問：打算暑假用7天時間去西藏旅游，請問西藏玩7天多少錢？去西藏旅游7天準備多少錢合適呢？暑假去西藏玩7天費用會不會很貴呢？求大神幫忙解答一下！

提問人：cnkey

答：西藏玩7天多少錢，這個就得看你選擇用什么方式游玩西藏了。跟團游玩的話，不含往返交通在內基本2000-3000元的樣子就足夠了。如果選擇在西藏包車游玩7天時間的話，費用就比較高了，吃住游行加起來差不多需要4500元的樣子，也是不包含往返西藏的大交通費用。

關于往返西藏交通費用，得看你是從哪里出發，什么時候出發了。進藏火車票價受距離影響較大，飛機票價受距離和西藏旅游季節的影響都是比較大的，一般推薦選擇單飛單臥或雙飛進出藏的交通方式，費用基本在1500-4000元之間。再加上在藏其他其他個人消費，西藏旅游7天的費用基本在4500-8000元之間。

前(qian)段(duan)時間我帶著我爸媽去(qu)了一趟西藏(zang)，他們(men)(men)玩(wan)(wan)得挺開(kai)心(xin)的(de)，我也挺開(kai)心(xin)的(de)，下(xia)面(mian)我就來給你們(men)(men)分享(xiang)分享(xiang)我一家人的(de)游玩(wan)(wan)攻(gong)略給你們(men)(men)吧！

剛開(kai)始我(wo)(wo)(wo)本來(lai)想帶(dai)我(wo)(wo)(wo)爸媽(ma)自駕游的(de)(de)(de)(de)(de)，可是(shi)車(che)子出了(le)(le)問(wen)(wen)題，我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)只好(hao)(hao)(hao)改變(bian)了(le)(le)游玩(wan)(wan)方(fang)式，于(yu)是(shi)我(wo)(wo)(wo)就開(kai)始做攻略(lve)，網上的(de)(de)(de)(de)(de)攻略(lve)五花八門的(de)(de)(de)(de)(de)，說法都不一致，有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)說自由行(xing)(xing)(xing)(xing)好(hao)(hao)(hao)，有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)又(you)說跟團好(hao)(hao)(hao)，我(wo)(wo)(wo)又(you)是(shi)個(ge)(ge)選擇困難(nan)癥的(de)(de)(de)(de)(de)人，我(wo)(wo)(wo)不知道怎么(me)去辨別好(hao)(hao)(hao)壞，之(zhi)(zhi)后我(wo)(wo)(wo)找(zhao)(zhao)身邊的(de)(de)(de)(de)(de)朋(peng)(peng)友(you)取經，看看他(ta)們(men)(men)是(shi)在西(xi)(xi)(xi)(xi)藏(zang)(zang)怎么(me)玩(wan)(wan)的(de)(de)(de)(de)(de)，問(wen)(wen)了(le)(le)一圈終于(yu)有(you)(you)一個(ge)(ge)朋(peng)(peng)友(you)去過(guo)西(xi)(xi)(xi)(xi)藏(zang)(zang)了(le)(le)，她告(gao)訴我(wo)(wo)(wo)現在西(xi)(xi)(xi)(xi)藏(zang)(zang)去都不流行(xing)(xing)(xing)(xing)自由行(xing)(xing)(xing)(xing)和(he)自駕了(le)(le)，現在去西(xi)(xi)(xi)(xi)藏(zang)(zang)旅游都是(shi)結(jie)伴(ban)自助游，比以(yi)前的(de)(de)(de)(de)(de)老(lao)式的(de)(de)(de)(de)(de)跟團游好(hao)(hao)(hao)得多，西(xi)(xi)(xi)(xi)藏(zang)(zang)當地的(de)(de)(de)(de)(de)旅游顧問(wen)(wen)是(shi)可以(yi)根據你的(de)(de)(de)(de)(de)想法幫你設計適合你的(de)(de)(de)(de)(de)行(xing)(xing)(xing)(xing)程，這真的(de)(de)(de)(de)(de)比以(yi)前的(de)(de)(de)(de)(de)跟團游好(hao)(hao)(hao)太(tai)多了(le)(le)，而(er)且這種游玩(wan)(wan)方(fang)式也非(fei)常的(de)(de)(de)(de)(de)省錢(qian)，我(wo)(wo)(wo)聽我(wo)(wo)(wo)朋(peng)(peng)友(you)說的(de)(de)(de)(de)(de)這個(ge)(ge)游玩(wan)(wan)方(fang)式挺(ting)好(hao)(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)，之(zhi)(zhi)后就找(zhao)(zhao)了(le)(le)她推薦的(de)(de)(de)(de)(de)西(xi)(xi)(xi)(xi)藏(zang)(zang)旅游顧問(wen)(wen)米(mi)瑞(rui)幫我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)設計行(xing)(xing)(xing)(xing)程了(le)(le)，米(mi)瑞(rui)人挺(ting)好(hao)(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)，人很親切，很耐心(xin)的(de)(de)(de)(de)(de)回答了(le)(le)我(wo)(wo)(wo)所有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)問(wen)(wen)題，我(wo)(wo)(wo)覺(jue)得米(mi)瑞(rui)是(shi)個(ge)(ge)不錯的(de)(de)(de)(de)(de)帶(dai)領(ling)著，之(zhi)(zhi)后就找(zhao)(zhao)米(mi)瑞(rui)帶(dai)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)玩(wan)(wan)了(le)(le)，我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)玩(wan)(wan)得挺(ting)開(kai)心(xin)的(de)(de)(de)(de)(de)，你們(men)(men)想去西(xi)(xi)(xi)(xi)藏(zang)(zang)的(de)(de)(de)(de)(de)話也可以(yi)找(zhao)(zhao)米瑞微 信：5218368（添加微 信可以領取優惠券哦~）帶你玩哦~下面我就把我們的游玩經歷分享給你們吧！

現在能去西藏嗎？要遵守什么樣的防疫政策？

疫情反反復復，現在出去游玩確實是會讓人心驚膽戰的，去西藏旅游不用害怕，西藏已經很久很久沒有發生過疫情了，現在只要你是低風險地區，而且你14天內也沒有去過中高風險地區的話，在進藏前3天在藏易通小程序上報備一下，在出發前做好核酸，然后到了西藏再坐下核酸，你就可以正常在西藏游玩了！、

在西藏高反了會很難受嗎？

我們去(qu)西(xi)藏發生高反無法阻止的，但(dan)是我們可以做些(xie)預防(fang)工作，讓高反發生的機率降低。下面(mian)我就把米瑞(rui)告訴(su)我的預防(fang)方法分享給你：

1.保持一個良好的心情狀態，心情壓力過大也會讓高反容易發生，不管是在進藏前還是進藏后我們都要放松心情，調整好自己的狀態；

2.在進藏10天開始服用紅景天，聽米瑞說，服用紅景天可以緩解高反的不是癥狀，紅景天的作用是預防高反，不是治療高反，到了西藏再服用是沒有效果的哦；

3.到了西藏一兩天不要洗澡洗頭，這樣也能避免高反的發生！

西藏旅游行程規劃：

第一天：到達拉薩，安排專車接機，然(ran)后送(song)我(wo)們去酒店休息！

第二天：日(ri)光(guang)之城一日(ri)游，感受(shou)西藏的神圣（布(bu)達拉(la)宮、和平紀念碑、大(da)昭寺(si)、八廓(kuo)街）

第三天：欣賞西藏(zang)小(xiao)江南的美(mei)景（卡(ka)定(ding)溝、魯朗林海）

第四天：領(ling)略世界最深的大峽谷的風光（雅(ya)(ya)尼濕地公園、網紅玻璃(li)棧道、雅(ya)(ya)魯藏布大峽谷）

第(di)五(wu)天：走進“紅教神湖”，欣賞只屬(shu)于你的美景！（巴松措、尼洋河風光帶(dai)、走進藏(zang)家）

第六天(tian)：去看(kan)看(kan)美得讓人(ren)窒(zhi)息的(de)圣湖（秀色(se)才納，羊卓雍錯(cuo)）

第七天：帶著(zhu)滿(man)滿(man)的收獲離開西(xi)藏！

在(zai)西藏的(de)這些天，我(wo)(wo)(wo)們玩得非常的(de)開(kai)心(xin)，西藏的(de)景(jing)色真的(de)名不虛(xu)傳，讓(rang)人非常的(de)經驗(yan)，這次最大的(de)遺憾就(jiu)是(shi)沒(mei)(mei)有去到珠峰(feng)，米瑞說第一(yi)(yi)次來西藏最好(hao)不要直接(jie)去珠峰(feng)玩，會容易發生(sheng)高反，我(wo)(wo)(wo)又是(shi)帶(dai)著父母一(yi)(yi)塊去的(de)，他們身體承受能(neng)力(li)肯定沒(mei)(mei)有我(wo)(wo)(wo)們年輕(qing)人承受能(neng)力(li)強，所以這次我(wo)(wo)(wo)就(jiu)沒(mei)(mei)有選擇去珠峰(feng)，其實我(wo)(wo)(wo)們這個行程的(de)景(jing)點也(ye)是(shi)挺美麗 ，在(zai)內地城市(shi)也(ye)是(shi)看(kan)不到的(de)，挺推薦(jian)你們來看(kan)看(kan)的(de)。

西藏旅游要花費多少錢？

我們除了往返的車票是自己買的，我們在西藏旅游費用也才花費了2300元/人，這個錢包括了我們在西藏的吃、住、行、玩等等費用，真的劃算的，想來西藏旅游的朋友可以找米瑞微 信：5218368（添加微 信可以領取優惠券哦~）幫你安排起來哦~

這(zhe)次真(zhen)的非常感謝(xie)米瑞的精心安排，我們玩得非常的開心，留下(xia)了非常美好的回(hui)憶，西藏真(zhen)的很(hen)好玩，有(you)時(shi)間(jian)就(jiu)去(qu)看(kan)看(kan)吧！