問：看網上西藏攻略，西藏旅游七天時間，一般大家是去什么景點路線？西藏報團當地旅游社靠譜的導游有介紹推薦嗎？西藏報團七日游多少錢？因為有公司同事一起去，還是報個團比較方便，或者把靠譜的導游介紹給我認識下，謝謝。

答：西藏旅游一般就是拉薩加上林芝然后選擇其中一個圣湖去游玩，一般建議選擇羊湖，納木錯很神奇，比較容易發生高反，但是羊湖不會，更適合體質偏弱一些的朋友，你選擇旅行社跟團游還是很不不錯的，旅行社行程中含住宿，用餐，用餐，門票等，其價格也會隨著淡旺季的不同上下浮動。也可以像我這樣找西藏導游惠婭微 信：139 8999 9269（長按復制添加好友~）訂行程，惠婭那邊有經常有拉薩-林芝-羊湖的線路預售活動，前100名85折，手速不夠快的話，就像我那樣多拉幾個人一起去西藏旅游在，只要4個人就能直接立地成團，一人減400還送拉薩牦牛肉火鍋藏服寫真二選一，特別特別劃得來！我給你看一下這個具體行程吧，你如果覺得有意思就找她報名。

西藏旅游一周景點推薦

1、羊卓雍錯 推薦指數：★★★★★

簡稱羊湖，藏語意為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。其位于西藏山南市浪卡子縣，拉薩西南約70公里處，與納木錯、瑪旁雍錯并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。

2、大昭寺 推薦指數：★★★★★
大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現存最輝煌的 吐蕃時期的建筑，也是西藏最早的土木結構建筑，并且開創了藏式平川式的寺廟市局規式，環大昭寺內中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為“囊廓”，環大昭寺外墻一圈稱為“ 八廓”，大昭寺外輻射出的街道叫“ 八廓街”即 八角街。這從內到外的三個環型，便是藏民們行轉經儀式的路線。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風格，成為藏式宗教建筑的千古典范。

3、納木錯 推薦指數：★★★★★
納木錯，西藏三大圣湖之一，也是最大的圣湖，位于西藏自治區中部，是西藏第二大湖泊，也是中國第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形狀近似長方形，東西長70多千米，南北寬30多千米，面積約1920km?。

4、布達拉宮 推薦指數：★★★★★
布達拉宮是國家AAAAA級旅游區，屹立在海拔3700余米的西藏拉薩市中心北京中路的紅山上，占地面積40萬平方米，建筑面積13萬平方米，主樓紅宮高達115.703米。是西藏地方規模最大、式樣最全，美麗如畫的宮殿。

去布達拉宮，特別是在夏天西藏旅游旺季的時候，最困擾你的問題是不是就是預約不到布宮的門票？找惠婭微 信：139 8999 9269（長按復制添加好友~）可以給你解決布達拉宮的門票問題哦，惠婭安排行程的話會把所有的門票都搞定的。像我自己走的行程就是因為惠婭幫著排隊購票，所以整個行程都是享受vip通道直達景區，因為朋友是惠婭的老顧客了，她們關系處的很好，晚上還住的是雅魯藏布江索松村景區房，而且是免費升級的5星供氧酒店哦！觀星最佳，那種伸手可以摘星的體驗感真的絕了，你要是也對這個門票感覺麻煩，我建議你直接找惠婭報名哦。

5、雅魯藏布大峽谷 推薦指數：★★★★
雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷。大峽谷北起米林縣派鎮大渡卡村（海拔3000米），經排龍鄉的雅魯藏布江大拐彎，南到墨脫縣巴昔卡村（海拔115米，在藏南地區靠近印度阿薩姆邦的地方），主體在墨脫縣。全長504.6千米，最深處6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峽谷。

6、巴松錯 推薦指數：★★★★
巴松措又名措高湖，藏語中是“綠色的水”的意思，長約18公里，湖面面積約27平方公里，最深處達120米，湖面海拔3480米。位于距工布江達縣巴河鎮約36千米的巴河上游的高峽深谷里。

西藏6晚7天羊湖常規游玩行程

Day1:惠婭來飛機場接機，乘坐供氧汽車進拉薩地區，入住4星供氧酒店，對窗夜賞布宮美景。

Day2：拉薩市內感受濃郁宗教氛圍（布達拉宮、大昭寺、八角街）

Day3：在林芝的自然天地暢想云游（卡定溝、魯朗林海、牧場花海）

Day4：感受林芝夏季獨特綠意風光（雅魯藏布大峽谷、雅尼濕地公園、巴松措、錯綜巴工寺）

Day5：感受河畔人家的田園生活（尼洋河、藏家民俗活動、魯朗石鍋雞）

Day6:翻山越嶺奔赴羊湖之約（圣湖羊卓雍錯）

Day7:拉薩舊城區感受慢時光，各自返家。

這個行程安排的比較輕松，對身體沒什么負擔，還有就是現在惠婭微 信：139 8999 9269（長按復制添加好友~）在做半自由行的線路預售活動，新客戶優惠多多，搶前100名，原價3499的拉薩-林芝-羊湖的6晚7天游玩路線立減1000，還贈送拉薩特色牦牛肉火鍋，0強制消費0強制購物，都會在旅游合同里面寫的明明白白。

去西藏旅游的注意事項？幾月份適合去西藏旅游？

注意事項是重中之重，如果沒做好這些，真的會影響到西藏旅游的體驗，我給你一點我自己總結的西藏旅游建議吧，絕對是正確的放心，我已經找惠婭看過了，她比較專業確定沒有錯誤我才發出來給大家看。

1、西藏地勢特殊，全年干燥風大紫外線搶，建議做好防曬保濕作用，墨鏡、晴雨傘都是必備的。

2、為了盡快適應高原環境，進藏第一天不要洗澡洗頭，以免受涼感冒。一定要多注意休息。

3、西藏的餐館最多的就是川菜，但是建議飲食清淡一些，多吃蔬菜水果。

4、不必刻意鍛煉，保持好的心態和好的身體狀況就可以了，在藏游玩遵循循序漸進的原則。

之前在林芝的晚上惠婭微 信：139 8999 9269（長按復制添加好友~）還專門請我們吃了西藏林芝當地的最有名的石鍋雞，肉質鮮嫩多汁，還有一股淡淡的藥材香，這個石鍋雞要是自己吃估計要500塊一頓，對了我們這次花費也才兩千，原價是3499的行程，因為我們是朋友介紹惠婭給打了折，又遇上線路預售，折上折，加上人比較多，所以還有藏服寫真跟贈送的石鍋雞，升級的5星酒店，沒有比這個更值的了，我也提醒你多帶幾個朋友一起去，人越多省的越多，而且惠婭的24小時管家服務超級貼心，你也感興趣的話就去找惠婭問問最新的旅游優惠吧~

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