問：一直想去西藏玩玩，不知道去西藏跟團游七日游要花多少錢？第一次去西藏旅游玩7天走什么路線合適呢？雖然超級想去西藏，但是還是有點害怕高反，在線求解答帖。

答：去西藏選擇跟團游算是最劃算的一種游玩方式了，我之前去西藏跟團游就只花了2000多元，當然這不包括往返的交通費用，但這也是非常劃算的了，我之前有個朋友自己去西藏自由行沒有玩幾天就花了四千多（不算往返交通費用），自由行非常自由，但是也非常的不省錢呀~下面我就把我去西藏旅游的經歷分享給你，你可以參考參考哦~

我去年就是和朋友一起坐火車去的西藏，在出發前做了很多的攻略，但是后面還是找了同學推薦的西藏旅游規劃師——溪瑤帶我們玩，因為我們是第一次去西藏旅游，我們怕我們做的攻略不夠好，到時候會出現什么意外，所以我們還是想著找專業的人帶我們玩，這樣還是保險一些。從坐上火車開始，我就發現，發生的一切都出乎我們的意料，下面我就把我們去西藏旅游的經歷分享給你們，希望能夠幫助到你們~溪瑤，她的電話：136 2891 7887（打算去西藏的趕緊加上，免費送旅游攻略）

坐火車去西藏一定要提前買票：

國內進藏的列車有8趟，其中有幾趟列車并非每天都會發往拉薩，而是隔天發一趟，例如成都出發的Z322次列車。乘坐火車進藏旅游不一定非要坐上海出發的那趟列車，國內進藏的列車有限，到了旺季，火車票總是供不應求，火車票很難買，這個時候能買到一張進藏的火車票已經是很不容易，如果還要挑哪一趟進藏的列車，更是難上加難。

坐火車進藏好，還是坐飛機進藏好：

火車進藏合適不合適，不是我說了算，只有你嘗試過后，然后由你的身體說了算。火車進藏，或是其他方式進藏各有各的好處，火車進藏最大的好處是實惠，實惠的同時帶來的不便就是耗時長。一直到現在，大家都仍然在爭論的一個話題是火車進藏比飛機進藏出現高反的幾率更低，我看到未必，飛機和火車進藏都有可能出現高反，真正導致出現高反的原因在于你的體質。

去西藏旅游一次，體驗一次火車進藏也未嘗不是一件好事，路上的風景值得紀念。火車進藏旅游，旅途中可以遇見的人或事更多，這些事情或許會成為你以后回憶這趟旅程的一個刺激點。火車進藏旅游好與不好，都要等嘗試過后才知道，我說火車進藏很好，對你不一定，我若說不好，或許你覺得是好的。第一次進藏旅游資金有限，從某一座城市出發乘坐了40多個小時的火車進藏，然后再從拉薩乘坐火車返程。那次的記憶不算愉快，往返80個多小時，火車上度過四天，當時想著這輩子再也不會坐火車進藏。隨著時間的推移，看著自己在火車上拍攝的風景照，往返80多個小時的痛苦也漸漸消散。一個人長時間乘坐火車進藏旅游，確實不太美好，這種情況飛機進藏更好。

其他進藏旅游方式介紹：

去西藏旅游的方式很多，并不只有火車進藏這一種方式，還有其他的交通可以進藏，例如飛機和汽車。

飛機進藏

坐飛機進藏比坐火車進藏更快更方便，但是看到的風景比乘火車進藏要少很多。坐在飛機上，從上空俯視西藏一座座雪山很壯觀。國內飛往拉薩的航班比乘火車進藏的要多，大部分城市飛往拉薩的航班都要從西安、重慶等城市中轉或經停。

汽車進藏

汽車進藏旅游的方式就是自駕進藏，從川藏線、滇藏線、新藏線、青藏線自駕進藏。汽車進藏不僅僅花費的時間長，還非常考驗司機的駕駛技術，不熟悉西藏路線的司機千萬不要貿然前往，這是非常危險的。

飛機進藏、自駕進藏就和火車進藏旅游一樣，各有優缺點，自駕進藏花銷很大，要想自駕進藏游玩你還需要先積攢一些游玩資金才行。進藏旅游的路線和交通方式只是去西藏旅游完成的第一步，抵達西藏之后該如何游玩才是進藏旅游的重點，下面我就來和你們講講我去西藏旅游的事情吧！

路線攻略：

去西藏旅游，看行程線路就會知道我們將去哪些地方玩，下面我就把溪瑤幫我們設計的行程路線分享給你們。

第一天：抵達拉薩→24小時接站→入住酒店休息適應

第二天：西藏首府一日游，領略圣城風光：布達拉宮→和平紀念碑→大昭寺→八廓街

第三天：前往“西藏小江南”林芝：卡定溝→魯朗林海

第四天：探尋世界最深大峽谷秘密：雅尼濕地公園→網紅玻璃棧道→雅魯藏布大峽谷

第五天：尋找隱于西藏森林中的人間仙境：巴松措→尼洋河風光帶→走進藏家

第六天：欣賞高原上的蔚藍色的仙女湖：秀色才納→羊卓雍錯

第七天：帶著滿滿的收獲，回到溫馨的家

我們在西藏玩了7天，玩得超級開心，溪瑤不僅僅親自來火車站接我們去酒店休息，她怕我們不適應西藏的氣候，還免費幫我們升級了供氧酒店，酒店的環境非常棒，位置也不偏。這幾天真的是住的也舒服，玩得也開心，如果你們想要去西藏旅游的話，可以去咨詢溪瑤哦~（她的電話：136 2891 7887 復制可加wx，咨詢最新路線報價）

好了，我的分享到這里就結束了，有什么不懂的就去問溪瑤，溪瑤有時間都會回復你們的，最后我還想提醒你們，溪瑤平時客人很多，你們想去西藏旅游一定要提前預定，不然溪瑤就沒辦法給你安排行程了。提前預定還會有很多小驚喜哦~