去拉薩(sa)幾月份(fen)最(zui)好，去拉薩(sa)什么季節去最(zui)好？拉(la)(la)薩最(zui)適合的(de)(de)季(ji)節(jie)是(shi)每年的(de)(de)4月到10月之間，主要是(shi)與拉(la)(la)薩的(de)(de)氣候、天(tian)氣、含氧量有關(guan)，適合拉(la)(la)薩旅游的(de)(de)時(shi)間集中在春天(tian)、夏天(tian)、秋天(tian)，實際上，整個(ge)冬(dong)天(tian)去西藏的(de)(de)人都不多。

拉(la)薩市地處喜(xi)瑪拉(la)雅山北側，受下沉氣(qi)流的(de)影響，全年(nian)多睛朗天氣(qi)，降雨稀少，冬無嚴寒，夏無酷暑。屬高原季(ji)風(feng)半干旱氣(qi)候。最(zui)(zui)高氣(qi)溫29℃，最(zui)(zui)低氣(qi)溫零下16.5℃，年(nian)平均氣(qi)溫7.4℃，降雨量集中在七(qi)、八、九(jiu)月份(fen)，年(nian)降雨量500毫米左右；全年(nian)日照時間3000小時以(yi)上，素(su)有(you)"日光城"之稱。一般七(qi)、八、九(jiu)三月為最(zui)(zui)佳旅游時間。

去(qu)拉薩幾月份最好，去(qu)拉薩什么(me)季節去(qu)最好？僅氣候(hou)而言(yan)，赴西藏旅游，3~11月較(jiao)為適(shi)宜，其(qi)中4~10月為最佳時(shi)節(jie)。

3~4月，雪域桃花(hua)(hua)狂。藍天之下(xia)，神山圣湖(hu)之畔，桃花(hua)(hua)朵朵遍地開。5月，我(wo)思(si)念的(de)林(lin)芝--杜鵑花(hua)(hua)開連成(cheng)海，色季拉山、察隅、波密、墨脫、米林(lin)、錯那(nei)勒布溝以及亞東、陳塘(tang)、吉隆(long)溝、聶(nie)拉木等(deng)。黃色、白色、紫色、大紅、淺紅、粉紅等(deng)，形成(cheng)花(hua)(hua)的(de)山，花(hua)(hua)的(de)海，浩瀚壯觀。

6~8月，平均氣溫20℃。雪(xue)山陽光、烏云、積雪(xue)、山影(ying)和云影(ying)……珠(zhu)穆朗瑪峰、唐古拉(la)山、喜馬(ma)拉(la)雅山脈、南迦巴瓦峰……各自保(bao)留著自己獨特的原(yuan)美。

9~11月，金秋西藏最(zui)溫(wen)暖，白天氣(qi)溫(wen)9℃~22℃，夜晚(wan)3℃~12℃。被(bei)秋霜染黃(huang)(huang)原始森林，高聳入云霄(xiao)皚皚冰(bing)川雪(xue)山，綿亙至遙(yao)遠天際荒(huang)原……鵝(e)黃(huang)(huang)，綠黃(huang)(huang)，翠黃(huang)(huang)，淺(qian)黃(huang)(huang)，淡(dan)黃(huang)(huang)，嫩(nen)黃(huang)(huang)……

冬(dong)日西藏，因日照時間長(chang)，陽光燦(can)爛(lan)，冬(dong)天并不寒冷(leng)；晶(jing)瑩的(de)(de)雪山(shan)，金(jin)色的(de)(de)草甸(dian)，繽紛(fen)的(de)(de)森林，廣袤大地的(de)(de)銀裝(zhuang)素裹(guo)，藏民族的(de)(de)節日盛裝(zhuang)和笑容更(geng)為燦(can)爛(lan)。

人體突然(ran)(ran)從平原到達高海(hai)拔地區(qu)后，身體為了適應隨著海(hai)拔高度升高而(er)造成(cheng)氣壓差，空氣干燥，含氧量少等的變化，而(er)產(chan)生自然(ran)(ran)生理變化，稱為高原反應。

部(bu)分初次進入高原(yuan)的人，在海拔3000米(mi)的高度(du)，24小時內出(chu)現(xian)頭(tou)疼、頭(tou)暈(yun)、眼花、耳鳴、全身乏力、行(xing)走困難(nan)、難(nan)以入睡等癥狀(zhuang)，嚴重(zhong)者(zhe)出(chu)現(xian)腹脹、食(shi)欲不振、惡心、嘔吐、心慌、氣(qi)短、胸悶、面(mian)色及口唇發紫或面(mian)部(bu)水腫等癥狀(zhuang)。

出現(xian)這些癥狀，應在原高度(du)處(chu)停(ting)留休息1-2天，一般就可恢(hui)復正(zheng)常(chang)。

去(qu)拉(la)(la)薩幾月(yue)份最好，去(qu)拉(la)(la)薩什么季節去(qu)最好？我(wo)(wo)們是從南京出(chu)發坐(zuo)火(huo)車去(qu)西藏(zang)旅行(xing)玩(wan)了7天(tian)回(hui)來(lai)(lai)，當(dang)時玩(wan)的(de)(de)(de)(de)非常開心(xin)，去(qu)之前和你樣，擔心(xin)這(zhe)擔心(xin)那，最(zui)后我(wo)(wo)是經過朋友的(de)(de)(de)(de)介紹(shao)找(zhao)到了西藏(zang)的(de)(de)(de)(de)當(dang)地(di)自(zi)由行(xing)規劃師羅桑。算了一下，平均下來(lai)(lai)一個人去(qu)拉薩旅游大概(gai)就花(hua)了1600元左(zuo)(zuo)右(you)左(zuo)(zuo)右(you)，其實根本沒有來(lai)(lai)之前想象的(de)(de)(de)(de)那么(me)復雜，并且這(zhe)個季節的(de)(de)(de)(de)西藏(zang)，才是最(zui)美的(de)(de)(de)(de)西藏(zang)，相比于(yu)暑(shu)假少了些(xie)喧鬧，價格也很實惠。短短幾天(tian)時間，讓我(wo)(wo)感(gan)受到了西藏(zang)不一樣的(de)(de)(de)(de)"春、夏、秋、冬(dong)",待我(wo)(wo)慢慢給你道來(lai)(lai)。

這里我專門從羅桑那兒幫您(nin)打(da)聽了一下(xia)，并且這段(duan)時(shi)間人(ren)很少(shao)，不像我們去年去，人(ren)就蠻(man)多的(de)，現(xian)在(zai)這個時(shi)候(hou)去，特別合適，具(ju)體的(de)您(nin)可以直接問羅桑，聽說她(ta)在南京那邊待(dai)過，和我們也算(suan)是半個老鄉吧。

因(yin)為當時我(wo)們的(de)假期比較充裕，根(gen)據羅桑給我們的規劃，我們選擇玩了7天，基本上西藏好看好玩的景點都去了。回來才發現之前的顧慮都是多余的，去西藏旅游大概費用具體的你可以直接加羅桑的微 信（180 0891 7643 ） 長按復制可添加）問她，羅桑在(zai)西藏呆了很多年，人也很熱(re)心(xin)的。

西藏導游~羅(luo)桑的微 信號：

我就(jiu)大(da)概說一下我們去西藏旅游大(da)概需要多少(shao)錢游玩的路線吧(ba)：

第(di)一天： 扎西(xi)拉(la)薩接我們-入住(zhu)供氧酒店

第二天： 拉(la)薩-色季拉(la)山(shan)-南迦巴(ba)瓦峰(feng)-魯朗高山(shan)牧場騎(qi)馬(ma)射(she)箭-魯朗小鎮-入住酒店(dian)

第三天(tian)： 魯(lu)朗-巴松措-林芝-入住酒店(dian)

第(di)四天： 魯朗林(lin)海-雅尼濕地(di)公(gong)園-雅魯藏布江大峽谷（懸崖秋千(qian)/溫(wen)泉體驗）-入住酒店

第五天： 《三生三世十(shi)里桃(tao)(tao)花(hua)》拍攝點桃(tao)(tao)花(hua)溝-尼洋河(he)-入住酒店

第六天： 布(bu)達拉宮-千年古街八廓(kuo)街-扎基寺-入住酒店

第(di)七(qi)天(tian)：羅桑拉薩飛機(ji)場送我們-返程

以上只是基(ji)本(ben)行程(cheng)，除此之(zhi)外，最(zui)讓人(ren)感動的就是，當(dang)時(shi)羅桑她們為了讓我們玩的更加舒心：

1、免費幫(bang)我們升級(ji)為供氧酒(jiu)店

2、免費為(wei)我(wo)們升級為(wei)供氧汽(qi)車

3、免費為我們拍攝藝術照，提供藏族服飾 這幾點做(zuo)的(de)真的(de)覺得蠻到位的(de)。 具體的(de)行程(cheng)問題你直接問羅桑會更清(qing)楚一些(xie)。 本(ben)人(ren)覺得這(zhe)個7天行(xing)程(cheng)(cheng)真的不錯，全(quan)程(cheng)(cheng)游玩(wan)很(hen)(hen)輕(qing)松，是真的很(hen)(hen)開心，走到哪(na)，拍到哪(na)，想在哪(na)里停就(jiu)在哪(na)里停，所以全(quan)程(cheng)(cheng)玩(wan)的非常開心。

羅(luo)桑不但做事認真負責，而且總是很有耐心的解答我提出的各種問題，還幫我們免費訂到了到拉薩的火車票，這個特別謝謝她，網上是真心搶不到！ 只要你去西藏旅游，不論玩7天還是12天，都可以根據你的時間和興趣景點安排一份適合你游玩的行程路線，最最重要的一點是，自由！自由！自由！重要的事情說三遍，去西藏找她絕不會錯，羅老師的微 信：1800 891 7643（長按復制可添加）給她做個硬廣，哈哈！

最主要的就是(shi)，羅桑是(shi)小(xiao)的(de)商務(wu)車團，人(ren)很少，才(cai)10多個人(ren)。一路(lu)上有(you)說(shuo)有(you)笑，大家還在(zai)車上玩起了小(xiao)游(you)戲，這才(cai)是(shi)旅行真正的(de)意義~~~感謝羅桑一(yi)路相伴！

關于自駕游：個人不是很建(jian)議，不僅高反(fan)特別(bie)嚴(yan)重，安全問(wen)題也(ye)得考慮，去西藏的(de)(de)路(lu)(lu)途(tu)(tu)太遠，如(ru)果車(che)輛(liang)出了什么問(wen)題，處理起來(lai)真的(de)(de)很麻煩，我們當時(shi)在路(lu)(lu)上(shang)就看到許多報廢(fei)的(de)(de)車(che)輛(liang)，并且路(lu)(lu)途(tu)(tu)中(zhong)稍有意外的(de)(de)話吃飯和住宿都成問(wen)題，建(jian)議直接坐火車(che)或(huo)者飛機到拉薩(sa)，然后參加羅(luo)桑的自由行，羅桑給你(ni)當向導（還(huan)(huan)能(neng)兼.職(zhi)司(si)機和(he)攝影師(shi)喲），這樣的話還(huan)(huan)是可(ke)行(xing)的，羅桑(sang)：1800 8917 643（微 信電 話同號）