問：和朋友約好了暑假去西藏玩，但是朋友工作比較忙，沒時間和我一起做攻略，想問問去西藏旅游7天走什么線路合適呀？一般要花多少錢呀！

答：西藏的熱門的旅游地，暑假更是西藏的旅游旺季，選擇暑假去西藏可是要早早的準備起來，下面我就把我的游玩經歷分享給你吧！你們可以參考參考哦~

我去過幾次西藏，應該算個小西藏通的，下面就讓我來給介紹介紹去西藏旅游的事情吧！

我在西藏玩得這么開心是因為我有一個大功臣，她就是西藏旅游規劃師——米瑞，我也是朋友推薦我認識的米瑞，當時第一次去西藏預算有限，沒辦法自由行，只能跟團游，后面我朋友就推薦我報米瑞的團，剛開始我也半信半疑，但是后面跟米瑞相處后覺得她是個很不錯的人。在分享旅游經驗前我先跟你詳細介紹介紹米瑞的情況吧！米瑞是一位旅行規劃師，在西藏當地的旅行社工作，她在西藏工作很多年了，對西藏很熟悉，她能夠按照你的需求設計出一條符合你的游玩路線，也能在旅行過程中幫你拍出美美的照片，只能說她是十項小全能，她還有什么擅長的地方呢？我不告訴你，等你去慢慢的發現哦~先把米瑞的聯系方式給你，這樣方便你去找她咨詢，米瑞微信：5218368下面我先把我的西藏旅行經歷分享給你：

怎么去的西藏？

從前的西藏是神秘的，自從去墨脫的公路修通后，去西藏就方便起來了，現在西藏慢慢走近我們的視野中，特別是這幾年，去西藏旅游的話題越來越火。其實去西藏很方便，飛機，火車，汽車都是可以去的，但是由于路途遙遠，汽車還是不要選擇，還是坐飛機或者火車吧！這樣更安全。現在內地很多城市都有直達西藏的火車或飛機，就看你怎么選擇了。坐飛機就時間短，幾個小時就到了，坐火車就時間長點，幾十個小時的樣子，沿途的風景是絕美的。

到了西藏有人接嗎？食宿都包嗎？

參加米瑞的團，米瑞都會安排專車接送的，這個完全不用擔心。住宿也是包括的，而且全程都是供氧酒店哦，酒店的環境非常好，位置也不偏，晚上出門逛街也是非常方便。吃的就更不同說的，全是藏族特色美食，像魯朗石鍋雞，糌粑，藏香豬等等美食我們都吃到了，超級好吃，你們來西藏旅游也記得要打卡哦~

西藏跟團旅游花費多少？

我第一次在西藏旅游是玩了7天的時間，才花費了2000多塊錢，當時還是暑假的時候去的，因為我是新顧客，所以米瑞給我打了很大的折扣。加上我交通和我買特產的錢，我才花了五千多，如果你們去西藏旅游的話，建議你們準備5000-8000元的游玩費用，這樣最為合適！記得現金也準備一點，雖然西藏是可以用手機支付的，但是西藏有些地方信號不好，所以你們最好帶點現金，以備不時之需嘛！

西藏旅游行程推薦：

第一天：到達拉薩，米瑞安排專車接機，然后送我們去酒店休息！

第二天：日光之城一日游，感受西藏的神圣（布達拉宮、和平紀念碑、大昭寺、八廓街）

第三天：欣賞西藏小江南的美景（卡定溝、魯朗林海）

第四天：領略世界最深的大峽谷的風光（雅尼濕地公園、網紅玻璃棧道、雅魯藏布大峽谷）

第五天：走進“紅教神湖”，欣賞只屬于你的美景！（巴松措、尼洋河風光帶、走進藏家）

第六天：去看看美得讓人窒息的圣湖（秀色才納，羊卓雍錯）

第七天：帶著滿滿的收獲離開西藏！

這個行程是米瑞特意幫我安排的，我還挺喜歡的里面安排了我喜歡的布達拉宮，魯朗林海等等景點，西藏的自然景觀真的是一絕，如果你們想來西藏旅游，就來找米瑞吧！米瑞微信：5218368

西藏旅游注意事項：

1.西藏晝夜溫差很大，建議你做好保暖工作，四季的衣服都要帶上，這樣才不會那么容易感冒。

2.患有心臟病、高血壓和哮喘病等疾病的患者是不可以去西藏旅游的，感冒的患者也要等感冒好了才能去西藏旅游的。

3.西藏的紫外線很高，一定要做好防曬工作，準備好防曬霜，墨鏡，遮陽帽，太陽傘等等防曬物品，這樣才不會被曬傷。

好了，我就分享到這里了，如果你還有什么不懂的就去問米瑞吧！祝你們在西藏玩得開心。