七天游玩西藏多少錢？西藏7日怎么玩最省錢？（純干貨）
西藏有一種魔力，也確實是一個很有魅力的城市，一個去了就會把心留在那里的圣地，來這里旅游你會體會到這個城市的人文文化和信仰！為了讓準備去西藏旅游的朋友們少走彎路，分享一篇西藏旅游建議攻略給到大家。如果想去西藏的話，這個季節的西藏是最美最合適的。

行前須知：

1、證件：身份證、學生證

2、日常用品：充電寶、防曬霜、護膚品、保溫杯、雨傘、潤唇膏、睡袋；藥品類：暈車藥、高反藥、葡萄糖

3、剛下火車飛機的時候，注意走路一定要慢，更不能劇烈運動。

4、進藏當天不要洗頭，洗澡，在拉薩適應兩天后覺得沒什么問題了，可以白天洗澡洗頭。

5、入藏后一定要記得多喝水，西藏氣候很干燥，不喝水會體會到嗓子冒煙的感覺。

注意：1、剛到高原，都會感到不同程度的呼吸困難，氣短、胸悶等缺氧的癥狀，這些都是正常反應，要保持良好的心態，這些癥狀在1-2天會自愈。

2、進藏后，要注意休息，多喝水，行動切記過急，過于劇烈，不要暴飲暴食，最好不要喝酒、吸煙、洗浴，輕微反應建議不要輕易吸氧，可口服抗缺氧藥物緩解。

西藏旅游出行方式：

我們也在網上折騰了好久，也沒預定好，后來經過好友推薦一個當地導游，她們游玩方式是結伴自由行，既有自由行的自由，又有跟團游的優惠，我就是由她來安排行程的

找她的原因只有一個，希望有專業導游安排行程攻略，花少的時間少的金錢玩到精華景點，因為不能只是留個影到此一游。現在把這個人美心善的小姐姐推薦給大家，大家有需要的可以自己聯系小雪導游：156 0898 5348（同號）

西藏熱門景點推薦：

1.布達拉宮：西藏首選，位于拉薩，建于松贊干布時期，距今1300年歷史，是世界文化遺產。

2.大昭寺：藏傳佛教寺廟，位于拉薩，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。

3.林芝：被譽為”藏地江南“,有上百畝野生桃花，每年三月會舉辦桃花節，海拔較低。

4.雅魯藏布江大峽谷：世界第一大峽谷，春季峽谷附近會有桃花盛開。

5.納木措：中國第三大咸水湖，西藏的三大圣湖之一，風景壯麗唯美，南面有終年積雪的念青唐古拉山。

6.羊卓雍措：藏語碧玉湖，三大圣湖之一，宛如高原上的藍寶石。

7.南迦巴瓦峰：被稱為西藏眾山之父，也被中國地理雜志評為中國十大最美雪山。

下面給大家分享一下我們7天的游玩行程

【D1】：抵達拉薩→24小時接站→入住酒店

【D2】：布達拉宮→大昭寺廣場→扎基寺→八廓街→拉薩

【D3】：拉薩→拉林高速→巴松措（東方小瑞士）→巴松措

【D4】：巴松措→雅魯藏布大峽谷→雅尼濕地公園【苯日神山】→玻璃棧道→魯朗林海→林芝

【D5】：林芝→尼洋河風光→卡定溝瀑布→藏家品酥油茶，了解藏家→拉薩

【D6】：拉薩→岡巴拉山口→羊湖→拉薩

【D7】：旅途完美收官，根據返程時間送站/送機，回到溫馨小家

七天六晚的旅行也是玩的超級愉快，一路上都是規劃師在一車一導式的為我們服務，真的是有求必應有問必答的負責心細的好導游哦！幾天玩下來價格也在2000左右，其中沒有任何的隱形消費。吃、住、行、門票都由她來負責，路上我們只負責玩就好了，簡直不要太爽。想去西藏的朋友可以自己免費咨詢一下西藏本地導游小雪，每天加小雪的驢友很多哦，建議可以直接打電話聯系，可以提前了解一下那邊的情況~~

進藏須知：

1、西藏很多寺廟禁止穿短裙、短袖、戴帽子和墨鏡入內的。

2、很多寺廟都是不允許拍照的，偏遠地區的悠謝寺廟可以拍照，不過需要經過同意，不要隨意對著朝圣者拍照，要拍照時必須經過別人允許。

3、尊重當地文化信仰，請勿在西藏談論政治及宗教信仰。

4、藏民普遍都是熱情好客的，未經允許不要對他們的臉拍照。請勿用手觸摸藏族人的頭，尤其是小朋友的。

5、在西藏天葬是不允許陌生人觀看的，請尊重當地習俗，不要圍觀。

6、西藏很多湖都是當地的圣湖，游玩時切勿脫鞋下水。

7、沒有高反或輕微高反不要吸氧，吸氧是有依賴性的，有明顯高反頭疼的可以吃抗高反藥物、出現嘔吐的喝葡萄糖，會有明顯改善。

8、患有心臟病、血液、腦血管、呼吸系統疾病和高危孕婦不宜入藏，有感冒發燒等身體不適的慎重入藏。