問：去西藏(zang)旅(lv)游怎么選擇線路？西藏(zang)跟團需要幾(ji)天？

提問人：cnkey

答：這個具體得看你的時間安排，不過一般建議西藏旅游最少準備一個星期的時間，因為往返即便是乘坐飛機，也要用掉兩天的時間，最終只有5天時間在西藏游玩。如果時間太少的話就玩不了太多西藏景點了，只有兩三天時間基本只能在拉薩市區轉轉，或者去到拉薩周邊的納木錯和羊卓雍錯游玩。當然如果你的時間很充足的話，西藏旅游一周的旅游團、十天的旅游團，或者二十多天以及一個月的旅游團都是有的，也可以選擇直接找西藏旅行社替你安排。下面我就把我的游玩經歷分享給你吧！你可以參考一下：

我是去年去的西藏，我在出發前做了個攻略，做了個預算，加起來旅游預算要花上5000以上了，后面我覺得自己做攻略玩太累了，花費也不知道要怎么省，后面就直接找了朋友推薦的西藏旅游規劃師米瑞幫我安排行程了，米瑞不愧是專業的，三兩下就幫我把行程都給安排好了，而且米瑞安排的超級好，我說了幾個想去的景點，米瑞就幫我們安排了一個7天的行程，之后米瑞算了下旅游費用，旅游費用人均才2000元，當然這是優惠過的價格，這個行程原價可是3000元的價格，折扣真的非常大，大家有需要的的話，可以去聯系米瑞微 信：5218368（ ←長按復制微 信號，添加好友咨詢路線攻略）幫你安排行程哦~

西藏旅游行程分享：

第一天：到達拉薩(sa)，出(chu)了(le)機(ji)場就(jiu)看(kan)見了(le)米瑞拿著接站牌(pai)在等我(wo)們(men)(men)，之后我(wo)們(men)(men)就(jiu)跟(gen)著米瑞去酒店了(le)，辦理完入(ru)住之后，米瑞和我(wo)們(men)(men)講了(le)第二天的行(xing)程，提(ti)醒我(wo)們(men)(men)今天好好休息(xi)適應下西藏的環境。

第(di)二天：拉(la)(la)薩市內一日(ri)(ri)游，吃(chi)完早餐后，我(wo)們的(de)拉(la)(la)薩市內一日(ri)(ri)游就開始了(le)。我(wo)們去了(le)布達(da)拉(la)(la)宮、和平紀念碑、扎基寺(si)、八(ba)廓街等地(di)方(fang)，參觀了(le)藏味十足(zu)的(de)藏族建筑，品嘗(chang)了(le)西藏當(dang)地(di)的(de)特(te)色小吃(chi)，米瑞還給我(wo)們安(an)排了(le)藏裝旅拍，真的(de)開心(xin)極了(le)！

第三天：吃完早餐，離開拉薩，前往林芝游玩，這天上午，我們在卡定溝景區游玩，那里有個落差近200米的天佛瀑布，那里的景色還挺好看的，我們拍了很多照片，下午我們就去了魯朗林海景區參觀，米瑞說那里被稱之為“天然氧吧”，還有“叫人不想家”的美譽，在魯朗林海呆著確實是沒有高原的感覺，去到那里感覺去到了歐洲的那種農場，舒服極了，晚上我們就住在魯朗，晚上米瑞還給我安排了魯朗特色美食——林芝魯朗石鍋雞！

第四天(tian)：這(zhe)是在林芝游玩的第二天(tian)，挺米瑞(rui)說(shuo)，林芝的自然景(jing)(jing)觀非常的多，我(wo)們在林芝看(kan)到的景(jing)(jing)點就是以(yi)自然景(jing)(jing)觀為(wei)主(zhu)，這(zhe)天(tian)我(wo)們去(qu)雅(ya)尼濕地(di)公(gong)園看(kan)了(le)風景(jing)(jing)，去(qu)了(le)雅(ya)魯藏(zang)布大峽谷去(qu)探秘，在觀景(jing)(jing)臺看(kan)南迦巴瓦(wa)峰，參觀完后就前往巴松措景(jing)(jing)區(qu)酒店(dian)入住(zhu)。

第五天：巴松(song)措的(de)(de)景(jing)色超級美(mei)，醒來就(jiu)能看見窗外的(de)(de)美(mei)景(jing)，這(zhe)樣的(de)(de)小日子真的(de)(de)愜(qie)意，在酒店吃(chi)完早餐后，我們就(jiu)去巴松(song)措湖邊散步，巴松(song)措的(de)(de)湖水碧綠的(de)(de)，綠得仿佛(fo)就(jiu)是(shi)一塊無暇的(de)(de)翡翠(cui)。我們在那里拍了(le)很(hen)多(duo)美(mei)美(mei)的(de)(de)照片，下午(wu)我們去到了(le)民(min)俗村，了(le)解(jie)了(le)當地的(de)(de)民(min)風民(min)俗。之后就(jiu)返回拉(la)薩前往(wang)酒店入住！

第六天：在酒店吃完早餐后就出發前往山南了，上午我們先去了國家3A級工業景區秀色才納，在那里了解到了藏藥的種植和生產過程。下午就在羊卓雍錯游玩，米瑞說羊湖是西藏三大圣湖之一，是現在非常火的景點，那里的景色很美，很值得一去的！

第七天：結(jie)束(shu)行程，帶著滿(man)滿(man)的收獲(huo)回家！

這(zhe)個行(xing)程(cheng)真的(de)超(chao)級(ji)好玩，我真的(de)超(chao)級(ji)超(chao)級(ji)喜歡，如果你們喜歡這(zhe)個行(xing)程(cheng)的(de)話(hua)，可以(yi)找米瑞微 信：5218368（ ←長按復制微 信號，添加好友咨詢路線攻略）幫你設計(ji)行程。

西藏旅游注意事項：

1.有嚴重高血壓、心臟病、哮喘病的患者不宜去西藏，患有感冒的人應當在感冒治愈之后再進藏游玩。孕婦不宜進藏游玩，不推薦70歲以上老人和8歲以下小孩進藏游玩。

2.進藏(zang)前不需要刻意鍛(duan)煉身體(ti)，不要熬夜，要休息好，帶著健康的身體(ti)入藏(zang)游玩(wan)。

3.西藏地處高原(yuan)，大部分客人(ren)會(hui)或(huo)多或(huo)少有(you)高原(yuan)反應，只要(yao)注意(yi)休息飲食得當（切勿吃的太飽，增加腸胃負(fu)擔），自(zi)然會(hui)克(ke)服(fu)；可適(shi)當服(fu)用一(yi)些藥品，如：高原(yuan)安(an)、紅景天、諾迪康等(deng)，嚴(yan)重者可適(shi)當吸氧，或(huo)吊鹽水。

4. 西藏離太陽近，大氣(qi)層也比較稀薄，日照是十分強烈(lie)的(de)，氣(qi)候也很干(gan)燥。進藏游(you)玩(wan)，無論男女老少，都應當做好防曬補水的(de)護膚(fu)工(gong)作，防曬霜、墨鏡、潤唇膏、水乳霜等都是不能缺少的(de)。

好了(le)。我的分享就到這里了(le)，有什(shen)么不懂的就去找米瑞咨詢吧！祝你們在西藏玩得(de)開心~