問：我這邊(bian)已經(jing)低(di)風(feng)險區(qu)，看了防(fang)疫政策，可以直接(jie)飛拉薩無需(xu)隔離，正常的(de)游玩路(lu)線，那么(me)，現(xian)在五月份去西(xi)藏(zang)旅(lv)游合適嗎(ma)？現(xian)在西(xi)藏(zang)穿(chuan)什么(me)衣服最(zui)合適？會(hui)不會(hui)和我廣州這邊(bian)一(yi)樣，穿(chuan)個T恤就可以了？一(yi)般(ban)西(xi)藏(zang)旅(lv)游七八天路(lu)線是需(xu)要準備多(duo)少(shao)錢呢？

答：去西藏旅游不管天(tian)氣如何，都不建議(yi)朋(peng)友穿(chuan)短(duan)(duan)袖哦。雖然5月西藏白天(tian)的時(shi)候(hou)溫(wen)度有點(dian)高，太(tai)陽大(da)的時(shi)候(hou)也(ye)會有點(dian)熱(re)，但(dan)是真心不建議(yi)穿(chuan)短(duan)(duan)袖。西藏紫(zi)外線很強，穿(chuan)短(duan)(duan)袖出門(men)不做好防(fang)曬(shai)(shai)的話，只需半天(tian)時(shi)間就會曬(shai)(shai)黑(hei)，嚴(yan)重的直接曬(shai)(shai)傷曬(shai)(shai)脫(tuo)皮(pi)。而(er)且西藏早(zao)晚溫(wen)差(cha)大(da)，有些景區多風(feng)，不小心就容易(yi)著涼感(gan)冒(mao)。

具體(ti)的(de)(de)西(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)旅(lv)(lv)游(you)(you)必備品，去(qu)西(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)旅(lv)(lv)游(you)(you)穿什么衣服合適，需(xu)要(yao)(yao)(yao)看你是(shi)(shi)什么時(shi)候去(qu)西(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)旅(lv)(lv)行(xing)？去(qu)到(dao)西(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)哪些景點？對寒冷的(de)(de)感(gan)知(zhi)情(qing)況如(ru)何。另(ling)外就(jiu)是(shi)(shi)進藏(zang)(zang)(zang)前身(shen)體(ti)方(fang)面的(de)(de)準(zhun)備也(ye)需(xu)要(yao)(yao)(yao)注意，西(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)作為(wei)少(shao)有的(de)(de)高(gao)原(yuan)旅(lv)(lv)行(xing)之地，需(xu)要(yao)(yao)(yao)注意的(de)(de)事情(qing)比國(guo)內其(qi)他旅(lv)(lv)游(you)(you)景區(qu)的(de)(de)確(que)會多一些。不(bu)過大(da)(da)家去(qu)西(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)旅(lv)(lv)行(xing)最重要(yao)(yao)(yao)的(de)(de)就(jiu)是(shi)(shi)保持(chi)平常(chang)心，進入西(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)旅(lv)(lv)游(you)(you)不(bu)要(yao)(yao)(yao)過于緊張(zhang)，也(ye)不(bu)要(yao)(yao)(yao)因(yin)為(wei)看到(dao)美麗的(de)(de)風景就(jiu)大(da)(da)喊(han)大(da)(da)叫。大(da)(da)家要(yao)(yao)(yao)盡量把西(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)當(dang)作普(pu)通的(de)(de)旅(lv)(lv)行(xing)目(mu)的(de)(de)地，過于激(ji)動或緊張(zhang)的(de)(de)情(qing)緒(xu)都會加大(da)(da)發(fa)生高(gao)原(yuan)反應的(de)(de)可能性(xing)哦。能知(zhi)道這么多，是(shi)(shi)因(yin)為(wei)我(wo)去(qu)西(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)玩(wan)過，當(dang)時(shi)找的(de)(de)西(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)旅(lv)(lv)游(you)(you)規劃師安晴非常(chang)負責，把去(qu)西(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)旅(lv)(lv)游(you)(you)需(xu)要(yao)(yao)(yao)注意的(de)(de)事情(qing)和需(xu)要(yao)(yao)(yao)準(zhun)備的(de)(de)東西(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)全都告訴了我(wo)，為(wei)我(wo)完美的(de)(de)西(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)藏(zang)(zang)(zang)之旅(lv)(lv)提供了非常(chang)大(da)(da)的(de)(de)幫助。

去西藏旅游注意事項和必備物品（含西藏穿衣指南）

去西藏旅游首先要注意預防高原反應，前面已經說了要保持平常心，這是非常重要的。如果實在害怕 高反，就在進藏前一周左右服用高原紅景天。之前我和朋友進入西藏旅行用的紅景天就是安晴提前寄給我們的，感覺還是有用的。西藏旅游期間也可以隨身攜帶抗高反的藥物和氧氣瓶，當然如果找安晴（微 信：3232798）安排，這些她都會安排好的。

去西藏旅游要注意保暖，雖然說西藏沒有大家想象中那么冷，但西藏早晚溫差是很大的，一不小心就容易著涼感冒。進入西藏旅游不論什么季節都要準備好防寒保暖的衣物，如果嫌麻煩就直接帶一件三合一的沖鋒衣，方便很多。西藏旅游建議攜帶保暖衣物：保暖套裝帶2-3套方便換洗，毛線衣、羽絨服/沖鋒衣，毛線帽、圍巾、手套。

去西藏旅游要注意防曬，西藏的紫外線不管什么季節都很強，比內地平原地區強了不止一點點。去西藏旅游男生也要做好防曬工作，記得帶上高倍防曬霜、遮陽帽、太陽鏡等防曬物品。去西藏旅游要注意補水，西藏氣候真的非常干燥，基礎的水乳霜、補水面膜、身體乳以及潤唇膏都要記得帶上，特別是潤唇膏一定要帶，否則嘴唇干裂會非常難受。

去(qu)(qu)(qu)西(xi)藏旅(lv)游要注意(yi)證(zheng)(zheng)件(jian)攜(xie)帶(dai)，最需要帶(dai)的(de)肯定就(jiu)是身(shen)份(fen)證(zheng)(zheng)，不管去(qu)(qu)(qu)哪里都需要用到，包括坐火車、飛機，辦(ban)理酒店入住、參觀景(jing)(jing)點(dian)(dian)等(deng)等(deng)。其余(yu)的(de)證(zheng)(zheng)件(jian)就(jiu)是學生證(zheng)(zheng)、導游證(zheng)(zheng)、教師證(zheng)(zheng)等(deng)部分景(jing)(jing)點(dian)(dian)可以享受(shou)折(zhe)扣的(de)證(zheng)(zheng)件(jian)，有的(de)也可以帶(dai)上。還有就(jiu)是邊(bian)(bian)(bian)防(fang)證(zheng)(zheng)，這個就(jiu)需要看你去(qu)(qu)(qu)到哪些西(xi)藏景(jing)(jing)點(dian)(dian)。我們(men)這次(ci)去(qu)(qu)(qu)西(xi)藏旅(lv)行玩了7天(tian)時(shi)間(jian)，看的(de)都是精(jing)華的(de)西(xi)藏景(jing)(jing)點(dian)(dian)，走的(de)路線相(xiang)對(dui)比較常規，沒有去(qu)(qu)(qu)到需要邊(bian)(bian)(bian)防(fang)證(zheng)(zheng)的(de)景(jing)(jing)點(dian)(dian)。如果你要去(qu)(qu)(qu)，記得提前(qian)辦(ban)理好邊(bian)(bian)(bian)防(fang)證(zheng)(zheng)，找安(an)晴(qing)安(an)排西(xi)藏旅(lv)游路線的(de)話(hua)，邊(bian)(bian)(bian)防(fang)證(zheng)(zheng)她可以代辦(ban)。

西藏旅游七八天需要多少錢？

剛從西(xi)(xi)藏(zang)玩了7天時(shi)間回來，看了西(xi)(xi)藏(zang)著名的(de)布達拉(la)宮(gong)、大昭(zhao)寺、羊卓(zhuo)雍(yong)錯等(deng)精華景(jing)點，花(hua)費的(de)錢(qian)也不(bu)是很多(duo)。可能是我安(an)排得好(hao)吧，去(qu)西(xi)(xi)藏(zang)玩7天時(shi)間總共才(cai)花(hua)了4000多(duo)元，真的(de)超級(ji)劃算。在(zai)這(zhe)里分享一下自己去(qu)西(xi)(xi)藏(zang)旅游的(de)經歷，為朋友們(men)分享去(qu)西(xi)(xi)藏(zang)玩7天路線怎(zen)么安(an)排？去(qu)西(xi)(xi)藏(zang)玩7天需(xu)要(yao)多(duo)少錢(qian)？

我(wo)去西(xi)(xi)藏(zang)(zang)玩(wan)是選擇的(de)(de)跟(gen)團游(you)(you)(you)，先別劃(hua)走！我(wo)去西(xi)(xi)藏(zang)(zang)玩(wan)了(le)之后才(cai)發現(xian)，原來(lai)西(xi)(xi)藏(zang)(zang)跟(gen)團游(you)(you)(you)真(zhen)的(de)(de)沒有(you)大家想象中那(nei)么不(bu)靠(kao)譜。我(wo)是通過之前(qian)的(de)(de)一(yi)個老同學(xue)介紹，找到(dao)了(le)西(xi)(xi)藏(zang)(zang)當地金牌旅(lv)游(you)(you)(you)顧問安(an)晴(qing)幫我(wo)們(men)(men)安(an)排(pai)西(xi)(xi)藏(zang)(zang)之旅(lv)。最開始我(wo)和(he)大多數朋友(you)一(yi)樣(yang)，對跟(gen)團游(you)(you)(you)沒有(you)什(shen)么好印(yin)象。認為西(xi)(xi)藏(zang)(zang)跟(gen)團游(you)(you)(you)不(bu)僅不(bu)自(zi)(zi)由，還會(hui)有(you)特別多自(zi)(zi)費項(xiang)目(mu)，更有(you)甚(shen)者(zhe)還會(hui)直接帶(dai)游(you)(you)(you)客(ke)進入(ru)購物店，不(bu)購物不(bu)讓出門、不(bu)讓坐車(che)甚(shen)至半路會(hui)把客(ke)人(ren)轟下車(che)的(de)(de)那(nei)種。所以我(wo)和(he)朋友(you)們(men)(men)就打算去西(xi)(xi)藏(zang)(zang)自(zi)(zi)助(zhu)游(you)(you)(you)，我(wo)們(men)(men)在網上查了(le)很(hen)多關于西(xi)(xi)藏(zang)(zang)旅(lv)游(you)(you)(you)的(de)(de)信息，人(ren)文(wen)景觀的(de)(de)講解導游(you)(you)(you)、酒(jiu)店住宿、用車(che)這(zhe)些(xie)都查了(le)個遍，感覺自(zi)(zi)己安(an)排(pai)西(xi)(xi)藏(zang)(zang)旅(lv)游(you)(you)(you)行程真(zhen)的(de)(de)好麻煩。特別是西(xi)(xi)藏(zang)(zang)景點距離遠，又很(hen)分散，銜接起(qi)來(lai)是真(zhen)的(de)(de)困(kun)難。

后來(lai)我(wo)(wo)(wo)的(de)老同學(xue)為我(wo)(wo)(wo)們(men)推薦了(le)西藏(zang)安(an)(an)晴，我(wo)(wo)(wo)們(men)聯系到安(an)(an)晴，讓(rang)她(ta)幫我(wo)(wo)(wo)們(men)安(an)(an)排(pai)(pai)了(le)西藏(zang)結(jie)伴(ban)拼(pin)車自由(you)行(xing)(xing)(xing)的(de)行(xing)(xing)(xing)程。那我(wo)(wo)(wo)為什么前面(mian)說(shuo)的(de)是(shi)(shi)我(wo)(wo)(wo)去西藏(zang)跟(gen)團游(you)(you)呢？因為安(an)(an)晴給(gei)我(wo)(wo)(wo)們(men)安(an)(an)排(pai)(pai)的(de)西藏(zang)旅(lv)游(you)(you)行(xing)(xing)(xing)程，雖(sui)然享受著自由(you)行(xing)(xing)(xing)的(de)高(gao)自由(you)，可以隨(sui)時(shi)停車拍照的(de)那種。但是(shi)(shi)安(an)(an)晴給(gei)我(wo)(wo)(wo)們(men)的(de)報價(jia)卻像跟(gen)團游(you)(you)那樣優惠，平均(jun)下來(lai)才收了(le)我(wo)(wo)(wo)們(men)2000元一個人，包括了(le)在藏(zang)期間的(de)吃(chi)飯、住(zhu)宿、用(yong)車、景點門票等各方(fang)面(mian)的(de)費用(yong)。而且安(an)(an)晴安(an)(an)排(pai)(pai)的(de)吃(chi)住(zhu)游(you)(you)行(xing)(xing)(xing)都是(shi)(shi)高(gao)標準(zhun)，并不(bu)會因為價(jia)格便宜(yi)就掛羊頭賣狗肉，降低旅(lv)行(xing)(xing)(xing)標準(zhun)。不(bu)愧是(shi)(shi)專業的(de)西藏(zang)旅(lv)游(you)(you)顧問(wen)，和(he)西藏(zang)當地酒(jiu)店(dian)、景區(qu)有合作優惠價(jia)就是(shi)(shi)好。

在安晴的安排下，我們去到了一些自己最初就想去的西藏景點，玩得非常開心。不知道大家打算去西藏旅游的時候，更傾向于怎么玩呢？是打算跟團去西藏旅游，還是自己去？如果大家想和我們一樣玩得開心，沒有什么后顧之憂，不想為酒店、景點門票這些煩惱，建議還是找安晴咨詢一下吧。安晴的微 信是：3232798 有需要的朋友可以直接復制添加咨詢，有什么關于西藏旅游的問題，安晴都會非常耐心的解答。

西藏七日游路線怎么(me)安排？

Day1 到達(da)(da)拉(la)薩火車站(zhan)，安晴親自來接我們，還(huan)帶著氧氣瓶和(he)哈達(da)(da)，真的超級感(gan)動(dong)！

Day2 安晴安排我們去(qu)到西藏林芝參觀(guan)(guan)，那里海拔低(di)，游(you)玩舒適度(du)更(geng)高。我們先去(qu)了圣湖巴松措、之后去(qu)到了魯朗景(jing)區參觀(guan)(guan)。

Day3 參(can)觀林芝雅(ya)尼濕(shi)地(di)公園，走網紅玻(bo)璃棧道(dao)。參(can)觀雅(ya)魯(lu)藏布大(da)峽谷(gu)，看奔騰的雅(ya)魯(lu)藏布江，和神山南迦巴瓦峰(feng)對話。

Day4 林芝(zhi)返回拉薩，沿途觀(guan)賞(shang)尼洋河秀麗詩意風光。還去到了卡定(ding)溝景區參觀(guan)，看了卡定(ding)溝瀑布。

Day5 拉(la)薩市區一日游，參(can)觀依山而建、雄偉(wei)壯(zhuang)觀的(de)布達拉(la)宮。看充滿(man)虔誠信仰(yang)的(de)大昭寺(si)，逛(guang)逛(guang)八(ba)廓街，享受拉(la)薩的(de)慢節奏生(sheng)活。

Day6 拉薩(sa)出發到(dao)達山南(nan)，參觀(guan)(guan)圣湖羊卓雍錯(cuo)。從不同角度看，可以看到(dao)顏(yan)色完全不同的湖水，朋友們一定記得在多個觀(guan)(guan)景臺停留(liu)去(qu)觀(guan)(guan)賞(shang)呀！

Day7 西藏之旅結束，安(an)晴送(song)我們紀(ji)念品(pin)和特產，并把(ba)我們送(song)到拉薩機場

去(qu)西(xi)藏玩7天(tian)需要多(duo)少錢？

我們平均下來，一個人才花了2000多一點點，包括在西藏旅游期間的吃飯、住宿、用車以及景點門票的費用。再加上往返西藏交通費用，和在藏期間的購物娛樂消費，平均下來一個人也才花了4000多，比我們想象中少了很多。每個人的出發時間、去到的西藏景點、對吃住行等級要求都不一樣，最終的花費都是不同的。大家可以自己加安晴的微 信：3232798 問問不同情況下的西藏旅游消費。安晴可以根據大家的需求設計不一樣的游玩路線。西藏跟團游、包車游、半自助游、拼車自由行這些都可以找安晴幫忙安排

安晴的(de)信任度大家(jia)還是(shi)可以放心的(de)，我們一(yi)堆(dui)人去西藏(zang)玩過了，都非常(chang)(chang)滿意，沒有(you)人打差(cha)評。不管就是(shi)酒店住宿(su)，還是(shi)旅游用車都是(shi)高標準(zhun)。找安晴安排西藏(zang)之旅的(de)好處還是(shi)非常(chang)(chang)多的(de)，主要表現在以下幾個方面(mian)；

1.在我們(men)出(chu)發去西藏之前，安晴免(mian)費給我們(men)寄來了預防高原(yuan)反(fan)應的(de)紅(hong)景天，真的(de)非(fei)常感謝

2.到達拉薩第(di)一天(tian)，安晴免費為(wei)我們升級了五星(xing)級供氧酒店(dian)，幫助我們適應西藏的高原(yuan)環(huan)境(jing)。酒店(dian)還會(hui)提供加濕器(qi)，讓我們不會(hui)因(yin)為(wei)拉薩干(gan)燥的環(huan)境(jing)而(er)流(liu)鼻(bi)血(xue)。

3.可以提前幫忙預約好(hao)景點門票(piao)，特別是布(bu)達拉宮的門票(piao)，能夠幫我們節省(sheng)不(bu)少時(shi)間，在出(chu)發之前也(ye)能夠安心的安排工作，不(bu)需要在百(bai)忙之中(zhong)抽出(chu)時(shi)間來(lai)做(zuo)令人頭疼的西藏旅游攻略。

4.安晴安排的用餐(can)都是高標(biao)準，還贈送了我們許多西藏當地特色美食，魯朗(lang)石(shi)鍋雞、林芝生(sheng)態全(quan)魚宴、拉薩牦牛肉火鍋、拉薩烤全(quan)羊我們都吃到了，味道真的超級nice！

5.安晴還安排了(le)許多(duo)具(ju)有西藏(zang)民族特色的體(ti)驗活(huo)動，我們在魯朗體(ti)驗了(le)騎馬射箭(jian)、體(ti)驗了(le)巴松措帆船游，還在拉薩拍攝了(le)藏(zang)服(fu)寫真。

怎么樣？朋友們看完我的介紹有沒有心動呢？如果你和我們一樣是第一次去西藏旅游，又沒有制作旅游攻略天賦的話，那就去找西藏旅游顧問安晴去問問吧，安晴的微 信是 3232798 直接復制添加就可以了。她認真負責，專業程度高，去西藏旅游找安晴，可以放100個心。

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