問：去西藏旅游一般幾月份去比較合適？西藏旅游攻略幾月份去合適？西藏當地最好的導游有推薦嗎？我很喜歡西藏，我早就想去西藏旅游了，只是一直沒有時間，剛好現在6月份，聽去過的朋友說現在是去西藏旅游的最佳時間，行程推薦有嗎？如果我準備去西藏玩7天，準備多少錢合適？

答：去西藏旅游其實全年都可以，細分來看3-11月適合去西藏旅游，西藏旅游最佳月份是4-6月以及9月和10月，性價比最高的月份是5月、6月和9月。如果你想春天去西藏旅游，桃花和西藏的雪山最配，春天最美的風景在林芝。春天西藏的溫度不高，游客過來需要多穿點衣服，最好是準備秋冬裝，尤其是怕冷的游客。如果是盛夏時節去西藏旅游，那么神山、圣湖、冰川、花海、草原、牧場應有盡有。林芝有讓人不想回家的魯朗林海，有常年難得一見的南迦巴瓦峰；日喀則有世界第一高峰珠穆朗瑪峰.....如果你想秋季進藏，那就避開了雨季，秋天的景色絢爛多彩。秋天的落葉繽紛，最適合去林芝徒步和阿里游玩。冬天的西藏是全年中最優惠的季節，大部分景區免費或是半價，連酒店住宿和機票也有大量的折扣。

如果你還是不放心，就和我一樣，第一次去西藏旅游找專業人士幫你安排就好了。我是經過對方面對比，選擇了西藏當地向導樂雯，她的電話：136 5954 2368（打算去西藏的趕緊加上，免費送旅游攻略），感覺她耐心、細心、負責、專業。等會要分享的西藏旅游路線等方面的專業知識，基本都是樂雯告訴我的，還有一些是我去西藏旅游多次體會出來的。今天在這里把我所知道的關于西藏旅游攻略的信息都毫無保留的分享給大家，希望可以幫助到每一位去西藏旅游的朋友哦~

去西藏旅游必備物品推薦：

這個是當初樂雯分享給我的，我一直都保存著。剛剛經過樂雯的同意，直接復制過來分享給你們吧~

西藏旅游必備藥品：抗生素、感冒藥、止咳藥、止瀉藥、消炎藥、創可貼、抗高原反應藥物。

為了防止飲食不習慣或被堵在半路上，可以帶上：巧克力、牛肉干、榨菜、餅干及其他個人愛好的食品和零食，最好是含熱量高的食物。還可以帶一些口香糖，因為嚼口香糖可以緩解耳鳴頭痛，注意不要過密，會引起口干。

西藏氣候干燥，保濕的水乳霜、潤唇膏、眼藥水必須帶上，隨身最好帶個水壺，可以隨時補充水分。

西藏海拔高，大氣稀薄，太陽輻射強。為了保護眼睛和皮膚不受到傷害，一定要準備好太陽鏡、太陽帽、防曬霜、防曬衣（夏天穿短袖外面）。帽子，頭巾也不要忘記，多功能的頭巾不僅可以讓你遮蔽陽光，如果遇到大風天，還可以保護皮膚。

西藏晝夜溫差非常大，早晚氣溫偏低，要準備足夠的御寒衣服（保暖套裝、毛線衣、羽絨服、沖鋒衣、帽子、圍巾、手套等），以防受涼感冒。

第一次去西藏旅游路線怎么安排

我之前第一次去西藏玩，只玩了7天時間，沒有去到日喀則，但是看到的西藏精華景點還是非常多的，把布達拉宮、大昭寺、巴松措、羊卓雍錯等高知名度的景點都看到了。游玩一趟下來，沒有什么不舒服的感覺，因為樂雯都是按照低海拔向高海拔過渡的方式幫我安排西藏旅游路線的。分享一下當時走的西藏7日游路線：

西藏6晚7天羊湖常規游玩行程

Day1:樂雯來飛機場接機，乘坐供氧汽車進拉薩地區，入住4星供氧酒店，對窗夜賞布宮美景。

Day2：拉薩市內感受濃郁宗教氛圍（布達拉宮、大昭寺、八角街）

Day3：在林芝的自然天地暢想云游（卡定溝、魯朗林海、牧場花海）

Day4：感受林芝夏季獨特綠意風光（雅魯藏布大峽谷、雅尼濕地公園、巴松措、錯綜巴工寺）

Day5：感受河畔人家的田園生活（尼洋河、藏家民俗活動、魯朗石鍋雞）

Day6:翻山越嶺奔赴羊湖之約（圣湖羊卓雍錯）

Day7:拉薩舊城區感受慢時光，各自返家。

這個行程安排的比較輕松，對身體沒什么負擔，還有就是現在樂雯，她的聯系電話：136 5954 2368（也是wx號，加好友了解西藏旅游）在做半自由行的線路預售活動，新客戶優惠多多，搶前100名，原價3499的拉薩-林芝-羊湖的6晚7天游玩路線立減1000，還贈送拉薩特色牦牛肉火鍋，0強制消費0強制購物，都會在旅游合同里面寫的明明白白。

選擇拉薩當地旅游團的好處

其實去西藏旅游報團本來是一件百利無一害的事情，壞就壞在沒有找到好的旅行社，我也建議大家千萬不要找出發地的旅行社，這也是一個巨坑，為什么？你聽我慢慢說。

1.很多出發地的旅行社承辦的是代理業務，代理也就是說給拉薩當地的旅行社拉客從中賺取差價，差價怎么賺？當然是從你身上啦，羊毛出在羊身上啊朋友們。

2.出發地旅行社專業度不夠，行程老舊不更新，新晉網紅景點是肯定沒有的，行程千篇一律是肯定的，西藏很多絕妙的小眾景點根本就不會帶你去。

3.最近疫情的一個很大的原因就是跨省旅游團不能接待，所以就算報名也沒用。

說了這么多我也給你推薦幾個西藏口碑很好的旅行社，這些旅行社都是經過市場檢驗的優質旅行社，也是跟樂雯商量了之后整理的，對了樂雯是西藏當地的導游，從業好多年了，經驗豐富，想找她當向導的朋友也可以加樂雯，她的電話：136 5954 2368（打算去西藏的趕緊加上，免費送旅游攻略），可能回復不及時，她一天天的信息太多了，著急的話直接打電話問就好。