西藏旅游大概花費多少錢，西藏游玩7天6晚需要多少費用，注意事項和必備物品

1、 西藏地勢高，空氣(qi)稀(xi)薄，缺氧嚴重，氣(qi)候惡劣(lie)。如(ru)患有感冒，高血壓，心肺bin，以(yi)及咳嗽(sou)發(fa)燒者，都不宜前往。 2、西藏的(de)食宿條(tiao)件稍差。故宜帶適量干(gan)糧，如(ru)餅干(gan)，葡萄糖(tang)，脫水食物等(deng)。以(yi)備不時之(zhi)需，應多吃水果，蔬菜。
3、旅游(you)期間，未經同意(yi)不可(ke)入廟(miao)(miao)；入廟(miao)(miao)后不可(ke)吸煙。廟(miao)(miao)內物品觀看無妨，不可(ke)擅自觸摸佛(fo)像、經書、拍照。有些地方不可(ke)以逆時針(zhen)方向(xiang)行(xing)進。
4、步入藏民的帳篷、居室(shi)，不(bu)可用腳踩門檻(jian)，也不(bu)可在(zai)他人面前吐痰(tan)。
5、在藏(zang)區偶見(jian)身掛紅、黃(huang)、綠布(bu)標(biao)的牛羊徜(chang)徉于郊野，可不(bu)(bu)要(yao)隨意驅趕、傷害、那是藏(zang)民(min)(min)敬神祭品。切勿對鷹鷲不(bu)(bu)敬，那是藏(zang)民(min)(min)的神鳥。
6、藏(zang)民伸舌(she)頭，是表示(shi)尊敬而非嘲笑；合十則(ze)是一種禮(li)節。
7、繞行(xing)寺廟、佛(fo)塔、經(jing)幡(fan)、瑪尼堆、或轉經(jing)時、應嚴格按照順時針方向行(xing)走(zou)。 8、有些密宗的地方禁止(zhi)女性(xing)進入，如遇禮(li)貌的阻(zu)止(zhi)，請(qing)給予理解和(he)配合。
9、獻(xian)哈(ha)達是藏族敬神或貴尊貴客(ke)人的重要(yao)禮節(jie)。遇到獻(xian)哈(ha)達，只要(yao)低頭讓藏族朋友將哈(ha)達圍在脖子上就(jiu)行，最好合十還禮。切記不可亂扔(reng)哈(ha)達。
10、藏(zang)族人很愛護野生(sheng)動物(wu)，盡量不要(yao)(yao)談論(lun)獵殺、進(jin)食(shi)野生(sheng)動物(wu)的(de)話(hua)題；不要(yao)(yao)談論(lun)吃(chi)驢(lv)肉、馬肉、狗肉這些(xie)動物(wu)的(de)話(hua)題；有些(xie)地方不能吃(chi)魚。
11、不要在(zai)西藏購買任(ren)何野生動物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的頭骨等。
12、不往河里、湖泊等水域傾倒(dao)污物(wu)，不亂扔垃(la)(la)圾(ji)，在野外請將垃(la)(la)圾(ji)帶回。
13、西(xi)藏地(di)(di)區的氣(qi)候(hou)冬長夏短，只有西(xi)藏東南(nan)局部地(di)(di)區四季較(jiao)分明。七月至九(jiu)月為最佳旅游季節，氣(qi)溫適宜，節日較(jiao)多。
14、青(qing)藏高(gao)原(yuan)太陽直(zhi)射(she)，紫外線(xian)非常強烈(lie)，對視神經可造(zao)成不同程度的損害，要帶防輻射(she)的太陽鏡和遮陽帽，最(zui)好涂抹防曬化妝品(pin)。男士也要圖防曬霜(shuang)。

如果能抽出2分鐘耐心(xin)看完我這篇文章，一定(ding)會讓你(ni)在西(xi)藏旅游途中少走彎路(包括成都(dou)到拉薩(sa)旅游團多少(shao)錢，從成都(dou)到西藏旅游參團大概費(fei)用等問題)，經驗分享、良心推薦！按我這個行程游玩可以為你節省一張機票錢喲

我們是(shi)剛(gang)從西藏(zang)旅(lv)游回來,玩了八天(tian)時間，玩的非常(chang)開心(xin)(xin)，去之(zhi)前和你一樣，擔(dan)心(xin)(xin)這(zhe)擔(dan)心(xin)(xin)那，最后我是(shi)經過(guo)朋友的介紹找(zhao)到了西藏(zang)的當(dang)地自由(you)行規劃師阿朵小雪(xue)。我們過來的時(shi)候這家公司正在搞一個(ge)優(you)惠(hui)活動(dong)，這個(ge)行程原件(jian)：3790元(yuan)，活動(dong)優(you)惠(hui)后：2790元(yuan)并(bing)是買一送一，西藏(zang)旅游大概(gai)花費了平均下來一個人花費1395元，這個活動相當于兩人同行(xing)一人免(mian)單我(wo)必(bi)須要點贊，其(qi)實根(gen)本(ben)沒有來之前想象的那么復(fu)雜，并且這個(ge)季(ji)節(jie)的西藏，才是最美(mei)的西藏，相比(bi)于城(cheng)市少了些喧鬧，價格(ge)也很實惠。

因為當(dang)時我們(men)的假期比較充裕(yu)，根據阿朵小雪給(gei)我(wo)們的(de)(de)規劃，我(wo)們選擇玩了(le)(le)7天，基本上西藏好(hao)看好(hao)玩的(de)(de)景(jing)點都(dou)(dou)去了(le)(le)。回來才發現之前的(de)(de)顧慮都(dou)(dou)是多余的(de)(de)，具(ju)體(ti)的(de)(de)你可(ke)以直接加阿朵小雪的問她(ta)，阿朵小雪在西藏呆了(le)很(hen)多年，人(ren)也很(hen)熱心(xin)的。阿朵小雪的：156 0898 5348（長按復制添加(jia)）

這里(li)簡(jian)單說一下我們(men)西藏4天詳細攻略怎么游玩最省心，西藏旅游攻略5天自由行之前擔心的問題怎么解決。
第(di)一:交(jiao)通(tong)問(wen)題。

&我們當時是(shi)計劃坐火(huo)車來(lai)，但是(shi)后(hou)來(lai)發現去西藏的火(huo)車票(piao)很(hen)緊張，很(hen)難買，最后(hou)是(shi)阿朵小雪通過(guo)特殊(shu)渠道幫我們(men)搶的連坐臥(wo)鋪(pu)票，并且價格也(ye)很實惠，返程(cheng)的時候(hou)阿朵小雪也會(hui)免(mian)費幫(bang)我定(ding)好返回的飛機(ji)票，全程我們都(dou)沒有為交通(tong)操心。到(dao)達西藏(zang)以后，全程都(dou)是(shi)供氧汽車，都(dou)是(shi)駕齡幾十年的當地老師傅，技(ji)術那(nei)是(shi)沒得說。

第二:行(xing)程安排。

選擇阿朵小雪自(zi)(zi)由行的(de)好處(chu)就(jiu)(jiu)是自(zi)(zi)己想怎么玩就(jiu)(jiu)怎么玩，根據自(zi)(zi)己的(de)安排設計好行程線路(lu)，你(ni)想玩幾天都可以根據你(ni)的(de)具體時間來安排，跟傳(chuan)統(tong)的(de)旅行團完全不一樣，不會走馬觀(guan)花，趕這趕那的(de)，累了(le)就(jiu)(jiu)休息，餓了(le)就(jiu)(jiu)吃(chi)西(xi)藏當地美食，哪里的(de)風(feng)景好看就(jiu)(jiu)停下來多欣(xin)賞，多拍照，并且(qie)阿朵小雪還(huan)是我(wo)們的(de)(de)御用攝影師哦，拍照技術那是沒得說，不僅如此，一些細節上的(de)(de)服(fu)務都做的(de)(de)特別到(dao)位。

第三:高原反應。

這(zhe)也是我們來之前(qian)擔心的一(yi)個原(yuan)因(yin)，但其(qi)實并沒有(you)想(xiang)象中的那(nei)么(me)可怕，來之前(qian)阿朵小雪就提(ti)前(qian)把預防高原反應的事項統(tong)統(tong)告訴我小雪說，很多來西藏的人剛到(dao)西藏住(zhu)下就(jiu)因(yin)為高(gao)原(yuan)反應，第二(er)天(tian)就(jiu)受不了走了，所以我們全程的高(gao)原(yuan)反應相對(dui)會少很多，美食這塊基本都是西藏們，最(zui)最(zui)最(zui)重(zhong)要的(de)(de)是她還提前一周免費給(gei)我們寄來用于預防(fang)高原(yuan)反應(ying)的(de)(de)紅(hong)景天，這些(xie)細節(jie)做的(de)(de)真的(de)(de)很到位，到底西(xi)藏以(yi)后，發(fa)現其實沒有那(nei)么(me)強烈的(de)(de)高原(yuan)反應(ying)，全程(cheng)玩的(de)(de)都特別舒適(shi)。

第四:食宿問題。

供(gong)氧酒(jiu)店，供(gong)氧酒(jiu)店，供(gong)氧酒(jiu)店，重要(yao)的事(shi)情說三遍，當時阿朵小雪給我們安排的(de)都是供氧酒店，環(huan)境特(te)別舒(shu)適(shi)，因為阿朵當(dang)地(di)的特色美食，具體的我就不介(jie)紹啦，總之很奈斯！

第五:景點門票。

這一(yi)點還是(shi)很有感觸的，就(jiu)拿(na)布達拉宮為例(li)，我們(men)當時都是(shi)阿朵小雪提前(qian)就給我(wo)們安(an)排好了(le)門票(piao)，并且(qie)都(dou)沒有排隊.而且(qie)現在特殊(shu)時期，布達拉宮都(dou)是需(xu)要(yao)提前(qian)預約才(cai)能進去(qu)的(de)(de)，所以想去(qu)的(de)(de)朋友(you)一定(ding)要(yao)提前(qian)找阿朵小雪預定好。

→我們的7天的行程如下：

第一天：【出發—到達拉薩—接站—入住酒店 】
第二天：【拉薩—米拉山口—巴松措—林芝】
第三天：【林芝—魯朗林海—雅魯藏布大峽谷】
第四天：【林芝—卡定溝—拉薩】
第五天：【布達拉宮—大昭寺—八角街—拉薩】
第六天：【拉薩—崗巴拉山口—羊卓雍措—拉薩】
第七(qi)天：【市(shi)內自由活動—返程送機】

這(zhe)里(li)特別(bie)感(gan)謝一(yi)下阿朵小雪，一(yi)大早就幫我排(pai)隊安排(pai)好去(qu)布達拉宮的票（我都(dou)沒(mei)有排(pai)隊），聽說布達拉宮的票特別緊張，每天都(dou)會限定人數(shu)，很難買到票，阿朵小雪提前就幫(bang)我(wo)預定好(hao)(hao)了(le)(le)并且一大(da)清早就幫(bang)我(wo)取好(hao)(hao)了(le)(le)票(piao)，只為(wei)讓(rang)我(wo)看到最美的(de)布達拉宮，并且全(quan)程(cheng)住的(de)都是供(gong)氧(yang)酒店、坐的(de)是供(gong)氧(yang)車，高原反(fan)應再也(ye)不怕(pa)了(le)(le)（我(wo)是全(quan)程(cheng)沒(mei)有高反(fan)），建(jian)議(yi)您加阿朵小雪的(de)，到(dao)時候可以隨時聯(lian)系(xi)阿朵小雪。她的是156 0898 5348（長(chang)按復制添加(jia)）

一(yi)路的(de)走(zou)走(zou)停停，讓(rang)我感受到西藏(zang)不一(yi)樣的(de)風景(jing)，走(zou)在林芝和(he)雅(ya)魯藏(zang)布江的(de)路上，暖(nuan)陽灑在身上，仿佛一(yi)下洗禮(li)掉了所有(you)煩惱，阿朵小雪還會(hui)想(xiang)盡辦法給我提供好看的藏裝，幫我拍出最(zui)美的照(zhao)片，如果還有機(ji)會(hui)，我一定還會(hui)再來的。 想(xiang)去的朋友可以加(jia)阿朵小雪的156 0898 5348（長按復制(zhi)添加）

很多人都(dou)向往(wang)國外(wai)，不(bu)(bu)可(ke)否(fou)認，我也是，但來(lai)西藏(zang)以后我會(hui)發現，這里的景色一點(dian)不(bu)(bu)比(bi)國外(wai)差，那種陽(yang)光、空曠、安靜(jing)、沒有(you)一點(dian)污染，很純粹的展(zhan)現在我的面前，如果有(you)機(ji)會(hui)，真的建議(yi)來(lai)西藏(zang)好(hao)好(hao)看(kan)看(kan)，記得找(zhao)阿朵小雪，報(bao)我的名字，哈(ha)哈(ha)！

因(yin)為海拔原(yuan)因(yin)，米(mi)拉山口常年積雪，其實沒有(you)想(xiang)象(xiang)中的(de)(de)那么冷，我感(gan)覺能(neng)在(zai)幾(ji)天時間(jian)就能(neng)感(gan)受(shou)到春(chun)夏秋冬，真的(de)(de)只(zhi)有(you)西藏了，這次(ci)的(de)(de)旅行真的(de)(de)很開心，不僅留下了最(zui)美最(zui)珍貴(gui)的(de)(de)照片，還忘掉了一些煩惱，讓我重新(xin)對生活充(chong)滿了期待(dai)，在(zai)這里感(gan)謝阿朵小雪的一路(lu)相伴，辛苦了(le)。這里為阿朵小雪個小廣告(gao)，大家(jia)去西藏隨(sui)時可以找她哦。

注意事項和必備物品

友情提醒：西(xi)藏旅游(you)注意事(shi)項及吃住行攻略路線等！！！西(xi)藏紫外線很強(qiang)，要帶(dai)夠防曬(shai)裝(zhuang)備。

1.帶好充足倍數的防曬霜（最好30倍以上）
2.帶上墨鏡，帽子或者絲巾什么的
3.保濕面膜必不可少 ！！！
4.西藏的晝夜溫差比較大，要帶個厚外套哦。可以帶個那種很薄的羽絨服或者沖鋒衣。這個很有用 ！！！
5.個別可能會有高原反應。 要多喝水，多喝水，多喝水。有的高原反應會覺得口渴，喝了水會緩解很多。 剛到拉薩，不要做跑跑跳跳的劇烈運動。 ！！！ 坐飛機可以備點口香糖，咀嚼的動作會稍微緩解下耳鳴的狀態 ！！！ 飛機托運或者個人攜帶物品會有一定注意事項，建議打包行李多注意下。

希望這篇游記分享能幫到大家。再次感謝(xie)阿朵小雪的安排，對我(wo)們(men)來說，這是一次開(kai)心(xin)，難忘的西藏之(zhi)旅。有機會我(wo)還會再去一次的!!!

西藏旅游大概花費多少錢，西藏游玩7天6晚需要多少費用：

剛從阿朵小雪獲得的最新消息：2020年7月推出回饋50名新老客戶特價活動，特推出好評率最高的品質游線路，西藏7天6晚（拉薩+林芝+羊湖）西藏游玩7天6晚【原價：3790元】現在預訂：立減1000元(yuan)，所有活動價格一價全含（除機票），阿(a)朵小雪說(shuo)了，在七月三十號前(qian)預定行程(cheng)買一送一活動，全程本(ben)地管家式(shi)導游(you)帶著(zhu)玩(wan)(wan)，0強(qiang)制購物，0不明消費，接送機(ji)＋吃(chi)住行玩(wan)(wan)，一站式(shi)安排到位，搶到就是賺到！, (僅限50個名(ming)額)打(da)算去的現在趕緊添加阿朵小(xiao)雪(xue)：156 0898 5348(長按復制→添加)預定吧 ！最后：祝您旅途愉快(kuai)~~~！