曉麗朋友圈有很多視頻跟當地資料，大家可以加下他的：曉麗：155 9744 6916(←長按復制加好友)，找他去免費咨詢設計適合自己的行程！如果實在不放心，也可以加著先了解了解（觀察觀察）一下。 另外因為曉麗口碑非常好，每天找他咨詢的人多，沒有及時通過可以直接打電話哦。 手機同號！！！

高原反應

這是我們來之前(qian)(qian)擔心的(de)(de)一(yi)個原(yuan)因，但(dan)其實并(bing)沒有想象中(zhong)的(de)(de)那(nei)么可怕(pa)，來之前(qian)(qian)曉麗就提前(qian)(qian)把預防高原(yuan)反應(ying)的(de)(de)事(shi)項統統告訴我們，重要的(de)(de)是他還(huan)提前(qian)(qian)一(yi)周免費給我們寄(ji)來用于(yu)預防高原(yuan)反應(ying)的(de)(de)紅景天(tian)，這些細節(jie)做的(de)(de)真的(de)(de)很到位，到西北以后，發現(xian)其實沒有那(nei)么強烈的(de)(de)高原(yuan)反應(ying)，全程(cheng)玩的(de)(de)都(dou)特別舒(shu)適(shi)。

必備物品

①.背包或旅行(xing)箱、隨身(shen)小(xiao)包、運(yun)動(dong)鞋、帽、墨鏡、換洗衣(yi)物3套（建議是快干衣(yi)褲）、內衣(yi)（建議4套）、手機(ji)、相機(ji)、充(chong)電器、水(shui)壺、傘(san)、身(shen)份(fen)證（復印件也可以）、學(xue)生證、紙巾(jin)和濕紙巾(jin)。

②.藥品：感冒藥

③.干糧：如面包、火腿腸、黑(hei)巧克(ke)力、壓(ya)縮餅干等(deng)。

友情提醒：西北紫外(wai)線很強，要帶夠防曬(shai)裝備。

1.帶好充足倍(bei)數的(de)防曬霜（推薦30倍(bei)以上）

2.保濕面膜必不(bu)可少 ！！！

3.西北的(de)晝夜溫差比較大，要帶個厚外套哦。可以(yi)帶個那種很(hen)薄(bo)的(de)羽絨服。這(zhe)個很(hen)有用(yong) ！！！

4.個別可能會有(you)高(gao)原(yuan)反應。 要(yao)多喝水(shui)，多喝水(shui)，多喝水(shui)。有(you)的(de)高(gao)原(yuan)反應會覺得口(kou)渴(ke)，喝了(le)水(shui)會緩(huan)解很多。不要(yao)做跑跑跳(tiao)跳(tiao)的(de)劇烈(lie)運動。 ！！！ 坐飛機可以備(bei)點(dian)口(kou)香糖，咀嚼動作會緩(huan)解耳鳴的(de)情(qing)況 ！！！

住宿篇

供氧(yang)酒(jiu)店(dian)，供氧(yang)酒(jiu)店(dian)，供氧(yang)酒(jiu)店(dian)，重要的(de)事情說(shuo)三(san)遍，曉麗給我們安(an)排的(de)都是供氧(yang)酒(jiu)店(dian)-(酒(jiu)店(dian)每天消毒(du)，保證安(an)全無隱患)-所以我們全程的(de)高原反應相對會少很多。

當時(shi)我們航班(ban)到西寧都凌晨2點了曉麗(li)跟(gen)司機一直在出站口等著我們，還給我們每(mei)人準備了礦泉(quan)水+酒(jiu)精(jing)+濕紙巾(jin)+隨身氧氣瓶，到酒(jiu)店就跟(gen)我們簽訂正規(gui)旅游合同。還是建(jian)議近期計(ji)劃去(qu)西北旅游的朋(peng)友(you)可以加下(xia)曉麗(li)，專業程度超(chao)乎你的想象。

美食篇

美食(shi)首推青海的羊肉(rou)，柔(rou)嫩(nen)不(bu)膻，黃燜清燉，炕(kang)鍋，怎么(me)吃(chi)都對味。烤(kao)羊肉(rou)，羊雜碎，手抓羊肉(rou)，羊蹄(ti)膀....樣樣俱全;西寧的美食(shi)和小吃(chi)多種多樣，釀皮，砂鍋，攪團，面片，炮仗碗(wan)拌，酸(suan)奶，拉面，羊肺子.....足以(yi)喚醒我(wo)這個吃(chi)貨的靈魂。

不過 曉麗告訴我們(men)，西寧氣候干燥，不要過量(liang)食用羊肉(rou)(rou)，容易上火。另外(wai)藏族地(di)區忌狗(gou)肉(rou)(rou)，馬肉(rou)(rou)，驢(lv)肉(rou)(rou)。另外(wai)他怕我們(men)水不服，給我們(men)準備了金施爾康，善存片等維生素(su)。

西北純玩六日游報團價格，西北旅游純玩六日游費用，免坑更省錢篇

Day1：各地-西寧(ning)/蘭(lan)州

Day2：西寧/蘭州-途徑門(men)源-崗什卡雪峰（遠(yuan)觀）-張掖七彩丹霞

Day3：張掖-途(tu)徑嘉峪(yu)關-敦煌-鳴沙山(shan)月牙泉

Day4：莫高(gao)窟-大柴(chai)旦-翡(fei)翠湖-德令(ling)哈

Day5：德令哈-茶(cha)卡鹽湖(hu)-共和

Day6：共(gong)和-青海湖二郎(lang)劍-湖邊(bian)藏家-西寧

Day7：西寧(ning)(ning)-互(hu)助彩虹(hong)部落-藏(zang)族文(wen)化博覽(lan)館-塔爾(er)寺-西寧(ning)(ning)/蘭州

Day8：西寧/蘭州-溫(wen)馨(xin)的家(jia)

關于費用

我們(men)玩(wan)(wan)的(de)性價比(bi)也很(hen)高(gao)才不(bu)到2000元(yuan)！這里(li)離不(bu)開(kai)曉麗(li)的(de)熱情的(de)服務，青(qing)海旅(lv)游三天的(de)線(xian)路(lu) 看驢友(you)怎么玩(wan)(wan)驗都(dou)是非(fei)常高(gao)的(de)，建議想去的(de)小(xiao)伙(huo)伴(ban)出(chu)發(fa)前找曉麗(li)幫忙安排(pai)一下

①.包含所有景區的門(men)票。

②.全程的交通費，路(lu)程較(jiao)多。

③.還包含全(quan)程酒店住宿。

④.景區(qu)內有(you)很多的(de)消(xiao)費陷阱(jing)，這(zhe)個要特別注意，我們當時是(shi)幸虧有(you)曉麗的(de)妥善安排，不然會花很多冤(yuan)枉錢

注意事項

①.西北這邊是(shi)一(yi)個(ge)面積很大的(de)地區，景點(dian)(dian)都分(fen)布(bu)在不同的(de)省(sheng)市，景點(dian)(dian)之間距離都有200公(gong)里以上(shang)，所以線路一(yi)定要提前規劃好，免(mian)得又累又走冤(yuan)枉路。

②.如果想玩的(de)(de)(de)盡興，建議不要(yao)跟大團，因為整個旅途沿路都(dou)(dou)是(shi)風景，小團行(xing)動更自由(you)。所以要(yao)給大家推薦 ，曉麗安(an)排(pai)的(de)(de)(de)都(dou)(dou)是(shi)獨(du)立(li)游玩，專(zhuan)(zhuan)車專(zhuan)(zhuan)人，一路上吃住的(de)(de)(de)標準都(dou)(dou)極(ji)高，而且導游的(de)(de)(de)攝影技術都(dou)(dou)能和專(zhuan)(zhuan)業人士媲美，還有重要(yao)的(de)(de)(de)是(shi)，全程沒有進(jin)一家購物店。

目前大多的景區都需要排隊，特別是周末和節假日基本一房難求，旺季房費會漲幾倍，有時候需要提前一星期以上才能預定到酒店。曉麗他們在青海市區有幾處酒店，他們家都是做旅游一行，可以提供吃、住、行、導游等一條龍服務，這么好的服務還是要支持一下曉麗， 找他免費去設計適合自己的行程吧。曉麗：155 9744 6916(←長按復制加好友)