答; 7月屬于西藏旅游旺季，這時的進藏游玩費用會比平時高很多，另外選擇不同的交通方式和在藏游玩方式，價格方面都是會存在著差異，7月份，選擇火車進出藏的話，交通費用在1500~2500元左右；飛機的話，往返交通費用在3000~5000元不等。我是去年7月去的西藏，當時還玩得挺開心的，下面我就把我的游玩經歷分享給你看看吧！

7月去西藏旅游要花多少錢？

我去年去西藏玩7天，用了5000多塊吧！這樣費用我還能接受，我記得我當時提前半個月就開始規劃我的西藏之旅的，本來想著自己一個人去，后面在網上看到帖子說，去西藏容易發危險，千萬不能一個人去，為了安全起見，我就約了關系好的同事和我一起去西藏玩，在和同事的各種溝通下，我們找了個西藏旅游規劃師幫我們安排行程，同事的朋友經常去西藏玩，她直接給我們推薦了西藏當地的旅游顧問米瑞給我同事，所以我們就直接讓米瑞幫我們安排行程了，在米瑞的帶領下，我們去西藏玩7天，玩得超級開心的，在西藏玩7天我們兩人均消費才2000元，米瑞給的優惠還挺多的，不僅價錢優惠，還跟我們贈送了藏服寫真的拍攝！想要去西藏玩得省錢省心的朋友可以找米瑞微信：5218368（←長按復制微信號，添加好友咨詢路線攻略）幫忙安排哦~

7月去西藏旅游要準備什么？

西藏的旅游環境特殊，那里的海拔高，物價高，有些東西最好要提前準備好！

證件：去西藏旅游一定要帶上身份證和邊防證，這是在游玩期間都是需要的證件，要準備好，要保管好，如果你有教師證、老年證、軍官證等證件可以帶上，部分景點都可以打折哦~

衣物：西藏的晝夜溫差大，防寒護暖的工作是不能少的，即使是夏天去西藏也要帶上長袖，外套等衣物，如果是其他的季節去的話，還要帶上羽絨衣、毛衣、沖鋒衣等保暖性強的衣物。西藏十里不同天，要做好隨時增減衣物的準備哦~

藥品：西藏的海拔高，建議帶上常用的藥品，以備不時之需，建議準備高原安、葡萄糖、感冒藥、腸胃藥、退燒藥、暈車藥等藥物，以備不時之需！

防曬護膚品：西藏的紫外線是出來名的高，在西藏防曬工作可不能忽略了，一定要涂好防曬霜，除此之外還建議你帶上墨鏡、太陽傘、太陽帽等物品，西藏的氣候干燥，像面膜，保濕水乳等保濕護膚品也得帶上。

西藏有什么好玩的景點？要怎么安排行程線路呢？

西藏有很多的景點，多得數不清，像布達拉宮，大昭寺，八廓街，扎基寺，巴松措，魯朗林海，雅魯藏布大峽谷，南迦巴瓦峰，納木錯，羊卓雍錯等等景點都是現在比較火的景點，這些景點玩起來設計成一個行程差不多7-8天的時間能夠玩遍，如果是想要去看珠穆朗瑪峰或者是阿里的話可能要花上更多的時間。我們當時在西藏只玩了7天的時間，差不多就是走了拉薩，林芝，山南等地區，我們說了我們想去的景點，米瑞就按照我們的需求設計了，下面我就把我的行程分享給你們看看，你們可以參考參考哦~

第一天：到達拉薩機場，米瑞提前安排了專車司機師傅來機場接我們，我們一出站就看見司機師傅拿著姓名牌等我們，一上車還看見米瑞給我們準備的精美禮物（里面有一瓶隨身攜帶的氧氣瓶還有一條哈達），坐車到了酒店之后，我們就沒有出去了，直接在房間休息（剛到西藏不要著急出去玩，現在酒店好好休息適應下高原環境）

第二天：早上用完早餐后，我們就出發前往林芝游玩，拉薩離林芝有段距離，我們中午才到達，在林芝市區吃了午餐后，我們就前往魯朗林海參觀，在那里米瑞帶我們體驗了騎馬射箭，晚上還請我們吃了林芝魯朗石鍋雞！

第三天：早餐后，我們就前往雅尼濕地公園游玩，之后再去有“世界第一大峽谷”之稱的雅魯藏布大峽谷參觀，在那里我們看到了難得一見的南迦巴瓦峰真容，真的是超級幸運~

第四天：早餐后，米瑞就帶我們去卡定溝參觀，在那里看到了很多奇峰異石，還看到落差近200米的天佛瀑布！之后米瑞帶我們走進藏家村落，帶我們體驗藏族同胞生活，品嘗藏族特色小吃，最后返回拉薩！

第五天：早餐后前往藏梵閣唐卡博覽中心，后面再去健康生態體驗館，下午我們就去到三大圣湖之一的羊卓雍錯參觀！晚餐米瑞給我們準備了精品美食牦牛肉湯鍋，最后返回拉薩！

第六天：早餐后先去藥王山觀景臺拍照打卡，緊接著就去和平紀念碑參觀，之后就去八廓街逛逛街買買特產，下午去超級網紅景點布達拉宮參觀！

第七天：結束行程，帶著滿滿的收獲返回溫馨的家！

在米瑞的帶領下，真的在西藏玩得非常的開心，你們如果想要去西藏玩，可以找米瑞微信：5218368（←長按復制微信號，添加好友咨詢路線攻略）幫忙安排哦~西藏的景色超級超級美的，很值得一去，我的分享就到這里結束了，如果有什么不懂的就直接去找米瑞咨詢吧！祝你們在西藏玩得開心哦~