問：旅(lv)游團西藏(zang)(zang)旅(lv)游，去(qu)西藏(zang)(zang)的旅(lv)行計劃7天時(shi)間多(duo)少錢(qian)合適？一般去(qu)西(xi)(xi)(xi)藏(zang)跟(gen)團(tuan)游(you)(you)(you)玩7天(tian)的(de)時間會(hui)花去(qu)2000-3000元的(de)費用，我(wo)認為在西(xi)(xi)(xi)藏(zang)旅(lv)游(you)(you)(you)選(xuan)擇(ze)(ze)跟(gen)團(tuan)游(you)(you)(you)的(de)方式是(shi)最劃算的(de)了(le)，吃住行都(dou)包(bao)括了(le)，在游(you)(you)(you)玩期間不(bu)需要操心任(ren)何事情了(le)，只要盡情玩耍就(jiu)(jiu)可以了(le)，你們(men)覺(jue)得是(shi)不(bu)是(shi)很爽呀！去(qu)西(xi)(xi)(xi)藏(zang)旅(lv)游(you)(you)(you)選(xuan)擇(ze)(ze)跟(gen)團(tuan)游(you)(you)(you)正的(de)是(shi)最正確的(de)選(xuan)擇(ze)(ze)了(le)，我(wo)去(qu)西(xi)(xi)(xi)藏(zang)旅(lv)游(you)(you)(you)就(jiu)(jiu)是(shi)選(xuan)擇(ze)(ze)的(de)跟(gen)團(tuan)游(you)(you)(you)，下面我(wo)跟(gen)你們(men)說說我(wo)去(qu)西(xi)(xi)(xi)藏(zang)旅(lv)游(you)(you)(you)的(de)經歷吧！
我叫小年，上個月被朋友叫去西藏玩了一趟，還挺開心，給大家安利個專業和漂亮負責的旅游規劃師小姐姐米瑞，我這是第二次來西藏了，第一次和朋友去以為做好了充足的攻略，沒想到到了之后跟想象的完全不一樣，無頭蒼蠅一樣的在西藏玩了7-8天，中途還出現高反了，玩的非常不開心，以至于讓我對這個地方產生了反感，今年朋友又叫我去玩，他說他朋友給他推薦了一個當地的旅行規劃師米瑞微(wei) 信：5218368，跟著他們的團走，住宿，游玩都給我們安排好了，我心一動，就答應了他，開始了我的第二次西藏天堂之旅。
西藏游玩的行程線路
接(jie)下來給大(da)家分(fen)享(xiang)分(fen)享(xiang)我這幾(ji)天玩了些(xie)啥(sha)，這些(xie)行(xing)程都是米瑞給我們(men)安排的~有興趣(qu)的可以加米瑞（微(wei) 信：5218368）好友，了(le)解(jie)了(le)解(jie)，她超級專(zhuan)業(ye)的~
第一(yi)天(tian)：抵達(da)拉薩，專車帶我(wo)們去酒店(dian)休息（四星供氧酒店(dian)，環境(jing)很好，在市中心，隨便(bian)走(zou)一(yi)會就能找到好吃的哦）
第(di)二(er)天(tian)：拉(la)薩(sa)-布達(da)拉(la)宮—和平(ping)紀念碑(bei)—扎基(ji)寺—八廓街—拉(la)薩(sa)
聽米瑞說布達(da)拉宮(gong)每(mei)天限制2千人，還(huan)好有米瑞提前(qian)幫(bang)我們預定好了(le)票，布達(da)拉宮(gong)真的(de)好雄偉壯麗(li)啊(a)，我們還(huan)去了(le)西(xi)藏唯一的(de)財神(shen)廟扎基寺，求了(le)財，要暴富啊(a)~~
第三(san)天(tian)：拉薩—卡定溝—魯(lu)朗林海—林芝
第四天：林芝—雅魯藏布大峽谷—雅尼濕地公園網紅(hong)玻(bo)璃棧(zhan)道—巴松措
第五天：林芝(zhi)—巴(ba)松措—尼洋河風光帶—走進藏家—拉薩
第六天：拉(la)薩(sa)—秀色才(cai)納(na)—羊卓雍錯(cuo)—拉(la)薩(sa)
第七天：拉薩(sa)-納木(mu)措(cuo)-拉薩(sa)
第(di)八(ba)天：結束行程，收(shou)獲(huo)滿滿~
進藏物(wu)品(pin)準備呀~
接下來我就把(ba)米瑞告(gao)訴我們的物品準(zhun)備清單分享給大(da)家，可以(yi)參(can)考(kao)參(can)考(kao)哦~
1.重要證(zheng)件
身份證，這(zhe)個(ge)真的很重要(yao)，沒有(you)身份證連景點都不讓進。如果想去珠(zhu)峰(feng)或者(zhe)墨脫(tuo)，要(yao)辦理好邊防證，可(ke)以(yi)自行(xing)(xing)辦理，也可(ke)以(yi)到拉薩(sa)當(dang)地相(xiang)關(guan)公(gong)安(an)機關(guan)（公(gong)安(an)局(ju)、市民服務中(zhong)心）辦理，還可(ke)以(yi)委(wei)托(tuo)拉薩(sa)當(dang)地旅行(xing)(xing)社辦理。自己辦理不需要(yao)收費，后兩種都需要(yao)相(xiang)關(guan)手續費，其中(zhong)第三種方式(shi)最(zui)省時(shi)省事。銀(yin)行(xing)(xing)卡和現金(jin)，銀(yin)行(xing)(xing)卡最(zui)好帶農行(xing)(xing)，現金(jin)帶幾百(bai)或者(zhe)千多就(jiu)(jiu)可(ke)以(yi)了，因為到處都可(ke)以(yi)手機支付。最(zui)好是帶一(yi)些零錢，毛票之類，西(xi)藏路邊會有(you)很多小孩子要(yao)錢，不給就(jiu)(jiu)圍著你(ni)。
2.日(ri)常用品
去西(xi)藏(zang)(zang)旅游(you)建議(yi)帶一(yi)(yi)個小(xiao)型拉桿(gan)箱和(he)小(xiao)背包。在(zai)(zai)里面放兩套左(zuo)右(you)的衣物，好換洗(xi)。春冬(dong)季去要注(zhu)意保暖，秋夏季去帶一(yi)(yi)個厚一(yi)(yi)點的外套和(he)褲子，西(xi)藏(zang)(zang)的晝夜溫差還是(shi)比較大的。鞋(xie)(xie)子最好帶旅游(you)鞋(xie)(xie)，女孩子盡量不(bu)要穿(chuan)高跟鞋(xie)(xie)，西(xi)藏(zang)(zang)寺廟(miao)是(shi)不(bu)允許穿(chuan)高跟鞋(xie)(xie)進去的。洗(xi)漱和(he)防曬(shai)護膚(fu)用(yong)品需(xu)要帶充足，這里需(xu)要提醒，出門做好防曬(shai)，帶好唇膏(gao)。當初我們在(zai)(zai)西(xi)藏(zang)(zang)玩(wan)，不(bu)僅曬(shai)，嘴巴(ba)還特別干，一(yi)(yi)會兒就起皮(pi)，那時候基(ji)本每(mei)人隨身(shen)一(yi)(yi)只唇膏(gao)一(yi)(yi)個小(xiao)鏡子，過半個小(xiao)時左(zuo)右(you)就集體掏出來補唇膏(gao)。
3.電(dian)子裝備(bei)
去西藏(zang)游玩(wan)一圈(quan)，肯定(ding)要留下點美美的念想。手(shou)機，手(shou)機內存必備，有條件可以備好相(xiang)機這(zhe)些，做好西藏(zang)戶外攝(she)影攻略(lve)。一定(ding)要帶(dai)好充電(dian)寶，這(zhe)樣才能隨心(xin)所欲的拍(pai)拍(pai)拍(pai)，玩(wan)玩(wan)玩(wan)。珠峰(feng)日(ri)出(chu)和(he)納木(mu)錯湖邊真的很好看！
4.必備(bei)藥品
去西(xi)藏(zang)旅游藥(yao)(yao)品(pin)是必不(bu)可(ke)(ke)少(shao)的，有想法可(ke)(ke)以單獨配一個藥(yao)(yao)箱(xiang)。預防高反的藥(yao)(yao)物(wu)(wu)，例如(ru)紅景(jing)天(tian)或者西(xi)洋參，在(zai)進藏(zang)前十天(tian)左右開始服(fu)用(yong)。止(zhi)疼(teng)藥(yao)(yao)，進藏(zang)之(zhi)(zhi)后一般人(ren)多多少(shao)少(shao)都會重新(xin)高原反應，頭(tou)疼(teng)是不(bu)可(ke)(ke)避免的，帶些(xie)止(zhi)痛藥(yao)(yao)做好準(zhun)備(bei)。感冒藥(yao)(yao)品(pin)，例如(ru)板藍根和(he)體溫(wen)表，一天(tian)一包做預防然后時(shi)刻關(guan)注(zhu)自己體溫(wen)。抗(kang)生(sheng)素(su)，抗(kang)生(sheng)素(su)備(bei)一盒(he)急用(yong)。腸胃(wei)(wei)藥(yao)(yao)和(he)高熱(re)量(liang)食(shi)物(wu)(wu)，剛到(dao)西(xi)藏(zang)會有些(xie)水土不(bu)服(fu)，腸胃(wei)(wei)藥(yao)(yao)可(ke)(ke)以準(zhun)備(bei)好，實在(zai)吃不(bu)下飯就帶自己喜歡的高熱(re)量(liang)食(shi)物(wu)(wu)，例如(ru)巧(qiao)克力(li)之(zhi)(zhi)類(lei)，葡萄糖也可(ke)(ke)以備(bei)點。暈車(che)藥(yao)(yao)，西(xi)藏(zang)地廣人(ren)稀，很多景(jing)點需(xu)要乘(cheng)車(che)過去才(cai)能看(kan)到(dao)，所以建議備(bei)一點。跌打損傷藥(yao)(yao)物(wu)(wu)，帶創口貼，酒精棉(mian)花之(zhi)(zhi)類(lei)。維生(sheng)素(su)類(lei)藥(yao)(yao)品(pin)，西(xi)藏(zang)的水果蔬菜可(ke)(ke)是很貴的。
這次來跟著(zhu)米(mi)(mi)瑞玩，我才真正的體驗到了(le)西(xi)藏的美，真后(hou)悔第一次自己做(zuo)攻(gong)略來玩，米(mi)(mi)瑞真的超貼(tie)心的，所有的門(men)票，住(zhu)宿(su)，用餐都(dou)給我們(men)(men)提前安(an)排好了(le)，我們(men)(men)只要跟隨放開心看美景就(jiu)行，輕松無比，還告訴我們(men)(men)怎么預防高反，給我們(men)(men)備用了(le)藥品（超贊，美麗又貼(tie)心的小姐(jie)姐(jie)），想去西(xi)藏游玩的朋友都(dou)可以去找米瑞微 信：5218368咨詢的，找米瑞預(yu)定行程(cheng)不會吃虧，只有(you)滿(man)滿(man)的收獲~????
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