問：夏天到了，7、8月份如果去西藏旅游要注意什么事情？求介紹7、8月份去西藏旅游的攻略？

提問人：cnkey

答：夏天到了，西藏的氣溫也上升了，溫度舒適，風景宜人。7、8月份是一個游人比較多的時間段，尤其是7月份游客很多，游客多去西藏旅游需要注意的事情也更多。

進(jin)藏前夕注(zhu)意事項(xiang)：

1、買票：旺季進藏旅游提前半個月買票，7月份可以提前一個月預約搶票，進藏的火車票比較難買，因此提前做好準備，這是準備乘火車進藏的游客需要注意的事情。進藏的航班沒有火車緊張，比較不友好的一點是旺季進藏的飛機票很貴。

2、訂酒店和車輛：旺季時期，不僅是進藏的火車票緊張，酒店和車輛也是如此。西藏中等標準的酒店賓館早早的被游客提前預約，6月份還好，主要是7月份進藏玩酒店和車輛都需要提前預訂。西藏旅游一般都是包車或租車游玩，如果是拼車需要提前找好同伴。

3、預防高反：提前十天半個月服用紅景天預防，紅景天可以提高身體素質，增強心血管；旅游前不用可以鍛煉，也不要抽煙喝酒，進藏前確保身體健康，沒有感冒的癥狀。

初達(da)西藏注意事項：

1、緩解高反：初至西藏，不可快速疾走、做劇烈運動，以防引起嚴重的高原反應；我們剛剛到達西藏，都會有些許或者稍微嚴重一點的高原反應，這是應該先回酒店休息，還可以服用葡萄趟糖、阿咖酚散緩解。有些游客的高原反應來的比較遲緩，下了飛機或是火車沒出現高反千萬不能高興地太早，然后隨意放肆，這種一般是到達后一兩個小時會出現癥狀。

2、洗漱：到達拉薩的第一個晚上不適宜洗澡，洗澡容易消耗大量氧氣，另一個是擔心在洗澡過程中或是洗完后著涼感冒引起高反。有特殊情況需要洗澡的，一定要注意不要感冒，西藏的夜晚比較冷，就算是盛夏的夜晚也不例外。

3、獻哈達：到西藏旅游少不了一些跟團游玩的小伙伴，跟團游一般都是有司機接機，有些團會為游客獻上一根哈達，獻哈達是藏族人民對遠道而來的人表達歡迎、誠心、忠誠的意思。

在藏游玩時注意事項(xiang)：

1、訂門票：旺季布達拉宮的門票非常難搶，因為布達拉宮每天供應的門票數量只有2300張，分發給散客的只有600多張，旺季來拉薩旅游參觀布達拉宮的人非常多。布達拉宮的門票預訂有網上預訂和現場預約兩種，網上預約成功的幾率較小，現場預約需要早早的起床排隊，建議先在網上嘗試，沒有成功可以去現場預約。或者也有另外一種方式，直接找當地旅行社報名，我之前聯系旅游顧問詩嘉（微 信：8637779），需要的朋友可以加詩嘉咨詢。

2、西藏民俗：西藏是一個和宗教有千絲萬縷聯系的地方，這里的居民普遍信教，在進藏途中、在西藏的各處地方可以見到很多印著藏文或是和宗教有關的事物：寺院佛塔、瑪尼堆、經幡。很多游客是被他們的信仰和宗教文化深深吸引，來了之后要尊重當地的風俗文化，遇到瑪尼堆等和宗教有關的事物，不可隨意破壞。

3、參觀寺院：在西藏參觀寺院最基本的禮儀是不可以穿裙子進入寺院內，帽子和墨鏡也不允許戴著進入參觀。除此之外，在寺院內文明參觀，不大聲喧嘩，不觸摸寺院內的珍貴物品，也是一種基本禮儀。無論是在西藏參觀寺院，還是在其他的地方參觀寺院，這些都是基本的注意事項。

西藏旅游注意事(shi)項(xiang)

4、拍攝：當地信教的藏族人民都很淳樸，也愿意以友善待人，前提是我們不要做冒犯他人的事情，比如拍攝這件事情就需要注意。很多游客或許認為去西藏旅游將當地人、當地的建筑作為拍攝對象是一件很正常的事情，但其實如果需要將某個對象作為相機里的重要角色，最好是提前溝通好。一部分人可能不予計較，不能代表每一個人都愿意成為我們相機、手機里的“主角”。

5、戶外活動：去西藏玩一次大家就能見識到西藏紫外線的厲害之處，以及西藏空氣很干燥，要注意做好防曬和補水措施。防曬霜、墨鏡、遮陽帽、補水面膜、水乳等“裝備”都要準備齊全。7、8月份西藏雨水比較多，隨時帶上一把雨傘出行，去珠峰、納木錯海拔比較高的地方不要忘記準備一件羽絨服。

西藏(zang)旅(lv)游(you)(you)(you)前(qian)、西藏(zang)旅(lv)游(you)(you)(you)過程中(zhong)西藏(zang)注(zhu)意的(de)基本事(shi)項大致(zhi)是以(yi)上這些，旅(lv)游(you)(you)(you)途中(zhong)有可能會出現一些旅(lv)行的(de)小(xiao)問題，每個人(ren)的(de)情況(kuang)不同(tong)，處理的(de)方式也不同(tong)。以(yi)防在(zai)旅(lv)行過程出現比(bi)較多不順心的(de)事(shi)情，因此在(zai)西藏(zang)旅(lv)游(you)(you)(you)前(qian)做好(hao)旅(lv)游(you)(you)(you)攻略(lve)。

西藏游玩攻(gong)略介紹

來西藏游(you)(you)玩(wan)，有跟團(tuan)游(you)(you)、拼(pin)車(che)游(you)(you)、包(bao)車(che)游(you)(you)幾種游(you)(you)玩(wan)方式，價(jia)格由低到高，旅游(you)(you)體(ti)驗(yan)感(gan)也是(shi)如此。跟團(tuan)游(you)(you)費用實惠(hui)，但很(hen)多(duo)事情比較受限；拼(pin)車(che)游(you)(you)花(hua)費和體(ti)驗(yan)感(gan)都是(shi)中(zhong)等；包(bao)車(che)游(you)(you)花(hua)費最(zui)高，體(ti)驗(yan)感(gan)是(shi)最(zui)好(hao)的(de)。一般(ban)游(you)(you)客是(shi)選擇(ze)跟團(tuan)游(you)(you)或是(shi)拼(pin)車(che)游(you)(you)，跟團(tuan)游(you)(you)可以省下很(hen)多(duo)事情，拼(pin)車(che)游(you)(you)需要尋(xun)找一同拼(pin)車(che)游(you)(you)玩(wan)的(de)伙伴。

前幾天剛和朋友從西藏回來，在沒去西藏之前，我們也像熱鍋上的螞蟻一樣，在網上找攻略，后面發覺網上的攻略很多都不是實時的，要不就是不全。霧里看花，越看越花，總覺不可靠住。我們西藏自由行就此結束了，但是我們的跟團游拉開了序幕。我們在朋友的介紹下，加了詩嘉小姐姐的，開始了我們期待已久的西藏之旅。因為我和朋友，兩人體質也不是很好，就怕高反，但是我倆都很想去羊湖玩。我們算是沖著羊湖去的，詩嘉知道后幫我們設計了一個很妙的行程。詩嘉的行程設計是從低到高的海拔這么一個游玩方式，很神奇！我倆到羊湖的時候，沒有發生高原反應，而且玩的很暢快。想起來詩嘉在我們出發前，寄了高原紅景天，讓我們出發前服用，我覺得應該和這個有一定的關系。我吹爆詩嘉的服務，不止這么一點，我們抵達拉薩的時候，詩嘉還叫了專車送我們去酒店，幫我們免費升級了四星有氧酒店，就怕我們發生高反，太有心了，詩嘉給我們升級服務，是因為我們是提前預定的，如果你也想體驗無憂西藏之旅，可以加詩嘉微 信（8637779）咨詢是否還有升級四星有氧酒店的贈送，下面我會給大家分享我們去西藏的行程。

西藏(zang)旅游(you)游(you)客最常去(qu)的(de)(de)(de)幾個地(di)方，拉(la)薩、林(lin)芝、山(shan)(shan)南和日(ri)喀(ka)則(ze)。拉(la)薩冬暖夏(xia)涼，一(yi)年(nian)四季西藏(zang)游(you)玩的(de)(de)(de)好去(qu)處，夏(xia)季游(you)客多(duo)，拉(la)薩的(de)(de)(de)八廓(kuo)街(jie)上人來人往，這里有(you)很多(duo)古老的(de)(de)(de)人文(wen)景觀(guan)(guan)(guan)；林(lin)芝是(shi)山(shan)(shan)水自(zi)然(ran)景色，著名的(de)(de)(de)一(yi)些景觀(guan)(guan)(guan)也有(you)很多(duo)游(you)人；日(ri)喀(ka)則(ze)和山(shan)(shan)南屬于(yu)自(zi)然(ran)和人文(wen)景觀(guan)(guan)(guan)對半(ban)的(de)(de)(de)兩(liang)個地(di)區(qu)，日(ri)喀(ka)則(ze)是(shi)西藏(zang)的(de)(de)(de)后藏(zang)，山(shan)(shan)南是(shi)西藏(zang)的(de)(de)(de)發源(yuan)地(di)之一(yi)。

西藏游玩路線推(tui)薦：

第一天(tian)：到(dao)達(da)拉薩當天(tian)，詩(shi)嘉(jia)就叫車來接(jie)我們去了酒(jiu)(jiu)店，這個(ge)酒(jiu)(jiu)店還是四星(xing)供(gong)氧酒(jiu)(jiu)店呢，我覺得這個(ge)服務(wu)挺(ting)貼(tie)心的(de)。

第二(er)天：參觀拉薩(sa)市區的布達拉宮、八廓街，拍攝(she)藏(zang)服(fu)寫真。還(huan)可(ke)(ke)以去到扎基寺朝拜，這是(shi)西藏(zang)唯一的財神(shen)廟，不可(ke)(ke)錯過。

第三天：拉薩(sa)出發，去到魯朗(lang)(lang)景區(qu)，有三個景區(qu)可(ke)以(yi)去。分別是魯朗(lang)(lang)林海、魯朗(lang)(lang)國際小鎮(zhen)和魯朗(lang)(lang)花海牧(mu)場(chang)。整個魯朗(lang)(lang)是西藏(zang)游玩舒適度(du)最高的地方，哪里(li)樹木繁(fan)多(duo)，氧(yang)氣充(chong)足(zu)，發生(sheng)高原反應的可(ke)能性非常非常小。

第四天：魯朗出發，去到雅尼濕地公園公園，船游景區，感受不一樣的風景。之后去到雅魯藏布大峽谷參觀，在大峽谷觀景臺與南迦巴瓦峰親密接觸。在魯朗的時候，詩嘉還給我們送了石鍋雞，好吃！好吃！好吃！鮮掉眉毛，這個贈送挺劃算的，一鍋石鍋雞要差不多400元左右，而且聽她們說這個是必吃的美食，不送的話我們就要自己花錢買了。

第五天：林芝出(chu)發，返回(hui)拉(la)薩市(shi)區(qu)(qu)，途中去到環境(jing)優美，青山綠水的(de)卡(ka)定(ding)溝景區(qu)(qu)參觀。

第六天：拉薩出發，去到山南西藏三大圣湖之一的(de)羊卓雍錯參觀(guan)，這座圣湖更適合在觀(guan)景(jing)臺遠觀(guan)喲。

第七天：最后(hou)一天詩嘉陪我(wo)們在拉薩市中心轉悠了一圈，詩嘉買了一個西藏特(te)有(you)的小(xiao)掛件送給我(wo)們當紀念品，就此與美麗的西藏告別(bie)了，詩嘉叫專(zhuan)車送我(wo)們去了機場。

時間比較長的可以(yi)去一趟珠峰，多出兩天時間可以(yi)乘火(huo)車到日喀則(ze)，然(ran)后包一輛車前往珠峰游玩(wan)，時間更長一點(dian)可以(yi)直接從拉薩包車出發，沿(yan)途可以(yi)看扎什(shen)倫布寺等景點(dian)，游玩(wan)的更盡興。