問(wen)：上海現在可(ke)以去西(xi)藏旅游(you)嗎(ma)？上海西(xi)藏旅游(you)七八天(tian)時(shi)間(jian)需要多少(shao)錢？不含來回交通時(shi)間(jian)，在西(xi)藏玩(wan)幾天(tian)。從上海去西(xi)藏的大概費用，及(ji)西(xi)藏旅游(you)攻略。

提問人：cnkey

答：從(cong)上(shang)海去西(xi)藏(zang)(zang)最方(fang)(fang)便的(de)(de)就(jiu)是(shi)坐(zuo)火車去西(xi)藏(zang)(zang)，上(shang)海是(shi)有直達去西(xi)藏(zang)(zang)的(de)(de)火車，真的(de)(de)很(hen)方(fang)(fang)便，從(cong)上(shang)海出發去西(xi)藏(zang)(zang)旅游(you)差不多(duo)會(hui)花(hua)費5000-8000元(yuan)的(de)(de)旅游(you)費用，跟團游(you)玩的(de)(de)費用差不會(hui)花(hua)上(shang)2000多(duo)元(yuan)跟團費用，下面我就(jiu)來和(he)你介紹下我的(de)(de)旅行(xing)經歷：

我和朋友一共4個人在21年去西藏玩的，在西藏玩了一個8天的時間大概花了2000多塊錢，在去西藏旅游之前我在網上找了很多的攻略，但是沒有一篇是我喜歡的內容，后面我一個朋友推薦了我一個西藏當地的旅游規劃師，米瑞是個很熱情的女孩，我加了她的微 信后問了她很多的問題，她真的超級有耐心，她很認真的在回答我的問題，我們在西藏旅游的行程也是非常安排的很好，非常適合我們的，我們玩得挺開心的。

我們4個人在西藏其實真的沒有花多少錢，在西藏玩了8天的時間一個人才花了2000塊，真的是給我們蠻多優惠的，本來這個行程原價要2680，米(mi)瑞看我們這么多人報了這個行程，就跟我們申請優惠價2000一個人，這中間包含了專車接站、行程設計，景點門票、行程用車，酒店住宿，飲食和導游等等服務，真的是很劃算的，中間還沒有任何的強制消費，所有的費用花的明明白白的，我們在開始行程前還簽了旅游合同，這么還是蠻正規的。米瑞他們公司是專門(men)做口碑旅行的(de)，他們很注重游客游玩(wan)的(de)感受(shou)，米瑞的(de)服務(wu)也是很周到的(de)，安排的(de)行程(cheng)一點也不趕，每(mei)天(tian)都(dou)睡到自(zi)然醒，還蠻(man)適合我們這(zhe)種有點點懶(lan)的(de)人。

【西藏有什么必玩的景點呢？】

西(xi)藏(zang)的景點(dian)有很多很多，景點(dian)是非(fei)常的分(fen)散的，如果要(yao)把西(xi)藏(zang)的景點(dian)玩遍(bian)是需要(yao)很多的時間的，我(wo)們這次的行程(cheng)主要(yao)是在拉薩、林芝、山(shan)南等地區，因為我(wo)們是第一(yi)次來西(xi)藏(zang)，米(mi)瑞就(jiu)推薦(jian)我(wo)們在(zai)海(hai)拔不(bu)是(shi)(shi)那么高(gao)的地方玩(wan)，像(xiang)布達拉宮、魯朗林海(hai)，羊湖(hu)、納木錯(cuo)等等景(jing)點(dian)我(wo)們都有去到，這些(xie)都是(shi)(shi)現在(zai)在(zai)網絡上(shang)比較火的景(jing)點(dian)，其實阿里(li)的古格王(wang)朝和(he)日喀則的扎什倫布寺也是(shi)(shi)我(wo)比較想去的地方，只是(shi)(shi)我(wo)怕我(wo)會(hui)發生高(gao)原反應，想著下(xia)次去，有朋友一起的話可以(yi)和(he)我(wo)一起找(zhao)米瑞哦！我把米瑞的聯(lian)系方式分享給你們(men)，（米瑞微 信：5218368）你們可以(yi)加米瑞微 信加上，然后咨詢一下。下面我把我們去西藏旅游的行程分享給你們，你們可以參考參考哦~

【米瑞幫我設計的西藏旅游八天游行程】

第一天(tian)：【到達西藏首府，酒店休息適應(ying)，養足精(jing)神迎接下面的旅行】米瑞派專車來接我們到酒店(dian)休息(xi)。

第二天：【西藏首府一日游，參觀宏偉的人文建筑，感受藏族人民的信仰】布達拉宮-和平紀念碑-扎基寺-八廓街

第三天：【去“天然氧吧”做個純氧spa,品嘗特色藏族美食】卡定溝-魯朗林海

第四天：【探訪“地球上最后的秘境”，尋找“羞女峰”真容】雅魯藏布大峽谷-雅尼濕地公園網紅玻璃棧道-巴松措

第五天：【游覽紅教神湖，走進藏家，了解民風民俗】巴松措-尼洋河風光帶-走進藏家

第六(liu)天(tian)：【打(da)卡西(xi)藏圣湖，看看美冠(guan)藏南圣湖的(de)真容】秀色才納、羊卓(zhuo)雍錯

第七天(tian)：【領略天(tian)湖風光(guang)】納木錯

第八天：【帶(dai)著慢(man)慢(man)的(de)收獲，返回心愛的(de)家】米瑞安排專(zhuan)車送我們(men)去(qu)機場(chang)

去西藏(zang)旅(lv)(lv)(lv)游(you)找到一個正確的(de)旅(lv)(lv)(lv)行(xing)規劃(hua)師(shi)其實(shi)是蠻重要的(de)，西藏(zang)很(hen)大，景(jing)點(dian)特別(bie)多，找當地的(de)旅(lv)(lv)(lv)行(xing)社(she)的(de)規劃(hua)師(shi)才(cai)能更(geng)好(hao)的(de)給游(you)客講解當地的(de)景(jing)點(dian)。我們(men)很(hen)幸運能夠認識(shi)米瑞(rui)，做事西藏，是一個(ge)很專業的規(gui)劃(hua)師，想去(qu)西藏旅游的朋友(you)真(zhen)的可(ke)以來找米瑞，出(chu)來玩(wan)嘛，有專業(ye)的人來帶(dai)領，玩(wan)得肯定會開心些(xie)，享受到的服務(wu)也到位(wei)一些(xie)嘛！米(mi)瑞微 信：5218368有想法的朋友都可以(yi)去找(zhao)米瑞哦！

【去西藏旅游要注意一些什么事情？】

1.去西藏旅游超級不建議自駕游，我們在平原地區生活了很久，在西藏旅游很容易發生高原反應，自駕高反開車可是很危險的，到時候求救都不知道咋求救了，在西藏跟團游玩還能互相幫幫忙，互相照顧照顧，這樣你也不會這么孤單，也會安全很多。如果你覺得跟團游玩不是很自由你可以找米瑞(rui)設計包車游玩的行程哦，既安全又自由，何(he)樂而不為呢(ni)！

2.布達拉宮的門票是很難預定到的，參加米瑞的團就不用擔心這樣(yang)問題，米瑞(rui)會幫你(ni)解決的，這些都是(shi)可以不用操心(xin)的，而且米瑞還(huan)能幫你(ni)講解，當你(ni)看到文物的時候你(ni)也不會一點懵了。

3.剛到西藏的前一兩天，千萬不要洗澡洗頭，這樣很容易感冒著涼的，也不可以劇烈運動，這樣很容易發生高原反應的。

4.患有心臟病、哮喘病和高血壓的患者是不能去西藏的，還有在進藏旅游前最好做一個全面的身體檢查，詢問下醫生的建議，醫生說沒問題你也不需要過多的擔心了。因為西藏的高反很多原因都是游客有很恐慌的心理，只要我們保持良好的心理狀態，吃好睡好，不要暴飲暴食，不要熬夜，相信你在西藏不會發生高原反應的。

下面我就來(lai)總結下我這次游玩的感受吧！西藏的景色真的好美，也很感謝(xie)米瑞的精心安排(pai)，真的超(chao)級喜(xi)歡這次的旅游，這又是一(yi)(yi)個美好的回憶呀！去西藏旅游一(yi)(yi)定一(yi)(yi)定一(yi)(yi)定要找米瑞，米(mi)瑞微 信：5218368，覺得不會讓你(ni)失望的，快去找她吧！