問：重慶最(zui)近一直(zhi)高溫，想帶著娃兒去(qu)西藏(zang)(zang)玩，一家人一起去(qu)西藏(zang)(zang)旅游(you)，幾月份(fen)去(qu)西藏(zang)(zang)合(he)適(shi)？會不會高反，小孩可以去(qu)西藏(zang)(zang)嗎？有(you)沒有(you)什么需要注意的地方(fang)？去(qu)西藏(zang)(zang)七天怎么安排行(xing)程？

提問人：cnkey

答：重慶啊，重慶可是個好地方，那你去西藏肯定不用擔心吃不慣，拉薩城內大把的川菜館，肯定合你胃口，重慶拉薩之家距離2272.9公里，選擇火車的話耗時較長，花費較少，還可以看可可西里羌塘無人區的美景，一望無際的草原和肆意奔跑的藏羚羊和野驢，只是路上比較辛苦，需要好幾十個小時，西藏的天氣還可以，就是晝夜溫差很大，不管是什么時候去都要準備好厚的衣服，和厚的運動鞋，適合親子游的西藏景點主要是以林芝為主，林芝一帶海拔低，更能讓小朋友適應西藏的氣候，暑假去西藏是適合的，西藏暑假氣候涼爽，一點都不熱，很適合暑假出游，問的太多，我寫個攻略給你吧。

重(zhong)慶到西藏火車價格？從重(zhong)慶去拉薩要(yao)多久(jiu)？西藏旅游費(fei)用(yong)大(da)約(yue)多少？

重慶到西藏拉薩的火車：在重慶乘坐Z223次列車直達拉薩，22:12從重慶西出發，歷時35小時43分鐘，途徑蘭州、西寧、那曲等7站，第三天9:55到達拉薩。

重慶到西藏火車硬座價格：是352元/人、硬臥價格是709元/人、軟臥價格是1123/人。相關車次訊息可了解重慶北到拉薩T222/T223次火車時刻表。

本來你去西藏坐火車的話車票不是很緊張的，但是由于暑假是旅游旺季的原因票源會緊張，我也提醒你不要想著自駕，堵高速路上吃泡面的新聞年年有，你選擇自駕今年暑假就是上電視的時候了哈哈哈，而且自駕去西藏萬一高反的話還是挺危險的，路況也不是很好，家庭出游，一切以安全為主。可以提前一個月買票，擔心買不到票的話可以聯系西藏旅游行程規劃師淺尋微 信：97698000（直接復制添加，手機同號），淺尋是多年好口碑的行程規劃師了，你找她定行程，她會幫你搶好車票的，找她定行程的話不僅是車票還有門票、食宿、交通用車通通搞定，淺尋還是執證上崗的西藏導游哦，24小時貼身管家服務還附贈景點文物講解，超豪華行程，你一家三口報名的話就可以像我之前那樣，問淺尋拿兩個大人報名送一個小孩名額的優惠，一個人才一千多，不知道現在這種促銷活動還有沒有，你可以加淺尋的微 信問問，我放在下面哦。

布達拉宮(gong)好玩(wan)嗎？有沒有適合親子游的景點(dian)推薦(jian)？

布達拉宮當然好玩了，帶著小朋友一定要去看一次布達拉宮，布達拉宮的巍峨很適合看完之后寫一篇作文哈哈哈哈，不開玩笑，布達拉宮旺季門票巨難約，你要多注意這方面的問題，要看好門票，該搶就搶，要是有找淺尋微 信(xin)：97698000（直接復制添加，手機同號）定行程，這個問題就不用擔心，我把適合親子游的景點推薦給你。

西(xi)藏分(fen)為拉薩、林(lin)芝、日喀(ka)則、山南、昌都、那曲、阿里(li)這七個(ge)(ge)地(di)區(qu)，旅游的景點較多，阿里(li)一(yi)帶海拔太(tai)高，不建議第(di)一(yi)次去就去阿里(li)尤其是還(huan)有(you)小(xiao)(xiao)朋(peng)友的情況(kuang)下(xia)要顧及(ji)小(xiao)(xiao)朋(peng)友的身體狀況(kuang)，這里(li)我就推(tui)薦其他(ta)幾個(ge)(ge)適合的地(di)區(qu)景點。

拉薩是西藏的首府，有著日光城之稱，拉薩的景點主要有布達拉宮（門票200)，大昭寺（門票85），八角街，納木錯（門票120）。

林芝有著“西藏江南”之稱，平均海拔3100米，林芝的景點主要有巴松錯（門票120，觀光車50），魯朗林海（門票90），雅魯藏布大峽谷（門票陸路290，水路710），卡定溝（門票25）。

山南是西藏古文明的發祥地之一，山南的景點主要有羊卓雍錯（門票60，120元未執行），桑耶寺（進寺免費，主寺烏策大殿40元），雍布拉康（門票60），普姆雍措。

西藏旅游(you)大概費用(yong)？幾月份去(qu)西藏合適？會(hui)不會(hui)高反，小孩可以去(qu)西藏嗎(ma)？有沒(mei)有什么(me)需要(yao)注意的地方？

首先(xian)跟你說(shuo)高反(fan)都是(shi)很正常(chang)的(de)(de)事情，是(shi)身體突然到缺氧環境(jing)產(chan)生不適應(ying)的(de)(de)正常(chang)現象，一般(ban)適應(ying)一到兩(liang)天就好了(le)，暑假去(qu)西藏(zang)就很合(he)適，只是(shi)人多一些，親子游也(ye)要(yao)跟著小朋友的(de)(de)假期時間來嘛(ma)，所(suo)以暑假也(ye)是(shi)一個(ge)很合(he)適的(de)(de)時間，我(wo)問(wen)過淺尋，也(ye)帶小孩去(qu)過西藏(zang)，沒有什么太大的(de)(de)問(wen)題，就是(shi)前兩(liang)天高反(fan)會難(nan)受，適應(ying)了(le)照樣活蹦亂跳開(kai)心(xin)死了(le)，我(wo)也(ye)把需要(yao)注意(yi)的(de)(de)事情寫(xie)在下面給你參考。

1、控制好小朋友的活動量，防止孩子太過興奮，在西藏亂蹦亂跳事后會很難受，不要為了拍跳躍的照片，強行讓小朋友跳起來，因為高原本來就缺氧，要是體力消耗過大，體能也沒辦法及時得到補充，抵抗力就會下降，容易高反尤其是第一天到高原不要逛了，在淺尋安排的供氧酒店好好休息，也不要洗頭洗澡防止受涼感冒。

2、遵守循序漸進的游玩原則，在高原呆的時間長了，等到孩子適應了，可以讓小朋友適當走走跳跳沒關系，其實小孩子適應能力都很強的，有時候比大人還強，平時只要多注意點就可以了。還有就是添衣服保暖，一到晚上就要給小孩子多加衣服，至于穿衣建議淺尋會經常發西藏旅游的穿衣攻略，加微 信之后可以多看看她的朋友圈哦~

去(qu)西藏七(qi)天怎么安排行程？

第一天: 淺尋跟著西藏當地老師傅開供氧汽車來機場接人，當天入住淺尋專門安排的拉薩4星級供氧酒店，確實很舒服，沒什么高反的感覺。對了第一天跟第二天在拉薩旅游不要洗澡洗頭，以免受涼感冒。

第二天：拉薩市內感受(shou)風土人情（游覽布達拉宮(gong)＋大昭寺上香(xiang)＋八角街吃(chi)特(te)色小吃(chi)）

第三天：出發林(lin)芝感受西(xi)藏江(jiang)南娟秀（巴(ba)松(song)措轉島游湖(hu)＋錯(cuo)宗巴(ba)工寺祈福＋尼洋河風(feng)光帶徒步）

第四天: 探索林芝神秘滋養之源（船游雅魯藏布江大峽谷＋濕地公園驚險刺激玻璃棧道＋索松村看南迦巴瓦峰日落）

第五天：看雪山聽天地的聲音（色季拉山口掛經幡＋魯朗林海騎馬射箭(jian)＋魯朗石鍋(guo)雞盛(sheng)宴）

第(di)六天：山南景色(se)集大(da)成(cheng)者(zhe)羊湖之旅（參(can)觀世界上最孤獨的寺廟——日托寺）

第七天(tian)：拉薩舊(jiu)城區(qu)閑逛自由行(xing)，淺尋送機(ji)返家。

其實你出發前最好是能找到也是帶小孩的同伴，這樣包車去景點容易一些，找淺尋 微 信：97698000（直接復制添加，手機同號）報名結伴自由行優惠也多一些，淺尋的行程安排都是供氧的汽車和酒店，是對小朋友最好的，而且沒有強制消費和購物，全程消費透明，說是用到哪里就是用到哪里，而且親子游一般都報名就送藏服寫真，一般不同季節也有不同的線路預售優惠，比如桃花節的時候看桃花就會提前一個月搞預熱活動，一般提前一個月報名2899的行程立減1000，如果是多人組團優惠還有更多的優惠呢，具體的可以加淺尋的微 信咨詢詳情哦，淺尋都會隨時解答你的問題的~