答：你好呀，我5月底剛和幾個死黨從西藏旅游回來，我們是一起在西藏跟團玩的，其實一開始還是沒有想跟團的，后面做攻略上網搜嘛，太多了一時之間不知道看啥，特別是看到西藏景點特別分散，公共交通也不發達，我就想著干脆報團算了，省事，剛好我同事去年去西藏旅游就是跟團，所以我就想著讓她推薦熟識的西藏當地導游給我，她就推了樂雯的微 信給我，樂雯微 信：97280891（直接復制添加~），讓樂雯我們設計和規劃西藏旅游路線，要不說專業的就是不一樣呢，我們在西藏足足玩了7天，費用均下來一個人才2000，而且還是包括西藏的酒店住宿、餐酒飲食、門票交通幾個方面的錢一起才花了這個錢哦，我也把她的推給你，你可以直接去加她的，咨詢一下最新的西藏旅游路線安排和費用哦，我也把我們的西藏7天游玩經歷分享給你哦。

泉州到西藏旅游交通方式選擇：

飛機費用：泉州沒有去拉薩的直達航班，需要中轉。查詢4月1日從泉州搭乘航班號深圳航空ZH9524空客320(中)的飛機去成都，然后從成都中轉搭乘航班號東方航空MU5473空客319(中)到達拉薩貢嘎國際機場。價格是1715元，相對比較便宜。

火車費用：從泉州去廈門搭乘Z126次列車去蘭州，硬座是290.5元一人，硬臥是526元一人；然后從蘭州搭乘去拉薩的火車。查詢蘭州單數日前往拉薩的火車車次有Z21、T223、Z265、Z165；雙數日前往拉薩的火車車次有Z917、Z21、T23、Z265、Z165。其中Z917次火車是蘭州去拉薩的直達火車，火車硬座 ?240、硬臥 ?550、軟臥 ?852、無座 ?240。

對了最近疫情嘛，大家進藏之前也要多了解一下當地的疫情防控，現在一般是低風險綠碼地區出發的朋友需持有48小時內的核酸檢測報告乘坐火車、飛機進藏，落地西藏之后需要再做一次核酸檢測，不過這個會一直跟新，我之前是這個要求，但是最新的我就不知道了，你還是加樂雯的微 信，樂雯微 信：97280891（直接復制添加~），她是做西藏旅游的，對這方面一直都在持續關注，西藏旅游相關的訊息都會一直跟新，也會在朋友圈發西藏旅游攻略，也可以順便聯系樂雯幫你設計行程哦，找樂雯定行程還會附送免費代訂火車票的服務哦，讓你在西藏旅游旺季搶不到票的人群中脫穎而出。

泉州到西藏旅游一周游玩路線推薦：

第一天:樂雯跟著西藏當地老師傅開供氧汽車來機場接人，當天入住的樂雯專門安排的拉薩4星級供氧酒店。

第二天：拉薩市內感受風土人情（游覽布達拉宮＋大昭寺上香＋八角街吃特色小吃）

第三天：出發林芝感受西藏江南娟秀（巴松措轉島游湖＋錯宗巴工寺祈福＋尼洋河風光帶徒步）

第四天: 探索林芝神秘滋養之源（船游雅魯藏布江大峽谷＋濕地公園驚險刺激玻璃棧道＋索松村看南迦巴瓦峰日落）

第五天：看雪山聽天地的聲音（色季拉山口掛經幡＋魯朗林海騎馬射箭＋魯朗石鍋雞盛宴）

第六天：山南景色集大成者羊湖之旅（參觀世界上最孤獨的寺廟——日托寺）

第七天：拉薩舊城區閑逛自由行，樂雯送機返家。

這個就是樂雯給我們安排的西藏7日游路線安排，非常適合初次進藏游客選擇，因為安排的都是拉薩林芝這種低海拔的游玩景區，我們幾個人都覺得很開心，因為樂雯第一天就是安排了西藏7天6晚24h接送機，我們當時還擔心太晚了沒有車，結果一到拉薩樂雯就打電話來接我們了，而且安排了星級供氧酒店和標準的西藏特色美食，出住游行的條件都很好，都是按照西藏7天6晚的高端品質游來安排的，不過你對這個路線沒興趣的話也可以聯系樂雯，樂雯微 信：97280891（直接復制添加~），把你的要求之類的都告訴她，讓她安排更符合你們需求的西藏游玩路線，不過要記得提前訂哦，提前定的話還會贈送巴松措帆船游、拉薩藏裝旅拍、魯朗騎馬射箭等體驗活動，很值的，而且很有意思很好玩，一定要記得哦！從常州到西藏跟團游玩一定要選擇一個好的旅行社，選擇一條純玩無購物的行程，不要一味的貪圖便宜選擇一些購物團的行程，使你玩的不好，影響你行程中的心情。

西藏游玩的風俗禁忌

1、當好客的藏族人向你獻哈達是，你應躬腰接受，進入藏民的家中是，切記不可用腳踩門檻，不能隨便用手觸摸藏族人的頭頂等。

2、藏族人伸舌頭是一種謙遜和尊重對方的行為，而不是對他人不敬。雙手合十表示對客人的祝福。

3、藏族的禁忌主要有，不得用寫有藏文的紙擦東西，寺廟內不得大聲的喧嘩，禁吃驢肉、馬肉和狗肉，有些地方也不吃魚肉、飛禽等。

4、喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝。不熟悉的男女忌在一個碗內揉糌粑。

西藏旅游的攻略分享就到這里啦，希望能幫到你，再提醒你一，報團的話一定聯系樂雯，她是專業的，有她在可以幫你避開很多沒有必要的坑，西藏青旅也是一家在西藏經營了十幾年的旅行社，是西藏前三的品牌之一，可以讓樂雯幫你代訂行程，能拿到折扣價，不過記得交付行程線路的尾款是一定要記得簽訂旅行社的正規合同，使自己的權益得到保障的哦。