問：進藏準備物品清單，進藏游玩需要帶什么東西？去西藏玩幾天比較合適？8月份才有時間去西藏玩，有好點的攻略推薦可以推薦嗎？去西藏注意什么？越詳細越好，謝謝！

提問人：cnkey

八月是西(xi)(xi)藏旅游的(de)(de)旺季(ji)，許(xu)多人都(dou)會選擇跟(gen)著浪(lang)潮，這個時候(hou)去西(xi)(xi)藏。八月天是西(xi)(xi)藏的(de)(de)雨季(ji)，沒有大家想象中(zhong)那么(me)炎熱。夏季(ji)來(lai)西(xi)(xi)藏更多的(de)(de)人，都(dou)是來(lai)避暑的(de)(de)，拉薩夏季(ji)氣溫不會超(chao)過三十攝氏度。紫外線確實很(hen)毒，無論什么(me)時候(hou)進藏都(dou)需要(yao)做好防曬措施！

一、天(tian)氣：

1、8月1日(ri)的時候，西藏天氣還是(shi)很不錯的，陽光明媚，白天還是(shi)很熱，特別是(shi)拉薩，太陽很大(da)，要注意紫外線(xian)，做好(hao)防曬措施。

2、這(zhe)個(ge)季(ji)節是西藏的雨(yu)季(ji)，不(bu)過主要(yao)是林芝地區下(xia)雨(yu)比(bi)(bi)較頻繁，這(zhe)邊海拔低，氣(qi)(qi)候濕潤，雨(yu)比(bi)(bi)較多(duo)，我就住在(zai)林芝，前幾天(tian)(tian)天(tian)(tian)天(tian)(tian)下(xia)雨(yu)，不(bu)過這(zhe)幾天(tian)(tian)開始基本(ben)沒下(xia)雨(yu)了(le)，這(zhe)個(ge)天(tian)(tian)氣(qi)(qi)不(bu)好說，下(xia)雨(yu)的可能性(xing)還(huan)是很大(da)啊，拉(la)薩應該要(yao)好得多(duo)。

3、含氧量(liang)林芝(zhi)是最高(gao)的，拉薩(sa)畢竟海拔高(gao)，還是容易有高(gao)原反應，注意預(yu)防，要(yao)多(duo)喝(he)水(shui)，不要(yao)劇烈運動，注意休息，剛(gang)到西藏別太興奮了，等(deng)適應兩天沒問題再好好玩。

二、衣服：

建議穿短袖長褲，帶(dai)長袖外(wai)套(tao)，就可(ke)以了(le)，如果要(yao)去珠峰或者大(da)峽谷(gu)的話(hua)就要(yao)帶(dai)厚一點的外(wai)套(tao)，但是目(mu)前不(bu)需(xu)要(yao)羽絨(rong)(rong)服(fu)，帶(dai)件加絨(rong)(rong)的外(wai)套(tao)就可(ke)以，不(bu)去這(zhe)些地(di)方的話(hua)就不(bu)用了(le)哈。

西藏紫外線比(bi)較強(qiang)，主要(yao)(yao)依(yi)長(chang)衣長(chang)褲(ku)為主，需要(yao)(yao)要(yao)(yao)帶帽(mao)子(zi)和(he)太陽(yang)鏡(jing)，必要(yao)(yao)的護膚(fu)品（防曬霜(shuang)、潤(run)唇膏），高原氣候比(bi)較干燥，來到高原需要(yao)(yao)多(duo)喝水，第一天(tian)不要(yao)(yao)洗澡、洗頭，盡量利用自身條件(jian)適應高原反應。

以上是我自己去西藏的經驗，我來說說，我去西藏的經歷吧！我和我男朋友去年過紀念日的時候去的西藏，我們本來計劃著要買車，自駕去西藏的。可是后來我們的計劃有變，就沒有買車。后面恰巧我朋友在朋友圈發了去西藏的照片，還推薦了一個旅行規劃師，這不巧了嘛，剛好！我就加了詩嘉的，我對旅行社沒有很大的要求，只要行程合理就行。詩嘉幫我們設計的行程，有把我驚艷到。因為我們是提前一個個月訂的行程，詩嘉給了我們早鳥價，我們去西藏7日游只花了不到2000元。詩嘉還給我們贈送了很多服務和禮物。我們達到拉薩的時候，詩嘉叫了專車送我們去酒店，最后一天的時候，也送我們去了機場。我覺得比較貼心的是我們去西藏的第一晚安排的是四星有氧酒店，我們坐的旅游車上，都會放應急的藥品，讓我覺得很安心。有想去西藏的朋友，快加詩嘉微 信（8637779）讓她給你安排線路吧！

八月去西藏需(xu)要注(zhu)意什么？

1、上面說了防曬(shai)、補水的物品需要帶，因為八月是西藏的雨季(ji)，可以(yi)帶一(yi)把晴(qing)雨兩用傘，既可以(yi)遮陽又可以(yi)遮雨。

2、去西(xi)藏，一定要帶(dai)(dai)單反進藏。因為西(xi)藏太好拍了，出片率很高。如果你是女(nv)生(sheng)的(de)話，可以選擇帶(dai)(dai)一個輕便點(dian)的(de)相機去西(xi)藏。

3、在(zai)西藏(zang)就要(yao)入鄉隨俗，尊重西藏(zang)同(tong)胞的文化(hua)差異和宗教信仰。

4、出行前，帶一個(ge)充電寶(bao)。以免在西(xi)藏手機沒電，聯系(xi)不上，也耽誤事。

5、去寺(si)廟里(li)，不要穿短裙(qun)短褲，不要帶帽子(zi)和墨鏡，寺(si)廟是不能拍照的(de)。

八(ba)月去西藏怎么安排行程(cheng)？

第一天：到達拉薩當天，詩嘉(jia)就叫(jiao)車來接我們去了(le)酒店，這(zhe)個酒店還是供養酒店呢，我覺得這(zhe)個服務挺(ting)貼心的。

第(di)二天：參觀拉薩市區的布(bu)達拉宮、八(ba)廓街(jie)，拍攝藏服(fu)寫(xie)真。還(huan)可(ke)以去到扎基寺朝拜(bai)，這是西藏唯一(yi)的財神廟，不(bu)可(ke)錯(cuo)過(guo)。

第三天：拉(la)薩出發(fa)，去(qu)到魯(lu)朗(lang)景(jing)(jing)區，有三個(ge)景(jing)(jing)區可以去(qu)。分(fen)別是魯(lu)朗(lang)林海、魯(lu)朗(lang)國(guo)際小(xiao)鎮和魯(lu)朗(lang)花海牧場。整個(ge)魯(lu)朗(lang)是西(xi)藏游玩舒適度最高的地方(fang)，哪里(li)樹木繁多，氧氣充足(zu)，發(fa)生高原(yuan)反應的可能性非常(chang)非常(chang)小(xiao)。

第四天：魯(lu)(lu)朗出(chu)發，去(qu)到雅尼濕地(di)公(gong)園公(gong)園，船游(you)景區，感受不(bu)一(yi)樣(yang)的風景。之后去(qu)到雅魯(lu)(lu)藏布大(da)峽(xia)谷參(can)觀(guan)(guan)，在(zai)大(da)峽(xia)谷觀(guan)(guan)景臺與南迦巴瓦峰親密接觸。在(zai)魯(lu)(lu)朗的時候(hou)，詩嘉還(huan)給我們(men)送(song)了石鍋(guo)雞(ji)，好吃！好吃！好吃！鮮掉(diao)眉(mei)毛，這個(ge)(ge)贈送(song)挺(ting)劃(hua)算的，一(yi)鍋(guo)石鍋(guo)雞(ji)要差不(bu)多400元左右，而且(qie)聽她們(men)說這個(ge)(ge)是必吃的美食，不(bu)送(song)的話我們(men)就要自己花(hua)錢買了。

第五天：林芝(zhi)出發，返回拉薩市區(qu)，途中(zhong)去到環境優美，青山綠水的卡定溝景區(qu)參(can)觀。

第(di)六天：拉薩出(chu)發，去到(dao)山南西藏三大圣湖之一的(de)羊(yang)卓雍錯參觀，這座圣湖更適合在觀景臺遠(yuan)觀喲。

第七天：結束美好(hao)的(de)西藏(zang)之(zhi)旅，前往拉薩火(huo)車站/機場，踏上返回出發地的(de)行(xing)程。

我很喜歡這個行程，因為這個行程很舒適。林芝是西藏平均海拔最低的地方，發生高反的機率就會小些。而且詩嘉還送了我們東西，行程很緊湊，沒有走馬觀花的景點。網紅景點都是有打卡到，詩嘉在最后一天還請我們喝了阿刁奶茶。主要是很自由！服務又好。詩嘉他們公司每個季節主打的行程都是不一樣的，還可以獨家設計行程，有想去西藏的，可以加詩嘉微 信（8637779）了解一下，別說現在的折扣更多！