問：暑假適合去西藏旅游嗎？我在學校工作，只有寒暑假有空，一直想去西藏看看那些絕美的風景，不知道暑假去西藏旅游好不好呢？暑假去西藏玩幾天合適呢，暑假要花費多少錢呢？

答：暑假超級適合去西藏旅游的，暑假的西藏沒有內地城市那么炎熱，天氣大概只有10-23度左右，去西藏避暑再合適不過了，不過暑假去西藏旅游的費用會比平時貴一些，因為暑假是西藏的旅游旺季，所以費用會貴一些，準備6000-8000元的旅游預算應該差不多了，不過這些錢差不多適合在西藏玩個一周的樣子，玩的天數越多，你的費用肯定也會更多啦！下面我就和你分享分享我的游玩經驗給你，你可以參考參考哦~

我之前去西藏旅游也是暑假去的，我當時怕人多買不到景點門票，就找了朋友推薦的西藏旅游規劃師米瑞幫我們安排行程了，我當時怕訂不到票，提前一個月就找米瑞訂了行程，我和米瑞說了幾個我想去的景點，米瑞就幫我設計了一個7天的行程，之后還幫我把酒店，景點門票，旅游用車等等事情提前安排好了，米瑞在西藏工作了合作了很多年了，她和當地的酒店，景區都有合作，她就幫我們拿到了非常低的價格，幫我們省了不少錢。如果你們想來西藏旅游的話，建議你們找米瑞微 信：5218368（ ←長按復制微 信號，添加好友咨詢路線攻略）幫你安排行程~

去西藏旅游要做什么準備工作？

1.查看西藏衛建委官網發布的《非必要前往地區》名單；

查看下西藏衛建委發布的《非必要前往地區》名單，看看你近期有沒有的去過名單上的風險地區，如果沒有去過，你差不多就可以去西藏旅游了。

2. 去醫院做個全面的身體檢查；

西藏是個高海拔地區，并不是所有的人都是適合去西藏玩的，像患有心臟病、高血壓和哮喘病等患者就不適合去西藏玩了，如果你不知道自己的身體適不適合去西藏旅游的話，那我就建議你去醫院做個體檢，這樣你到了西藏之后就不會那么擔心你自己的身體了。

3.確定好游玩的時間，找西藏旅行規劃師幫你安排旅游行程；

不知道找哪位規劃師就找米瑞，只要你跟米瑞說出想去的景點，米瑞就會幫你安排好一切，你只要自己買好往返的機票，這樣你就可以去西藏開開心心的玩耍啦！

4.準備好進藏的物資；

證件：身份證和邊防證（邊防證在戶口所在地的派出所就可以免費辦理）；

衣物：暑假去西藏了旅游帶外套，長袖等衣物就行，如果是去珠峰和納木錯等地區的話，就帶上保暖性強的沖鋒衣、毛衣、羽絨服等衣物了。（其他季節去西藏旅游也要帶這些保暖強的衣物）

藥品：抗高反藥物、感冒藥、腸胃藥、消炎藥、暈車藥等；

防曬用品：防曬霜、遮陽帽、太陽傘、墨鏡；

其他物品：少量現金、相機、充電器、保濕護膚品、面膜等

5.保持良好的狀態，迎接旅行；

去西藏旅游保持一個良好的狀態是挺重要的，這樣不僅能降低高反發生的機率，你的心情也會好很多。

西藏旅游行程線路分享：

DAY1：到達拉薩機場之后，米瑞派專車來機場接你去拉薩的酒店休息，當天不要著急出去溜達，先好好休息，讓身體更好的適應高原環境。

DAY2：吃完早餐，前往世界上海拔最高的布達拉宮參觀，隨后參觀和平解放紀念碑，和平解放紀念碑于2001年5月22日建成，坐落在布達拉宮廣場；隨后到達全西藏唯一的一座財神廟——扎基寺，開始參觀游覽。吃完中午飯再去逛逛八廓街，去感受一下西藏繁華的一面。

DAY3：在拉薩吃完早餐后，前往卡定溝，此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀；隨后出發到素有“天然氧吧"的魯朗林海，晚餐去品嘗林芝當地特色美食石鍋雞，特別美味，吃完晚餐后再前往酒店入住。

DAY4：在林芝吃完早餐后，去到雅尼濕地公園網紅玻璃棧道，位于雅江與尼洋河交匯處，跨越林芝、米林兩縣，從這里開始，拉開了雅魯藏布江大峽谷的序幕。隨后進入堪稱“地球上最后的秘境”的雅魯藏布大峽谷景區 ，領略聞名于世的雅魯藏布江風光，感受當地的民風民俗。最后前往巴松錯景區酒店。

DAY5：早餐后出發前往紅教圣湖—巴松措，雪峰，冰川，原始森林，古跡將巴松措緊緊環繞，夕陽把雪山頂峰變成了紅色，湖水悠藍，使這里宛如人間仙境。隨后走進藏家，品酥油茶、了解藏家民風民俗。最后返回拉薩 ，前往酒店入住。

DAY6：吃完早餐前往國家3A級工業景區秀色才納，深入了解藏藥的種植和制作過程；午餐后前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍天融為一體，秀美如畫的風景讓人流連其中。之后返回拉薩，晚餐去吃特色的牦牛肉湯鍋，隨后前往拉薩酒店入住。

DAY7：行程圓滿結束，整理好行李，米瑞派專車送去機場！

暑假去西藏旅游花了多少錢？

在西藏玩了7天，才花了2000元一人，超級劃算，米瑞安排了這么好行程之外，幫我們安排的酒店環境也是相當可以的，如果你們想要去西藏玩的話，真的可以去找米瑞微 信：5218368（ ←長按復制微 信號，添加好友咨詢路線攻略）幫你們安排行程啊~~