西藏游玩攻略自由行6天, 西藏旅行自由行行程攻略

到西(xi)藏(zang)旅游(you)自由行7天(tian)(tian)的(de)(de)(de)話，請西(xi)藏(zang)拉薩當地導(dao)游(you)價格是多少(shao)一天(tian)(tian)，安排西(xi)藏(zang)拉薩本(ben)地私人(ren)導(dao)游(you)需要多少(shao)費用，西(xi)藏(zang)當地靠譜(pu)的(de)(de)(de)導(dao)游(you)收費怎(zen)么(me)樣(yang)，網上(shang)網友推薦的(de)(de)(de)西(xi)藏(zang)本(ben)地個人(ren)導(dao)游(you)靠譜(pu)嗎？

下個月初(chu)想帶女(nv)朋友(you)去(qu)美麗西(xi)藏拉薩游玩自(zi)由行一趟8天(tian)時(shi)間，不(bu)知道安排幾天(tian)比較(jiao)合適(shi)，既(ji)想去(qu)林芝看桃花，又想去(qu)雅魯藏布(bu)江大成功體驗一番，當然，布(bu)達拉宮(gong)是更不(bu)能少的，有(you)沒有(you)當地靠譜的導游介紹，導游安排旅(lv)游是要花費(fei)多少錢？有(you)去(qu)過(guo)的驢(lv)友(you)分(fen)享一下你們的西(xi)藏旅(lv)行攻(gong)略9天(tian)旅(lv)游經驗。

西藏地(di)域很大，景色(se)也確實(shi)很美。

你第一次(ci)去(qu)，推薦從海(hai)拔相對較低的林芝開始玩起(qi)會點(dian)，像布(bu)(bu)達拉宮(gong)、雅魯藏布(bu)(bu)大峽(xia)谷、魯朗(lang)、藥王山(shan)觀景臺、卡定溝、羊湖、納木措(cuo)這些景點(dian)都是非常好玩好看，還一定要拍一套藏服寫真！

今年在(zai)網上找攻略的(de)時候偶(ou)然解鎖到了新的(de)玩西藏的(de)方式，那就是結伴自(zi)由行，介于跟團和(he)自(zi)由行之間(jian)，既有西藏旅行攻略自由行的自由，也有跟團游的服務和實惠，非常(chang)適合我這(zhe)種(zhong)散漫的人，也是非常(chang)適合西藏需要用心去感受的氛(fen)圍。

而且重要的價格劃算，我這次玩了7天，才花了2000多塊錢，包括了景點門票、住宿、吃飯、交通、導游等費用，基本上全部包含在內了，自己只需要(yao)掏逛街(jie)買東西(xi)的錢了。

你想要省錢的玩就找

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其實找去西藏玩的旅游(you)攻略游(you)玩方式，進藏并(bing)沒有那么難。

現在就是(shi)特別適(shi)合去西藏玩的(de)時節，不(bu)用擔(dan)心雪(xue)地路滑不(bu)安(an)全，人也不(bu)是(shi)很(hen)多，還能看(kan)見湛藍(lan)的(de)天，欣賞到更美的(de)風景。

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至于高反這個問題，那就更好解決了，提前咨詢自由行規劃師羅桑，讓她告訴你一些注意事項，應該提前準備些什么。不過也不用太擔心，我過去就一點事也沒有。一般來說，保持心情愉悅就沒啥大問題，不過記得一定不能感冒，出發(fa)前她一直交代(dai)我要戴帽子，保(bao)護好(hao)頭部。

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行程(cheng)去西藏玩的旅游攻略(lve)路(lu)線

到了拉薩就要開始我期待已久的西藏之旅了，這次的行程是這樣給我安排的
D1到達拉薩—休息緩和（住拉薩）
D2拉薩-魯朗林海-魯朗小鎮-魯朗高山牧場（住魯朗）
D3魯朗-雅魯藏布大峽谷-雅尼濕地公園-林芝（住林芝）
D4林芝-卡定溝-藏民家訪-拉薩（住拉薩）
D5拉薩-曲水大橋-羊卓雍錯（住拉薩）
D6布達拉宮-轉經道-藥王山觀景臺-宗角祿康（住拉薩）
D7自由活動—返程
西藏旅游必備攻略結伴自由行的好處立馬就顯現出來了，想怎么玩就怎么玩，根據自己的想法設計好行程線路，想玩幾天都可以根據你的具體時間來安排，不會走馬觀花，趕這趕那的，累(lei)了就休息，哪里(li)的(de)風景好看就停下(xia)來(lai)多欣賞，多拍照。

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?D1：到達拉薩—休息緩和（住拉薩）
到達拉薩后，羅桑一(yi)直交代我們不(bu)要洗(xi)澡洗(xi)頭，慢(man)下來好好休息(xi)。西藏(zang)和內陸不(bu)一(yi)樣，差不(bu)多晚上九點半左右才天黑，白天時間很長。

?D2：魯朗林海-魯朗小鎮-魯朗高山牧場（住魯朗）

魯朗被稱為西(xi)藏小江(jiang)南，是個(ge)叫人不想家的(de)地方(fang)。近處的(de)松杉、稍遠(yuan)的(de)草甸、周遭林立的(de)雪山(shan)，層次在(zai)云霧中時隱時現。在(zai)這人間仙境般的(de)小鎮里(li)游玩、拍照，心情真是美到(dao)極(ji)點。

當然，高原牧(mu)場里(li)的騎(qi)馬(ma)射箭(jian)也(ye)是一絕，如(ru)果想(xiang)體驗一把可(ke)以找羅桑給你安排(pai)

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?D3：雅魯藏布大峽谷-雅尼濕地公園-林芝（住林芝）
雅魯藏布大峽谷(gu)不愧為世(shi)界第一大峽谷(gu)，在觀光(guang)車(che)上(shang)望下去(qu)非常驚險(xian)刺激(ji)。

?D4：卡定溝-藏民家訪-拉薩（住拉薩）
卡(ka)定溝應該是林芝空氣中含氧量特(te)別高的(de)地方了，有(you)山(shan)有(you)水，還有(you)兩側巖壁(bi)上自然形成的(de)如來、觀音、喇嘛頌經(jing)、神(shen)鷹獻寶、酥油燈(deng)等(deng)抽象佛教景觀，在羅桑的(de)解說下惟妙(miao)惟肖的(de)，非常震撼的(de)是峽谷(gu)深處的(de)“天佛瀑(pu)布”。

開始(shi)我(wo)以為藏(zang)民(min)家(jia)訪(fang)就是(shi)個敷衍的(de)項目，沒想到去了之后發現藏(zang)民(min)真的(de)把我(wo)們(men)當(dang)客(ke)人，送上酥油茶，說說他們(men)的(de)民(min)風民(min)情，解答大家(jia)對他們(men)生活習慣的(de)疑惑，吃著(zhu)火鍋，看(kan)著(zhu)表演(yan)，很開心的(de)體(ti)驗。

?D5：曲水大橋-羊卓雍錯（住拉薩）
拉薩去(qu)羊(yang)卓(zhuo)雍錯路上(shang)會(hui)經過曲水大橋，曲水大橋下，流淌著清清的(de)雅魯藏布(bu)江。羊(yang)卓(zhuo)雍措又叫(jiao)羊(yang)湖(hu)，是西藏三大圣湖(hu)之(zhi)一(yi)(yi)，顏色(se)(se)非常(chang)美麗，而且在不(bu)同時刻陽光照射(she)，會(hui)顯出不(bu)同層(ceng)次但(dan)極其豐富的(de)藍(lan)色(se)(se)，從周圍山上(shang)望去(qu)，就像(xiang)一(yi)(yi)塊鑲嵌(qian)在群山之(zhi)中的(de)藍(lan)寶石，可(ke)以在這兒拍一(yi)(yi)組和牦牛(niu)同框的(de)照片(pian)，牦牛(niu)要(yao)花錢的(de)哦，不(bu)過也不(bu)貴。

?D6：布達拉宮-轉經道-藥王山觀景臺-宗角祿康（住拉薩）

藥王山觀(guan)景臺是(shi)用(yong)于觀(guan)察布達拉宮的觀(guan)景臺，這里也(ye)是(shi)第5套50元人民幣背面圖案(an)視角的拍攝(she)地，一定記得來(lai)拍照打(da)卡哦(e)。

轉經道(dao)上讓我震撼(han)的(de)(de)就是(shi)那些磕長頭的(de)(de)人(ren)們，不管男女老(lao)少(shao)，都(dou)是(shi)很(hen)虔誠地在跪拜著(zhu)，真佩(pei)服這些有信仰的(de)(de)人(ren)。

宗角(jiao)祿康是拍攝布宮(gong)水中倒影(ying)的(de)絕(jue)佳(jia)地，公園還挺大(da)的(de)。

Tip：每年5~10月(yue)為西(xi)藏的旺季，布(bu)達拉宮每天限制2300人(ren)參觀

?D7：自由活動—愉快返程
上午自由活動，下午就返程了~
Tip：記得叫羅桑幫忙預定，可以比別人拿到的價格低。

（來西藏(zang)玩，真的太開心了，指(zhi)甲(jia)的顏色都是五彩的~）

關于去西藏攻略游住宿(su)

都(dou)是(shi)羅桑給我們(men)安排的(de)，拉薩的(de)酒店(dian)就在(zai)布達拉廣場附近，離布達拉宮(gong)、大昭寺、八廓(kuo)街都(dou)非常近，而且(qie)還(huan)是(shi)供氧(yang)酒店(dian)，不(bu)舒服了(le)可以(yi)吸會兒氧(yang)，才20塊/小時，也(ye)不(bu)貴。在(zai)林(lin)芝的(de)幾晚住(zhu)宿(su)環境也(ye)是(shi)非常舒適的(de)，不(bu)過林(lin)芝海拔2900左(zuo)右，沒有吸氧(yang)的(de)需求，所以(yi)都(dou)是(shi)正常的(de)酒店(dian)，真的(de)很為我們(men)考(kao)慮了(le)。

關于到西藏旅行旅游吃飯

吃是個大問題，如果沒吃好肯定就沒力氣玩了，我們這一路是川菜和藏式特色并存，不存在吃不習慣的問題。這里提一句，川菜真的是個特別神奇的存在，在哪里都能看見它的身影。藏式特色我們都嘗過了魯朗石鍋雞、雅江魚、牦牛肉火鍋、燒羊、牛肉、糌粑、酥油茶和青稞酒、甜茶、手工酸奶，個人覺得石鍋雞的湯非常好喝，不愧是含著微量元素的石鍋燉出來的雞。牦牛肉火鍋也很不錯，分量非常足。就是糌粑、酥油茶和青稞酒有點不習慣，其他都非常合胃口。
至于哪個餐廳(ting)的特別(bie)好吃(chi)(chi)，我(wo)就沒長腦子(zi)記了，反(fan)正都是羅桑帶我(wo)們吃(chi)(chi)的，好吃(chi)(chi)又實惠，全程沒踩過坑。

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去西(xi)藏玩的(de)旅游攻略(lve)干貨集合~

小tips

西藏是個藏族文化為主流的城市，這些分享給你，對你肯定有用
1.喝酥油茶時，主人倒茶，要等主人雙手捧到面前時，才能接過來喝，不要用單手接遞；
2.行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行；
3.經筒，經輪不得逆轉；
4.進寺廟時，忌諱吸煙、摸佛像、翻經書、敲鐘鼓。對于喇嘛隨身佩帶的護身符、念珠等宗教器物，更不得用手撫摸；
5.忌用有藏文的紙當手紙或擦東西；　
6.忌(ji)諱(hui)用手指去指佛像、唐卡(ka)、經書和壁畫，要用手掌象上平(ping)指以示(shi)敬意。

個人覺得這次的結伴自由行玩的真的不錯，非常輕松，都是志趣相投的人結伴成一個小團，很自由，而且劃算，因為羅桑做這塊很長時間了，跟景點、酒店、交通那些都是合作很久了的，價格自然也會公道很多，真的是非常適合我們這些慵懶愛自由的人群，同時更適合西藏這座稱之為“信仰”的城市。

西藏旅行攻略注意事(shi)項

1.心臟病、高血壓、xiao喘病、重感冒患者請勿入藏；
2.西藏海拔高日照強烈，空氣干燥，帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏等物品；
3.西藏全年氣溫偏低，晝夜溫差較大，現在全天溫度區間在5~22℃，準備長袖衣褲、夾克衫等足夠御寒的衣服，以防受涼感冒；
4.進藏要注意充分休息，剛到高原要避免劇烈運動，禁煙酒，飲食宜節制；
5.剛到拉薩或(huo)(huo)多或(huo)(huo)少有高原反(fan)應（頭疼、胸悶等）是很正常的，要(yao)注意休(xiu)息好飲食得當（切勿(wu)吃(chi)的太飽(bao)，增加腸胃負擔）。

如果你還(huan)有其他擔心或者問(wen)題(ti)，都可以問(wen)羅桑(sang)

羅桑：180 0891 7643（點(dian)擊號碼(ma)復制，去添加）

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