這么說吧,我的一群閨蜜又是老同學的,平時玩周邊游,今年準備大家去西藏旅游玩一趟,大家都是女人嘛,懶得自己做攻略,于是她們居然推崇我,派我整理下資料做做西藏旅游攻略,女人進藏必備清單有沒有?來份清單全的,對啦,這次我們去四五個人,玩八九天時間吧,那么,這樣下來,我們玩西藏旅游大概需要準備多少錢?謝謝~~~
提問人:cnkey
女性去西藏,確實要比男性進藏注意事項要多些。生理期期間最好不要進藏,怕發生高反又痛經,會影響旅游的體驗。想去西藏旅游的美女們,可以看一下我的親身經歷。
我和我姐妹,也是想著退休了,要和姐妹們,一起去外面玩玩。現在退休沒有什么事做,和姐妹也很久沒出門玩了。我當時就提議說一起去西藏大家都紛紛答應了,但是條件是我做攻略,畢竟是我提出來的旅行。我這下就頭痛了,我就找我女兒商量,我女兒說我們報名旅行團,我女兒還是很擔心我去西藏的,旅行團確實能保障我們的人身安全,又省心。我女兒就讓我加了一個旅行規劃師詩嘉,詩嘉這個女孩子說話挺討喜的,嘴也甜。因為知道我們年紀偏大,怕有高血壓、心臟病等疾病,叫我們去做檢查。滿貼心的,也因為年齡的原因,詩嘉幫我們安排了四星供養酒店,怕我們去西藏不適應環境。詩嘉情商真的很高,都叫我們姐,我抵達拉薩的時候,也叫專車來及我們。整一個旅程都挺輕松的,詩嘉一直在照顧我們,生怕沒照顧好我們,我們去西藏的時候,價格也是拿著團價去的,7天行程,只花了1700左右。有想去西藏旅游的小伙伴的可以加詩嘉,詩嘉這個小妹子,做事蠻踏實的,去西藏玩讓她給你安排線路,會少走很多彎路。
一、女性進藏游玩必備衣物
以下都是詩嘉在我們出發前,給我單獨發的文件,如果你也想體驗一趟無憂旅程的話,你可以加詩嘉,她的電話:139 8999 9192 (復制加wx好友,免費咨詢規劃路線),讓你有一個完美的旅程!
西藏有著許多漂亮的圣湖,可以備上漂亮的紅色長裙和民族風長裙在湖邊拍照(不要過于暴露哦),簡直美得無法形容!
西藏除了夏季之外,其他季節溫度都不會太高。特別是到了晚上,氣溫跟白天相比會低很多,也就是我們平常所說的晝夜溫差很大。所以去西藏旅游不管什么季節,都需要帶上厚實的外套,以免著涼感冒。如果要去到納木錯等高海拔景區,沖鋒衣和羽絨服就是必須要準備的了,帽子、圍巾和手套也可以帶上,最好臉部也用圍巾口罩遮住,可以有效保護皮膚
西藏除了拉薩及林芝市區的酒店之外,衛生條件都不是很好,而且洗澡也不方便,所以女性朋友們一定記得多帶幾條一次性內褲,可以方便換洗。
西藏紫外線很強,而且是部分季節的那種,所以女性進藏游玩一定要做好皮膚的防曬工作。備上一頂可以阻擋猛烈陽光的帽子,一副質量好的太陽鏡,一塊能遮擋脖子的民族風披肩。
二、女性進藏護膚指南(男同胞也可參考!)
西藏紫外線強烈,不認真做好皮膚的防曬工作,可不僅僅是曬黑那么簡單,很有可能會曬傷皮膚,還需要很久的時間去修復。高倍防曬霜是一定要帶上的,而且在游玩西藏期間,要隨身攜帶,1-2小時補充一次防曬。記得厚涂,不自然也沒關系。
西藏除了紫外線強烈之外,氣候也是非常干燥的,特別是冬天的大風季節。所以一定記得帶上給肌膚提供水分的水乳霜,以保持肌膚的柔滑。多帶補水面膜,每天晚上睡覺之前都敷一張,記得是純補水面膜哦。不要敷其他功能性面膜,肌膚會承受不住的。身體乳也可帶上,有效維持肌膚水潤。潤唇膏也是不能忘記的,否則嘴唇會很容易干裂。
三、女性進藏游玩其他必備產品
帶上必要的證件,特別是身份證和邊防證。沒有身份證連火車票和機票都取不出來,沒有邊防證有很多邊境地區的西藏景點都去不了。
愛吃似乎是絕大部分女生的天性,所以去西藏旅游一定記得多帶一些自己愛吃的小零食。無論是用來解饞,還是用來長時間車程的充饑,都是非常不錯的。推薦:巧克力、士力架、牛肉干等高熱量食物,可以及時補充能量。
女性進藏游玩,一定記得帶上一把傘,不要問我為什么,到了西藏你就會明白的。
女性進藏游玩拍照,帶上微單就可以了,不要帶那種鏡頭很長很重的單反相機,太耗費體力了。本來在高原地區游玩,走路就比較費力,要是帶的東西過重的話,可是會增加高反的可能性哦。
想入藏的小仙女看過來,女生入藏須知
四、
1、女生進藏游玩,一定要保護好自身的生命安全。安全起見,還是建議選擇比較常見的游玩方式比較好,可以選擇飛機或火車進出藏,不要找陌生人搭車。在西藏游玩方式選擇跟團游是最安全的,覺得自由度不高的話,可以選擇和朋友一起包車游玩西藏。
2、在藏游玩期間,無論是出于保暖,還是出于防曬的需求,都不建議穿短褲、T恤衫等將皮膚大面積暴露在陽光之下的衣物。另外西藏寺廟類景點眾多,記得不要穿短衣短褲及裙子去寺廟參觀哦。
3、女生一定要算好自己的生理期時間,不要在生理期期間入藏旅游。特別是對于容易痛經的女生來說,在藏游玩期間高反+痛經,可是很痛苦的,弄不好的話可能會影響經期正常的規律性哦。
4、如果是備孕群的女性,一定記得去檢查自己是否懷孕,帶著身孕進藏對自己的健康和胎兒的發育都是不太好的。
為什么會選擇詩嘉呢?其實我覺得出去旅游,安全是第一位,我們都是女性,在出行這個問題上,相較于男性來說,沒有那么的便捷。但是詩嘉給提供了:
1、有專車接送,還免費升了四星供養酒店。而且都是景區酒店,推開窗就是盛世美景。
2、景點無需排隊,直走vip通道,這些事情溪瑤全都一手安排了,完全不用操心,省了好多的時間。
3、西藏旅游專業規劃,行程絕對合理科學,行程輕松,24小時管家式服務,熱情貼心。
4、價格經濟實惠,玩一周才花了兩千,景點門票交通住宿無所不包,只要管好往返的路費跟買紀念品的錢就可以了。
主要是價格實惠,詩嘉人有很親切,旅程有沒有強制消費,對我們提的問題也是有問必答,這樣一趟下來,既看到了美景,又省了不少錢,如果你想體驗一站式的旅游服務,可以加詩嘉,她的電話:139 8999 9192 (復制加wx好友,免費咨詢規劃路線)體驗哦~現在她們公司在做活動,多人同行打88折,快加了解一下吧!
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