答：拉薩旅游最佳時間在每年的4-10月樣子，主要是這段時間的天氣不錯，含氧密度高，幾乎很少有高反，一個人在拉薩旅行的費用看完多久的時間，在西藏游玩一周時間大概的花費在3000-4000元，含了你在西藏的吃住行游的各方面費用。當然，如果你自己想買各種紀念品、特產，那么需要多備個1-2千元買特產。

我和閨蜜前段時間剛從西藏拉薩回來，從業旅行體驗師5年的我，很清楚去西藏旅行不適合自駕自由行，更不適合說走就走，因為景區太分散了，而且手機隨時可能沒有信號。無論自駕還是坐車，沒有當地導游領隊的話，危險性非常高，且時間都會浪費在路程上。最主要的是現在西藏景區雖然游客不是很多，但景區控流30%,需要提前實名制預定，我在網上折騰了好久還是沒預定好，后來是經圈內好友推薦了一個叫西藏惠婭的當地導游，她們的游玩方式叫——驢友結伴自由行。

這次西藏之行，找導游西藏惠婭的原因還有一個，我這兩個閨蜜對旅行品質要求比較高，希望有專業導游一路講解，花最少的時間，最少的錢，玩到最精華的景點，因為她說去任何一個地方，不能只是留個影就到此一游 ,哈哈。

去西藏路線安排及費用介紹

我當時加上惠婭之后就跟她說了，我就是在大城市里面待久了煩了想去西藏好好放松心情的，不想一天像趕鴨子到處趕行程，人累都累死了。惠婭仔細的聽完我的需求然后給了我合適的建議，惠婭微 信：9896885（長按復制添加~）覺得我這樣更適合去海拔低的林芝修養身心，緩解內心的焦慮和壓力，又都是自然風光把眼睛伺候的舒舒服服的，我還說想看圣湖跟雪山，所以綜合考量之后惠婭給我推薦了拉薩布宮-林芝雅魯藏布江大峽谷-山南羊湖的7天6晚西藏旅游行程，具體的安排你往下面看：

D1:惠婭接機入住拉薩最美的夜景酒店，是4星級的供氧酒店，還可以直接看到布達拉宮的那種哦。

D2:拉薩市內暢玩經典景點（布達拉宮|大昭寺|八角街）

D3:游覽西藏江南最美林芝（卡定溝|魯朗林海|魯朗牧場）

D4:游地球秘境雅魯藏布江（雅魯藏布江|雅尼濕地|巴松措）

D5:游碧綠空心仙島巴松措（巴松措|尼洋河|藏家民俗村）

D6:游360度無死角靚羊湖（三大圣湖之一—羊卓雍錯）

D7:惠婭陪玩在拉薩舊城區逛街拍攝藏裝寫真，下午機場送行，還會送上紀念品大禮包喲~

很多朋友一問我游玩的具體行程就覺得肯定得4 5千了，哈哈哈當然不是了，雖然是在西藏旅游最貴的時候，這條線路還包括了西藏出住行游的所有價格，還送了魯朗石鍋雞給我們，價格你真的想不到，我走這個全程才2200，2200哎，光我交通費用都差不多這價了，你要是避開假期，說不定2000都不要，賺死了好嗎！！而且我昨天刷惠婭的朋友圈還發現她在做暑假一周游玩線路的預售活動呢，提前一周報名可以馬上減300塊哦，你可以加上惠婭微 信：9896885（長按復制添加~）的跟惠婭商量一下南寧去西藏旅游的線路安排，放心，惠婭的安排肯定讓你們滿意，你說是熟人介紹的惠婭還會有藏裝旅拍贈送哦~

拉薩旅游景點推薦

1、布達拉宮：在西藏拉薩西北的瑪布日山上，是著名的宮堡式建筑群，藏族古建筑藝術的精華。布達拉宮始建于公元7世紀，是藏王松贊干布為遠嫁西藏的唐朝文成公主而建。

2、大昭寺：是西藏第一座寺廟，廟內供奉著以釋迦牟尼12歲等身像，是西藏現存最古老的木結構建筑。

3、 八廓街：又名八角街，是一條環線大昭寺的普通街道，現在是朝圣者的轉經路，是一整片舊式，有著濃郁藏族生活氣息的街區，是一條比較完整地保存了拉薩古需的原貌，各種民族特色的旅行商品都集中在這里。

4、哲蚌寺：是全世界最大的廟宇，位于拉薩市西郊的根培烏孜山上，屬于藏傳佛教格魯派，是傳授佛教經典中實力最雄厚的寺院。

5、色拉寺：是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，也是拉薩三大寺中建成最晚的一座，坐落北郊的色拉烏孜山腳下，色拉藏語里是野玫瑰的意思。寺內藏有大量的珍貴文物，拉薩的天zang臺就在色拉寺背后的山上。為了尊重當地老百姓的風俗，當地政~府不允許旅行者看天zang。

6、藥王山：位于布達拉宮的右側，藏名夾波日，意為山角之山，是拍攝布達拉宮最好的角度。

去年9月份我和老公在西藏游玩了7天，是朋友給我們介紹了她們之前玩的時候聯系的西藏人氣線路規劃師惠婭，她給我定制了一個行程，特別適合第一次去西藏游玩的朋友，總行程7天消費不到2000很實惠，性價比也很高。

哈哈，西藏好的景點都玩到了，隨手一拍就是風景大片，美不勝收！畢竟出來玩，重要的是安全和開心，還有省錢嘛！ 無論你對西藏旅游有任何疑問，都可以聯系惠婭她來幫你解讀！惠婭微 信：9896885（長按復制添加~）復制后去微 信添加好友就可以了，任何旅行煩惱都可以找她幫你解答~

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