問：西藏旅游跟團好還是自由行好？西藏跟團旅游一般需要多少錢？不知道怎么選擇，超級糾結的？

答(da)：我之前去(qu)西(xi)(xi)藏(zang)(zang)旅游(you)(you)也(ye)糾(jiu)結這(zhe)些問題，如果你第一次去(qu)西(xi)(xi)藏(zang)(zang)旅游(you)(you)我建(jian)議你選(xuan)擇跟(gen)團(tuan)游(you)(you)，在西(xi)(xi)藏(zang)(zang)跟(gen)團(tuan)游(you)(you)還(huan)是會安全很(hen)多(duo)，你也(ye)不(bu)用擔心要(yao)怎么訂酒店，要(yao)乘什么交通工具去(qu)看景(jing)點(dian)，西(xi)(xi)藏(zang)(zang)的景(jing)點(dian)很(hen)分散，景(jing)點(dian)與景(jing)點(dian)之間距(ju)離(li)很(hen)遠(yuan)，根(gen)本就(jiu)不(bu)適(shi)合自由行。在西(xi)(xi)藏(zang)(zang)參(can)加跟(gen)團(tuan)游(you)(you)好處大于(yu)弊處。最重要(yao)的是參(can)加西(xi)(xi)藏(zang)(zang)的跟(gen)團(tuan)游(you)(you)是非常劃(hua)算的，我之前在西(xi)(xi)藏(zang)(zang)參(can)加跟(gen)團(tuan)游(you)(you)玩了7天的時間，才花了2000多(duo)元(yuan)，還(huan)是蠻(man)便宜的，很(hen)很(hen)劃(hua)算的。

下面(mian)我(wo)詳細(xi)的介紹一下我(wo)的西(xi)藏之旅，這樣(yang)你(ni)就(jiu)能更加清晰的做出(chu)你(ni)的選(xuan)擇了！

我叫小清，我是去年暑假和幾個朋友去的西藏，最開始我們也是和你一樣，去西藏旅游糾結跟團游還是自由行，后來我們就因為做攻略太麻煩了，果斷選擇了跟團游，西藏和內地的城市有很大的不同，西藏的氣候，景點的分布都不太適合自由行的游玩方式。西藏的景點位置分布的太散了，除了拉薩市內交通很方便，其他的地區交通都不是很方便。西藏本來離我們的距離就很遠，來西藏肯定不可能只在拉薩玩一下就回去了，這很不劃算的。言對正傳，我們去西藏選擇的是跟團游嘛，這也是經歷了艱難的整理自由行攻略的過程后統一決定的，我們的跟團游和某些旅游團不同時固定的景點，我們在西藏的跟團游是西藏的旅游規劃師根據我們想玩的景點而特別設計的，我們找的這個西藏旅游規劃師叫米瑞，她是我一個朋友推薦的，剛開始我們和她聊的時候還是有些半信半疑的，之后我在網絡上搜了下她的信息，沒想到米瑞在網絡上分享的攻略都挺火的，還挺多粉絲的，最后我們看完米瑞給我們做的旅行計劃后，我們立馬的覺得報她的團的。（她的計劃做的超級詳細，真的完全對我們的胃口），想去西藏玩的朋友都可以去找米瑞哦！米瑞微 信：5218368 這個小姐姐還是蠻專業的

看完米瑞給我們做的旅游計劃后，就給了我們一個報價，這個價格還是蠻優惠的，在西藏玩7天差不多2400多一個人，之后我們跟米瑞閑聊我們才知道，暑假去西藏旅游的費用會貴一些，如果是淡季去會更便宜的，米瑞告訴我，我們暑假去西藏旅游的價格會這么優惠是因為我們趕上了端午節節日特價，所以就打了88折，還贈送了藏服寫真的拍攝，真的挺值的。聽說提前找米瑞預定行程也會小福利，想去西藏的友友們都可以找米瑞（：5218368）咨詢哦！報小清的名字也可以哦！

米瑞幫我們(men)設計的西藏七日游路線如下：

第一天：到(dao)達拉(la)薩(sa)，米(mi)瑞安排專車接機，然后送我們去酒(jiu)店休(xiu)息！

第(di)二天：日(ri)光之城一日(ri)游，感受西藏的神圣（布達拉宮、和平紀念碑、大昭寺、八廓(kuo)街）

第三天：欣賞西藏小(xiao)江(jiang)南的美景（卡定溝、魯(lu)朗林海）

第四天：領略世界最深(shen)的大(da)峽谷的風光（雅尼濕地公園(yuan)、網紅玻璃棧(zhan)道、雅魯藏(zang)布大(da)峽谷）

第五天：走(zou)進“紅教(jiao)神(shen)湖(hu)”，欣賞只(zhi)屬(shu)于(yu)你的美景！（巴松措、尼洋河(he)風光帶(dai)、走(zou)進藏家）

第(di)六天：去看(kan)(kan)看(kan)(kan)美得讓人窒息的圣湖（秀(xiu)色(se)才納，羊卓(zhuo)雍錯）

第七天：帶著滿滿的收(shou)獲離開西(xi)藏！

這個路線(xian)是米瑞(rui)按(an)照我們的(de)想去的(de)景(jing)點特意(yi)安排的(de)(de)，我們玩(wan)得挺開心的(de)(de)，時間剛剛好(hao)，也不(bu)趕。真(zhen)的(de)(de)超(chao)級感謝細心的(de)(de)米瑞，耐心的(de)(de)解(jie)答我們所有的(de)(de)疑問(wen)，還幫我們安排這么棒的(de)(de)旅行，真(zhen)的(de)(de)超(chao)級喜歡她。

去西藏旅游可以去找米瑞，不管你想玩多久，只要你說去你想去的景點，米瑞都能幫你安排的妥妥當當的。保證你滿意，絕對不對錯，參加米瑞安排的團簡直就是爽歪歪，來找米瑞（微 信：5218368）吧！絕對不會虧！！

找米瑞安排行程可是好處多多哦！比如：

1.供氧汽車全(quan)程包接包送。

2.免費幫你升級四星供氧(yang)酒(jiu)店。

3.提前預定行程贈送藏服寫真(zhen)。

4.每(mei)天(tian)晚上都會安排(pai)美味的(de)西(xi)藏(zang)特色(se)飲食，如：魯朗石(shi)鍋雞、藏(zang)香豬、烤全羊(yang)等。

還有(you)很多(duo)很多(duo)的好處我(wo)就不(bu)全部(bu)說出來(lai)，等你慢(man)慢(man)去發現吧！為米瑞保留一點(dian)(dian)點(dian)(dian)神(shen)秘感，哈哈哈~~

最后我(wo)再把米瑞告訴我(wo)的西藏游玩注意(yi)事項(xiang)分享給你(ni)吧！這(zhe)樣可以少走點彎路。

1.關于去(qu)西(xi)藏(zang)(zang)穿衣方面要(yao)注意的(de)(de)是(shi)(shi)：西(xi)藏(zang)(zang)的(de)(de)晝(zhou)夜溫(wen)差大，不管是(shi)(shi)什么季(ji)節都(dou)要(yao)帶(dai)足衣物，我們暑假去(qu)西(xi)藏(zang)(zang)都(dou)帶(dai)來沖鋒(feng)衣和外套，西(xi)藏(zang)(zang)的(de)(de)晚上是(shi)(shi)真的(de)(de)冷，不知道帶(dai)什么衣服的(de)(de)不用擔(dan)心，米瑞到時候都(dou)會告訴你們的(de)(de)。

2.關于去西(xi)藏旅游(you)身體方面要注(zhu)意的是(shi)：西(xi)藏屬于高海拔(ba)地區，患有心臟(zang)病、高血壓(ya)和哮喘病等疾病的患者是(shi)不能(neng)去西(xi)藏的，感(gan)(gan)冒的朋友也(ye)要等感(gan)(gan)冒好了再來西(xi)藏哦！

3.關于去(qu)西藏(zang)旅游防(fang)曬(shai)方面要(yao)注意的是(shi)：西藏(zang)紫外線(xian)很強，去(qu)西藏(zang)前往別(bie)忘記(ji)防(fang)曬(shai)了(le)，防(fang)曬(shai)霜、墨鏡(jing)、太陽(yang)帽(mao)、太陽(yang)傘都別(bie)忘記(ji)了(le)。

4.關于去西(xi)(xi)藏(zang)旅游高反(fan)方面要(yao)注意的(de)是(shi)：很多(duo)朋友不敢去西(xi)(xi)藏(zang)很大原因(yin)都是(shi)因(yin)為(wei)高反(fan)，其實我們(men)只要(yao)做(zuo)好正確的(de)預防工作，保持一個良好的(de)心情，在西(xi)(xi)藏(zang)游玩(wan)期間(jian)不要(yao)劇烈運(yun)動，不要(yao)抽煙(yan)喝酒就(jiu)(jiu)行，高反(fan)不適的(de)癥狀就(jiu)(jiu)是(shi)我們(men)身體對(dui)高原環(huan)境(jing)的(de)適應(ying)過程(cheng)。

好了，關于去西藏旅游的問題我知道的都寫在這里了，如果你還有什么疑問小清建議你去添加米瑞的微 信：5218368，專業的問題還是需要專業的人來回答吧！米瑞是在西藏當地大型的旅行社工作的旅行規劃師，很專業的，不要擔心她不專業，找她安排西藏的旅行，交費時都會簽訂正規的西藏旅游合同的，完全不用擔心被坑，最后，希望小清的分享能幫助到大家！祝想去西藏旅游的朋友都有個開心快樂的旅行哦！！