拉薩旅游需要多少錢？拉薩玩一周多少費用，拉薩當地跟團價格

上個星期剛從西藏旅游回來，去了布達拉宮、大昭寺、羊湖、巴松措、八廓街等網紅景點玩了個遍。

不得不說西藏確實很美，玩的也特別盡興！找的是朋友介紹的本地西藏導游阿朵(duo)婷湘安排的。她對當地非常了解，去之前就幫我規劃行程，詳細介紹了西藏景點玩法，好吃好玩的，我們的酒店、吃飯、門票都是拿的內部VIP價，待遇好還便宜，總共7天6晚，人均才花了2000不到，全程豪華住宿，還升級了一晚五星酒店，物超所值！這是阿朵婷湘的：178 8900 1533（點擊復制就可以咨詢哦），這個價格真的比攜程上面的便宜了50%，哇，真的超劃算，人很熱心也很專業。我推薦給你去西藏首先要了解下去去西藏游注意事項及準備值得去的景點，拉薩旅游需要多少錢？拉薩玩一周多少費用，拉薩當地跟團價格
Top1：布達拉宮-拉薩市
Top2：巴松措-林芝市
Top3：羊卓雍措-山南市
Top4：納木措-拉薩當雄縣
Top5：魯朗林海-林芝市魯朗鎮
Top6：雅魯藏布大峽谷-林芝市米林縣
Top7：南咖巴瓦峰-林芝市米林縣
Top8：林芝桃花-林芝市
Top9：大昭寺-拉薩市
Top10：八廓街-拉薩市(shi)

以上是我這次(ci)西藏之(zhi)行去過(guo)的景(jing)點，西藏地域(yu)很(hen)大，景(jing)色也確實(shi)很(hen)美，不過(guo)就(jiu)是景(jing)點與景(jing)點之(zhi)間相隔(ge)太遠了，而且交通超級(ji)不方便，想一(yi)次(ci)玩完西藏那基本(ben)是不可能的了。

建議去之前先問問阿朵婷湘導游，她作為西藏本地人可比我知道的多。阿朵婷湘178 8900 1533（點擊號碼復制）拉薩旅游需要多少錢？拉薩玩一周多少費用，拉薩當地跟團價格

你(ni)第一次去，推薦(jian)從海(hai)拔相對較低的林芝(zhi)開始玩起慢(man)慢(man)適應避(bi)免(mian)高(gao)反(fan)，像布達拉宮、雅魯(lu)藏布大峽谷(gu)、魯(lu)朗、巴松措(cuo)、卡定溝、羊(yang)湖、納木措(cuo)這(zhe)些景點都是(shi)非常(chang)好玩好看的，十星(xing)推薦(jian)。

幾月份去合適？

西藏3-10月份去都是很好的季節，現在正是林芝桃花盛開的季節，從林芝到米林縣沿雅魯藏布江就是花海，桃花主要分布在318國道沿線，沿路也有桃花欣賞的，具體的建議親可以咨詢一下阿(a)朵婷(ting)湘，畢竟每個人想去的地方都不一樣，阿朵(duo)婷湘的是：178 8900 1533?復制后打(da)開添加好(hao)友或者直接打(da)電話就(jiu)可以免費咨詢。拉(la)薩旅(lv)游需要多(duo)少錢(qian)？拉(la)薩玩一周(zhou)多(duo)少費用(yong)，拉(la)薩當地跟團價格

分享我的西藏之旅的行程，阿朵婷湘是這樣給我安排的
第一天抵達拉薩入住酒店
第(di)二(er)天巴松措--湖上可以體驗帆船-魯朗林海住林芝
第三天尼洋河濕地--南咖巴瓦峰-雅魯藏布大峽谷住林芝市米林縣
第四天林芝桃花溝--藏族村落體驗--米拉山住拉薩
第五天藏游壇城--崗巴拉山口--羊卓雍措住拉薩
第(di)六天布達拉宮--藥王山觀景臺--大昭寺廣場--八廓街住拉薩
第七天(tian)拉薩--返程

如果你們人多的話上面行程可獨立安排專車哦，我是選的結伴自由行，好處就是，想怎么玩就怎么玩，提前根據自己的想法設計好行程線路，想玩幾天都可以根據你的具體時間來安排，不會走馬觀花，趕這趕那的，累了就休息，哪里的風景好看就停下來多欣賞，多拍照，而且阿朵婷(ting)湘的拍(pai)照技術更(geng)是沒得說(shuo)，幫我們拍(pai)了很多好看的照片呢。

第一次去其實也沒那么復雜，這可能是阿朵婷(ting)湘安排的太好，有什么事跟她溝通之后都能解決，拉薩旅游需要多少錢？拉薩玩一周多少費用，拉薩當地跟團價格，阿朵(duo)婷湘(xiang)：178 8900 1533（點擊號碼復制）

進藏(zang)前的準(zhun)備
1、進西藏前，必須進行身體鍛練，但在行進前的10—15天左右，應停止鍛練；
2、相機電池，防水雨具，干糧，防曬，保暖衣服，登山鞋，身份證件；
3、前往(wang)(wang)西藏(zang)前，最好(hao)去正規醫院(yuan)進行體(ti)檢(jian)，心、肺、腦和血液系(xi)統疾病患者(zhe)，不(bu)(bu)宜(yi)前往(wang)(wang)；感冒患者(zhe)未好(hao)之前，也(ye)不(bu)(bu)宜(yi)前往(wang)(wang)。

西藏(zang)其他旅游線路推(tui)薦

A：7-8天經(jing)典線路強薦：拉薩(sa)、林芝、山南、日喀(ka)則、雅魯藏布江大峽谷、納(na)木(mu)錯，經(jing)典大環線。（預算2500-3500，性價比高。最(zui)全最(zui)經(jing)典的線路(lu)，基(ji)本(ben)地(di)區全囊(nang)括(kuo)在內，強烈強烈推薦★★★★★）

B：5-7天短線推薦：拉薩、林芝(zhi)、納木錯（預算2000左右(you)。時間短的朋友可(ke)以(yi)考(kao)慮。但單純的林芝(zhi)三日游線(xian)路多(duo)為購物團，需(xu)要(yao)注意(yi)，千萬別被(bei)低價誘惑。吃(chi)虧往往來自貪(tan)小便宜！低價旅(lv)行團的危害你們遠遠不懂。推薦★★★）

C：5-6天短線(xian)推薦：拉薩(sa)、納木錯、羊卓雍(yong)錯、日喀則（預算(suan)1500左右，風景較為單一，不大(da)推薦。★★）

D：3-5天短線(xian)推薦(jian)：拉薩、布達拉宮(gong)、納木錯(cuo)(或羊卓雍錯(cuo)）（預算(suan)1000左右，時(shi)間非常緊張(zhang)者(zhe)考慮(lv)。★★）

E：5-7天短線推薦：拉薩、納木措、日喀(ka)則、羊湖、珠峰大本(ben)營（預算(suan)2000左右，推薦★★★）

F：10-12天深度經典線路推薦：拉薩(sa)、阿里南線(xian)(xian)、珠峰、納木措（經典的阿里南線(xian)(xian)，預算3000-4000.其中阿里南線(xian)(xian)+珠峰，8天。市區和納木錯(cuo)安排2-4天。強烈推(tui)薦(jian)★★★★）

G:18-20天極(ji)致全景之旅線路推薦：拉薩、阿里(li)大北(bei)線(xian)、無人(ren)區穿越、珠峰(feng)、納木措（西藏(zang)終(zhong)極線(xian)路（羌(qiang)塘除(chu)外），建(jian)議，預算10000左右。探秘之路，行攝(she)之旅，其中阿里(li)大線(xian)+珠峰(feng)，15天左右，進藏(zang)者的(de)終(zhong)極選擇！但阿里(li)北(bei)線(xian)那邊全程(cheng)海報在4600-5000左右，食宿條件差(cha)，無信(xin)號。所以初次進藏(zang)者不建(jian)議走(zou)！但這里(li)的(de)風景，是所有的(de)路線(xian)中最(zui)好的(de)！力薦★★★★★）

進藏(zang)前特別提示！
出現(xian)高(gao)(gao)原反(fan)(fan)應(ying)的(de)(de)(de)(de)最大因(yin)素(su)，是(shi)心(xin)(xin)里(li)因(yin)素(su)！心(xin)(xin)里(li)的(de)(de)(de)(de)恐慌(huang)和(he)壓力，是(shi)造成(cheng)高(gao)(gao)反(fan)(fan)的(de)(de)(de)(de)最主要原因(yin)！所(suo)以，我們應(ying)該(gai)放松心(xin)(xin)態去(qu)旅行。如果什么(me)都擔心(xin)(xin)，那么(me)在家(jia)待(dai)著比什么(me)都好(hao)(hao)...避免或(huo)減輕(qing)高(gao)(gao)原反(fan)(fan)應(ying)的(de)(de)(de)(de)最好(hao)(hao)方法是(shi)保(bao)持良好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)態面對(dui)它，許多的(de)(de)(de)(de)反(fan)(fan)應(ying)癥狀都是(shi)心(xin)(xin)理作用(yong)或(huo)有(you)心(xin)(xin)理作用(yong)而引起的(de)(de)(de)(de)，比如：對(dui)高(gao)(gao)原有(you)恐懼心(xin)(xin)理，缺乏思想準備和(he)戰(zhan)勝高(gao)(gao)原決心(xin)(xin)的(de)(de)(de)(de)人(ren)，出現(xian)高(gao)(gao)原反(fan)(fan)應(ying)的(de)(de)(de)(de)機會就多。

1.嚴重高(gao)血壓、哮喘病、心臟病這三類患(huan)者不(bu)建(jian)議進藏，一(yi)般(ban)旅行社都不(bu)接待(dai)。個別(bie)輕微癥(zheng)狀可以(yi)先咨詢醫(yi)生建(jian)議。

2.身體(ti)(ti)健康的人都可以(yi)進藏，不需(xu)要提前(qian)做什么運動(dong)。反(fan)而，運動(dong)員(yuan)進藏很容易高原反(fan)應。所以，進藏前(qian)多休息，禁劇烈運動(dong)。

3.可以準(zhun)備(bei)一(yi)些普通藥物，包括(kuo)胃舒平(ping)，感(gan)冒(mao)藥，頭(tou)暈藥等在(zai)行李上(shang)。切忌(ji)，嚴重感(gan)冒(mao)患者不要進藏。

4.西(xi)藏屬(shu)于少數民族地(di)區，人(ren)生地(di)不(bu)熟。另外，不(bu)是所有的旅游線路都(dou)可(ke)以(yi)走，建議進藏前咨詢好西藏當地(di)的旅行社采取跟團游為佳。

5.西藏當地的銀行(xing)主要是四家國有銀行(xing)，中行、建行、農行、工行。農行的覆蓋率最為廣泛。另外，取款的ATM機在拉薩市內還算比較多，其她(ta)城(cheng)市地區(qu)很少。建議提前在拉(la)薩當(dang)地的ATM機(ji)取款備用。

6.進(jin)藏前避免大量飲食(shi)，減少吸煙和喝酒。

最后說一下拉薩的滴滴起步價15元，較國內大多數城市都很高，例如從火車站到市內布達拉宮附近，通常需要45元左右！大昭寺、八廓街、小寺廟、布達拉宮等等，這些市區內相距不遠的景點都可以步行前往。
還有什么不明白找阿朵婷湘咨詢吧：178 8900 1533（點擊號碼復制）

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