答：感謝邀請。說西藏旅游的合適月份，這個還是看個人的目的地取決，像拉薩、林芝等海拔較低的地方，一年12個月都適合去旅游，冬暖夏涼，就是晚上的溫度比較低，帶一些厚衣服就行。

如果是比較高海拔的地區的話，那么還是選擇夏天或者秋天的時候（8-10月）來更好，此時氧氣多適合大部分，但是價格相對較高，人也多。其他時間風景不一樣，但是氧氣相對要少。個人建議根據自己身體來決定時間和地方。9月份來西藏肯定是不錯的，歡迎大家來西藏旅游，為了節省成本和時間后面可以跟(gen)團和找西藏(zang)當(dang)地的(de)旅游規劃(hua)師來幫忙做行(xing)程設計，安排好(hao)食宿等游玩事項(xiang)的(de)，是(shi)我自己(ji)在網(wang)上找到的(de)一個樂雯微 信：97280891（直接復制添加~）的(de)(de)(de)(de)(de)(de)西藏當(dang)地向導(dao)，我也看(kan)了(le)很(hen)多她的(de)(de)(de)(de)(de)(de)顧客反饋(kui)，基本上都(dou)(dou)(dou)是(shi)很(hen)好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，都(dou)(dou)(dou)說她很(hen)靠譜(pu)，是(shi)根(gen)據(ju)客人的(de)(de)(de)(de)(de)(de)要求來安排合(he)適(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)游(you)玩路線的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，收費也合(he)理，還經常(chang)搞優惠活動，我就(jiu)跟她加(jia)了(le)，問(wen)了(le)西藏旅游(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)一些事情，也讓她出示了(le)導(dao)游(you)證(zheng)和(he)她公司(si)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)經營執(zhi)照，都(dou)(dou)(dou)是(shi)真實的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，而且在網(wang)上查到的(de)(de)(de)(de)(de)(de)口碑也都(dou)(dou)(dou)很(hen)好，所以(yi)我覺得還是(shi)很(hen)不錯的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，你(ni)如(ru)果有需(xu)要的(de)(de)(de)(de)(de)(de)話也可(ke)以(yi)加(jia)她的(de)(de)(de)(de)(de)(de)去問(wen)問(wen)哦(e)，那我也把她發給我的(de)(de)(de)(de)(de)(de)在西藏旅游(you)攻略分享給你(ni)哦(e)。

東莞去西(xi)藏(zang)旅游(you)游玩交通方式推薦：

火車：查詢東莞沒有去拉薩的火車，可以先從東莞搭乘火車去廣州，然后從廣州搭乘Z264/Z265次列車直達拉薩，硬座價格是447元一人、硬臥價格是919元一人、軟臥價格是1526元一人、無座價格是447元一人。具體查看廣州到拉薩Z264/Z265次火車(che)時刻表

飛機：查詢可以從東莞去廣州搭乘去拉薩的飛機，查詢3月8日從廣州搭乘航班號首都航空JD5161空客319(中)的飛機去成都，然后從成都中轉搭乘航班號中國國航CA4441空客319(中)到達拉薩貢嘎國際機場。價格是1123元，相對比較便宜。

東莞去西(xi)藏(zang)值得(de)去的景點西(xi)藏(zang)熱門景點推薦(jian)

西藏的景點非常的多，先介紹西藏7大區值得觀賞的知名度比較高的旅游景點。

拉(la)薩值得(de)去的(de)景點：布(bu)達拉(la)宮、大(da)昭寺、八廓街、扎(zha)基寺、色拉(la)寺、哲蚌(bang)寺、帕邦(bang)喀

林芝值得去的景點：巴松措、雅魯藏布大峽谷、魯朗、嘎拉桃花村（3-4月）、南迦巴瓦峰、波密崗云杉林、墨脫

山南值得(de)去的景點：羊(yang)卓雍錯（羊(yang)湖）、雍布拉康、桑耶寺(si)、昌珠寺(si)、拉姆拉錯

日喀(ka)則值得去的景點(dian)：珠穆朗瑪峰、卡若拉冰川(chuan)、札什(shen)倫(lun)布寺、白(bai)居(ju)寺

阿里值得去(qu)的景點：岡仁(ren)波(bo)齊(qi)、瑪旁雍錯、扎(zha)達土(tu)林、古格王朝遺(yi)址

那曲(qu)值(zhi)得去(qu)的景(jing)點(dian)：納(na)木(mu)錯北岸(an)圣(sheng)象天門、薩普神山、骷(ku)髏墻(qiang)

昌都(dou)值得去的景點：然烏(wu)湖、孜珠寺

東莞藏游玩一周的旅游路線可以這樣安排：

第一天:樂雯跟著西藏當地老師傅開供氧汽車來機場接人，為了能更好的休息，當天入住的樂雯專門安排的拉薩4星級供氧酒店，確實很舒服，也沒什么高反的感覺。對了第一天跟第二天在拉薩旅游不要洗澡洗頭，以免受涼感冒。

第二天：拉薩市內感受風土人情（游覽布達拉宮＋大昭寺上香＋八角街吃特色小吃）

第三天：出發林芝感受西藏江南娟秀（巴松措轉島游湖＋錯宗巴工寺祈福＋尼洋河風光帶徒步）

第四天:探索林芝神秘滋養之源（船游雅魯藏布江大峽谷＋濕地公園驚險刺激玻璃棧道＋索松村看南迦巴瓦峰日落）

第五天：看雪山聽天地的聲音（色季拉山口掛經幡＋魯朗林海騎馬射箭＋魯朗石鍋雞盛宴）

第六天：山南景色集大成者羊湖之旅（參觀世界上最孤獨的寺廟——日托寺）

第七天：拉薩舊城區閑逛自由行，樂雯送機返家。

東莞去西藏旅游游玩注意事項：

1、西藏屬于高原地區，沒有去過高原地區的游客一定要注意高原反應，建議進藏前去醫院進行一次體檢，聽從醫生的意見是否可以進藏，患有嚴重高血壓，心臟病，哮喘等患者不建議進藏。

2、剛到高原時建議不要洗澡，洗澡容易受涼，進藏后要預防感冒，感冒容易引起肺水腫，進藏后還是需要多多的注意。

3、西藏的日照充足，紫外線較強，進藏后需要注意防曬，避免曬傷。

4、進藏前要了解西藏當地的最新消息，天氣情況，穿什么衣服合適等等。

西藏現在一直也是在開放的，也很安全，哪有網上說的那么玄乎，而且因為疫情影響現在去西藏旅游也很便宜，一旦都不貴，樂雯給我們私人訂制的行程包含衣食住行所有費用在內，平均下來一個人不到2000，而且西藏現在也比較著急嘛，積極鼓勵旅游業的復蘇，所有也會有很促銷活動，就我朋友自己做預算，也是在西藏玩7天，就她算的那個價錢，所有行程景點住宿吃飯等費用都算進去，但是人均都到了6000多塊錢，貴到我不理解，真的，幸好是找了樂雯微 信：97280891（直接復制添加~）幫忙，感覺(jue)好多了，而且還沒出(chu)發(fa)之前，她就是把緩解高原反(fan)應的特產寄給我(wo)們，這點真的很值得夸。