問：我在北京待的時間太久了，想跟朋友們一起去西藏旅游，看看不一樣的風景。打算從北京坐火車去西藏玩，有從北京去西藏玩的朋友嗎？可以分享一下自己坐火車去西藏旅游的攻略不？北京到西藏火車大概需要幾天？北京到西藏旅游攻略求分享。

提問人：cnkey

答：北京到拉薩的Z21次火車19:55從北京西出發，第三天12:28到達拉薩，全程運行時間40小時33分，硬座價格是360元/人，硬臥價格是720元/人，軟臥價格是1144元/人。北京去拉薩的火車運行時間在40小時以上，這趟火車去拉薩沿途能看到到的風景非常美，在夏天西藏旅游旺季的時候，火車票還是比較難買的。夏天各地去拉薩的火車票都難買，不只是北京去拉薩的火車票。一般大家第一次去西藏旅游，都建議玩一周左右時間，可以看到很多西藏精華景點。初次進藏建議把旅行目標放在海拔相對較低的林芝和拉薩，可以大大降低發生高原反應的可能性，這樣玩起來也會更加開心。

北京坐火車去拉薩旅游注意事項

一定要提前買好去拉薩的火車票！我當初是和朋友從北京出發去西藏旅游，還是在7月的西藏旅游旺季，票是真的難買。后面是經過多方面的對比，找到規劃師溪瑤，微信：10093839（長按復制添加~）幫我們安排西藏旅游路線，才買到北京去拉薩的火車票。由于是找溪瑤安排的西藏路線，購買火車票溪瑤就沒有收取任何手續費，依舊是收的720元/人。

一定不要為了省錢選擇硬座進藏！首先各地去拉薩的火車運行時間都非常長，坐火車本身就是一件非常累人的事兒，何況還是坐去高原之地的火車呢？有不少朋友在火車后半段的時候就會有相應的不適應癥狀，如果還是坐硬座的話，那豈不是雪上加霜？

不要把適應高反的希望放在坐火車上！目前尚未科學一句證明坐火車去拉薩有利于適應高反。實際上坐火車去拉薩身體較易疲憊，反而會加大發生高反的可能性。當然如果在火車上有高反癥狀的話，也不要過于緊張，直接去尋求列車員的幫助就好了，他們處理這方面的事情非常有經驗。

北京去西藏旅游路線推薦

北京是五朝古都，人文景觀豐富，在北京能夠看到的都是富有人文氣息的風景。再加上大部分在北京生活的朋友壓力都比較大，需要遠游放松身心。因此，從北京出發去西藏旅游的朋友，建議大家可以多去看看西藏的自然風景，換一個心情。西藏林芝是西藏平均海拔最低，自然景觀最多，氧氣最豐富的地區，非常適合初次進藏的游客選擇。一般大家第一次進入西藏旅游，都是建議玩一周左右時間，可以把景點集中在林芝、拉薩、山南這三個地方。我之前初次進藏就是聯系西藏溪瑤，微信：10093839（長按復制添加~）安排的西藏七日游路線，把這三個地方的西藏精華景點都玩到了，還品嘗了很多西藏特色美食，體驗了具有西藏民族特色的體驗活動。分享一下當時我游玩的路線吧~

第一天,拉薩市內焚香禮佛：布達拉宮-大昭寺-八角街

第二天,米拉山口經幡飛揚：拉薩-米拉山口-尼洋河-巴松措-林芝

第三天，一路向東探索波密：林芝-魯朗林海-遠觀南迦巴瓦峰-排龍-波密-崗云杉林

第四天，近距離接觸網紅冰川：崗云杉林-來古冰川-然烏湖-林芝

第五天，天佛瀑布感嘆鬼斧神工：林芝-卡定溝-拉薩

第六天，山南圣湖冰川雪山一網打盡：拉薩-岡巴拉雪山-羊卓雍措-卡諾拉冰川-日喀則

第七天，深度體驗藏族生活：日喀則-扎什倫布寺-強巴佛-318國道-藏族民俗村-拉薩

真的非常感謝溪瑤為我們安排了如此完美的西藏之旅，還請我們吃了那么多西藏特色美食。像魯朗石鍋雞、牦牛肉火鍋、烤全羊等都是溪瑤贈送給我們。對了，溪瑤還幫我們安排了在魯朗騎馬射箭，真的好刺激呀，雖然我騎馬的時候還有點兒慫……

北京去西藏旅游費用介紹

想要知道北京去西藏旅游需要多少錢，首先就得確定自己的入藏時間，因為西藏吃住游行各方面的消費受旅游季節的影響都非常大。我們在7月去西藏旅游的花費還是挺多的，不過因為有溪瑤的安排也省了不少錢，否則需要的就會更多。

我們往返西藏的交通都是溪瑤安排的，北京去拉薩的火車票720元/人，沒有收取手續費。要不是有溪瑤，估計只能去黃牛那里高價買了。另外就是溪瑤幫我們買到了回北京的特價飛機票，平均下來才1500元一個人。這個價格真心不貴，大家去搜一下北京往返拉薩的飛機票價就知道了。也就是說我們往返拉薩交通費用平均一個花了2200元左右，算比較居中。

在藏吃住游行費用，我們在西藏旅游全程都是溪瑤安排的，在前面已經介紹了基本的西藏旅游路線。其實除了路線安排之外，酒店住宿、用餐以及其他特殊服務溪瑤安排得也十分到位。印象比較深的就是溪瑤安排我們在魯朗騎馬射箭，在八廓街拍藏服寫真。對了，溪瑤安排的用餐也都是味道非常好的特色西藏美食，印象比較深的有魯朗石鍋雞和拉薩烤全羊，除此之外林芝生態全魚宴、拉薩牦牛肉湯鍋味道也是非常不錯的。總之我和朋友們都玩得特別開心，溪瑤收的價格也是非常便宜的，平均下來一個人才用了2300元，這在暑假真的已經算非常便宜的價格了。

在藏購物娛樂費用，這個受個人消費習慣和經濟條件影響非常大，不同的人會有幾千上萬元的差別。我們去西藏旅游買了挺多紀念品和特產的，平均下來一個人也用了一兩千元，整體來說也不算特別多。

由上可得我們從北京去西藏旅游費用是多少，平均下來一個人去西藏旅游的費用在5000-6000元之間。感覺整體的開銷還是比較小的，至少比我們想象中花的錢少了很多。所以在這里得感謝溪瑤盡心盡力的安排，聽說溪瑤對西藏的吃住游行都有內部價哦，安排路線更便宜呢。如果你們有需要的話，也建議去找溪瑤，微信：10093839（長按復制添加~）咨詢安排。

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