問(wen)：一直都想去拉(la)(la)薩(sa)(sa)旅游，但是(shi)對(dui)那(nei)邊一點(dian)都不(bu)了解(jie)，不(bu)知道去拉(la)(la)薩(sa)(sa)注(zhu)意哪些事項？拉(la)(la)薩(sa)(sa)旅游注(zhu)意事項有哪些呢？

像題主這種情況還沒去西藏之前一樣，對西藏一點不了解。拉薩是西藏的省會城市，很多人都覺得拉薩就是西藏的全部，其實西藏很大的，不止拉薩。西藏分為7個地區，分別為拉薩地區、林芝地區、昌都地區、山南地區、阿里地區、那曲地區、日喀則地區，每個地區的都有不同的風景。

沒去西藏之前，我是一點沒想法去西藏的。我去西藏的原因，是因為我朋友在一個短視頻網站上看到羊卓雍錯的視屏，把我驚艷到了。我朋友就想和我一起去一趟西藏，我也被羊卓雍錯的美貌所征服。我們就開始在網絡上找尋資料，好巧不巧就加了詩嘉的微 信，主要是她寫的文章都很耐心，看起來就很專業。在溝通的途中，沒想到詩嘉和我是老鄉，而且詩嘉真的很會說笑話，就像是和朋友聊天一樣。真的是緣分，我們報名的時候，剛好詩嘉公司在做活動，我們兩個因為是老鄉的原因，還給我可一個折扣。真的太賺了，我們報名線路只用了不到2500元，挺便宜的。我們做的攻略上面寫自由行可能要花兩倍的錢，有想去西藏的朋友，可以找老鄉詩嘉，悄悄告訴你，我的老家是長沙的，可以說你是我介紹過去的，詩嘉應該會給你們折扣的，詩嘉的微 信：8637779，可以直接添加復制。

拉薩最佳旅行時間:

6-9月是拉薩氣候最好、氧氣濃度最高、自然風景最美的時間，此外，10-12月可以避開旺季，去拉薩享受高原上的陽光。不論什么時候來拉薩都是合適的，只要你有想法，就可以。

其(qi)實去(qu)拉薩(sa)旅(lv)游沒有(you)(you)大家想象(xiang)中那(nei)么麻煩，做好(hao)充分的準備基本就(jiu)不會(hui)有(you)(you)什(shen)么大問題。拉薩(sa)旅(lv)游注意事項主(zhu)要可以從(cong)以下幾(ji)個方面(mian)去(qu)分析：

第一就是(shi)防寒保(bao)暖(nuan)，雖然說拉(la)薩是(shi)有名的(de)日光(guang)城(cheng)，光(guang)照充(chong)足(zu)。但是(shi)拉(la)薩畢竟在(zai)高原地區，晝夜溫差還(huan)是(shi)很大(da)滴，無(wu)論什(shen)么(me)時(shi)候到拉(la)薩玩，都需要準備厚(hou)實(shi)的(de)外套，避免著涼感冒。如(ru)果怕麻煩，直接帶上(shang)一件(jian)三合(he)一的(de)沖鋒(feng)衣，很方便。

第二，拉(la)(la)薩(sa)既然是(shi)日(ri)光城，那(nei)么紫外線(xian)(xian)輻射一定是(shi)非常強(qiang)烈(lie)的，即便是(shi)冬天紫外線(xian)(xian)也很強(qiang)烈(lie)哦。所(suo)以去拉(la)(la)薩(sa)旅游，除(chu)了(le)防(fang)寒保暖(nuan)外，還需(xu)(xu)要(yao)做好(hao)身體的防(fang)曬(shai)工(gong)作，不分性別的那(nei)種。拉(la)(la)薩(sa)旅游建議(yi)攜(xie)帶的防(fang)曬(shai)物品：遮陽(yang)帽(mao)、太(tai)陽(yang)鏡、高倍防(fang)曬(shai)霜(shuang)(shuang)、太(tai)陽(yang)傘(san)。拉(la)(la)薩(sa)除(chu)了(le)紫外線(xian)(xian)強(qiang)外，氣候也很干燥，需(xu)(xu)要(yao)帶上(shang)水乳霜(shuang)(shuang)、身體乳、潤唇膏等(deng)保濕類護(hu)膚品。

第三，西藏旅游淡旺季差別很明顯，如果是在暑假旺季進入拉薩游玩，一定記得提前預約酒店住宿，提前預約好進出藏的火車票/飛機票，更要提前一周預約好布達拉宮的門票。暑假進入拉薩旅游，還要記得多準備一些游玩資金。其實無論什么時候進藏，在沒有任何高原旅行經驗的情況下，都建議提前安排好行程路線，如果怕麻煩，建議直接找旅行社報團。

西藏七日游的線路安排

第(di)一天：飛機(ji)(ji)抵(di)達(da)拉薩，詩嘉(jia)叫了專職司機(ji)(ji)送我們去了供養(yang)酒(jiu)店，睡得還挺香的，感覺和(he)平原沒(mei)什么差別。這個服務是我沒(mei)想到(dao)的，有被驚喜到(dao)。

第二天：拉薩圣(sheng)城一日(ri)游（布達(da)拉宮、大昭寺、八廓街）

第三天：初進藏地(di)小江(jiang)南（卡定溝、魯朗林海）

第(di)四天(tian)：感受最(zui)美峽(xia)谷(gu)之首的魅(mei)力（雅尼濕地(di)公園、網紅玻璃棧道、雅魯(lu)藏布(bu)大峽(xia)谷(gu)）

第五天：看西(xi)藏的“天使(shi)之淚”（巴松措、尼洋河(he)風光帶、走(zou)進藏家）

第(di)六天：三大圣湖之(zhi)一(yi)（秀色(se)才(cai)納、羊卓雍錯(cuo)）羊湖真的很驚(jing)艷，比(bi)視(shi)頻中還要震撼。在(zai)我腦海里，搜索不(bu)到這么清(qing)澈的湖了，它好似(si)在(zai)鑲嵌(qian)山南地區(qu)的一(yi)面(mian)鏡子(zi)，風吹(chui)動湖面(mian)，水(shui)波粼粼，美得像仙境，不(bu)愧是冠(guan)絕山南的圣湖。

第七天：在(zai)(zai)詩嘉的陪同(tong)下在(zai)(zai)拉(la)薩市內轉(zhuan)(zhuan)轉(zhuan)(zhuan)，買了一些小工藝品，與西藏做(zuo)一個完(wan)美的告別，回家啦！

這次(ci)能玩(wan)的這么順利和開心，真(zhen)的要感謝(xie)(xie)(xie)規(gui)劃(hua)師(shi)，全程(cheng)游玩(wan)很輕松，沒有(you)任何強(qiang)制購物和隱形消費(fei)，走到哪，拍到哪，想(xiang)在哪里停就在哪里停，所以全程(cheng)玩(wan)的非常開心。規(gui)劃(hua)師(shi)詩(shi)嘉(jia)做事(shi)認真(zhen)負責(ze)，而且總是(shi)很有(you)耐心的解答我(wo)提出(chu)的各種問題(ti)，還(huan)幫(bang)我(wo)們免費(fei)訂(ding)到了到拉薩的火車(che)票，這個(ge)特別謝(xie)(xie)(xie)謝(xie)(xie)(xie)她，網上是(shi)真(zhen)心搶不(bu)到！