問：本人在深圳，過段時間想去西藏，游玩七八日怎么樣？跟團好還是自助好？深圳去西藏旅游團大概多少錢？深圳去西藏旅游找哪家旅行社比較好?？有沒有合適的拉薩當地有名的旅行社推薦？我準備帶著我女朋友一起去西藏旅游，報西藏旅游7日游的團，我需要準備多少錢？我是直接找西藏的旅行社報名比較好嗎？

提問人：cnkey

答：一般游客來西藏游玩七八天剛剛好，行程安排看你選擇跟團還是自助了，深圳去西藏跟團游一周左右大約3000元（不含往返交通），自助游一趟八日游行程下來就7000元左右，太貴了不劃算。

1、深圳去西藏8日游行程安排

西藏旅游團8日游

DAY1 : 到達拉薩，酒店休整。

當天入住酒店請不要洗頭、洗澡，少活動，以盡快適應高原氣候環境。

DAY2 :布達拉宮-大昭寺-八角街

游覽參觀建于吐蕃王朝時期的最早的佛堂-大昭寺寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石板上留下了等身長頭的深深印記，萬盞酥油燈長明，留下了歲月和朝圣者的痕跡。布達拉宮的門票真的難搶，溪瑤說有好幾個客人跟溪瑤抱怨過這件事，直接是找溪瑤，微 信：10093839（長按復制添加~）訂了西藏7天旅游行程的，溪瑤會直接把布宮門票搶好，到時候不用排隊，直接進去參觀就行。

DAY3 : 拉薩-曲水-岡巴拉雪山-羊卓雍錯-卡諾拉冰川-江孜-日喀則

世界上最高的淡水湖羊卓雍錯，海拔4441米，總面積638平方公里，簡稱羊湖，藏意為“天鵝之湖”，是西藏三大圣湖之一，羊湖叉口較多，像珊瑚枝一般，屬于高原堰塞湖，是喜馬拉雅山北麓的內陸湖泊。

DAY4 : 日喀則-定日-珠穆自然保護區

珠峰自然保護區，有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗云。夜幕在黃昏慢慢籠罩群山，唯有珠峰的頂峰在夕照下猶如女神的金色皇冠在天空中閃耀，享受雄踞世界之巔。

DAY5 : 珠峰--加措拉山-扎什倫布寺-日喀則

下午參觀歷代班禪喇嘛駐錫地的扎什倫布寺，寺內香爐紫煙升騰,供佛燈閃爍,眾佛尊容各異。大殿里僧侶誦經井然有序，佛像前，信徒頂禮膜拜。五百多年來，吸引著眾多國內外佛教信徒、游人的朝拜、觀瞻。

DAY6 :日喀則-318國道打卡-拉薩

318國道網紅地打卡， 經中尼公路沿雅江河谷返回拉薩，回到酒店，好好休息，舒緩一下這幾天的疲勞。

DAY7 :拉薩-納木錯北岸-圣象天門

西藏三大圣湖之首的“天湖”納木措圣象天門景區，海拔4718m，是世界上海拔最高、我國第二大的咸水湖，南面有終年積雪的念青唐古拉山，北側和西側有高原丘陵，廣闊的湖濱，草原繞湖四周，水草豐美。這里走的是納木錯北岸的行程。

DAY8 :圣象天門-拉薩

帶著對我國第二大的咸水湖的留戀，遠望著草地上的牦牛，翻越那根拉山，如果感覺累人，可以在車上打盹休息片刻，最后回到拉薩。

這個行程很有意思的，很好玩，而且大部分景點都在林芝一帶，林芝是西藏海拔最低植被最多氧氣最充足的地方，但是在西藏旅游的時候需要注意一下防曬，我忘記帶防曬了，差點曬傷，還是溪瑤給了我一管防曬，要不是有這個防曬我估計要在西藏曬成干了，我真的還挺推薦她的，溪瑤，微 信：10093839（長按復制添加~），你也可以加的去問問，她是真的為顧客著想，而且是真的會給我們準備好很多的游玩活動，在拉薩的時候可以拍藏裝寫真，在魯朗的時候可以體驗騎馬射箭的活動，真的很有意思，找她真的是好處多多，我也推薦給你哦~

2、深圳進藏費用預算

a、深圳去西藏大交通

飛機。深圳到拉薩有直達航班，查詢到2020年1月28日深圳飛拉薩的飛機航班，華夏航空G56709D上午6:00從深圳寶安機場T3起飛，16:40到達拉薩貢嘎國際機場，全程時長8小時40分鐘，票價為1700元，不含機建燃油費。查詢拉薩回深圳航班，東方航空MU2334空客319（中）12:00從拉薩貢嘎國際機場起飛，期間停留16小時30分鐘，中轉西安東方航空MU2319空客320（中），經停井岡山，第二天11:35到達深圳寶安機場T3，全程時長23小時35分鐘，票價為1290元，不含機建燃油費，具體價格以航空公司實時價格為準。

火車。查詢深圳去拉薩無往返直達火車，只能在其他城市中轉。深圳到廣州的C7014次列車，8:40始發深圳，10:15到達廣州站，一等座：99.5，二等座:79.5。停留1小時37分鐘，換乘廣州到拉薩火車Z264次，11:52從廣州出發，16:45到達拉薩，全程56小時5分鐘，票價為：硬座447元，硬臥865元，軟臥1468元。查詢拉薩回深圳的火車，先搭乘火車去廣州，再坐廣州去深圳的火車，總票價分別為：硬座495.5元，硬臥977.5元，軟臥1639.5元。

還有什么想問的關于西藏旅游的問題都可以直接去問溪瑤哦，她是專業的西藏旅游人員，比我知道的更多更詳細哦，也希望你在西藏旅游愉快哦~