問：今年是我媽五十歲的生日，年前她許愿想和她的姐妹們一起去西藏玩一趟，現在一年已經過去一大半了，我還沒有幫助她實現這個愿望，我打算10月份帶她去玩玩，那個時候我正好有年假，可以陪我媽去，不知道10月去西藏旅游要花費多少錢，我想提前給我媽把行程安排好，讓她不用操心，當然也不能告訴她旅游費用多少錢，不然她會舍不得這個錢的，有沒有去過西藏旅游的朋友可以分享分享西藏游玩的攻略呀~

提問人：cnkey

答：客觀來說，去一趟西藏要花多少錢是一個不定數，也就是說一個人去西藏旅游費用是受到多重因素影響的。比如酒店住宿費用，西藏旅游用車費用，西藏旅游吃飯費用（西藏物價偏高）以及參觀西藏景點的門票費用等等。另外進出藏交通方式對西藏旅游費用的影響也是非常大的，對于部分進藏游客來說，往返西藏交通費用會占西藏旅游全程費用的一半。一般一個人去西藏旅游費用少說也要5000元，多的話10000元也可以，具體得看個人的消費習慣。

對于初次進藏的游客，特別是沒有高原旅行經驗的游客來說，找西藏旅行社報團是最靠譜的游玩方式，省錢是次要，主要是跟團游安全性更高，團上的司機或導游都是熟悉西藏環境的，能夠處理多種突發事件的專業人員，一般西藏旅游跟團費用（含在藏期間吃住游行費用）約2000-4000元，選擇的西藏路線不同，最終的費用也是不同的。

我是去年10月份帶我爸媽去西藏玩，當時是報的跟團游，除了拉薩景點外西藏其他地區的景點距離太遠了，去一個景點就得坐車半個小時以上，主要是那邊交通也不方便，所以我們就選擇的跟團游，接待我們的是西藏旅游規劃師米瑞，她是個挺熱心的女孩，很有耐心，做事也非常的有效率。米瑞微 信：5218368（ ←長按復制微 信號，添加好友咨詢路線攻略）安排的行程超級好玩，我們玩得特別的開心，下面我就把我的游玩經歷分享給你，你可以參考參考哦~

去西藏旅游要準備些什么？

1．身體準備：

西藏是高海拔地區，我們平原地區生活久了，到了西藏身體一時之間不容易適應，可能會出現不舒服的地方，你們最好出發前就做些準備，比如：進藏前服用紅景天，去醫院做體檢等

2.心理準備：

我們去到西藏容易發生高反，你們一定要做好心理準備哦~在西藏心理壓力過大也容易發生高原反應，你們一定要調整好自己的心理狀態；

3.物品準備：

證件：身份證和邊防證；

衣物：長袖、外套、三合一沖鋒衣、羽絨服、毛衣等保暖性強的衣物；

藥品：抗高反藥品、感冒藥、消炎藥、腸胃藥、暈車藥等；

防曬用品：遮陽帽、墨鏡、防曬霜、太陽傘、防曬衣等；

生活物品：洗漱用品、保溫杯、護膚品、面膜、潤唇膏等；

西藏旅游行程規劃：

第1天：米瑞跟藏族駕齡十年的司機一起開著供氧汽車到拉薩火車站接我們，然后把我們送到供氧酒店休息，不要忘記提前一周找米瑞訂行程哦，可以直接給你免費升級布宮對面的大床房哦，還會贈送新藏式小茶點和酥油茶哦~

第2天：（瞧林芝的綠水青山西藏的金山銀山）拉薩-巴松錯-魯朗林海-林芝

第3天：（閑看南迦巴瓦日出日落坐等云起時）林芝-尼洋河濕地公園-雅魯藏布大峽谷-觀南迦巴瓦峰-索松村

第4天：（羨慕尼洋濕地草木生長得自由肆意）林芝-卡定溝或尼洋閣-尼洋河風光帶-拉薩

第5天：（拉薩圣城的酥油甜茶伴有藏香裊裊）拉薩-布達拉宮-藥王山觀景臺-大昭寺-八廓街-拉薩

第6天：（曲折成川把美景孕育的圣湖羊卓雍錯）拉薩-崗巴拉山口-羊卓雍錯-藏游壇城-拉薩

第7天：結束完美的西藏之旅啦，早上不要忘記在拉薩的舊城區打卡藏裝寫真拍照，提前找米瑞下定金可以免費贈送價值599的雙人藏裝旅拍一套哦，米瑞會先送行李到機場哦，然后派供氧汽車送咱們到機場，回家也是輕輕松松的喲~

這個行程超級超級好玩，費用也挺便宜的，我們在西藏玩了7天，旅游費用才花了2000元，真的不要太劃算呀，如果你們想要來西藏玩的話，可以找米瑞微 信：5218368（ ←長按復制微 信號，添加好友咨詢路線攻略）幫你安排哦~