問(wen)：我(wo)準備約著我(wo)好久不見(jian)的朋友(you)去(qu)西(xi)(xi)藏(zang)玩玩，不知(zhi)道去(qu)西(xi)(xi)藏(zang)旅游要(yao)準備度搜錢？去(qu)西(xi)(xi)藏(zang)旅游要(yao)怎么安排(pai)行程路線？我(wo)們(men)是第一(yi)次(ci)去(qu)西(xi)(xi)藏(zang)旅游，不知(zhi)道去(qu)西(xi)(xi)藏(zang)旅游要(yao)注(zhu)意些什么事情？有沒有去(qu)過西(xi)(xi)藏(zang)旅游的朋友(you)可以幫忙解答解答？

答：雖然說西藏是一個高海拔地區。但是那里的景點超級美麗的，那里是很值得一去的，我也是被朋友拉著去西藏的，去到那里才知道那里的景色是如此的美麗，我們當時在西藏玩了7天，玩得還挺開心的，接下來我就把我在西藏旅游的游玩經歷分享給你們，你們可以參考參考！

去西藏旅游的費用是多少？

去西藏(zang)(zang)旅(lv)(lv)(lv)游(you)(you)費用(yong)花(hua)多少(shao)(shao)要看你(ni)怎么安排(pai)你(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)行程，如果(guo)你(ni)什么都不(bu)準備，直接去到西藏(zang)(zang)，那么你(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)旅(lv)(lv)(lv)游(you)(you)費用(yong)是(shi)(shi)不(bu)可(ke)控制的(de)(de)(de)(de)(de)，如果(guo)你(ni)找專業的(de)(de)(de)(de)(de)人幫你(ni)安排(pai)，一(yi)步(bu)一(yi)步(bu)的(de)(de)(de)(de)(de)規劃好，那么你(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)旅(lv)(lv)(lv)游(you)(you)費用(yong)肯(ken)定會非常的(de)(de)(de)(de)(de)劃算。從這里我們就可(ke)以知(zhi)道，在西藏(zang)(zang)不(bu)同的(de)(de)(de)(de)(de)游(you)(you)玩方(fang)式(shi)，產生的(de)(de)(de)(de)(de)游(you)(you)玩費用(yong)會有所(suo)不(bu)同，我和(he)我朋友去西藏(zang)(zang)旅(lv)(lv)(lv)游(you)(you)是(shi)(shi)找的(de)(de)(de)(de)(de)西藏(zang)(zang)當地的(de)(de)(de)(de)(de)旅(lv)(lv)(lv)游(you)(you)規劃米(mi)(mi)瑞幫忙安排(pai)的(de)(de)(de)(de)(de)行程，因為我們是(shi)(shi)新(xin)游(you)(you)客，米(mi)(mi)瑞還(huan)給了我們不(bu)少(shao)(shao)的(de)(de)(de)(de)(de)折扣，玩7天，米(mi)瑞只收我們(men)2000元(yuan)一人的旅游費用(yong)，我們(men)(men)自己就只要準(zhun)備下行李物品，買下往返(fan)西藏的車票，之后西藏旅游的事(shi)情米瑞全(quan)部都會幫我們(men)(men)搞(gao)定(ding)，這樣玩真的是超級(ji)超級(ji)省(sheng)心的，你們(men)(men)也想(xiang)擁有同款旅行的話，就去找米瑞（她的微 信：5218368，咨詢最新進藏旅游路線報價）咨詢吧~

去西藏旅游要準備些什么？

1．身體準備：

西(xi)藏是高(gao)海(hai)拔地區，我們(men)平原地區生活久了，到了西(xi)藏身體(ti)一時(shi)之間不容(rong)易適(shi)應，可能(neng)會出(chu)現不舒(shu)服(fu)的地方(fang)，你(ni)們(men)最好出(chu)發前(qian)就(jiu)做(zuo)些準(zhun)備，比(bi)如：進(jin)藏前(qian)服(fu)用紅景天(tian)，去醫院做(zuo)體(ti)檢等

2.心理準備：

我們去到西藏容易發生高反，你們一定要做好心理準備哦~在西藏心理壓力過大也容易發生高原反應，你們一定要調整好自己的心理狀態；

3.物品準備：

證(zheng)(zheng)件：身份證(zheng)(zheng)和(he)邊防證(zheng)(zheng)；

衣物(wu)：長袖、外套、三合一沖鋒衣、羽絨服、毛衣等保暖性強的衣物(wu)；

藥(yao)品(pin)：抗高反藥(yao)品(pin)、感冒(mao)藥(yao)、消炎藥(yao)、腸胃藥(yao)、暈車藥(yao)等(deng)；

防曬(shai)用品：遮陽帽、墨鏡、防曬(shai)霜、太(tai)陽傘、防曬(shai)衣等；

生活物品：洗漱用品、保溫杯、護膚品、面膜、潤(run)唇膏等(deng)；

去西藏旅游要怎么安排行程路線？

這個行程是米瑞特別我們設計的，超級超級好玩，去的景點都是現在超級超級有名的旅游景點，下面我就把詳細的行程路線分享給你，你可以參考參考哦~

第一天：到(dao)達拉(la)薩機場，米瑞安排的(de)(de)司機師(shi)傅拿著迎(ying)接牌在機場外等我們(men)，上車(che)后(hou)司機師(shi)傅還把(ba)米瑞給我們(men)準備的(de)(de)禮物(wu)（便攜式氧氣(qi)瓶和哈(ha)達）送給我們(men)，之后(hou)師(shi)傅就送我們(men)去拉(la)薩市(shi)區的(de)(de)酒店(dian)辦理入(ru)住；

第二天：在圣城拉薩happy游玩的一天，早上我們先去到布達拉宮參觀，然后就去到財神廟扎基寺上香，下午先去大昭寺廣場游玩，然后再去到拉薩著名的商業街八廓街逛，晚上還是住在拉薩；

第三天：從拉(la)薩(sa)前往林芝(zhi)游玩(wan)，我們(men)先去到紅教圣湖(hu)——巴(ba)松措參觀，之后在去到“天然氧吧”魯朗林海游玩(wan)，晚(wan)上米(mi)瑞請(qing)我們(men)吃了林芝(zhi)特色石(shi)鍋雞

第四天：早餐后(hou)就(jiu)前往雅(ya)尼濕地公園打卡浪漫的(de)網紅玻璃(li)棧道，之(zhi)后(hou)就(jiu)去到雅(ya)魯藏布江(jiang)大(da)峽谷(gu)探秘，在那里不僅看(kan)到了很(hen)多珍(zhen)稀的(de)動(dong)植物，還(huan)近距離觀看(kan)到南迦巴(ba)瓦峰。

第五天(tian)：早上從林(lin)芝返回(hui)拉薩，沿(yan)途欣(xin)賞到了尼洋河(he)風光，這天(tian)我(wo)們還去(qu)到卡定溝景區參觀落差近(jin)兩百米的天(tian)佛瀑布

第(di)六(liu)天：從拉薩(sa)前(qian)往山南(nan)參觀羊卓雍(yong)錯，在(zai)那里不僅看到(dao)了(le)(le)十分(fen)壯觀的(de)高原湖(hu)泊，我們(men)還拍了(le)(le)超美的(de)藏服寫真（是(shi)米瑞贈送(song)的(de)），晚上返回拉薩(sa)酒店

第七天，結(jie)束行程(cheng)，米瑞贈送西藏特產（藏紅花）給(gei)我們(men)，之后派專車送我們(men)去機場

去西藏旅游要注意什么？

西藏屬于(yu)高(gao)海拔地區，去(qu)到西藏我們要(yao)(yao)(yao)特別(bie)注(zhu)意(yi)高(gao)反，最重(zhong)要(yao)(yao)(yao)的(de)一點(dian)就(jiu)(jiu)要(yao)(yao)(yao)保(bao)持良好的(de)心(xin)理(li)狀態，和(he)我們住一個酒店的(de)朋友(you)就(jiu)(jiu)是(shi)心(xin)理(li)素質太差(cha)，整天(tian)擔(dan)心(xin)這擔(dan)心(xin)那(nei)的(de)，只(zhi)在拉(la)薩玩(wan)了一天(tian)就(jiu)(jiu)自己回(hui)去(qu)了，就(jiu)(jiu)因為身體支(zhi)撐不住，所以去(qu)西藏旅游的(de)朋友(you)們一定要(yao)(yao)(yao)保(bao)持良好的(de)心(xin)情狀態，高(gao)反并沒(mei)有那(nei)么的(de)恐怖，心(xin)理(li)負擔(dan)過大反而(er)更容易發(fa)生高(gao)反。下面我就(jiu)(jiu)告(gao)訴你們一些米(mi)瑞給我們講的(de)游玩(wan)注(zhu)意(yi)事(shi)項：

1.進藏前最好去醫院做個全面的身體檢查，這樣在西藏你也不會擔心你的身體到底適不適合去西藏旅游。患有心臟病、高血壓和哮喘病的患者是不能去西藏旅游的，感冒的患者也是不可以的哦！

2.平時有進行體育鍛煉的朋友在進藏前半個月要開始停止鍛煉，不然到了西藏會很容易發生高原反應的。

3.建議你在準備進藏物品里準備一些常用的藥品，像感冒藥、胃藥、暈車藥、頭痛藥等，以備不時之需。

4.要準備好你的證件，身份證要保管好，在去景點的路上有很多的檢查站，這都是需要去檢查身份證的，如果有時間，邊防證也可以在你的戶口所在地的派出所辦理好，因為去到定日、墨脫等地區會要檢查的，如果你沒有時間也可以不用擔心，在拉薩也是可以辦理的，只是會要花費一些時間，如果你報了米瑞的團，那你就不用操心這些了，米瑞都會安排好的。

5.西藏的紫外線很大，一定要做好防曬工作，防曬霜；墨鏡；太陽傘；遮陽帽等等都是需要準備好的，西藏的氣候也很干燥，建議你準備一個保溫杯隨身帶著，這樣在游玩期間隨時都能喝到水了。