西藏(zang)現(xian)在正(zheng)是去(qu)西藏(zang)旅游(you)的最好季節，我(wo)和家人就是上個(ge)星(xing)期從西藏(zang)旅游(you)回來，去(qu)了布達拉(la)宮(gong)、大昭(zhao)寺、羊湖、巴松(song)措(cuo)、八廓街等(deng)網紅景點玩了個(ge)遍。

注意(yi)：1、剛到(dao)高原，都(dou)會(hui)感到(dao)不同(tong)程度(du)的呼吸困難，氣短、胸悶(men)等缺氧的癥(zheng)狀(zhuang)，這(zhe)些都(dou)是(shi)正常(chang)反應，要(yao)保持良好的心態，這(zhe)些癥(zheng)狀(zhuang)在1-2天(tian)會(hui)自愈。

2、進藏后，要注意(yi)休息，多喝水，行動切記過急，過于劇烈，不(bu)要暴飲暴食(shi)，最好不(bu)要喝酒(jiu)、吸煙(yan)、洗浴，輕(qing)微反(fan)應建議不(bu)要輕(qing)易吸氧(yang)，可口(kou)服抗缺氧(yang)藥物緩解。不知道(dao)去(qu)西藏(zang)到底應該如何游玩，去(qu)西藏(zang)旅(lv)游怎(zen)么去(qu)合適找(zhao)加羅桑咨詢(xun)。羅桑(sang)聯系方式：180 0891 7643（長按可以復制同號

我跟閨蜜剛從西藏旅游回來，很清楚去西藏不適合自駕自由行，更不適合說走就走。因為景區泰國分散，而且手機隨時可能沒有信號，無論自駕還是坐車，沒有當地導游領隊的話，危險性還是比較高的，且時間都會浪費在路上。

建(jian)議：我們也在網(wang)上折(zhe)騰了好久，也沒預定好，后(hou)來經過好友推薦一(yi)個當地(di)導游羅桑，她們游玩方式是結伴自由行，既有自由行的自由，又有跟團游的優惠，我就是由她來安排西藏七日游報團定制游，去西藏玩7天旅游團線路推薦的。

我們這次走的7天西藏經典線路，打卡了網紅景點：把布達拉宮、拉薩、巴松措、林芝、雅魯藏布大峽谷、羊湖、納木措等。

D1：抵達夢寐以求的圣地拉薩，24小時接站/接機，住拉薩市

D2：布達拉宮、大昭寺—藥王山（50元人民幣拍攝地）、八廓街（藏裝拍照），住拉薩市區

D3：拉薩—魯朗林海—魯朗小鎮（魯朗石鍋雞）—魯朗花海牧場（騎馬、射響箭、跳鍋莊），住魯朗國際小鎮

D4：魯朗—雅魯藏布江大峽谷（桃花谷）—雅尼濕地公園（游船），住林芝（八一鎮）

D5：林芝—桃花溝（嘎拉桃花村）—尼洋河，住住拉薩市區

D6：崗巴拉山-游西藏圣湖-羊湖（羊卓雍措），住拉薩市區

D7:旅途(tu)完美(mei)收官，根據返程時間送站/送機(ji)，結束愉快的西藏(zang)之(zhi)旅！

七天六晚(wan)的(de)旅行(xing)也是(shi)玩的(de)超級愉快，一(yi)路上都是(shi)德羅桑規劃師(shi)在(zai)一車一導(dao)式的(de)為我們服(fu)務，真的(de)是(shi)有(you)求必應有(you)問必答的(de)負責(ze)心細的(de)好導(dao)游哦！西藏七日(ri)游報團定制游，去(qu)西藏玩7天旅(lv)游(you)團線路推薦價格也(ye)在2000左右(you)，其中沒有(you)任何的隱形消費。吃、住(zhu)、行、門(men)票都由她來(lai)負(fu)責(ze)，路上我們只負(fu)責(ze)玩(wan)就好(hao)了，簡直(zhi)不要太爽。想去西(xi)(xi)藏的(de)朋友可以自己免(mian)費咨詢一下西(xi)(xi)藏本地(di)導游(you)卓瑪(ma)李媛，也可以提前了解一(yi)下(xia)那邊的情況~不(bu)知道去(qu)西藏(zang)到底(di)應(ying)該如何游(you)玩，去(qu)西藏(zang)旅游(you)怎么去(qu)合適，羅桑(sang)聯系方式：180 0891 7643（長按(an)可以(yi)復(fu)制同號(hao)）

去(qu)拉(la)薩(sa)旅游(you)最佳(jia)路(lu)(lu)線，拉(la)薩(sa)旅游(you)路(lu)(lu)線攻略：

1.布達拉宮：西藏首選，位于拉薩，建于松贊干布時期，距今1300年歷史，是世界文化遺產。

2.大昭寺：藏傳佛教寺廟，位于拉薩，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。

3.林芝：被譽為”藏地江南“,有上百畝野生桃花，每年三月會舉辦桃花節，海拔較低。

4.雅魯藏布江大峽谷：世界第一大峽谷，春季峽谷附近會有桃花盛開。

5.納木措：中國第三大咸水湖，西藏的三大圣湖之一，風景壯麗唯美，南面有終年積雪的念青唐古拉山。

6.羊卓雍措：藏語碧玉湖，三大圣湖之一，宛如高原上的藍寶石。

7.南迦巴瓦峰：被稱為西藏眾山之父，也被中國地理雜志評為中國十大最美雪山。

8.念(nian)青(qing)唐古拉山(shan)：是(shi)藏(zang)地三大神(shen)山(shan)之(zhi)一(yi)，也是(shi)青(qing)藏(zang)高原(yuan)東南部最(zui)大的冰(bing)川區。

行程亮點：

1、真正的純玩，無購物無自費

2、行程安排合理，輕松自由出行

3、打卡神(shen)山、圣湖圓(yuan)自己(ji)一個西藏夢

去西(xi)藏到底應該(gai)如何游(you)(you)玩，去西(xi)藏旅游(you)(you)怎么去合適，注意事項：

藏族是(shi)一個篤信佛(fo)教(jiao)的(de)(de)民(min)族，受宗教(jiao)影(ying)響極(ji)為深刻，生活中禁忌(ji)的(de)(de)內容(rong)很多，因(yin)此游客進(jin)藏旅游千萬注意尊(zun)重藏民(min)族的(de)(de)風俗習慣(guan)及禁忌(ji)，以免引起(qi)不必要的(de)(de)麻煩(fan)。

1） 沒有經過被攝者的允許，請不要隨便拍照。

2） 不要談論政治、宗教的敏感話題。

3） 禁食馬、驢、狗、貓、鷹、烏鴉的肉。

4）西藏人最大的禁忌是殺生，尤其禁止殺蛇、青蛙、貓等動物。

5 ） 在西藏要尊重寺廟，尊重喇嘛，到佛教寺廟參觀，在殿內不準用手亂撫摸經書，佛像、壁畫，法器等，更不能從上面跨過；不要隨地吐痰，吸煙和大聲喊叫，未經管理人員同意不能隨意拍照，進寺廟時請摘下帽子及有顏色的眼鏡，參觀寺廟時女士請勿穿戴比較暴露的衣飾（如短裙/短褲等）