問：這段(duan)時間(jian)突(tu)然發現，身邊很多(duo)人都(dou)去西藏(zang)(zang)玩過了，只有(you)我自己(ji)還是一(yi)個(ge)”土狗“。以(yi)前(qian)的(de)我是不(bu)太喜歡(huan)出(chu)門旅(lv)行的(de)，今年在(zai)網上(shang)(shang)看(kan)到很多(duo)關于西藏(zang)(zang)的(de)風景，我是真的(de)心動了。恰(qia)好最近可以(yi)調休年假，我就打算約上(shang)(shang)自己(ji)的(de)閨蜜去西藏(zang)(zang)玩。想問問大家去西藏(zang)(zang)旅(lv)游路線都(dou)是怎么安排的(de)？西藏(zang)(zang)旅(lv)游必去景點有(you)哪些？我差(cha)不(bu)多(duo)有(you)7天時間(jian)，去西藏(zang)(zang)旅(lv)游大概(gai)要花多(duo)少錢？

答：西(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)的(de)(de)(de)(de)魅力真的(de)(de)(de)(de)特(te)別(bie)大(da)，我之前也是一(yi)(yi)個(ge)對(dui)旅行(xing)沒有(you)(you)什么概念(nian)的(de)(de)(de)(de)人。以前很認(ren)同這樣(yang)一(yi)(yi)句話(hua)：所謂旅行(xing)，就(jiu)是從一(yi)(yi)個(ge)自己(ji)活(huo)膩了(le)的(de)(de)(de)(de)城(cheng)市，去(qu)到(dao)別(bie)人活(huo)膩了(le)的(de)(de)(de)(de)城(cheng)市。后(hou)來我突(tu)然(ran)明白，雖然(ran)都是大(da)家活(huo)膩了(le)的(de)(de)(de)(de)城(cheng)市，但是每(mei)(mei)一(yi)(yi)座城(cheng)市都依舊屬于有(you)(you)著(zhu)自己(ji)獨特(te)的(de)(de)(de)(de)魅力。特(te)別(bie)是和(he)朋友一(yi)(yi)樣(yang)，在網上看到(dao)西(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)的(de)(de)(de)(de)視頻(pin)之后(hou)，就(jiu)更加動心了(le)。西(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)很美，每(mei)(mei)一(yi)(yi)個(ge)景(jing)點(dian)(dian)都值得我們細細品味。但西(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)也很大(da)，根本不(bu)可(ke)能(neng)一(yi)(yi)次性把西(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)所有(you)(you)景(jing)點(dian)(dian)看到(dao)。去(qu)西(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)旅游(you)(you)(you)想要看到(dao)知名高(gao)的(de)(de)(de)(de)西(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)精華景(jing)點(dian)(dian)，一(yi)(yi)般玩一(yi)(yi)周左右時間就(jiu)可(ke)以了(le)，可(ke)以去(qu)到(dao)拉薩、林芝等海拔相(xiang)對(dui)較低(di)的(de)(de)(de)(de)地方(fang)游(you)(you)(you)玩。如果第(di)一(yi)(yi)次進入(ru)西(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)旅游(you)(you)(you)沒有(you)(you)嚴重的(de)(de)(de)(de)高(gao)原反應，之后(hou)進入(ru)西(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)旅游(you)(you)(you)就(jiu)可(ke)以嘗試(shi)著(zhu)往海拔更高(gao)的(de)(de)(de)(de)日喀則和(he)阿里地區進發啦。

如果沒有時(shi)間安排自己的(de)(de)(de)(de)西藏之旅(lv)(lv)(lv)，可以找一個靠(kao)譜的(de)(de)(de)(de)人(ren)幫你們安排。現在西藏旅(lv)(lv)(lv)游非常熱(re)門，從事西藏旅(lv)(lv)(lv)游相(xiang)關行業(ye)的(de)(de)(de)(de)人(ren)群還(huan)是挺多(duo)的(de)(de)(de)(de)。像我之前去西藏旅(lv)(lv)(lv)游就是找的(de)(de)(de)(de)老同學介紹的(de)(de)(de)(de)西藏(zang)旅游規劃師~青雅(ya)（加微(wei) 信(xin)：97270891復制(zhi)可添加）安排，吃住游(you)(you)行都不需(xu)要(yao)(yao)自己(ji)操心。朋友們想要(yao)(yao)知(zhi)道(dao)自己(ji)去西(xi)藏(zang)(zang)旅(lv)游(you)(you)路線怎么(me)安排，首先還(huan)得(de)確(que)定自己(ji)具體(ti)什(shen)么(me)時(shi)候(hou)去西(xi)藏(zang)(zang)旅(lv)游(you)(you)，喜歡什(shen)么(me)風(feng)格的(de)(de)西(xi)藏(zang)(zang)景點，有多少西(xi)藏(zang)(zang)旅(lv)游(you)(you)預算(suan)，打算(suan)在西(xi)藏(zang)(zang)玩多長時(shi)間等等問題(ti)，這些(xie)問題(ti)都會(hui)影響到最(zui)終(zhong)的(de)(de)西(xi)藏(zang)(zang)旅(lv)游(you)(you)路線安排。

西藏景點分布情況

西藏分(fen)為拉薩、林芝、昌都(dou)、山(shan)南(nan)、日(ri)喀則、阿(a)(a)里、那曲這七大塊，除阿(a)(a)里之外，其他(ta)六個地(di)(di)方都(dou)設立了市，也(ye)就是說現在阿(a)(a)里是西藏唯一的地(di)(di)區。這些地(di)(di)方都(dou)有(you)風景值得觀看，都(dou)有(you)景點可以去，不(bu)過想要全(quan)部去到的話可不(bu)是十天半個月就能完成(cheng)的哦。

拉(la)(la)薩旅游(you)(you)景(jing)點推薦(jian)：布(bu)達拉(la)(la)宮、大昭寺、八角街、納木錯(cuo)、哲(zhe)蚌(bang)寺、色(se)拉(la)(la)寺、扎基寺；林芝(zhi)旅游(you)(you)景(jing)點推薦(jian)：巴(ba)松措、魯朗林海(hai)、南迦巴(ba)瓦峰、雅魯藏(zang)布(bu)大峽谷；山南旅游(you)(you)景(jing)點推薦(jian)：羊卓雍錯(cuo)、普姆雍措；日喀則旅游(you)(you)景(jing)點推薦(jian)：珠(zhu)穆朗瑪峰、卡若拉(la)(la)冰(bing)川、扎什倫布(bu)寺。一(yi)般(ban)初(chu)次進藏(zang)旅游(you)(you)只(zhi)推薦(jian)去到這四個(ge)地(di)方(fang)，含往(wang)返西(xi)藏(zang)交通時(shi)間在(zai)內，大概需要10天左右(you)的(de)時(shi)間，時(shi)間不充裕的(de)情(qing)況(kuang)下，建議放棄高(gao)海(hai)拔的(de)日喀則的(de)行(xing)程。

阿里旅游(you)景點(dian)：瑪旁(pang)雍(yong)錯，岡仁波齊(qi)、古格王(wang)朝遺址、札達土林(lin)，一(yi)般不(bu)推薦初次(ci)進(jin)藏(zang)的(de)(de)游(you)客前往，除(chu)非有(you)25天以上的(de)(de)時間(jian)，并(bing)且能夠在拉薩、山南等地(di)適應西(xi)藏(zang)的(de)(de)高(gao)原環境，沒有(you)什么(me)不(bu)舒服，否則是不(bu)能前往的(de)(de)。那曲比較著名的(de)(de)景點(dian)就(jiu)是納(na)木錯北岸(an)的(de)(de)圣象天門，從(cong)拉薩出發往返需要2天時間(jian)；昌都比較著名的(de)(de)景點(dian)就(jiu)是然(ran)烏湖(hu)，一(yi)般自駕川藏(zang)線(xian)的(de)(de)游(you)客會去(qu)參(can)觀，第一(yi)次(ci)進(jin)入(ru)西(xi)藏(zang)旅游(you)的(de)(de)朋友不(bu)建議自駕喲(yo)。

為什么我對(dui)西(xi)藏旅(lv)游景點的信息會這么了解呢(ni)？因為我有多次(ci)進(jin)入(ru)西(xi)藏旅(lv)游的經(jing)驗，對(dui)一年四(si)季的西(xi)藏都非常了解呀。而(er)且看(kan)朋友的樣(yang)子應(ying)該(gai)是(shi)第一次(ci)進(jin)入(ru)西(xi)藏旅(lv)游吧(ba)，在這里分享我初次(ci)進(jin)入(ru)西(xi)藏旅(lv)游的經(jing)歷，看(kan)完(wan)對(dui)你的幫助應(ying)該(gai)挺大的。

西(xi)藏七日游路線(xian)怎么(me)安排？

那時候我和你一樣，對西藏的了解也非常少。不知道什么時候去西藏旅游最好，不知道西藏旅游景點有哪些，更不知道西藏旅游路線怎么安排。后來經朋友介紹，認識了西藏當地口碑非常不錯的旅游規劃師青雅（微 信：97270891咨詢旅游免費喲~）。青雅非常耐心的為我解釋了不同季節的西藏旅游風景、消費以及舒適度，讓我對西藏有了初步的了解。后來我結合了自己的實際情況，選擇在6月份進入西藏旅游，并且讓青雅根據我對西(xi)藏景點的(de)需求，安排了(le)非常適合(he)初次(ci)進(jin)藏游客選擇的(de)西(xi)藏七日游路線，在這里(li)分(fen)享給你。

Day1 到達(da)拉(la)薩機場，青(qing)雅開(kai)車(che)來來接我們(men)，因為怕(pa)我們(men)高反，車(che)上(shang)還帶(dai)著氧氣瓶(ping)和哈達(da)，真的超級(ji)感(gan)動！

Day2青(qing)雅安排我們去(qu)到西藏林(lin)芝(zhi)參觀，那里(li)海拔低，游玩舒適度更高。我們先(xian)去(qu)了圣(sheng)湖巴松措、之后去(qu)到了魯朗景區參觀。

Day3 參(can)觀(guan)林芝雅(ya)(ya)尼濕地公園(yuan)，走網紅(hong)玻璃棧(zhan)道。參(can)觀(guan)雅(ya)(ya)魯(lu)藏(zang)布大峽谷(gu)，看奔騰的(de)雅(ya)(ya)魯(lu)藏(zang)布江，和(he)神山南迦巴瓦峰對(dui)話。

Day4 林芝返(fan)回拉(la)薩，沿途觀賞尼洋河(he)秀麗詩意(yi)風光。還去到了卡(ka)定(ding)溝景區參(can)觀，看了卡(ka)定(ding)溝瀑布。

Day5 拉薩市區一日(ri)游，參(can)觀依山而建、雄偉壯觀的布(bu)達拉宮(gong)。看充(chong)滿虔誠信仰(yang)的大昭(zhao)寺，逛(guang)(guang)逛(guang)(guang)八廓街，享受拉薩的慢節奏生活。

Day6 拉薩(sa)出發到達山南，參觀圣湖羊卓雍錯(cuo)。從不(bu)同角(jiao)度看(kan)，可(ke)以看(kan)到顏(yan)色(se)完全(quan)不(bu)同的(de)湖水，朋友們一(yi)定記得(de)在多個觀景臺停留去觀賞呀！

Day7 西藏之旅(lv)結束，青雅送我們紀念(nian)品和特產，并把我們送到拉薩(sa)機場(chang)

青雅安排的(de)(de)這條西藏(zang)旅游路線完全符合我的(de)(de)要求，把西藏(zang)的(de)(de)精華景點基本(ben)都玩到了(le)。我之前是(shi)這樣對青(qing)雅說(shuo)的(de)(de)：我以前(qian)沒去高(gao)原旅行過(guo)，這(zhe)次進藏就是為了看(kan)看(kan)不一(yi)樣(yang)的(de)(de)高(gao)原風(feng)景。這(zhe)次去西藏不需要去到(dao)過(guo)于具有(you)挑戰性的(de)(de)景點，想以舒適為主(zhu)。然后青(qing)雅就根據我(wo)的要求幫(bang)我(wo)安排(pai)了前面介紹的西藏七日(ri)游路線，先到達(da)拉薩，然后去(qu)林芝看自然風光在，再返回(hui)拉薩參(can)(can)觀布達(da)拉宮，最后去(qu)到高原圣湖羊(yang)卓雍錯參(can)(can)觀。青(qing)雅是(shi)這樣說的：拉薩是(shi)大(da)部(bu)分(fen)游(you)客到達西(xi)藏的第一站(zhan)，第一天(tian)不(bu)安排行(xing)程(cheng)主要(yao)是(shi)為了適應高(gao)反。之后(hou)直接去林芝(zhi)(zhi)是(shi)因(yin)為林芝(zhi)(zhi)是(shi)西(xi)藏平均海拔最低，氧氣(qi)最充足的地(di)方(fang)，游(you)玩舒適度(du)很高(gao)。把拉薩的行(xing)程(cheng)安排在林芝(zhi)(zhi)之后(hou)，是(shi)因(yin)為參觀布達拉宮需要(yao)爬很長的臺(tai)階，有(you)發生(sheng)高(gao)反的可能(neng)性。然而(er)在結(jie)束林芝(zhi)(zhi)的行(xing)程(cheng)之后(hou)，就代表(biao)著基本適應了西(xi)藏的高(gao)原(yuan)環(huan)境，爬布宮發生(sheng)高(gao)反的可能(neng)性就小了很多，這一點也體現出(chu)了青雅的(de)細心。最后就是去到海(hai)拔(ba)偏高(gao)一些(xie)的(de)羊卓雍錯啦，青雅安排(pai)的都是按照低海拔(ba)向高海拔(ba)過渡的，大大降低了(le)發生(sheng)高反的可(ke)能(neng)性(xing)。這(zhe)一點也體現除出了(le)青雅的(de)細(xi)心，建議有去西藏旅(lv)游需(xu)求的(de)朋友(you)，也可(ke)以聯系(xi)青(qing)雅（微 信：97270891）去咨詢安排。

在信任度這方(fang)面大家完全可以(yi)放心(xin)，我親身體驗(yan)過了，青雅是(shi)一(yi)個專業的(de)有(you)耐(nai)心(xin)的(de)旅游規劃師(shi)，會根據游客的(de)具(ju)體情況安排合(he)理(li)的(de)游玩(wan)路線。而(er)且(qie)我去西藏旅游那么多次，不(bu)止(zhi)一(yi)次找到(dao)青雅幫我(wo)安(an)排西藏旅游(you)路線（跟團拼(pin)車都有過），明顯的(de)感受到青(qing)雅不是那(nei)種單純為了賺.錢賣(mai)線路的(de)人(ren)，她是真心想讓我(wo)們玩得開心。

而(er)且這么多年過去了，青雅在西藏當地也是混得越(yue)來越(yue)好啦。她和西藏當地許多酒店(dian)、景區都有合作(zuo)，可(ke)以(yi)拿到非(fei)常優(you)惠(hui)的合作(zuo)價(jia)，安(an)排路線的成本低(di)。現(xian)在去找(zhao)青雅(ya)安排走一(yi)條(tiao)我前面(mian)介(jie)紹的西藏七日游路線，價格還不到2000元呢。而(er)且找青(qing)雅安(an)排(pai)西藏路線的(de)(de)好處也是非(fei)常(chang)多的(de)(de)，印象(xiang)比(bi)較深的(de)(de)就是：

免費升級(ji)星級(ji)供氧(yang)酒店，西(xi)藏旅(lv)游車全(quan)程供氧(yang)，并且配備(bei)氧(yang)氣瓶；安排的(de)都(dou)是高標準的(de)用餐，魯(lu)朗(lang)石鍋(guo)(guo)雞、拉薩(sa)烤全(quan)羊、牦牛肉火鍋(guo)(guo)等著(zhu)名的(de)西(xi)藏美食都(dou)安排上了(le)；青雅還贈送了魯朗騎馬射(she)箭、拉(la)薩藏服寫真(zhen)等各(ge)種特色活動(dong)，還有(you)其他非常多(duo)的精美(mei)禮品贈送。

心動嗎？那就去找青雅安排吧~青雅的微 信是：97270891直(zhi)接(jie)復(fu)制去微 信添加就好啦。青(qing)雅非常認真負(fu)責，朋(peng)友們可以放心找她咨詢。在西藏(zang)旅游過程中，青雅也會一直(zhi)發消(xiao)息關(guan)心我們，真的特別(bie)貼心~

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