西藏7日游跟團定制游，去西藏玩七天旅游團推薦

這(zhe)次西(xi)藏(zang)7日游跟團(tuan)定制游，去西(xi)藏(zang)玩七天旅(lv)游團(tuan)推薦之(zhi)行，找導游西(xi)藏(zang)卓瑪李(li)媛的(de)原因(yin)還有一個，我(wo)這(zhe)兩個閨蜜對旅(lv)行品質要求比較高，希望有專業導游一路講解，花最少(shao)的(de)時間，最少(shao)的(de)錢，玩到最精華(hua)的(de)景點，因(yin)為她說去任何一個地方(fang)，不(bu)能只是(shi)留(liu)個影就到此一游 ，哈哈。

行前(qian)須(xu)知：

1、證件：身份證、學生證

2、日常用品：充電寶、防曬霜、護膚品、保溫杯、雨傘、潤唇膏、睡袋；藥(yao)品類：暈車藥、高反藥、葡萄糖

3、剛下火車飛機的時候，注意走路一定要慢，更不能劇烈運動。

4、進藏當天不要洗頭，洗澡，在拉薩適應兩天后覺得沒什么問題了，可以白天洗澡洗頭。

5、入藏后一定要記得多喝水，西藏氣候很干燥，不喝水會體會到嗓子冒煙的感覺。

注意：1、剛到高原，都會感到不同程度的呼吸困難，氣短、胸悶等缺氧的癥狀，這些都是正常反應，要保持良好的心態，這些癥狀在1-2天會自愈。

2、進藏后，要注意(yi)休息，多(duo)喝(he)水，行動(dong)切(qie)記過急，過于劇烈，不(bu)要暴飲暴食(shi)，最好不(bu)要喝(he)酒、吸煙(yan)、洗浴，輕(qing)微反應建議不(bu)要輕(qing)易吸氧，可(ke)口(kou)服(fu)抗缺氧藥物緩解(jie)。不(bu)知道西藏7日游跟團定制游，去西藏玩七天旅游團推薦卓(zhuo)瑪李(li)媛(yuan) 聯系方式(shi)：180 0891 7643 （長按可以復(fu)制同號）

我跟(gen)閨蜜剛從西(xi)藏(zang)旅游回(hui)來，很清楚(chu)去西(xi)藏(zang)不(bu)適(shi)合(he)自(zi)(zi)駕自(zi)(zi)由行，更(geng)不(bu)適(shi)合(he)說走(zou)就(jiu)走(zou)。因為景(jing)區泰(tai)國分散(san)，而(er)且(qie)手(shou)機隨時(shi)可能(neng)沒有信號，無論自(zi)(zi)駕還(huan)是坐車，沒有當地導(dao)游領隊(dui)的話，危(wei)險性(xing)還(huan)是比較高(gao)的，且(qie)時(shi)間都會浪費在路上。

建(jian)議：我們也在網上折騰了好久，也沒預定好，后來經過好友推薦一個當地導游，她們游玩方式是結伴自由行，既有自由行的自由，又有跟團游的優惠，我就是由她來安排西藏7日(ri)游跟(gen)團定(ding)制游，去西藏玩七天(tian)旅游團推薦(jian)行程的。

西藏7日游跟團定制游，去西藏玩七天旅游團推薦

我們這次走的7天西(xi)藏經典線路(lu)，打卡(ka)了網紅(hong)景點：把布達拉宮、拉薩(sa)、巴(ba)松措、林芝、雅(ya)魯藏布大(da)峽谷、羊湖、納(na)木措等。

D1：抵達夢寐以求的圣地拉(la)薩(sa)(sa)，24小時接站/接機，住拉(la)薩(sa)(sa)市(shi)

D2：布達拉宮、大(da)昭(zhao)寺—藥(yao)王山（50元人民幣拍(pai)攝地(di)）、八(ba)廓街（藏裝拍(pai)照），住拉薩市區

D3：拉薩—魯朗(lang)(lang)林海—魯朗(lang)(lang)小鎮(zhen)（魯朗(lang)(lang)石鍋雞）—魯朗(lang)(lang)花海牧場(chang)（騎馬、射(she)響箭、跳鍋莊），住魯朗(lang)(lang)國(guo)際小鎮(zhen)

D4：魯(lu)朗—雅魯(lu)藏布江(jiang)大峽(xia)谷（桃花谷）—雅尼濕地公園（游船），住(zhu)林芝（八一鎮）

D5：林芝—桃花溝（嘎拉桃花村）—尼洋(yang)河，住(zhu)住(zhu)拉薩市區

D6：崗巴拉山(shan)-游(you)西藏圣湖-羊(yang)湖（羊(yang)卓雍措），住(zhu)拉薩市區

D7:旅途(tu)完美收官，根據(ju)返程時間送(song)站(zhan)/送(song)機，結束(shu)愉快的西(xi)藏(zang)之旅！

七天六晚的旅行也是玩的超級愉快，一路上都是卓瑪李媛規劃師在一車一導式的為我們服務，真的是有求必應有問必答的負責心細的好導游哦！西藏7日游跟團定制游，去西藏玩七天旅游團推薦價格也在2000左右，其中沒有任何的隱形消費。吃、住、行、門票都由她來負責，路上我們只負責玩就好了，簡直不要太爽。想去西藏的朋友可以自己免費咨詢一下西藏本地導游卓瑪李媛，也可以提前了解一下那邊的情況~卓瑪李媛 聯系方式：180 0891 7643 （長按可以復制同號）

西藏景點推(tui)薦：

1.布達拉宮：西藏首選，位于拉薩，建于松贊干布時期，距今1300年歷史，是世界文化遺產。

2.大(da)昭(zhao)寺：藏傳佛教寺廟，位于拉薩，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。

3.林芝(zhi)：被譽為”藏地(di)江南(nan)“,有上百畝野生桃花，每年三月會舉辦桃花節，海拔較低。

4.雅(ya)魯藏布(bu)江大峽谷：世界第一大峽谷，春季峽谷附近會有桃花盛開。

5.納木措(cuo)：中國第三大咸水湖，西藏的三大圣湖之一，風景壯麗唯美，南面有終年積雪的念青唐古拉山。

6.羊(yang)卓雍措：藏語碧玉湖，三(san)大(da)圣(sheng)湖之(zhi)一(yi)，宛如高原上的藍寶石。

7.南(nan)迦巴瓦峰：被稱為西藏眾山之父，也被中國地理雜志評為中國十大最(zui)美雪山。

8.念青唐古拉山：是藏地(di)三大神山之一，也是青藏高原東南部最大的冰川區。

行程亮點：

1、真正的純玩，無購物無自費

2、行(xing)程(cheng)安排合理，輕松自由出行(xing)

3、打卡神山、圣(sheng)湖圓自(zi)己一(yi)個西藏夢

西藏7日游(you)跟(gen)團定制游(you)，去西藏玩七天旅游(you)團推薦注(zhu)意事項

藏族是(shi)一個篤(du)信(xin)佛教(jiao)的(de)民族，受宗(zong)教(jiao)影響極(ji)為深刻(ke)，生活中禁忌的(de)內容很(hen)多，因此游客進藏旅游千(qian)萬(wan)注意尊(zun)重(zhong)藏民族的(de)風俗習(xi)慣(guan)及(ji)禁忌，以免引(yin)起不(bu)必要的(de)麻煩(fan)。

1） 沒有經過被攝者的允許，請不要隨便(bian)拍照。

2） 不要(yao)談論政(zheng)治、宗(zong)教的敏(min)感話題。

3） 禁(jin)食(shi)馬、驢、狗、貓、鷹、烏鴉(ya)的肉(rou)。

4）西藏人最大(da)的禁忌是殺(sha)生，尤(you)其(qi)禁止(zhi)殺(sha)蛇、青蛙、貓(mao)等動物。

5 ） 在(zai)西藏要尊(zun)重寺(si)廟，尊(zun)重喇嘛，到(dao)佛(fo)(fo)教寺(si)廟參(can)觀(guan)，在(zai)殿內不(bu)(bu)準用手亂撫摸經書，佛(fo)(fo)像(xiang)、壁畫，法器(qi)等，更不(bu)(bu)能(neng)從上(shang)面跨(kua)過；不(bu)(bu)要隨(sui)地吐痰，吸煙和大聲喊(han)叫，未經管理人員同意(yi)(yi)不(bu)(bu)能(neng)隨(sui)意(yi)(yi)拍(pai)照，進(jin)寺(si)廟時(shi)請(qing)(qing)摘下帽(mao)子(zi)及有顏色的眼鏡，參(can)觀(guan)寺(si)廟時(shi)女士請(qing)(qing)勿(wu)穿(chuan)戴比較暴露(lu)的衣飾(shi)（如(ru)短裙/短褲等）