問：我在江蘇(su)南京(jing)，準備這個(ge)月去(qu)(qu)拉(la)薩(sa)(sa)，坐火車(che)去(qu)(qu)拉(la)薩(sa)(sa)從哪(na)里出發比較(jiao)嗎？去(qu)(qu)拉(la)薩(sa)(sa)有(you)火車(che)嗎？第一次去(qu)(qu)拉(la)薩(sa)(sa)是坐飛機好還是坐火車(che)好？從南京(jing)出發去(qu)(qu)拉(la)薩(sa)(sa)火車(che)路(lu)線(xian)有(you)哪(na)些？去(qu)(qu)拉(la)薩(sa)(sa)從哪(na)里坐火車(che)路(lu)途(tu)風景就好？

提問人：cnkey

南(nan)(nan)京(jing)有火車直(zhi)達拉薩，是上(shang)海(hai)Z164次(ci)車次(ci)，同時，坐火車去拉薩最美的路線就是上(shang)海(hai)這趟車，所以，從(cong)南(nan)(nan)京(jing)出發是挺(ting)好的一趟火車路線，可以在西藏游玩大概一周(zhou)左右的時間(jian)。

一(yi)般游(you)客坐火車(che)去(qu)拉(la)薩,都是為了看(kan)青藏鐵路沿線風(feng)景,特(te)別是可(ke)(ke)可(ke)(ke)西里無人區的風(feng)景。 不同(tong)情況(kuang),適合選(xuan)擇的出發地不同(tong): 上(shang)海(hai)!看(kan)青藏鐵路沿線風(feng)景,火車(che)肯定要在白天(tian)經(jing)過(guo)鐵路沿線是最好的啦,各(ge)地去(qu)拉(la)薩的火車(che)都會有(you)經(jing)過(guo)可(ke)(ke)可(ke)(ke)西里是白天(tian)的時間段。不過(guo)經(jing)過(guo)具(ju)體時間點對比,上(shang)海(hai)去(qu)拉(la)薩的Z164/Z165次

第一次進藏(zang)(zang)(zang)旅游交通方式的(de)選擇(ze)最(zui)重要的(de)是(shi)根(gen)據自身的(de)情況選擇(ze)就行(xing)。火(huo)車(che)(che)進藏(zang)(zang)(zang)耗時(shi)最(zui)然很長，但(dan)是(shi)價格(ge)很實惠（火(huo)車(che)(che)硬(ying)(ying)座和(he)硬(ying)(ying)臥(wo)），而且能滿(man)足很多游客(ke)想觀賞沿途風(feng)景的(de)心愿；飛機進藏(zang)(zang)(zang)價格(ge)比(bi)火(huo)車(che)(che)普遍要高，但(dan)是(shi)速(su)度快，不用將時(shi)間浪(lang)費在(zai)路途上。

如果你決定乘坐火車(che)進(jin)藏(zang)，我建議你早(zao)一點(dian)時間購(gou)買車(che)票(piao)，并且準備好(hao)旅途(tu)中會用到的物品；如果你決定飛機(ji)進(jin)藏(zang)游玩(wan)，準備好(hao)足(zu)夠的旅游費用，以及還要注(zhu)意機(ji)場行(xing)李托運的重(zhong)量。

火車(che)(che)(che)進藏游玩的(de)列車(che)(che)(che)不(bu)多也不(bu)少，一共有(you)7個(ge)城(cheng)市作(zuo)為始(shi)發站(zhan)，每天或是隔(ge)天會(hui)有(you)一趟發往(wang)拉(la)薩(sa)的(de)列車(che)(che)(che)。在(zai)2021年(nian)6月18日之前，發往(wang)拉(la)薩(sa)的(de)列車(che)(che)(che)分別是這(zhe)7個(ge)城(cheng)市，北(bei)京、上海、廣州、成(cheng)(cheng)都(dou)、重慶(qing)、蘭(lan)州、西寧，而在(zai)18日，蘭(lan)州由原本的(de)始(shi)發站(zhan)城(cheng)市變成(cheng)(cheng)了經停站(zhan)，改成(cheng)(cheng)了列車(che)(che)(che)從(cong)西安作(zuo)為始(shi)發站(zhan)，從(cong)此(ci)西安南(nan)站(zhan)擁(yong)有(you)了一列開往(wang)拉(la)薩(sa)的(de)始(shi)發旅客列車(che)(che)(che)。

坐火車去拉薩前的準備：

乘火車進藏多則兩三天，短的話也需要一天的時間，為了打發火車上漫長的時光，手機上可以下載一些喜歡的視頻、電影，書比較重，盡量可以不帶。火車上的插座不多，自己準備好充電寶和充電器。

帶上一臺相機，不管你選擇乘火車進藏的目的是哪一種，都不要錯過沿途的風景。沒有準備相機的游客也沒有關系，大家現在都有手機，沿途的風景可以通過手機拍下來。青藏線的風景很美，雪山湖泊，鹽湖戈壁，幸運的還有各種藏羚羊、藏、藏野驢、狼等野生動物。

女生獨自一個乘坐火車去西藏旅游要注意安全，火車上硬臥和軟臥相對安全一點，硬座比較“魚龍混雜”，女孩子盡量注意穿著，保護好自己最重要。食物、飲水和飲料自己準備好，為了安全，不要讓食物離開自己的安全實現。雖然現在治安好了許多，但一個人外出游玩，以防萬一。

喜愛干凈、有潔癖的游客或許忍受不了火車上的環境，自己準備好洗漱用品、床單、護膚品等，不僅在火車上可以用到，到了西藏之后也能用到。

進藏旅游，衣物、高反藥物、洗漱品、護膚品等日常必備用品提前準備，按照經驗，去西藏旅游建議準備一個行李箱，然后再準備一個背包，背包更適合在西藏這樣地域寬廣的地區游玩。

西藏旅游七日游熱門經典線路，當時我也是從南京出發坐火車去拉薩，找的西藏當地的旅游規劃師：小媛，她人很熱情，帶我們玩轉了西藏很多精華的景點，這里我把小媛的微 信號：139 8998 8995貼出來。

你(ni)(ni)第一次去可以給你(ni)(ni)推薦一條(tiao)路線

第一天：到達拉薩-適應環境，沒問題可以去八廓街、布達拉廣場走(zou)走(zou)（身體允許你也可以直接飛到林芝）

第二天：魯朗林海、魯朗小鎮、魯朗高山牧場(chang)

第(di)三天：雅(ya)魯藏布大峽(xia)谷(gu)-雅(ya)尼濕地

第四天：桃花(hua)村-西藏民俗(su)村-拉薩

第五天：羊(yang)卓(zhuo)雍措

第六天(tian)：布(bu)達拉宮、轉(zhuan)經道、藥王山、宗角祿康、大昭寺、瑪(ma)吉阿米

第七天：可自由在拉薩(sa)轉(zhuan)悠-根據航(hang)班(ban)時間小媛送機