答：制作一份詳細的西藏旅游攻略還是挺困難的，特別是對于題主這樣對西藏沒有任何了解的人來說，想要獨立游玩西藏實在有些難。西藏作為少有的高原旅行之地，不僅環境與內地差異非常大，單單是景點之間的銜接也是非常困難的。其實你們去西藏旅行完全可以找一個專業的西藏旅游規劃師或旅游顧問幫你們安排，這樣可以玩得輕松很多。找真正專業的人安排西藏旅游攻略，可以省時省錢省力，何樂而不為呢？

其實在我沒有去西藏旅行之前對西藏的了解也特別少，只知道西藏有一個布達拉宮，還有一座珠穆朗瑪峰，其余的就不知道了。還是公司關系最好的同事邀約我去西藏玩的時候，我與西藏的緣分才開始。西藏作為少有的高原旅行之地，在去西藏旅游之前的確需要對其有一定了解，才能夠有很不錯的西藏之旅。開始我和同事對西藏的了解也不多，還是同事找的西藏旅游規劃師淺尋給我們介紹了西藏景區的大概情況之后，我們才對西藏有一定程度的了解。

西藏各地區旅游景點介紹

西藏特別大，行政上主要分為拉薩、林芝、山南、日喀則、那曲、昌都這6大市區再加上西藏阿里一個地區，也就是總共分為7大塊。不過初次進藏游客的都會首選去到拉薩、林芝和山南，這三個地方的海拔偏低，游玩舒適度更高。特別是拉薩和林芝，一個是西藏的首府（拉薩），游客游玩西藏的中轉站。一個是西藏平均海拔最低，游玩舒適度最高的地方（林芝）。

拉薩值得去的景點：布達拉宮、大昭寺、八廓街、扎基寺

林芝值得去的景點：巴松措、雅魯藏布大峽谷、魯朗、嘎拉桃花村（春季去）、南迦巴瓦峰

山南值得去的景點：羊卓雍錯（羊湖）雍布拉康、桑耶寺

日喀則值得去的景點：珠穆朗瑪峰、卡若拉冰川、札什倫布寺

阿里值得去的景點：岡仁波齊、瑪旁雍錯、扎達土林、古格王朝遺址

那曲值得去的景點：納木錯北岸圣象天門、薩普神山、骷髏墻

昌都值得去的景點：然烏湖、孜珠寺

因為我們的時間有限，去到的西藏景點主要集中在以上的1-3點，其他日喀則、阿里等4個地方的游玩景點，準備在之后有時間的時候再去。我們是去年去西藏玩了7天，今年可能也是下半年才有時間去吧，不過能去就很不錯啦，不在乎等這么久的哈哈哈哈。

西藏真的很大，風景非常美，而且內地沒有一個地方的風景能像西藏那樣，能把壯闊、秀麗融為一體，還并不突兀。不過去西藏玩最大的顧慮就是西藏真的太大了，特別是景點之間的距離非常遠，而且交通很不方便。像我們就是找的西藏旅游規劃師淺尋幫忙安排，淺尋雖然不是藏族人，但是她在西藏待了很多年，也算是半個本地人啦。她對西藏非常熟悉，在網上的口碑也非常不錯，如果第一次去西藏旅行，像我們一樣不知道怎么安排西藏旅游路線的，也可以加淺尋的微 信：97698000 讓她根據你們的需求去安排合適的游玩路線。

西藏旅游路線怎么安排

一般去西藏旅游都建議大家玩一周左右，我之前就是去西藏玩了七天時間。分享一下我的西藏之旅行程，西藏旅游規劃師淺尋是這樣給我安排的：拉薩布達拉宮、大昭寺、八廓街，林芝魯朗林海、雅魯藏布大峽谷、山南羊湖7天6晚經典西藏游

第2天：拉薩-巴松錯-魯朗林海-林芝

第3天：林芝-尼洋河濕地公園-雅魯藏布大峽谷-觀南迦巴瓦峰-索松村

第4天：林芝-卡定溝或尼洋閣-尼洋河風光帶-拉薩

第5天：拉薩-布達拉宮-藥王山觀景臺-大昭寺-八廓街-拉薩

第6天：拉薩-崗巴拉山口-羊卓雍錯-藏游壇城-拉薩。

第7天：淺尋安排送站服務（我們是坐火車回去的），完美的西藏之旅結束

我和同事選擇的西藏結伴自由行，平均下來一個人的花費才1000多（加上往返交通和購物，人均才用了4000左右），真的性價比非常高，玩得很開心，還沒有花多少錢。如果你們人多的話，還可以讓淺尋安排獨立專車，游玩起來肯定更加嗨皮。找淺尋安排西藏行程有一個很大的好處，就是隨便自己怎么玩。可以提前根據自己的想法，去安排設計好合適的游玩路線。想玩幾天都可以根據你的具體時間安排，不會走馬觀花，也不會為了讓你進購物店就拼命壓縮參觀景點的時間。會給我們留足時間在景區游玩，拍照。而且淺尋還給我們安排了技術非常好的跟拍攝影師，在八廓街還有羊湖給我們拍了非常具有藏族特色的藏服寫真。

其實第一次去西藏玩也沒有我想的那么復雜，可能是規劃師淺尋安排得太好了吧~有什么事找淺尋（微 信：97698000）溝通，都可以很好的解決。比如我進藏的時候因為工作原因，臨時要推遲一天進藏，比如我進藏的機票和出藏的火車票都是淺尋幫我預定的，而且沒有收取任何手續費~

西藏旅游注意事項有哪些

西藏畢竟是高原之地，雖然朋友并沒有問西藏旅游注意事項方面的問題，但在這里還是自作主張的介紹一下西藏旅游注意事項吧。其實我知道的這些都是淺尋告訴我們的，她很認真負責，不是那種錢到手就直接消息不回的騙子。淺尋給我介紹了很多西藏旅游注意事項及需要準備的東西，在這里也分享給你們。

進藏前提前一周服用紅景天可以預防高反，我們泡水喝的紅景天都是淺尋提前寄給我們的，這也體現出淺尋的細心

進藏前要準備好預防高原紫外線的物品，比如防曬霜、遮陽帽、太陽鏡等等，即便是夏天前往也不要穿短袖哦，容易曬傷！

去西藏旅游保濕類護膚品也要帶上，水乳霜、身體乳、潤唇膏一定要帶上，西藏真的特別干燥

西藏溫度低，晝夜溫差大，保暖類衣物要多帶，建議帶沖鋒衣 或羽絨服

西藏的美食還是挺多的，不需要像網上那樣帶一堆吃的東西，容易加重行李負擔。像這次去西藏旅游，淺尋就給我們安排吃了許多西藏美食，比如魯朗石鍋雞、牦牛肉火鍋、生態全魚宴、烤全羊等等，我自己還去吃了炸土豆、藏式涼粉，淺尋還請我們喝了阿刁奶茶和藏式甜茶哦~

不知道除了我介紹的西藏旅游相關信息之外，朋友還有沒有其他想要了解的西藏旅游信息呢？如果你的問題比較多，建議還是直接加淺尋的微 信：97698000 去問問比較好，畢竟她才是專業的，我知道的這些東西只能算是皮毛。