答：父母的身體的抵抗力沒有年輕人好，最好是帶他們玩7-10天的樣子就行，千萬不要玩太久，身體會扛不住的，我之前帶我爸媽去西藏旅游就是玩了7天，這個時間剛剛好，不累人，對身體也沒有什么損害，下面我就把帶我爸媽去西藏旅游的游玩經歷分享給你，你可以參考參考！

省錢省心的西藏游玩方式分享：

我們家會去西藏玩是我媽提議的，她本來是想要約我大姨小姨一家一起去西藏的，我擔心她們幾個中老年人去容易被不良的商家騙，我就提議帶他們去，就這樣我們帶著我爸媽，帶著我大姨小姨他們一起去了趟西藏，我帶他們去沒有自己安排行程，我是直接找的西藏當地的旅游規劃師米瑞幫我們安排的，米瑞聽了我的需求，直接幫我安排了一個拉薩-林芝-山南這個游玩路線，這個行程一共玩了7天，去了布達拉宮、雅魯藏布大峽谷、羊卓雍錯等景點游玩，我們都玩得挺開心的，身體也沒有什么不舒服的地方！在西藏這個高海拔地區有專業的人帶著玩還是省不少事的，你們一家人去西藏旅游也可以找米瑞微信：5218368（←長按復制微信號，添加好友咨詢路線攻略）這樣安排，真的省錢又省心！我們一大家子在西藏這樣玩才用了2000元一人的旅游費用，超級超級劃算！

帶父母去西藏旅游要準備什么？

其實找了專業的人帶著玩之后，沒有多少事情要操心了，只要好好的玩就行，但是西藏畢竟是個高海拔地區，去到那里我們還是會有些許的擔心，帶好下面這些東西，相信你會安心很多！

1.帶上一個愉快的心情；

在西藏游玩最害怕的就是心情不好，心情低落，這會很容易發生高原反應的，所以在去西藏旅游之前一定要調整好自己的心情狀態。讓自己帶上一個愉快的心情去西藏玩耍！

2帶一些應急的藥品；

西藏是個高海拔地區，那里的景點是非常分散的，不一定所有的景點都在市中心，最好準備些應急藥品，以備不時之需，我建議你們帶點抗高反藥品、帶點暈車藥、感冒藥、腸胃藥、退燒藥、創可貼等常用藥品；

3.帶好防曬裝備：

西藏的紫外線是非常強大的，在西藏游玩期間一定要做好防曬工作，父母他們那一輩沒有什么涂防曬霜的意識，你們一定要有督促他們，不然皮膚曬傷會很難受的！

4.帶好相應的證件；

去西藏身份證和邊防證是必不可少的，記得帶好，保管好，沒有的話，會非常麻煩的！

帶父母去西藏旅游走什么行程路線好？

帶父母去西藏玩就走拉薩-林芝-山南這個行程，這個行程不僅海拔低，景色美，我們還能進入藏族村落游玩，這些應該是父母們喜歡的環節，學習了解當地的民俗民風！下面我就把這個超級好玩的旅游行程推薦給你：

第一天：到達拉薩機場，米瑞提前安排了專車司機師傅來機場接我們，我們一出站就看見司機師傅拿著姓名牌等我們，一上車還看見米瑞給我們準備的精美禮物（里面有一瓶隨身攜帶的氧氣瓶還有一條哈達），坐車到了酒店之后，我們就沒有出去了，直接在房間休息（剛到西藏不要著急出去玩，現在酒店好好休息適應下高原環境）

第二天：早上用完早餐后，我們就出發前往林芝游玩，拉薩離林芝有段距離，我們中午才到達，在林芝市區吃了午餐后，我們就前往魯朗林海參觀，在那里米瑞帶我們體驗了騎馬射箭，晚上還請我們吃了林芝魯朗石鍋雞！

第三天：早餐后，我們就前往雅尼濕地公園游玩，之后再去有“世界第一大峽谷”之稱的雅魯藏布大峽谷參觀，在那里我們看到了難得一見的南迦巴瓦峰真容，真的是超級幸運~

第四天：早餐后，米瑞就帶我們去卡定溝參觀，在那里看到了很多奇峰異石，還看到落差近200米的天佛瀑布！之后米瑞帶我們走進藏家村落，帶我們體驗藏族同胞生活，品嘗藏族特色小吃，最后返回拉薩！

第五天：早餐后前往藏梵閣唐卡博覽中心，后面再去健康生態體驗館，下午我們就去到三大圣湖之一的羊卓雍錯參觀！晚餐米瑞給我們準備了精品美食牦牛肉湯鍋，最后返回拉薩！

第六天：早餐后先去藥王山觀景臺拍照打卡，緊接著就去和平紀念碑參觀，之后就去八廓街逛逛街買買特產，下午去超級網紅景點布達拉宮參觀！

第七天：結束行程，帶著滿滿的收獲返回溫馨的家！

跟著米瑞玩，真的好處多多，有著享不盡的福利，關于西藏旅游經歷分享就到這里結束了希望對你有所幫助，你們如果還有什么不懂的，就直接去找米瑞微信：5218368（←長按復制微信號，添加好友咨詢路線攻略）咨詢吧！祝你們在西藏玩得開心哦~