我(wo)(wo)之前也(ye)一直(zhi)以(yi)為去(qu)(qu)西藏旅(lv)游(you)(you)費(fei)用(yong)很貴(gui)，至少(shao)上萬(wan)塊，所以(yi)一直(zhi)不敢(gan)出(chu)發去(qu)(qu)西藏。直(zhi)到我(wo)(wo)看到一個(ge)朋(peng)友(you)在朋(peng)友(you)圈發她(ta)去(qu)(qu)西藏的圖片(pian)，真的太美了(le)(le)！所以(yi)鼓起勇氣問她(ta)去(qu)(qu)西藏旅(lv)游(you)(you)花費(fei)多少(shao)？她(ta)給了(le)(le)我(wo)(wo)一個(ge)震驚(jing)的答(da)案！西藏旅(lv)游(you)(you)大概花費(fei)多少(shao)錢沒有超過(guo)5000，我(wo)(wo)頓時傻眼了(le)(le)，問她(ta)是(shi)怎么玩的？怎么只花了(le)(le)這(zhe)么一點錢？

她說她是偶然在網上看到了一個西藏當地旅游規劃師-羅桑，和她聊了挺長時間，最后按照羅桑的意見，選了西藏七日游的行程，也去到了你前面說到的布達拉宮、巴松錯這些景點，玩得很開心，西藏旅游大概花費多少錢報名費用才2000元不到。其余的花費用在了往返交通，以及在藏期間購物方面。她還說羅桑提前給她寄了紅景天，火車票也是羅桑代買的。反正大概意思是，她只要自己出錢，其余在藏吃住游行，往返交通這些都不需要自己操心，羅桑都能安(an)排好，也(ye)不用擔心(xin)高反這(zhe)些(xie)，到(dao)了拉薩之后羅桑會(hui)贈送供(gong)氧酒店住宿，也(ye)會(hui)贈送氧氣(qi)瓶。

羅桑的微 信：180 0891 7643

聽她這么說，我瞬間就放心了很多，抱著試探的心態加了羅(luo)桑的微 信：180 0891 7643，咨詢了去西藏旅游相關事項，包括去西藏旅游要注意什么？去西藏需要做什么準備等等，這些羅桑都(dou)告訴我(wo)了(le)，簡直比網上(shang)西藏旅(lv)游攻略都(dou)還(huan)詳細，真(zhen)的是很靠譜，所以就(jiu)約上(shang)了(le)朋友一(yi)(yi)起去(qu)西藏玩(wan)，最后兩個人才花了(le)不到一(yi)(yi)萬塊錢(qian)，玩(wan)得(de)非常開心

西藏旅游攻略準備篇(pian)

一、衣物

西藏早(zao)晚溫差大(da)，早(zao)晚要穿外套(tao)風衣，中午太陽出來了(le)很熱也(ye)不能直(zhi)接穿短袖(xiu)，會(hui)被曬(shai)黑的，注意保暖千萬(wan)不能感冒，后果很嚴重。總之帶春秋天衣服居多夏天少量

1、風衣西裝外套

2、衛(wei)衣毛衣（要帶厚的(de)）

3、圍巾披肩（帶紅色亮色可以薄厚兩條拍照好看）

4、帽(mao)(mao)子（漁夫帽(mao)(mao)鴨(ya)舌帽(mao)(mao)毛線帽(mao)(mao)都可以因為拉(la)薩景(jing)區風很大會吹的(de)頭疼，帽(mao)(mao)子是一定要(yao)戴的(de)）

5、短袖（可以帶兩(liang)件穿(chuan)外套里(li)面）

6、裙(qun)子(zi)（帶兩條顏(yan)色亮的去景點拍(pai)照(zhao)好看寺廟不能穿裙(qun)子(zi)進入）

7、一次性的內褲

8、運動鞋(xie)(xie)馬丁(ding)靴拖(tuo)鞋(xie)(xie)（一定是舒服的鞋(xie)(xie)子，拖(tuo)鞋(xie)(xie)火(huo)車上穿）

9、沖鋒(feng)衣(yi)或羽絨服（去(qu)珠峰要(yao)穿的不(bu)帶(dai)就要(yao)租軍大衣(yi)）

10、褲(ku)子(zi)（牛仔(zi)褲(ku)運動褲(ku)）

二、日用品

1、雨傘（789三個月是(shi)雨季，既能擋雨也能遮陽(yang)）

2、墨鏡（遮陽拉(la)薩(sa)被稱為日光之城）

3、保(bao)溫(wen)杯(bei)（在拉薩喝口熱水對高反有緩解）

4、防曬霜(shuang)（一(yi)定要帶不然回(hui)來黑的(de)不止兩個(ge)度）

5、日常洗漱用品

6、面膜(mo)唇膏(gao)身體乳（拉薩很干一定要帶這些）

7、紙(zhi)巾(jin)濕紙(zhi)巾(jin)洗臉巾(jin)

8、睡袋（去景區住的可能環境沒那么好）

西藏旅游攻略注意事(shi)項：

1、如(ru)果預算足就不要(yao)報名(ming)大(da)巴(ba)車(che)，參加也要(yao)問(wen)是否強(qiang)制購(gou)物。

2、如果覺得包車定(ding)制(zhi)價格超出預算，也可以(yi)考慮跟小(xiao)團(tuan)旅(lv)游。

3、西藏(zang)現(xian)在很多(duo)地方都開通(tong)了手機支付 ，不要(yao)帶太多(duo)現(xian)金。

4、來西藏玩根(gen)據你(ni)待的時間，準備(bei)1—3千元就足夠了(le)，記得多帶(dai)點零錢。

5、西藏一些熱(re)門地方，因為環(huan)境(jing)特殊，資源匱乏，物價較高。

6、在西藏旅(lv)游幾個(ge)人搓一頓，80元左右。普(pu)通一碗面要20元，一瓶礦泉水(shui)3元。

7、西藏酒店大部(bu)分是內(nei)地招待所水平，6百左(zuo)右的酒店也是如家酒店水平。

8、拉薩(sa)老城不大，滴滴起(qi)步15元左右，30元逛遍(bian)全(quan)城。

9、拉薩公(gong)共交(jiao)通方便(bian)，去市區外景點都有公(gong)交(jiao)，現(xian)在能刷閃(shan)付了。

10、在拉薩建議住布(bu)達拉宮(gong)，八廓街附近，雖然(ran)舊一(yi)些，但是(shi)逛街方便。

11、西藏(zang)特產非常多，如藏(zang)紅花(hua)、藏(zang)藥、蟲草、天(tian)珠(zhu)等(deng)，但也要請懂行的人幫助購(gou)買。

12、拉薩小吃挺多可以(yi)一(yi)試：藏(zang)(zang)面、藏(zang)(zang)餃、藏(zang)(zang)包、牛肉(rou)餅、牦牛酸奶(nai)等(deng)。

13、來西(xi)藏要試試酥油茶(cha)，有助(zhu)于降(jiang)低高反，喝不(bu)慣(guan)就喝甜(tian)茶(cha)。

14、去拉薩找甜茶館，如喜(xi)鵲閣等(deng)幾塊錢就能泡一下午(wu)。

15、帶伴手禮給(gei)朋友，又(you)不懂(dong)行，就選擇牦牛肉干(gan)吧。

16、別(bie)買八廓街上(shang)的紀(ji)念品(pin)，大部分(fen)是浙江來的小商品(pin)。

四、西藏旅游行程費用

在(zai)西藏旅(lv)游(you)天數的(de)不(bu)同，進(jin)藏時間(jian)的(de)不(bu)同，產生的(de)費(fei)用(yong)都(dou)是(shi)會(hui)有(you)所不(bu)同的(de)，一般初次進(jin)藏建(jian)議游(you)玩(wan)7-10天為(wei)最佳，如果需(xu)要(yao)(yao)游(you)玩(wan)阿里(li)大(da)環線那(nei)么就大(da)約需(xu)要(yao)(yao)13天時間(jian)，畢竟阿里(li)海(hai)拔較高，需(xu)要(yao)(yao)在(zai)拉薩(sa)、林芝地區待身(shen)體適應后才能出發游(you)玩(wan)。

西藏旅(lv)游路線參考如(ru)下：

第一天(tian)：到(dao)達拉薩，羅桑安排專車接(jie)機，然后送(song)我(wo)們去(qu)酒店休息！

第二天(tian)：日(ri)光之城一日(ri)游，感(gan)受西藏的(de)神圣（布達拉宮(gong)、和平紀念(nian)碑(bei)、大昭寺、八廓街）

第三天：欣賞西藏(zang)小(xiao)江(jiang)南的美景（卡定溝、魯朗林海(hai)）

第四(si)天：領略世界最深(shen)的大峽谷的風光（雅尼濕地公園、網紅玻璃棧道(dao)、雅魯藏布大峽谷）

第(di)五天(tian)：走進(jin)“紅教神湖”，欣賞只屬于你的美景！（巴松(song)措(cuo)、尼洋河風光帶、走進(jin)藏家）

第六天：去看(kan)(kan)看(kan)(kan)美得讓人窒息的圣(sheng)湖（秀色才(cai)納，羊卓雍錯）

第七天：帶著(zhu)滿滿的收獲離開西藏(zang)！

以上就是西藏旅游攻略，可以根據自己的經濟水平來決定住宿條件、用車等，一般旺季去西藏旅游一趟大概需要6000~8000元左右，其中不含往返費用；如果是淡季去西藏旅游那么一趟大概需要準備3000~4000元左右，也是不含往返費用的哦！由于淡旺季價格會上下浮動，如果需要了解具體的話，可以聯系西藏旅游規劃師~羅桑咨詢詳情。羅桑的微 信：180 0891 7643