問：拉薩的旅行團七天報價是多少錢？我們在浙江湖州這邊，還沒去過西藏，準備下個月進藏旅行，找西藏的旅游團玩七天，可以去哪些景點？有什么推薦的西藏七日游路線，及旅游報價。

答：5月份去西藏旅游一周我建議你是以林芝旅游為主，在林芝旅游主要就是因為林芝海拔低氧氣足適合第一次去西藏旅游的朋友，而且在林芝巴松措可以體驗帆船游湖，在魯朗牧場可以感受藏族傳統的騎馬射箭還有最美山峰南迦巴瓦峰的日出和日落，都是我見過的，非常美，講實話，這些景色很值得我去西藏再旅游一趟，我也是這樣計劃的，準備下個月找惠婭設計一下去西藏阿里南線玩8天的行程，好好感受一下阿里的神秘分光，對了，惠婭微 信：9896885（長按復制添加~）是西藏旅游行程規劃師，我第一次也是找她準備的行程，我給你看一下我第一次的行程，你覺得不錯可以聯系她問問。

第1天：抵達拉薩休息適應西藏的高原環境，如果找惠婭安排西藏旅游路線，在抵達拉薩機場或者是火車站時，惠婭會安排司機接機或接站。

如果打算自己坐車到市區，機場距離拉薩市區內比較遠，乘坐民航大巴車前往市區需要70分鐘，價格是30元一個人；拉薩火車站到達拉薩市區20公里的路程，可以坐公交車回市區，時間比較長，或者是坐出租車會市區內，人頭費計算價格大概是20~30元。

第2天：拉薩-巴松錯-魯朗林海-林芝。

西藏旅游開始第一天從拉薩到林芝游玩，途中景點經過米拉山口，重頭景點為巴松錯、魯朗林海。巴松錯是西藏海拔低的大型湖泊，周邊圍繞著雪山、樹木，附近還有村莊，魯朗林海是一個云山霧海里的森林，周邊有草原、花海......

第3天：林芝-尼洋河濕地公園-雅魯藏布大峽谷-觀南迦巴瓦峰-索松村。

這一天的主要參觀景點是雅魯藏布大峽谷，但是在參觀雅魯藏布大峽谷之前，一般還會前往雅尼濕地公園打卡（船游哦），這里拉開了雅魯藏布大峽谷的序幕，一路上都能欣賞到大自然賜予林芝的風光。除了觀看秀麗的風景，加惠婭微 信：9896885（長按復制添加~）還安排了魯朗當地的特色活動，在牧場體驗騎馬射箭。晚上還會為大家安排美味的石鍋雞，營養很豐富哦~

第4天：林芝-卡定溝或尼洋閣-尼洋河風光帶-拉薩。

從拉薩到林芝一路上的景觀目不暇接，也令人意猶未盡，從林芝返回拉薩，可以欣賞沿途的秀麗風景。途中會去參觀卡定溝或者尼洋閣。卡定溝的氣候溫潤適宜，樹木繁多，夏天來此避暑游玩度假很合適；尼洋閣是西藏的第一座閣樓，登上臨閣，可以俯視八一鎮的全景。

第5天：拉薩-布達拉宮-藥王山觀景臺-大昭寺-八廓街-拉薩。

拉薩市內著名的幾個打卡景點都包含在內，布達拉宮是西藏的標志性建筑，不過旺季排隊拍照的人很多，想要拍到好的照片需要早點占領位置。大昭寺在八廓街中心位置，逛完大昭寺后可以在八廓街逛逛。這一天，惠婭微 信：9896885（長按復制添加~）還可以為大家贈送特色的藏服寫真，走過路過不能錯過哦~

第6天：拉薩-崗巴拉山口-羊卓雍錯-拉薩。

拉薩前往羊湖游玩車程較快只需要半天時間，前往羊湖路上會路過崗巴拉山口，這里有著巨大的瑪尼堆，扯著重重疊疊的風馬旗（經幡），在風中隨風飄揚。崗巴拉山口是俯視羊卓雍錯的絕佳地點之一。

第7天：這天是返程時間，惠婭會跟著司機師傅將大家送往拉薩機場或火車站。

西藏旅游注意事項

1、嚴重的心臟病、高血壓、哮喘病患者不宜進藏，孕婦、70歲以上老人及8歲以下小孩不宜進藏；

2、感冒患者應該在感冒完全治愈之后再進藏旅游，另外精神病患者也不宜進藏旅游；

3、西藏寺廟眾多，進入寺廟旅游沒有取得允許的情況下不要隨意拍照，進入寺廟參觀不不要戴帽子、穿裙子、不要大聲喧嘩、不可對喇嘛有不尊敬之言行；

4、西藏有著各種宗教信仰和生活習俗，進藏之前最好做足攻略，不要去觸犯藏民的禁忌。

就我跟朋友一起找惠婭做報名結伴自由行的經歷來說，真的感覺很輕松，身體也不累，精神也休息的很好，每天都是元氣滿滿，基本上精華景點也都玩到了，還不會像傳統旅游團那樣覺得很累很難受，行程設計很合理，適合我這種愛自由又不樂意做攻略自由行的人，如果你也是的話可以直接找惠婭微 信：9896885（長按復制添加~）定行程，網上也有很多人在推薦惠婭，我覺得惠婭確實是很做的很好，沒體驗過沒有說話權，我也是真真實實的體驗到了才愿意推薦她的，不用太擔心，惠婭人很好，也很熱情，只需要把你的旅游計劃和要求告訴她，其他的門票、食宿、交通之類的全部不用擔心，她都會搞定。

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