi)下，發現去西(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)的(de)(de)中老年人(ren)還挺(ting)多(duo)的(de)(de)。很多(duo)人(ren)去過100多(duo)個(ge)國家地區(qu)，為(wei)啥老了才去西(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)呢？我(wo)(wo)(wo)感(gan)覺(jue)這(zhe)次可(ke)能(neng)阻(zu)擋不(bu)了父母的(de)(de)腳步了，只想(xiang)問問大家老人(ren)去西(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)旅(lv)(lv)游(you)怎(zen)么(me)安(an)排才能(neng)玩(wan)得(de)輕松自(zi)在？老人(ren)去西(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)旅(lv)(lv)游(you)攻略可(ke)以分(fen)享一(yi)下嗎？

答：很多(duo)(duo)人(ren)(ren)去過100多(duo)(duo)個國家地(di)區，為(wei)啥(sha)老了才去西(xi)藏(zang)(zang)(zang)？其(qi)實有一(yi)個很大的(de)(de)(de)原(yuan)因，那就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)有不少(shao)人(ren)(ren)和題主(zhu)一(yi)樣(yang)有一(yi)個誤(wu)區，那就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)認(ren)為(wei)西(xi)藏(zang)(zang)(zang)海拔高，去西(xi)藏(zang)(zang)(zang)旅游(you)一(yi)定會(hui)有危險。所以就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)一(yi)直拖(tuo)呀拖(tuo)，拖(tuo)到年齡挺(ting)大了，怕之后(hou)再(zai)沒有機會(hui)去西(xi)藏(zang)(zang)(zang)，所以還是(shi)下定決心(xin)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)出發(fa)去西(xi)藏(zang)(zang)(zang)玩(wan)了。另外，很多(duo)(duo)人(ren)(ren)老了才去西(xi)藏(zang)(zang)(zang)還有一(yi)個很大的(de)(de)(de)原(yuan)因，那就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)年輕的(de)(de)(de)時候真的(de)(de)(de)沒有辦法去，家庭(ting)、事業等(deng)方面都會(hui)有影響到。再(zai)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)對于很多(duo)(duo)旅游(you)愛好者來說，西(xi)藏(zang)(zang)(zang)似乎是(shi)最(zui)神圣最(zui)遙遠(yuan)的(de)(de)(de)存在(zai)。他們(men)會(hui)把西(xi)藏(zang)(zang)(zang)當(dang)作一(yi)生多(duo)(duo)個旅行地(di)中的(de)(de)(de)最(zui)后(hou)一(yi)個，為(wei)自己的(de)(de)(de)一(yi)輩子的(de)(de)(de)旅程劃(hua)上完(wan)美的(de)(de)(de)句號。

總之(zhi)，老了才去西(xi)藏(zang)(zang)旅(lv)游(you)的朋友各有各的原因(yin)。前段時(shi)(shi)間(jian)帶我(wo)爸媽去西(xi)藏(zang)(zang)玩(wan)了一(yi)(yi)段時(shi)(shi)間(jian)，他們(men)一(yi)(yi)直沒有去西(xi)藏(zang)(zang)的原因(yin)就是因(yin)為(wei)家庭和事業的影(ying)響。現在我(wo)畢業幾年，存了一(yi)(yi)些錢，終于能報答他們(men)的養育之(zhi)恩啦。我(wo)一(yi)(yi)直都知道他們(men)想去西(xi)藏(zang)(zang)旅(lv)游(you)，為(wei)了讓他們(men)玩(wan)得(de)輕(qing)松(song)(song)自在，不(bu)耗費過多(duo)的精力。我(wo)提(ti)前聯系(xi)了西(xi)藏(zang)(zang)當地向導(dao)青(qing)雅幫我(wo)們(men)安排西(xi)藏(zang)(zang)之(zhi)旅(lv)，吃住游(you)行都由(you)她負責(ze)，我(wo)們(men)什么都不(bu)用(yong)操(cao)心，游(you)玩(wan)起來會輕(qing)松(song)(song)很多(duo)。

中老年(nian)人去(qu)西藏旅(lv)游路線分享

我們一家人最開始對西藏的了解也特別少，不知道西藏旅游景點除了布達拉宮之外還有哪些，不知道西藏旅游路線怎么安排。更不知道中老年人進入西藏旅游看什么景點合適，怎樣才能玩得舒心自在。還是青雅非常耐心的為我們介紹了西藏景區之間的差異，說我們一家人去西藏旅游建議先游玩拉薩、林芝這兩個海拔相對較低地方比較好，可以保障西藏旅行的舒適度。你們對西藏有什么不了解的話，也可以聯系青雅（微 信：97270891）問問，她在西藏待了很多年，對西藏的了解比很多本地人都要多。

話不多說，分享(xiang)一下我們當時走的西藏7日游路線（中老年人第一次(ci)去西藏玩(wan)一周左右就(jiu)可(ke)以啦）

DAY1：到(dao)達(da)拉薩(sa)火(huo)車(che)站，青雅親自到(dao)火(huo)車(che)站接我(wo)們(men)(men)，把(ba)我(wo)們(men)(men)送(song)到(dao)拉薩(sa)市區供氧酒(jiu)店(dian)休(xiu)息。【青雅會安排(pai)24小時接送(song)機/接送(song)站，但一定要(yao)提前(qian)預(yu)約】

DAY2：早(zao)上從拉(la)薩出發(fa)到達西藏林芝，先去(qu)(qu)了集雪山(shan)、圣湖和森林為(wei)一(yi)體巴松錯(cuo)景區(qu)(qu)游玩(wan)。之后去(qu)(qu)魯(lu)朗景區(qu)(qu)，看如仙境般的神秘之地魯(lu)朗林海。

DAY3：依舊是在(zai)林芝欣賞詩意風(feng)光的一天，青雅先帶我們去參觀(guan)了(le)雅尼濕(shi)地公園，在(zai)那(nei)里走了(le)特別(bie)浪漫的網(wang)紅玻璃棧道。之(zhi)后去到雅魯藏布大(da)峽谷(gu)景(jing)區，看(kan)到了(le)許多(duo)非常(chang)珍稀的野生動植(zhi)物。在(zai)大(da)峽谷(gu)觀(guan)景(jing)臺，和神(shen)秘(mi)的南迦(jia)巴瓦峰近距離接觸。

DAY4：從林(lin)芝返回拉薩(sa)市區，沿途欣賞(shang)尼洋河無限風光(guang)。青雅帶我們去卡定(ding)(ding)溝景(jing)區參觀，看(kan)到了落差接近200米(mi)的卡定(ding)(ding)溝瀑布。

DAY5：了解圣城拉(la)薩的(de)歷(li)史文化(hua)，看(kan)最具代表性的(de)布(bu)達拉(la)宮(gong)。之(zhi)后去到大(da)昭寺參觀，在那(nei)里看(kan)到了許多虔誠的(de)朝(chao)拜信徒，給(gei)我的(de)震撼挺大(da)的(de)。

DAY6：拉(la)薩(sa)出發去到西藏山南參觀(guan)，看風(feng)景絕(jue)美的(de)圣湖羊卓雍錯(cuo)。之后去到離公路(lu)特別近的(de)卡若拉(la)冰(bing)川，青雅給我們講了冰(bing)川背后的(de)故事，感覺挺惋惜的(de)。

DAY7：西藏之(zhi)旅結束，青雅安(an)排司(si)機(ji)師(shi)傅把我(wo)們送到拉薩(sa)機(ji)場。

青雅給我們的服務可不僅僅是西藏路線安排喲，青雅還帶我們品嘗了很多西藏美食，體驗了很多具有西藏民族特色的娛樂活動。印象最深刻的美食有魯朗石鍋雞、拉薩烤全羊、牦牛肉湯鍋和雅江生態全魚宴。最有意思的體驗活動有，在魯朗騎馬射箭、在拉薩拍攝藏服寫真，在巴松措搭乘帆船游湖等等，每一個項目都特別好玩，給我們一家人的西藏之旅增加了很多樂趣。去西藏旅游想要玩得輕松自在又省錢的話，一定要加青雅的微 信：97270891（復制添加微 信咨詢優惠力度更大，最高省50%的西藏旅游費用），提前了解一下西藏旅游相關信息，可以避免90%的西藏旅游大坑。

中老年人去西藏旅游注(zhu)意些什么？

如(ru)果(guo)實在擔心(xin)(xin)，可以選擇在進(jin)(jin)(jin)藏前(qian)去醫院做一次身(shen)體檢查，確(que)定(ding)自己沒有(you)不(bu)能進(jin)(jin)(jin)入高原旅行(xing)的(de)疾病。患有(you)嚴重的(de)心(xin)(xin)臟病、高血壓等心(xin)(xin)血管(guan)疾病不(bu)建議進(jin)(jin)(jin)入西藏旅行(xing)，患有(you)哮(xiao)喘病不(bu)建議去西藏旅行(xing)。如(ru)果(guo)感(gan)(gan)冒(mao)了的(de)話，一定(ding)要在感(gan)(gan)冒(mao)治愈之后再進(jin)(jin)(jin)入西藏旅行(xing)。

提前做好(hao)準備，帶(dai)好(hao)西藏旅游必備物(wu)(wu)品(pin)。包括防寒保暖衣物(wu)(wu)，遮陽(yang)帽、太陽(yang)鏡(jing)等防曬物(wu)(wu)品(pin)，抗高(gao)原反應的藥物(wu)(wu)等等。一(yi)般(ban)中老年人(ren)都會有一(yi)些(xie)常(chang)用藥品(pin)，一(yi)定記得(de)帶(dai)上喲。

老年人進入西藏旅游一(yi)般最(zui)好有(you)家人陪同，我就是(shi)帶(dai)爸媽(ma)一(yi)起去(qu)的西藏，這樣自己也能放心很多。

更(geng)多關(guan)于(yu)中老(lao)年人去(qu)西藏旅游(you)(you)的(de)(de)問題(ti)，可以去(qu)找青(qing)雅具體咨詢喲。我們(men)的(de)(de)西藏旅游(you)(you)經歷就分(fen)享到這了，希(xi)望你們(men)也能(neng)擁有完(wan)美的(de)(de)西藏之旅！