問：暑假去西藏旅游有哪些注意事項？暑假去西藏旅游要穿什么衣服？我跟好朋友準備7月份去西藏旅游，請問暑假去西藏旅游適合游玩的景點有哪些？還有暑假去西藏旅游的路線安排可以推薦一下嗎？暑假去西藏旅游都需要注意些什么呢？

答：我是去年七月份去的，天氣還可以，長袖和短袖的都要帶 注意防曬啊。雖然溫差大但是也不用太厚的衣服。我還去珠峰了呢，也就穿的小外套，因為你不會長時間在室外活動的，多數的時候都是在帳篷里。最好是帶點抗高原反應的藥，我倒是沒啥我反應，我老公就難受的很慘。推薦紅景天膠囊比較好。去之前最好身體狀況良好千萬別感冒去啊！如果是跟團的話 他會告訴你西藏的風俗禁忌的。你現在看或者了解沒什么感覺，等到西藏那個環境里了感觸就完全不同了。

暑假去西藏適合游玩的景點推薦

西藏很大，主要分為7個地區，昌都市、林芝市、山南市、拉薩市、那曲市、日喀則市、阿里地區，每一個區都走到那時間估計得以月計算了，沒有大把的時間一次性玩夠西藏，那就一次一次來

西藏每個地區都是非常美的，你沒有具體目標可以直接去找惠婭咨詢，她會根據你的喜好跟你介紹推薦

第—次去必打卡網紅景點：布達拉宮、拉薩、大昭寺、八廓街、瑪吉阿米、巴松措、林芝、雅魯藏布大峽谷、魯朗小鎮、卡定溝、羊湖、桃花溝等，時間充足還可以去一下納木措建議第一次進藏走林芝-拉薩線，林芝景色美且海拔才3000多，比較平緩，尤其植被豐盛，含氧量比較高，不容易高反；同時拉薩和羊卓雍措是到拉薩必去景點，這一條線路走下來既能保障身體狀況，又能感受西藏的美景與文化。

暑假去西藏旅游路線安排

我們上次是玩的7天，全程都是交給惠婭安排的，24小時接站、景點門票、線路規劃、專車、住宿、飲食、私導等都在安排之內，西藏旅游費用2000多塊，很劃算，沒有強制和隱形消費，所有的錢都花在實處，還會簽訂旅行合同，很有保障。她們專門做結伴自由行的，這種玩法既有自由行的自由，也有跟團游的服務和實惠，整個行程也很輕松，每天睡到自然醒，比較適合我們這種散漫不喜歡被限制的人！

Day1:惠婭來飛機場接機，乘坐供氧汽車進拉薩地區，為了讓我們大家更好的休息，當天入住的惠婭專門安排的拉薩4星級供氧酒店，確實很舒服，還可以對窗夜賞布宮美景。對了第一天跟第二天在拉薩旅游不要洗澡洗頭，以免受涼感冒。

Day2：拉薩市內感受濃郁宗教氛圍（布達拉宮、大昭寺、八角街）

Day3：林芝的自然天地暢想云游（卡定溝、魯朗林海、牧場花海）

Day4：受林芝夏季獨特綠意風光（雅魯藏布大峽谷、雅尼濕地公園、巴松措、錯綜巴工寺）

Day5：感受河畔人家的田園生活（尼洋河、藏家民俗活動、魯朗石鍋雞）

Day6:越嶺奔赴羊湖之約（圣湖羊卓雍錯）

Day7:舊城區感受慢時光，各自返家。

我們上次玩的時候還有預售線路立減活動！！！不知道還有沒有，你可以自己問問惠婭微 信：139 8999 9269（長按復制添加好友~）（長按復制添加），她們只做結伴自由行，不會強制購物的那種，可以放寬心~畢竟旅游為的就是開心嘛！！

暑假去西藏旅游注意事項

1、證件：在西藏旅行期間不管您是自駕游還是跟團游或自由行身份證等有效證件原件一定要隨身攜帶以備檢查，西藏沿途很多檢查站需要檢查證件，沒有攜帶有效證件會帶來很多不必要麻煩。

（1）身份證：中國人必備，特別重要，如果沒有正式身份證，請速辦臨時身份證，如果沒有身份證或者過期證件，就不用來了。（香港澳門請攜帶好有效回鄉證）

（2）其它證件：導游證、學生證、軍官證、士兵證、殘疾癥，老年證……，可能減免門票證件，統統帶上，一定要是真證件，使用偽造證件，后果自己承擔；

2、機場或火車站到達拉薩的方式：拉薩貢嘎機場距離市區單程約70公里，平時有直達民航大巴，大約1小時就可以到市區，票價是30元/位；火車站有直達市區的公交車，有1路、13路、14路，票價均為一元，拉薩的公交車一般晚上九點左右就停發了，如果遇上火車晚點，那就只能打車前往市區，打車一般是30-40元。

3、服裝鞋帽：衣服：由于高原氣候寒冷，天氣變化快且晝夜溫差大，夏季旅游白天最好是穿長褲長袖，而且要注意防曬，晚上只要加一件春秋季外套就可以了；行程如有經過高海拔山口或前往高海拔地區比如珠峰、阿里等建議準備防寒衣物如羽絨服、防風外套等；七八月是西藏雨水集中的兩個季節，但基本以夜雨為主，可隨身在包里帶著雨具以備不時之需。

鞋子：準備舒適的鞋子，讓旅程不再疲憊——防滑防水保暖高邦登山鞋（堅決杜絕穿高跟鞋），可以備徒步鞋，運動鞋（選擇時要注意鞋幫高低，鞋底材質，尺碼大小等）

小件：太陽帽、手套、頭巾、換洗的內衣褲、襪子。

我這次去西藏的住宿是惠婭微 信：139 8999 9269（長按復制添加好友~）幫忙安排的，拉薩親子游玩攻略，拉薩旅游小孩玩的地方有哪些地方全程4星酒店豪華房+特色房，環境很nice，地理位置也非常好。更重要的是第一晚在拉薩住的是供氧房，完全不用高反啥的，價格比我們自己拿的也低很多。惠婭規劃的行程精華景點都能去到，行程不趕，自由自在，還有專車接送，非常省心。對了，上面我建議的路線如果不太合適，你可以直接找惠婭，讓她根據你的愛好和需求來定制行程，會更適合你。注重旅行品質，就想省心省事玩好的可以直接聯系惠婭，反正是不會讓人失望的

西藏旅游民俗禁忌：

（1）、朝拜寺廟時不要衣著暴露（女士不能穿短褲、短裙、長裙、涼拖等進

入寺廟），進殿必須脫帽、摘下墨鏡，并保持肅靜。

（2）、在寺院范圍內應順時針方向或隨藏族信眾線路行走，不應奔跑、逆行

（3）、請您切勿逆轉經輪。

（4）、請勿在寺廟隨意躺、坐，尤其大殿中一排排的僧座；若受邀請，應把

僧座上之紅色布質揭開（這是出家人專用的座布稱為"敷具"），請勿

坐其上，同時注意請勿居上座。

（5）、請勿敲打、觸摸佛像及法器等。

（6）、尊重當地民俗民風不得強制拍照

特別提醒：在西藏各大景區或旅游線路沿途路邊休息點都會有當地小販向游客兜售西藏特產，請謹慎購買，小心上當。如若消費，請仔細甄選，并索要發票。

以上是我覺得對我們比較有用的，還有很多關于其他注意事項的，有需要的可以加惠婭咨詢惠婭微 信：139 8999 9269（長按復制添加好友~）了解的哦

相關閱讀：