問：去西(xi)(xi)藏(zang)(zang)旅游多(duo)少錢(qian)？西(xi)(xi)藏(zang)(zang)旅游7天跟團(tuan)多(duo)少錢(qian)？自(zi)由行(xing)好還是(shi)跟團(tuan)好？我(wo)一直想去西(xi)(xi)藏(zang)(zang)玩一趟，但是(shi)有點糾結跟團(tuan)還是(shi)自(zi)由行(xing)，我(wo)的時間(jian)不太多(duo)，我(wo)怕我(wo)來不及做(zuo)攻略，不知(zhi)道(dao)要準備多(duo)少錢(qian)，大(da)家有什么西(xi)(xi)藏(zang)(zang)旅行(xing)攻略推薦(jian)呀？

答：去西藏旅游一般游玩一周的花費在3000-4000元/人，這個依據大家的在藏期間的消費而定，包括用車、用餐、住宿、景點等這些因素，住宿三星級在200-300元/晚標準間，用餐按照30-40元/人的餐標，景點看游客去哪些地方，每個景區的門票價格不同。如果是像我這樣直接找溪瑤設計行程的話就不用算這么多，什么都會安排好的，你也不用太擔心，專業的人更值得放心，我是跟朋友一起去的，反正我是覺得比起讓我朋友做攻略，找溪瑤來安排可是再好不過的了。

提前安排西藏旅游路線

為了保(bao)障(zhang)西(xi)(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)旅行的(de)(de)舒適度，降低發(fa)生高(gao)反的(de)(de)可能性，在進藏(zang)(zang)(zang)前(qian)(qian)把西(xi)(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)旅游路(lu)線安(an)排好(hao)也是(shi)非常(chang)重要的(de)(de)。西(xi)(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)很大，景點之(zhi)間距離遠，車程長，并且沒有公共交通乘(cheng)坐。如果不提前(qian)(qian)安(an)排好(hao)旅游路(lu)線，找好(hao)西(xi)(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)旅游用車。到達西(xi)(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)之(zhi)后再(zai)安(an)排就(jiu)是(shi)費時費力(li)費錢，身體過于(yu)疲憊就(jiu)會(hui)更容易發(fa)生高(gao)原反應哦。我去西(xi)(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)旅游之(zhi)前(qian)(qian)聯(lian)系到溪瑤，微 信：10093839（長按復(fu)制(zhi)添加~），把在藏(zang)(zang)(zang)期(qi)間(jian)的(de)吃住游(you)行都安排好了，在西藏(zang)(zang)(zang)旅(lv)游(you)全(quan)程就玩得特別輕松。主要是(shi)溪(xi)瑤非常細心，也非常專業(ye)。她會先(xian)了解我的(de)具(ju)體情況(kuang)，包括去西藏(zang)(zang)(zang)的(de)時(shi)間(jian)，打算在西藏(zang)(zang)(zang)玩的(de)時(shi)長(chang)，對西藏(zang)(zang)(zang)旅(lv)游(you)景(jing)點(dian)的(de)要求等(deng)等(deng)，之(zhi)后再安排合適(shi)(shi)的(de)西藏(zang)(zang)(zang)游(you)玩路線。比如溪(xi)瑤知道我是(shi)第一次進入西藏(zang)(zang)(zang)之(zhi)后，就建議我先(xian)去低(di)海拔的(de)林(lin)芝游(you)玩，更夠更好的(de)適(shi)(shi)應西藏(zang)(zang)(zang)的(de)高原環境(jing)。

最后溪瑤根據我的具體情況，為我安排了游玩舒適度非常高的拉薩到、林芝、羊湖7日游的路線，感覺也挺適合你們的，在這兩份分享給你：

第一天：到達拉薩火車站，溪瑤和司機師傅一起到火車站接我，溪瑤親自為我戴上了哈達，讓我感受到了高原的熱情氛圍。

第二天：從拉薩出發，去到西藏江南林芝，呼吸高原最新鮮的氧氣。先去了巴松措景區，看到了美麗的圣湖和迷人的雪山。之后去到魯朗景區，在那里體驗了騎馬和射箭。

第三天：參觀林芝的雅尼濕地公園，那里還有浪漫的網紅玻璃棧道可以走。之后去到雅魯藏布大峽谷景區，感受大自然的鬼斧生工帶來的震撼之感。

第四天：林芝返回拉薩市區，途中去看了卡定溝瀑布，還能夠欣賞到星星點點的尼洋河詩意風光。

第五天：深入了解圣城拉薩，主要欣賞雄偉壯觀的布達拉宮和地位極高的大昭寺，還可以去到八廓街參觀。我體力比較充足，溪瑤還讓司機把我們送到了財神廟扎基寺朝拜，畢竟我們都是愛財之人呀！

第六天：從拉薩出發去到西藏山南，看圣湖羊卓雍錯。溪瑤讓司機師傅在多個角度停留，讓我們看到了顏色各異的羊湖美景。

第七天：溪瑤給我們送了牦牛肉干，把我們送到拉薩機場，西藏之旅正式結束啦~

以上基礎的西藏旅游路線安排都是小意思啦~溪瑤給我安排的西藏路線，真正讓人心動的地方在于，溪瑤還會贈送很多在別人那里都沒有的特色體驗活動。比如前面已經提到了的在林芝魯朗的騎馬射箭，真的非常有意思。其余的還有在巴松措搭乘帆船游湖，從不同角度看充滿詩意的圣湖巴松措。在拉薩游玩的那一天，溪瑤還贈送了非常有意思的藏裝旅拍，體驗高超棒。當然對于吃貨盆友來說，美食才是最讓自己心動的。溪瑤安排的用餐恰好都是具有西藏特色的美食，比如魯朗石鍋雞、牦牛肉湯鍋、烤全羊等等。心動嗎？趕快聯系溪瑤，微 信：10093839（長按復制添加~）咨詢報名呀。

西藏(zang)旅游注意(yi)事項(xiang)？西藏(zang)旅游必備(bei)物品？我(wo)把溪瑤(yao)發(fa)個(ge)給我(wo)的西藏(zang)旅游總結的注意(yi)事項(xiang)放在這里(li)給你參考吧。

1、進藏前為了適應高反而可以(yi)做(zuo)劇烈(lie)運動，保持好的心態和休息局(ju)可以(yi)了。

2、如果感(gan)冒不建議去(qu)西藏(zang)，可(ke)以(yi)等到痊愈后再(zai)去(qu)。

3、高強度的(de)(de)防(fang)曬(shai)霜和全副武裝的(de)(de)長衣褲，最好是包(bao)的(de)(de)嚴(yan)嚴(yan)實實認(ren)不出人的(de)(de)那種。

4、準備一(yi)些平時要(yao)用到的藥(yao)品，止瀉藥(yao)、創可貼、感冒藥(yao)之類的。

5、在西藏(zang)游玩多(duo)注(zhu)意休(xiu)息(xi)，飲食清(qing)淡一些(xie)，不(bu)要抽(chou)煙喝酒。

6、西藏晝(zhou)夜(ye)(ye)溫差很(hen)大(da)，到了夜(ye)(ye)晚要多(duo)穿一(yi)些衣服，多(duo)注意(yi)休息。

這里(li)還是(shi)要再(zai)感謝一下溪瑤，溪瑤幫我們準(zhun)備好了行程，在(zai)我們去西(xi)藏(zang)之前(qian)就已經把門票、住宿、交通都(dou)(dou)準(zhun)備好了，還親自開著(zhu)供氧汽車來接我們，在(zai)景(jing)區(qu)的(de)(de)時(shi)(shi)(shi)候也(ye)全(quan)部都(dou)(dou)是(shi)她一手(shou)準(zhun)備的(de)(de)，省了很多排隊的(de)(de)時(shi)(shi)(shi)間，也(ye)省了很多門票錢，也(ye)不用操心(xin)，全(quan)程就是(shi)玩，走的(de)(de)7天(tian)行程，精(jing)華景(jing)點都(dou)(dou)包含了，而且是(shi)根據我們的(de)(de)要求(qiu)和時(shi)(shi)(shi)間來定制(zhi)的(de)(de)行程，安排的(de)(de)特別貼心(xin)順心(xin)，去西(xi)藏(zang)旅游找她準(zhun)沒錯，溪瑤(yao)，微 信：10093839（長按(an)復制添加~），現在提前(qian)預訂行程(cheng)可(ke)以申請到三人同游(you)一人免單的團購優惠活動(dong)，特別值，一定要記(ji)得提前(qian)報名(ming)哦(e)！

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