問：這幾天剛忙完，老板獎勵了(le)我們(men)一(yi)周的(de)假期(qi)。我老婆最近(jin)想讓我帶著兒子和她一(yi)起去(qu)西藏玩，小(xiao)孩也放假了(le)，也很久沒有(you)一(yi)起出去(qu)旅游，從(cong)濟(ji)南怎(zen)么坐火車去(qu)西藏？濟(ji)南去(qu)西藏多(duo)少錢？

提問人：cnkey

答：帶小朋友去西藏玩是一個good ideal！僅能能開闊小朋友的眼睛，還能增進家庭感情。如果你的小孩沒有超過6歲，不建議進藏旅游。太小的孩子不具備欣賞美景的能力，發生高反就麻煩了。如果你的孩子超過了6歲，就接著看我寫的攻略吧！

一、我的西(xi)藏旅(lv)游經驗分(fen)享

我前幾天剛從西藏回來，西藏果然名不虛傳，難怪很多人都把去西藏旅游當成人生必做事之一。西藏像是世外桃源一樣，把城市的喧囂隔離到外。我和朋友是看到了羊湖的攝影作品被震撼到了，大數據又老是給我們推西藏旅游的視頻，哈哈哈哈。我就覺得是上天的安排，我們就懷著必去西藏旅游的心態，開始籌備我們的西藏之旅，后面被現實打敗了。西藏地域太大了，景點遠又散，就幾天時間，等下都浪費了，又沒玩到什么，有點對不起坐了這么久的火車。我們就加了詩嘉的微 信，在詩嘉那里報名了一個7日游線路，本來我還不報期待的，我們是看到活動才報名的，沒想這個行程驚艷到我們了。當時的活動是26歲以上有西藏當地的疫情期間旅游扶持政策補貼，原價2600元/人，26歲以上人群進藏趕緊來領優惠券1000元，不知道現在這個活動，還有沒有，想報名的小伙伴，可以加詩嘉微 信：8637779咨詢~詩嘉給我們安排的景點都是熱門網紅景點，給我們安排的也是品質酒店，全程沒有強制消費和隱形消費，這樣吧，我把我們的行程分享出來。

二、去西藏7天線路推薦

第一天(tian)：到達拉薩當天(tian)，詩(shi)嘉就叫車來接我們去了酒(jiu)店(dian)，這(zhe)個酒(jiu)店(dian)還是(shi)四星供氧酒(jiu)店(dian)呢(ni)，我覺得這(zhe)個服務挺貼心的(de)。

第二天：參觀拉薩(sa)市(shi)區的(de)布達(da)拉宮、八廓街，拍(pai)攝藏(zang)服寫真。還可以去到扎基寺朝拜(bai)，這(zhe)是西藏(zang)唯(wei)一的(de)財神廟，不可錯過(guo)。

第三(san)天：拉薩出發，去到魯(lu)朗(lang)(lang)景(jing)區，有三(san)個(ge)景(jing)區可以去。分別是魯(lu)朗(lang)(lang)林海、魯(lu)朗(lang)(lang)國際小(xiao)鎮和魯(lu)朗(lang)(lang)花海牧場(chang)。整(zheng)個(ge)魯(lu)朗(lang)(lang)是西藏游玩舒(shu)適度最(zui)高的地方，哪(na)里(li)樹木繁(fan)多(duo)，氧氣充足，發生高原反應的可能性非常(chang)非常(chang)小(xiao)。

第四天：魯朗出發，去到雅尼濕地公園公園，船游景區，感受不一樣的風景。之后去到雅魯藏布大峽谷參觀，在大峽谷觀景臺與南迦巴瓦峰親密接觸。在魯朗的時候，詩嘉還給我們送了石鍋雞，好吃！好吃！好吃！鮮掉眉毛，這個贈送挺劃算的，一鍋石鍋雞要差不多400元左右，而且聽她們說這個是必吃的美食，不送的話我們就要自己花錢買了。

第五(wu)天：林芝(zhi)出發，返回拉薩市區，途中去(qu)到環境優(you)美，青山(shan)綠水的卡定溝景區參觀(guan)。

第六天：拉薩出發，去(qu)到山南西(xi)藏三大圣(sheng)湖之(zhi)一的羊卓雍(yong)錯參觀，這座圣(sheng)湖更適合在觀景臺遠觀喲。

第七(qi)天：最后一(yi)天詩(shi)嘉(jia)(jia)陪我(wo)們(men)(men)在拉薩市中心轉悠了一(yi)圈，詩(shi)嘉(jia)(jia)買了一(yi)個西藏特有的(de)小掛件送給我(wo)們(men)(men)當紀念(nian)品，就(jiu)此與美(mei)麗的(de)西藏告別了，詩(shi)嘉(jia)(jia)叫專(zhuan)車送我(wo)們(men)(men)去了機場(chang)。

如果有沒有擊中你的審美呢？沒有？沒關系，詩嘉(jia)（微 信：8637779）可以專門為你設計專屬你的西藏之旅哦~

三、從濟南怎么坐火車去西藏？

濟南-石家莊-拉薩，先從濟南搭乘去石家莊的火車，然后從石家莊中轉搭乘去拉薩的火車。石家莊到拉薩的Z21次火車全程運行時間是37小時53分。22：37從石家莊北出發，第三天12：30到達拉薩。價格需要查詢實時價格，畢竟火車也有淡旺季，我們去西藏的時候，因為是旺季都沒有訂到票，還是詩嘉幫我們訂火車票，詩嘉沒有收取我們手續費，如果沒有找詩嘉跟團，可能會因為訂不到票，不去西藏了。去西藏玩，又不想做攻略，想無憂旅游的，找詩嘉（微 信(xin)：8637779）安排線路，讓你有不一樣的體驗。

四、去西藏需要注(zhu)意什么？

1、患有嚴重高血壓、心臟病、哮喘病的人不適合進藏游玩，感冒患者、孕婦、70歲以上老人和6歲以下小孩都不宜進藏游玩。進藏前一周服用紅景天可以增強身體的抗缺氧能力，有效預防高原反應。

2、進藏后不能過快行走，更不能劇烈運動，也不要當天洗澡洗頭，避免受涼感冒和耗體力。西藏旅游期間不可暴飲暴食，保持飲食清淡，以免加重消化器官負擔；不要飲酒和吸煙，多吃維生素含量多的食品和水果蔬菜，適量的飲水，晚飯不宜過飽。

3、八月份的西藏紫外線也是很強烈的，要注意防曬問題，保護好自己的皮膚，帶上太陽鏡、墨鏡、防曬霜。西藏氣候干燥，要帶上潤唇膏、保濕霜、爽膚水等保濕用品。