問：去拉(la)薩(sa)(sa)旅(lv)(lv)游(you)幾月份去最(zui)好？閨蜜們在群里(li)吆喝著(zhu)去西藏(zang)拉(la)薩(sa)(sa)看看，三五人的(de)(de)，這(zhe)不是讓(rang)我出個(ge)主意(yi)，搜了搜拉(la)薩(sa)(sa)的(de)(de)旅(lv)(lv)游(you)景點啊注意(yi)事項啥的(de)(de)，最(zui)終在高原反應和適(shi)合(he)(he)旅(lv)(lv)游(you)的(de)(de)月份這(zhe)邊困惑(huo)了，求科普下什(shen)么時候去拉(la)薩(sa)(sa)比較嗎(ma)？我們三十出頭(tou)的(de)(de)女(nv)人，適(shi)合(he)(he)游(you)玩拉(la)薩(sa)(sa)幾日游(you)的(de)(de)路線(xian)？玩一趟大概(gai)準備多少(shao)錢？

答：拉(la)薩的(de)知名度的(de)確非常(chang)高，每(mei)年都有無數人跨越千(qian)里去(qu)到西(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)拉(la)薩游玩(wan)(wan)。不(bu)(bu)過其(qi)實(shi)大家對(dui)西(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)的(de)了解真的(de)挺少的(de)，大部分人和(he)題主一樣，對(dui)西(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)的(de)了解都只(zhi)是(shi)(shi)停(ting)留(liu)在(zai)拉(la)薩。其(qi)實(shi)除了拉(la)薩之外，西(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)還有林(lin)芝、山南等地都是(shi)(shi)十分值得參觀游玩(wan)(wan)的(de)。一般只(zhi)要時(shi)(shi)間(jian)(jian)不(bu)(bu)是(shi)(shi)特別少，建議多去(qu)到一些(xie)西(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)景點比較(jiao)好(hao)，6、7天(tian)時(shi)(shi)間(jian)(jian)就足夠(gou)了，畢竟進藏(zang)(zang)(zang)一趟不(bu)(bu)容(rong)易(yi)，可不(bu)(bu)能辜(gu)負那一兩千(qian)元的(de)往返西(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)交(jiao)通(tong)費用呀。當然如果你們實(shi)在(zai)沒(mei)有時(shi)(shi)間(jian)(jian)，只(zhi)是(shi)(shi)想去(qu)拉(la)薩看看的(de)話(hua)，也是(shi)(shi)可以的(de)。仔細品味(wei)拉(la)薩，其(qi)實(shi)也需要好(hao)幾天(tian)時(shi)(shi)間(jian)(jian)呢。

西藏值得看的風景有哪(na)些？

在回(hui)答(da)最開頭說了(le)(le)去西(xi)(xi)(xi)藏(zang)旅游除了(le)(le)拉薩之(zhi)外，還(huan)(huan)有許多地方的(de)風景(jing)值得我(wo)(wo)(wo)們觀(guan)賞。那(nei)么西(xi)(xi)(xi)藏(zang)旅游幾天時間合適？去西(xi)(xi)(xi)藏(zang)旅游路(lu)線怎么安排比較好呢？在了(le)(le)解(jie)這些之(zhi)前(qian)(qian)，我(wo)(wo)(wo)們還(huan)(huan)是(shi)先對西(xi)(xi)(xi)藏(zang)景(jing)點(dian)有一(yi)些了(le)(le)解(jie)吧。我(wo)(wo)(wo)之(zhi)前(qian)(qian)去西(xi)(xi)(xi)藏(zang)旅游的(de)時候也是(shi)什么都不知道，還(huan)(huan)是(shi)朋(peng)友給我(wo)(wo)(wo)介紹的(de)西(xi)(xi)(xi)藏(zang)旅游規劃師(shi)-安晴(qing)跟我(wo)(wo)(wo)說了(le)(le)西(xi)(xi)(xi)藏(zang)景(jing)點(dian)的(de)大概情(qing)況我(wo)(wo)(wo)才(cai)清(qing)楚(chu)。

西藏(zang)特別(bie)大(da)，行政上(shang)主要分為拉(la)(la)薩(sa)、林(lin)(lin)芝(zhi)、山南(nan)、日喀則(ze)、那曲、昌(chang)都(dou)這(zhe)6大(da)市區再加上(shang)西藏(zang)阿里一(yi)個地(di)區，也就是(shi)(shi)總共分為7大(da)塊。不過初次進(jin)藏(zang)游(you)(you)客的(de)都(dou)會首選去到拉(la)(la)薩(sa)、林(lin)(lin)芝(zhi)和山南(nan)，這(zhe)三個地(di)方的(de)海拔偏低(di)，游(you)(you)玩(wan)舒適度更(geng)高。特別(bie)是(shi)(shi)拉(la)(la)薩(sa)和林(lin)(lin)芝(zhi)，一(yi)個是(shi)(shi)西藏(zang)的(de)首府（拉(la)(la)薩(sa)），游(you)(you)客游(you)(you)玩(wan)西藏(zang)的(de)中(zhong)轉(zhuan)站。一(yi)個是(shi)(shi)西藏(zang)平(ping)均海拔最低(di)，游(you)(you)玩(wan)舒適度最高的(de)地(di)方（林(lin)(lin)芝(zhi)）。

拉薩：布達拉宮、大昭寺、八角街（八廓街）、哲蚌寺、色拉寺、扎基寺

林芝：米拉山口、中流砥柱、卡定溝、尼洋河、巴松錯、魯朗林海（扎西崗村）、南迦巴瓦峰、雅魯藏布江大峽谷、墨脫、兩江交匯處、波密（崗鄉云杉林）、米堆冰川、然烏、南伊溝

日喀則：滿拉水庫、卡若拉冰川、白居寺、宗山城堡、扎什倫布寺、珠峰大本營、絨布寺、薩迦寺

山南：羊卓雍錯、雍布拉康、藏王墓、桑耶寺、拉姆拉錯

那曲：念青唐古拉山觀景臺、羊八井溫泉、那根拉山口、納木錯（圣象天門）

阿里：瑪旁雍錯、拉昂錯、岡仁波齊、扎達土林、古格王朝

昌都：然烏湖、來古(gu)冰川

因(yin)為我(wo)自己的(de)(de)時(shi)間(jian)有限(xian)，去(qu)(qu)到的(de)(de)西藏景點主要(yao)集中在(zai)(zai)以(yi)上的(de)(de)1-3點，其他(ta)日喀則、阿里等(deng)4個地方的(de)(de)游玩(wan)景點，準(zhun)備在(zai)(zai)之后有時(shi)間(jian)的(de)(de)時(shi)候再去(qu)(qu)。我(wo)是去(qu)(qu)年(nian)(nian)去(qu)(qu)西藏玩(wan)了7天(tian)，今年(nian)(nian)可能(neng)也是下半年(nian)(nian)才有時(shi)間(jian)去(qu)(qu)吧，不(bu)過(guo)能(neng)去(qu)(qu)就很不(bu)錯啦，不(bu)在(zai)(zai)乎等(deng)這(zhe)么(me)久的(de)(de)哈哈哈哈。

西藏真的很大，風景非常美，而且內地沒有一個地方的風景能像西藏那樣，能把壯闊、秀麗融為一體，還并不突兀。不過去西藏玩最大的顧慮就是西藏真的太大了，特別是景點之間的距離非常遠，而且交通很不方便。像我去之前就是找朋友推薦的西藏旅游規劃師安晴幫我安排，安晴雖然不是藏族人，但是她在西藏待了很多年，也算是半個本地人啦。她對西藏非常熟悉，在網上的口碑也非常不錯，更何況還是我認識的人推薦的呢~如果第一次去西藏旅行，像我一樣不知道怎么安排西藏旅游路線的，也可以加安晴的微 信：3232798 讓她根據你們的需求去安排合適的游玩路線。

去西藏旅(lv)游(you)路線怎么安排？

一般去西(xi)藏(zang)(zang)旅(lv)游都建議(yi)大(da)家(jia)玩一周左右(you)，我(wo)之前就(jiu)是(shi)去西(xi)藏(zang)(zang)玩了(le)七天(tian)時間。分享一下(xia)我(wo)的(de)西(xi)藏(zang)(zang)之旅(lv)行程(cheng)，西(xi)藏(zang)(zang)旅(lv)游規劃師安(an)晴是(shi)這樣(yang)給我(wo)安(an)排的(de)：拉薩布達拉宮、大(da)昭寺、八廓街，林芝魯朗林海(hai)、雅魯藏(zang)(zang)布大(da)峽谷、山南羊湖(hu)7天(tian)6晚經典(dian)西(xi)藏(zang)(zang)游

Day1 到達拉薩火車站，安晴來火車站接我們，帶來了哈達和氧氣瓶。

Day2 從拉薩出發去林芝，林芝海拔更低，可以更好的適應高原環境。我們去了圣湖巴松措，以及如詩如畫樹木林立的魯朗景區。

Day3 參觀這兩年新起的網紅景點-雅尼濕地公園，在那里走玻璃棧道。之后去到雅魯藏布大峽谷，看到神秘的南迦巴瓦峰。

Day4 從林芝返回拉薩市區，返程也有風景可以看。沿途觀賞浪漫的尼洋河風光，去卡定溝看瀑布。

Day5 拉薩市區一日游，參觀著名景點布達拉宮，親眼看真的超級雄偉壯觀。去大昭寺參觀，那里有很多虔誠的朝拜者，在那里似乎真的能夠感受到信仰的魅力。這一天時間充足，我們還去了八廓街，購買西藏特色紀念品和特產。

Day6 拉薩出發到山南，觀賞絕美高原圣湖羊卓雍錯，從不同角度看它多變的容顏。

Day7 西藏之旅結束，返(fan)回出發地(di)~

我(wo)和朋友選擇的(de)(de)西藏結伴自(zi)(zi)由行，平(ping)均下來一個人(ren)的(de)(de)花(hua)(hua)費才(cai)1000多（加上往返交(jiao)通和購物(wu)，人(ren)均才(cai)用了(le)4000左(zuo)右(you)），真的(de)(de)性價比非常高，玩得很開心(xin)，還(huan)沒有花(hua)(hua)多少錢。如果(guo)你(ni)們人(ren)多的(de)(de)話，還(huan)可(ke)以讓安(an)晴安(an)排(pai)獨(du)立專車，游玩起來肯(ken)定更加嗨皮。找安(an)晴安(an)排(pai)西藏行程有一個很大的(de)(de)好處，就是隨(sui)便自(zi)(zi)己(ji)怎(zen)么(me)玩。可(ke)以提前根據自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)想法，去(qu)安(an)排(pai)設計好合適的(de)(de)游玩路線。想玩幾天都可(ke)以根據你(ni)的(de)(de)具體時間(jian)安(an)排(pai)，不會(hui)走馬觀(guan)花(hua)(hua)，也不會(hui)為了(le)讓你(ni)進購物(wu)店就拼命壓縮參觀(guan)景(jing)點的(de)(de)時間(jian)。會(hui)給(gei)我(wo)們留足時間(jian)在景(jing)區(qu)游玩，拍照。而且安(an)晴還(huan)給(gei)我(wo)們安(an)排(pai)了(le)技術非常好的(de)(de)跟拍攝影師，在八廓(kuo)街還(huan)有羊湖給(gei)我(wo)們拍了(le)非常具有藏族(zu)特色的(de)(de)藏服寫真。

其實第一次去西藏玩也沒有我想的那么復雜，可能是規劃師安晴安排得太好了吧~有什么事找安晴（微 信：3232798）溝通，都可以很好的解決。比如我進藏的時候因為工作原因，臨時要推遲一天進藏，比如我進藏的機票和出藏的火車票都是安晴幫我預定的，而且沒有收取任何手續費~

去西藏旅游注意(yi)什么事情？

西(xi)(xi)(xi)藏畢竟(jing)是高原(yuan)之地，雖(sui)然朋友(you)并(bing)沒有問西(xi)(xi)(xi)藏旅游(you)注意事項(xiang)方面的問題，但在這(zhe)里還是自作主張的介(jie)紹一下(xia)西(xi)(xi)(xi)藏旅游(you)注意事項(xiang)吧(ba)。其實(shi)我知道的這(zhe)些都是安晴(qing)告訴我的，她很認真(zhen)負責(ze)，不是那(nei)種(zhong)錢到手就直接消息不回的騙(pian)子。安晴(qing)給(gei)我介(jie)紹了很多西(xi)(xi)(xi)藏旅游(you)注意事項(xiang)及需要準備的東西(xi)(xi)(xi)，在這(zhe)里也(ye)分享給(gei)你(ni)們。

進藏前(qian)提前(qian)一(yi)周服用(yong)紅景(jing)天可以預防高(gao)反，我們(men)泡水喝的(de)紅景(jing)天都是安晴(qing)提前(qian)寄給我們(men)的(de)，這(zhe)也體現出安晴(qing)的(de)細(xi)心

進藏(zang)前要準備好預防高原(yuan)紫外線(xian)的物(wu)品(pin)，比如防曬(shai)霜、遮陽帽(mao)、太陽鏡等(deng)等(deng)，即便是夏天前往也不要穿短(duan)袖哦(e)，容易曬(shai)傷(shang)！

去西藏旅游(you)保(bao)濕(shi)類護(hu)膚品也要(yao)帶(dai)上，水乳霜、身體乳、潤(run)唇膏一定要(yao)帶(dai)上，西藏真的特別(bie)干燥

西藏溫(wen)度低，晝(zhou)夜溫(wen)差大，保暖類(lei)衣物要多(duo)帶(dai)，建(jian)議帶(dai)沖鋒衣或羽絨服

西(xi)藏(zang)的(de)美(mei)食(shi)還是挺多的(de)，不需(xu)要(yao)像網上那樣(yang)帶(dai)一堆吃的(de)東西(xi)，容易(yi)加重行李負擔。像這次去西(xi)藏(zang)旅游，安(an)晴(qing)就給我們安(an)排吃了許多西(xi)藏(zang)美(mei)食(shi)，比如魯朗(lang)石鍋(guo)雞、牦牛肉火鍋(guo)、生(sheng)態全(quan)魚宴、烤全(quan)羊等等，我自己還去吃了炸土豆、藏(zang)式(shi)涼(liang)粉（措姆涼(liang)粉），安(an)晴(qing)還請我們喝了阿刁奶茶和藏(zang)式(shi)甜茶哦(e)~

不知道除了我介紹的西藏旅游相關信息之外，朋友還有沒有其他想要了解的西藏旅游信息呢？如果你的問題比較多，建議還是直接加安晴的微 信：3232798 去問問比較好，畢竟她才是專業的，我知道的這些東西只能算是皮毛。

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