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Day1：西寧(ning)-秘境沙漠-小泊湖植樹(shu)-環湖東路(lu)騎行-二郎劍小眾(zhong)日落-入住青海湖

Day2：青海湖(hu)(hu)日出-二郎劍(jian)出發-茶卡(ka)鹽湖(hu)(hu)-環湖(hu)(hu)西路-入住剛察(cha)

Day3：剛察出發-4120大冬(dong)樹(shu)山(shan)埡口-冰溝(gou)林海-卓爾(er)山(shan)-入住(zhu)祁連(lian)縣

Day4：祁(qi)連(lian)縣出發-祁(qi)連(lian)山草原(yuan)-小眾馬蹄(ti)寺(si)-張掖(ye)七彩丹霞-入住張掖(ye)

Day5：張(zhang)掖出(chu)發(fa)-門源(yuan)油菜(cai)花-達坂山觀(guan)景臺-返程西(xi)寧

我(wo)們玩了5天，由于時間有限(xian)，玩了超經典的西寧5日游旅游攻略(lve)，西寧五日游最好的路線，大西北環游經典路(lu)線(xian)費用人均1600左右，阿濤(tao)在(zai)甘肅(su)-青海有專(zhuan)車接送，與各大景(jing)區(qu)的(de)(de)很多酒店都有合作，具體(ti)你也(ye)可以加一下(xia)阿濤(tao)的(de)(de)，以便更詳(xiang)細的(de)(de)咨(zi)詢。

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①全網(wang)最舒適的(de)行程安排，嚴格控制每天的(de)行車公(gong)里數，留夠5-7小時的(de)玩樂時間

②有很(hen)多獨家的體驗和小眾秘(mi)境，旺季躲人最佳選擇

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西寧5日游旅游攻略，西寧五日游最好的路線注意事項：

1、一(yi)般人登上海拔2000多米以(yi)上，會有高原反(fan)應，體(ti)弱的(de)人需要準備好氧氣袋(dai)，以(yi)備不時之需。個人自(zi)備物品：太陽鏡、防曬霜、運動衣褲、羽絨(rong)服、旅游鞋、手電、雨(yu)具及日常洗刷用品。

2、藏區的酥(su)油(you)茶(cha)(cha)之(zhi)類(lei)食(shi)品不(bu)太適合內(nei)地人(ren)腸(chang)胃，不(bu)能多(duo)吃。當地有(you)待客的酥(su)油(you)茶(cha)(cha)空碗必重新添滿的習俗，故(gu)建(jian)議始終保(bao)(bao)持碗內(nei)酥(su)油(you)茶(cha)(cha)三分之(zhi)二滿，如此既不(bu)傷害藏民(min)感情雙保(bao)(bao)護(hu)自(zi)己(ji)，建(jian)議大家去青海湖(hu)旅游攜帶黃蓮(lian)素之(zhi)類(lei)止(zhi)瀉藥。

3、在(zai)一般的(de)情(qing)況下(xia)，高(gao)原(yuan)反應(ying)的(de)癥(zheng)狀在(zai)兩天之(zhi)后會自動(dong)消(xiao)除(chu)，也可以嘗試著吃(chi)些利尿劑乙酰唑胺等防(fang)治高(gao)原(yuan)反應(ying)的(de)藥物(wu)，以消(xiao)除(chu)夜間(jian)陣發性的(de)呼吸(xi)暫停(ting)，來保證高(gao)質(zhi)量(liang)的(de)睡(shui)眠，減少晨起的(de)頭痛。但是(shi)游客(ke)若是(shi)高(gao)原(yuan)反應(ying)較為嚴重，就(jiu)必須(xu)立(li)即就(jiu)醫。

4、高原(yuan)氧少，以少吸(xi)煙多呼吸(xi)空(kong)氣為佳，需要準備一些感冒藥(yao)品(pin)和胃腸類藥(yao)品(pin)是(shi)非常必(bi)要的。

5、由于高(gao)原紫外線比較強，據測算，年平(ping)均輻射(she)值(zhi)每平(ping)方米在5000-8000兆(zhao)焦耳之間，因此，帶太陽帽、墨鏡(jing)和防曬油是適宜的，這也是我們需要知道的注(zhu)意事項之一。

6、去(qu)青海湖旅游大家會看見許多狗，要(yao)多加注意(yi)。

7、在(zai)高(gao)原(yuan)容易產生高(gao)原(yuan)反應，游客(ke)應注(zhu)意不要(yao)(yao)直接登上海(hai)拔高(gao)的(de)地區，每天上升的(de)高(gao)度盡(jin)量控(kong)制在(zai)400米(mi)至600米(mi)之間。每登上一個新的(de)高(gao)度，要(yao)(yao)休(xiu)息幾天，使體力(li)得到恢(hui)復，去青海(hai)湖旅游盡(jin)量保(bao)持(chi)高(gao)原(yuan)缺氧的(de)環境。

8、青海非省會(hui)城(cheng)市的上班時間(jian)都(dou)較短，不要用(yong)內地(di)標準預(yu)計(ji)藥店、醫院等的營業(ye)時間(jian)，要留好充分的提前量，預(yu)先在西寧(ning)采購完藥品。

9、不要(yao)在(zai)草原上隨意走動，因為青海湖(hu)就(jiu)是一(yi)個濕地，在(zai)其附近的很(hen)多(duo)地方都遍布著眾多(duo)的沼澤。

10、去青海(hai)湖游玩千萬(wan)不(bu)要留下垃(la)圾，即使(shi)是丟(diu)在鄉鎮中的垃(la)圾堆也不(bu)行，在當地目前還沒有(you)垃(la)圾的處理方法(fa)，因(yin)此一定要帶回西寧，這也是注意事項之一。

11、去青(qing)海(hai)湖旅游要切記不要在(zai)湖中游泳，因為當(dang)地是藏民(min)的神(shen)湖，而且湖水的溫度(du)很低(di)，容易引(yin)起感冒(mao)。

人類(lei)最美的(de)享受(shou)，始終還是自然(ran)、原始的(de)享受(shou)，真(zhen)的(de)很(hen)感謝阿濤，規劃的(de)線路和整個安排都(dou)很(hen)滿意(yi)，一路對(dui)我們很(hen)關心照顧，有(you)實力才能被肯定，再次推薦(jian)給大(da)家：西北自由行阿濤:185 9716 2756（←點擊復制(zhi)加(jia)）（添加好友，免費咨詢）

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