初次進藏的注意事項與必(bi)備物品

下面小成就來介紹下去初次西藏旅游要注意什么？

1.注意西藏的天氣：

西(xi)藏高原(yuan)復雜多樣的(de)(de)(de)(de)地(di)形(xing)地(di)貌，是這(zhe)(zhe)里形(xing)成(cheng)了獨特的(de)(de)(de)(de)高原(yuan)氣候，小成(cheng)在這(zhe)(zhe)里提(ti)醒準備(bei)去(qu)西(xi)藏的(de)(de)(de)(de)朋友們，在出行前要關注一下西(xi)藏的(de)(de)(de)(de)天氣，提(ti)前對你(ni)要去(qu)的(de)(de)(de)(de)地(di)區的(de)(de)(de)(de)天氣有(you)個大概的(de)(de)(de)(de)了解(jie)，這(zhe)(zhe)樣你(ni)也(ye)能(neng)做好一些相應的(de)(de)(de)(de)物資(zi)的(de)(de)(de)(de)準備(bei)，不至于之后會手慢腳(jiao)亂的(de)(de)(de)(de)。

2.注意高反：

西(xi)藏(zang)的高(gao)海拔(ba)氣候常常是想西(xi)藏(zang)旅(lv)游朋友們心(xin)中的一大阻(zu)礙，其實高(gao)原(yuan)反(fan)(fan)(fan)應(ying)并沒有那(nei)么可怕的，小成(cheng)在來西(xi)藏(zang)之(zhi)前對高(gao)反(fan)(fan)(fan)也是超(chao)級恐懼的，在西(xi)藏(zang)生活了一段時間(jian)后才知道高(gao)原(yuan)反(fan)(fan)(fan)應(ying)并沒有那(nei)么的恐怖，只(zhi)要(yao)在進藏(zang)前10天(tian)開(kai)始服用紅景天(tian)，在西(xi)藏(zang)不要(yao)劇烈運動，在西(xi)藏(zang)期間(jian)正(zheng)常飲食，不要(yao)抽煙和喝酒，做好這些高(gao)反(fan)(fan)(fan)預防工作，你剛(gang)到西(xi)藏(zang)不適應(ying)的癥狀肯定會緩解很多的。

3.注意防曬：

西(xi)(xi)藏(zang)(zang)除(chu)了(le)容(rong)(rong)易(yi)高反，還容(rong)(rong)易(yi)曬(shai)(shai)(shai)黑，西(xi)(xi)藏(zang)(zang)的(de)紫外線是(shi)(shi)出來名的(de)大，在西(xi)(xi)藏(zang)(zang)一定(ding)要做好(hao)防曬(shai)(shai)(shai)工作，不管(guan)是(shi)(shi)男生還是(shi)(shi)女生，都(dou)要做好(hao)防曬(shai)(shai)(shai)工作，只要稍微(wei)不注(zhu)意(yi)很(hen)容(rong)(rong)易(yi)將我們的(de)皮膚(fu)曬(shai)(shai)(shai)傷(shang)，所以去西(xi)(xi)藏(zang)(zang)之前我們就要準備好(hao)防曬(shai)(shai)(shai)物品，在西(xi)(xi)藏(zang)(zang)曬(shai)(shai)(shai)黑都(dou)沒(mei)什(shen)么大問題，皮膚(fu)曬(shai)(shai)(shai)傷(shang)了(le)可是(shi)(shi)會很(hen)難受的(de)。

4.第一次進入西藏游玩注意事項：

每年都會有很多(duo)的(de)游(you)客來到西(xi)藏旅游(you)，而西(xi)藏作(zuo)為一個少數民族自治區，當地(di)肯定有一些風俗和禁(jin)忌(ji)，這些是我們需要了解的(de)事(shi)情，以免在游(you)玩(wan)之余和當地(di)居(ju)民發(fa)生不必要的(de)爭論(lun)，下(xia)面(mian)小成就(jiu)分(fen)享一下(xia)西(xi)藏的(de)豐富(fu)與禁(jin)忌(ji)給你(ni)(ni)們，讓你(ni)(ni)們沒有任(ren)何的(de)后顧之憂的(de)去游(you)玩(wan)：

? 第一，西藏(zang)有很多藏(zang)民是有信(xin)仰的，在(zai)西藏(zang)旅游期間一定要尊(zun)重(zhong)他們的信(xin)仰，請不要隨意(yi)議論。

? 第二，在西藏參觀寺廟的時候經常能夠看到(dao)一(yi)些朝(chao)拜者，如果(guo)你想拍照(zhao)記錄(lu)的話，一(yi)定要征求(qiu)這些朝(chao)拜者的意(yi)見。

? 第三，在參觀景點(dian)是(shi)經常(chang)能(neng)夠看到路邊有很多的石頭堆，在西藏那(nei)個叫(jiao)做(zuo)瑪尼堆，這是(shi)藏族人們祈福用的，千萬不要把它(ta)弄倒了。

? 第四，在西藏忌(ji)用(yong)單手接(jie)(jie)遞物(wu)品(pin)。比如在藏民家中(zhong)做客(ke)時，主(zhu)人(ren)為你倒茶的時候(hou)就需要(yao)雙手接(jie)(jie)過(guo)茶杯，用(yong)單手接(jie)(jie)過(guo)會視(shi)為不禮貌的。

5.交通方面要注意：

很多朋(peng)友在(zai)進(jin)藏(zang)(zang)前還會(hui)糾結(jie)選(xuan)擇哪種出(chu)行(xing)方式，小成建議選(xuan)擇乘(cheng)(cheng)坐火車(che)或者乘(cheng)(cheng)坐飛機去(qu)(qu)西(xi)藏(zang)(zang)，這樣是(shi)(shi)(shi)(shi)最 安全的(de)(de)，很多朋(peng)友向(xiang)往自駕(jia)游(you)，因為覺得自由，如果(guo)是(shi)(shi)(shi)(shi)在(zai)內地的(de)(de)城(cheng)市還是(shi)(shi)(shi)(shi)很適合自駕(jia)游(you)的(de)(de)，但是(shi)(shi)(shi)(shi)去(qu)(qu)西(xi)藏(zang)(zang)就(jiu)不(bu)太(tai)適合了，第(di)一就(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)西(xi)藏(zang)(zang)的(de)(de)路(lu)況復雜，很多地方導航都找不(bu)到，還有就(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)西(xi)藏(zang)(zang)的(de)(de)氣候，在(zai)平原生(sheng)活呆(dai)久(jiu)了的(de)(de)人開(kai)車(che)去(qu)(qu)西(xi)藏(zang)(zang)很容易發(fa)生(sheng)高原反應，這時候開(kai)車(che)是(shi)(shi)(shi)(shi)很危險的(de)(de)，千萬不(bu)要隨(sui)意嘗試哦！！

第一次進藏必需品

出行(xing)前除了要了解去(qu)(qu)西藏旅游的注意事項，出行(xing)前的物(wu)品(pin)準(zhun)(zhun)備(bei)也是(shi)蠻重(zhong)要的，小成也來和你們講一(yi)講去(qu)(qu)西藏要準(zhun)(zhun)備(bei)一(yi)些物(wu)品(pin)吧！

1.證件的準備：

出門在外(wai)身份證(zheng)是(shi)不能少(shao)的(de)，在去西(xi)(xi)藏景(jing)點的(de)路上有很多檢查站，身份證(zheng)這(zhe)(zhe)么重要(yao)的(de)證(zheng)件(jian)一定(ding)要(yao)保管好哦(e)！在西(xi)(xi)藏旅游還有個(ge)證(zheng)件(jian)也(ye)蠻重要(yao)的(de)，就(jiu)(jiu)是(shi)邊防證(zheng)，去西(xi)(xi)藏珠峰和定(ding)日(ri)等地區都(dou)是(shi)需要(yao)檢查邊防證(zheng)的(de)，在戶口所在地的(de)派出所就(jiu)(jiu)可(ke)以(yi)(yi)免(mian)費辦(ban)(ban)(ban)理的(de)，如果你(ni)覺得(de)自己去辦(ban)(ban)(ban)理太麻煩(fan)可(ke)以(yi)(yi)來找小成預定(ding)行(xing)程，就(jiu)(jiu)可(ke)以(yi)(yi)為你(ni)免(mian)費辦(ban)(ban)(ban)理啦！這(zhe)(zhe)樣邊防證(zheng)也(ye)辦(ban)(ban)(ban)好了，還能帶(dai)你(ni)開(kai)開(kai)心心的(de)玩，何樂而不為呢！

2.衣物的準備：

西藏晝夜溫差大，不管什么季節都要帶上保暖的衣物，像沖鋒衣、羽絨服、外套都要帶上，因為不管什么季節到珠峰或者納木錯這樣的地方都是要穿沖鋒衣或者羽絨服去。如果你想知道更加詳細衣物準備清單，你可以加小成微 信：178 89001233，小成可以私發你哦(e)！

3.藥品的準備：

去西(xi)藏小成建議帶上(shang)：紅(hong)景天、高(gao)原安、胃藥、感冒藥、頭(tou)暈(yun)藥等等常備藥品，藥品根據你們自身的需(xu)求來準備吧！沒必要準備太多太多。

4.防曬物品的準備：

上面的(de)(de)注意事項(xiang)中小成(cheng)就說過，西藏的(de)(de)紫外線(xian)很(hen)強大，小成(cheng)建(jian)議你準備好50+防曬(shai)(shai)值(zhi)的(de)(de)防曬(shai)(shai)霜，太陽傘、墨鏡等(deng)防曬(shai)(shai)物品，

5.其他物品：

西(xi)藏的氣候(hou)很干燥，在(zai)西(xi)藏旅游期間記(ji)得要(yao)多喝(he)水，多吃水果，潤(run)唇膏也別(bie)忘記(ji)了。其他的物品(pin)比如：個人(ren)的洗漱用品(pin)、相(xiang)機等等用品(pin)。

以上就是小成準備的進藏注意事項和西藏必備物品的具體介紹的，希望可以幫助到想去西藏旅游的朋友們。有什么不懂的來可以加小成的咨詢（小成微 信：178 89001233），祝大家在西(xi)藏玩得開心哦！！

西(xi)藏(zang)夠(gou)玩(wan)五(wu)天的路線有：林芝三日(ri)游(you)(you)、拉(la)薩市(shi)區布達拉(la)宮(gong)一日(ri)游(you)(you)，羊湖一日(ri)游(you)(you)，納木錯一日(ri)游(you)(you)，珠峰四(si)日(ri)游(you)(you)，珠峰三日(ri)游(you)(you)等(deng)。都可以根(gen)據自己(ji)的喜好來安排。小編(bian)分享一下我的西(xi)藏(zang)五(wu)天旅(lv)游(you)(you)攻略：

西藏五天四晚旅游攻略分享：

第一天(tian)： 布達拉宮(gong)-大昭(zhao)寺(si)-八角街

上(shang)(shang)午游覽(lan)世界上(shang)(shang)海拔最高的(de)(de)古代宮堡式(shi)建筑群布達拉宮（含門票200元/人(ren))，歷世達賴喇嘛駐地和舊(jiu)西藏政(zheng)教(jiao)權力的(de)(de)中心。午餐后游覽(lan)供奉有隨行文(wen)成公主入藏的(de)(de)釋(shi)迦牟尼(ni)十二(er)歲等身像，藏傳佛教(jiao)信徒心中的(de)(de)圣地大昭寺（含門票85元/人(ren)）。游覽(lan)結束后去八(ba)廓街手工藝品市場，感受(shou)西藏的(de)(de)人(ren)文(wen)風土，瀏覽(lan)民族特色和異域風情(qing)的(de)(de)手工制品。

第二天：拉薩-林(lin)芝巴松措-林(lin)芝八一(yi)鎮
早餐后(hou)從拉(la)薩起(qi)程(cheng)前往林(lin)芝，沿拉(la)薩河谷(gu)前行，翻越雄偉的(de)(de)(de)米(mi)拉(la)雪(xue)山(shan)（海拔5013米(mi)）。沿途觀(guan)賞尼洋河谷(gu)旖(yi)旎的(de)(de)(de)自(zi)(zi)然風光，景(jing)色秀美，藏民族村落呈現自(zi)(zi)己獨有的(de)(de)(de)特色和迷人的(de)(de)(de)景(jing)觀(guan)，下(xia)午(wu)抵達林(lin)芝巴(ba)松錯(cuo)景(jing)點(含(han)門票170元(yuan)/人)，巴(ba)松措(cuo)是(shi)紅教圣湖(hu)，蓮花(hua)生曾經在此與妖(yao)魔斗(dou)法，并成功降服了妖(yao)魔。巴(ba)松措(cuo)湖(hu)四面環山(shan)，氣(qi)候(hou)溫(wen)和，平(ping)(ping)均海拔4000米(mi)，山(shan)上白雪(xue)皚皚，山(shan)下(xia)植被(bei)茂密，巴(ba)松措(cuo)長約18公里，湖(hu)面面積(ji)28平(ping)(ping)方公里，最深(shen)處達120米(mi)，湖(hu)的(de)(de)(de)形狀如鑲(xiang)嵌(qian)在高山(shan)峽谷(gu)中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)一輪新月(yue)，湖(hu)水清澈(che)見底，四周(zhou)雪(xue)山(shan)倒映其中(zhong)(zhong)，沙鷗、白鶴浮(fu)游湖(hu)面，湖(hu)水透明(ming)可見游魚如織，情趣盎然。湖(hu)內有座(zuo)小島，島上有一座(zuo)古(gu)(gu)廟 “錯(cuo)松廟” 雪(xue)峰，冰川，原(yuan)始森林(lin)，古(gu)(gu)跡(ji)將巴(ba)松措(cuo)緊(jin)緊(jin)環繞(rao)，使這里宛如人間仙境。游后(hou)沿318國(guo)道抵達林(lin)芝首府八一鎮。
第三天：林(lin)芝八(ba)一(yi)鎮 -米林(lin)-林(lin)芝雅(ya)魯藏(zang)布大峽谷(gu)（乘車）-八(ba)一(yi)
早晨乘車經米林(lin)前(qian)往雅魯藏布大峽谷景(jing)(jing)區(qu)（含門票290元/人(ren)）。乘(cheng)車(che)沿崗派公路順雅(ya)(ya)(ya)魯(lu)藏布(bu)(bu)江(jiang)前(qian)往素(su)有(you)“背包(bao)客(ke)圣地”之(zhi)稱的(de)(de)【派鎮】，到【尼洋河和雅(ya)(ya)(ya)魯(lu)藏布(bu)(bu)江(jiang)兩(liang)江(jiang)交匯處(chu)】及(ji)【佛掌沙丘】觀景(jing)(jing)臺。行車(che)約2.5小時候(hou)抵達景(jing)(jing)區(qu)，換(huan)乘(cheng)環保(bao)車(che)前(qian)往【南迦巴瓦觀景(jing)(jing)臺】，沿途游覽(lan)【大(da)(da)渡卡古堡遺址】、【千(qian)年桑樹】、【情比石堅(jian)】等景(jing)(jing)觀在觀景(jing)(jing)臺零距離拍(pai)攝垂直落差近5000米的(de)(de)中(zhong)國十(shi)大(da)(da)名(ming)山之(zhi)首(shou)南迦巴瓦峰,觀賞聞名(ming)于世的(de)(de)雅(ya)(ya)(ya)魯(lu)藏布(bu)(bu)江(jiang)小拐彎,探尋藏東南形成的(de)(de)偉大(da)(da)奇跡，見證世界罕見而獨特的(de)(de)峽(xia)谷風(feng)貌。接(jie)著前(qian)往直白村【觀水臺】拍(pai)雅(ya)(ya)(ya)魯(lu)藏布(bu)(bu)奔騰之(zhi)勢。然后經米林民航局返回(hui)林芝八一。
第四天：林芝八一(yi)鎮(zhen) -卡定溝(gou)或尼洋閣-拉(la)薩
早餐后參觀游覽意為天上人(ren)間的(de)(de)原始(shi)森(sen)林卡(ka)定(ding)溝(gou)(gou)(gou)天佛瀑布(bu)(含門票20元/人(ren))。卡(ka)定(ding)溝(gou)(gou)(gou)距八一鎮24公里，是典型的(de)(de)峽谷(gu)地貌，山高(gao)溝(gou)(gou)(gou)深，奇(qi)峰異石，古樹參天，落(luo)差近200米的(de)(de)瀑布(bu)飛流直下，雄偉壯觀，瀑布(bu)中(zhong)(zhong)一尊天然(ran)形成(cheng)的(de)(de)大佛面目慈祥，在瀑布(bu)中(zhong)(zhong)時(shi)隱時(shi)現，天佛瀑布(bu)由(you)此而得名。瀑布(bu)水如銀鏈飄然(ran)而下，水大時(shi)氣(qi)勢磅(bang)礴、驚心動魄，巖(yan)壁上有自然(ran)形成(cheng)佛像與(yu)守(shou)護者，溝(gou)(gou)(gou)谷(gu)中(zhong)(zhong)原始(shi)森(sen)林密(mi)布(bu)，有與(yu)藏傳(chuan)佛教渾然(ran)一體的(de)(de)優(you)美(mei)傳(chuan)說。途中(zhong)(zhong)安排在工布(bu)江達或松多(duo)用午餐，返(fan)回拉(la)薩(sa)途中(zhong)(zhong)體驗[藏族村落(luo)]，參加藏族同胞獨具特(te)色的(de)(de)家訪活動（品酥油茶、吃甜點），領略藏家文化， 在無限眷念中(zhong)(zhong)沿(yan)“唐(tang)蕃古道”回到拉(la)薩(sa)。

第五天：拉薩-羊卓雍錯-拉薩
從拉薩啟程翻越海拔(ba)4990米(mi)的(de)岡巴拉雪(xue)(xue)山，遠眺岡巴拉雷達站(zhan)，前往西藏三大圣湖(hu)之一、有天上圣湖(hu)之美譽的(de)羊卓雍措湖(hu)（含(han)門(men)票(piao)40元/人）海拔(ba)4441米(mi)，平均水(shui)深30多米(mi)，映入(ru)眼簾有700多平方公里，為(wei)西湖(hu)的(de)70倍，宛如一條(tiao)飄帶掛在(zai)天地之間(jian)，清澈的(de)湖(hu)水(shui)、巍峨的(de)雪(xue)(xue)山、如洗(xi)的(de)藍(lan)天融為(wei)一體，秀美如畫的(de)風景讓你陶醉后返回西藏拉薩 。

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這趟(tang)西(xi)藏五日游看雪山、藍天、湖(hu)泊、森林以及感受(shou)這片土地上(shang)的(de)人們(men)創(chuang)造的(de)豐富燦爛的(de)民族文(wen)化。全程輕松舒適(shi)，愉快。不知道到西藏西藏五天四晚旅游攻略找小雪哦！156 0898 5348可以(yi)隨時加她(ta)免費咨詢呢(ni)。

2、相機電(dian)池，防水雨(yu)具，干糧，防曬(shai)，保暖衣服，登山鞋，身份證件(jian)；

【西藏五天旅游攻略？實用初次進入西藏細節看這里】：

1、不需要攜(xie)帶(dai)太多現金，現在基本上(shang)都可以付款買(mai)單了

2、不要隨便相信出租車司機的推薦的衣食住行，還有就是路邊給你發一日游小廣告的不要理不要信！

3、建議(yi)攜帶(dai)物(wu)品：防曬霜,太陽帽，補水霜，抗過敏藥(yao)、止瀉藥(yao)。

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估計很多人都會問我：“阿朵小成是誰？”