前后進藏旅行不低(di)于三次(ci)(ci)，這個神秘而(er)令人(ren)向(xiang)往的地方(fang)，去一趟西藏，人(ren)間值(zhi)得！接下來我將數次(ci)(ci)進藏的經驗整理成(cheng)筆記(ji)，將西藏旅游的一些攻略費(fei)用(yong)，花費(fei)，注意事項，必備和去一趟西藏旅游大概費(fei)用(yong)分享給大家。

很多人選擇三月份去(qu)西(xi)藏(zang)(zang)是因為林芝的(de)(de)桃(tao)花，林芝的(de)(de)春(chun)天堪稱絕色，因為這里(li)不僅有(you)桃(tao)花，還有(you)著名的(de)(de)南(nan)迦巴瓦峰、雅魯藏(zang)(zang)布大峽(xia)谷、魯朗林海、米堆(dui)冰川、尼洋河(he)風光。藍(lan)天白云雪(xue)山間(jian)，粉嫩的(de)(de)桃(tao)花競相綻放(fang)，遠(yuan)遠(yuan)看過去(qu)非常(chang)的(de)(de)壯(zhuang)觀浩蕩。不夸張地說(shuo)，西(xi)藏(zang)(zang)旅游(you)價(jia)格這樣的(de)(de)美(mei)景我可以看上一整天~

想過去的現在就可以準備了，不然(ran)進(jin)入旺季價格就會高(gao)很多(duo)！！

西(xi)藏的(de)景(jing)點分(fen)布很(hen)分(fen)散，不(bu)銜(xian)接好(hao)(hao)會很(hen)被動且費時間，而(er)且林芝的(de)桃(tao)花有多個(ge)觀賞點，第一(yi)次去(qu)很(hen)容易搞不(bu)清(qing)楚。建(jian)議(yi)你(ni)出發前先找個(ge)好(hao)(hao)一(yi)點兒的(de)旅游規(gui)劃(hua)師幫忙(mang)安(an)排一(yi)下，我去(qu)西(xi)藏這么幾次都(dou)是找的(de)小敏，人挺好(hao)(hao)的(de)，免費規(gui)劃(hua)線路(lu)，全程(cheng)沒有走冤枉(wang)路(lu)，玩的(de)非(fei)常(chang)非(fei)常(chang)開心，關鍵價格還非(fei)常(chang)實(shi)惠！把小敏的(de)貼出來，方便你(ni)去(qu)咨詢

小敏是：178 8900 1533（長按復制加(jia)好友(you)免費了解(jie)~）

---?進藏方式建(jian)議?---

個人不(bu)建議自駕(jia)和飛機直達，肺活量差一(yi)點的(de)朋友盡量不(bu)要飛機直達拉(la)薩，因(yin)為短時間內(nei)飛到高(gao)海拔地區你(ni)(ni)的(de)身體可能會很難適(shi)應，倒床幾天都是有可能的(de)，自駕(jia)的(de)話除非跟專業進藏車(che)隊，不(bu)然也是不(bu)安全的(de)，你(ni)(ni)得要考慮車(che)況(kuang)，路況(kuang)，交通，路上住(zhu)宿，吃(chi)飯(fan)，高(gao)反等等問題。

特別提醒：到西藏旅游時不要在出發地參團，原因如下
?|一當地的旅行社不管價格和品質高低后面都會轉接到西藏當地旅行社安排，倒了一次手，費用肯定會高些。
?|二當地(di)參低價團，轉給西藏當地(di)旅行社后，可想而(er)知(zhi)，都會進購物店，而(er)且購物的(de)時間較長。

---?怎樣去一次西藏(zang)旅游費(fei)用多少錢(qian)?---

我(wo)們(men)上次是玩的7天(tian)，全程都(dou)是交給小敏(min)安(an)排的，24小時接站、景(jing)點門票、線路規劃、專車、住宿、飲食、私(si)導等都(dou)在(zai)安(an)排之內，西藏(zang)旅游費用2000多塊(kuai)，很劃算(suan)，沒(mei)有強制和(he)隱形消費，所有的錢都(dou)花在(zai)實處，還(huan)會簽(qian)訂旅行合同，很有保障。她(ta)們(men)專門做(zuo)結伴自(zi)由(you)行的，這種玩法既有自(zi)由(you)行的自(zi)由(you)，也(ye)有跟團游的服務和(he)實惠，整(zheng)個行程也(ye)很輕松，每天(tian)睡(shui)到自(zi)然醒(xing)，比較(jiao)適(shi)合我(wo)們(men)這種散漫不喜(xi)歡被(bei)限制的人！

我們上次玩的時候還有預售線路立減活動！！！不知道還有沒有，你可以自己問問小敏，她：178 8900 1533（長按復制(zhi)添加），她們只做結伴自由行(xing)，不會強制(zhi)購物的(de)(de)那種，可以(yi)放寬心(xin)~畢竟旅(lv)游為的(de)(de)就是(shi)開心(xin)嘛！！

---?關于(yu)去一趟西(xi)藏旅游費(fei)用(yong)的景區(qu)?---

西(xi)藏(zang)很大，主要分(fen)為7個地區(qu)，昌都(dou)市、林芝市、山(shan)南(nan)市、拉薩市、那(nei)(nei)曲市、日(ri)喀則市、阿里地區(qu)，每一(yi)個區(qu)都(dou)走到(dao)那(nei)(nei)時(shi)間估計得以月計算了，沒有大把的時(shi)間一(yi)次性玩夠西(xi)藏(zang)，那(nei)(nei)就一(yi)次一(yi)次來

西藏每個(ge)地區都(dou)是非常美的，你沒有(you)具(ju)體(ti)目標可(ke)以直(zhi)接去找小敏咨詢，她會(hui)根據你的喜好跟你介紹推薦

第—次去必打卡網紅景點：布達拉宮、拉薩、大昭寺、八廓街、瑪吉阿米、巴松措、林芝、雅魯藏布大峽谷、魯朗小鎮、卡定溝、羊湖、桃花溝等，時間充足還可以去一下納木措建議第一次進藏走林芝-拉薩線，林芝景色美且海拔才3000多，比較平緩，尤其植被豐盛，含氧量比較高，不容易高反；同時拉薩和羊卓雍措是到拉薩必去景點，這一條線路走下來既能保障身體狀況，又能感受西藏的美景與文化。

你(ni)第(di)一次(ci)去給你(ni)推薦一條西(xi)藏旅游價格路線

第(di)一天：到(dao)達拉薩(sa)，接(jie)站入住酒店—適應(ying)環境(jing)，沒問(wen)題可(ke)以(yi)去八(ba)廓街、布達拉廣(guang)場走走（身(shen)體(ti)允許你也可(ke)以(yi)直接(jie)飛到(dao)林芝，住宿拉薩(sa)）

第二天(tian)：拉薩-桃花(hua)溝-魯(lu)(lu)朗(lang)林海-魯(lu)(lu)朗(lang)國際小鎮-魯(lu)(lu)朗(lang)高(gao)山牧場-魯(lu)(lu)朗(lang)牧場準五(wu)觀景酒(jiu)店(dian)（烈焰篝(gou)火，住魯(lu)(lu)朗(lang)國際小鎮）

第三(san)天(tian)：魯朗(lang)（騎馬、射(she)箭）—雅尼濕(shi)地-雅魯藏布(bu)大峽谷-八一(yi)鎮（住宿八一(yi)鎮）

第(di)四天：林芝(zhi)—藏式村落—拉(la)薩(sa)（住拉(la)薩(sa)）

第五天：藏草宜生-藏地傳奇-羊卓雍措（旅拍體驗，住拉薩）
第六天：布達拉宮、藥王山觀景臺-八廓街（住宿拉薩）
第七天：可(ke)自由(you)在拉薩轉悠—根據航班時間(jian)小(xiao)敏送(song)機

自己去西藏旅游費用Tips：
1.肺活量(liang)不行的(de)可(ke)飛機到西寧再火車進藏，可(ke)緩解高反
2.春天(tian)的雅魯藏布大峽谷一帶是一個雪(xue)山和桃(tao)花(hua)簇擁的世外桃(tao)源，也是拍攝桃(tao)花(hua)與南迦巴瓦峰的絕佳地點
3.布達(da)拉宮游覽人(ren)數是(shi)有限制的，怕(pa)進不去可找小(xiao)敏提(ti)前安排，她(ta)：178 8900 1533（長(chang)按復制(zhi)添加）
4.小敏會接送機/站，不用自己坐車

---?關于西藏高原反應?---

你擔心高(gao)原(yuan)反應(ying)(ying)，我去之前(qian)也非常擔心高(gao)原(yuan)反應(ying)(ying)，畢竟亞健康的(de)(de)狀態，但我到了(le)西藏之后也沒啥太大(da)的(de)(de)高(gao)原(yuan)反應(ying)(ying)。所(suo)以我個人(ren)建(jian)議(yi)還是找小(xiao)(xiao)敏咨詢一(yi)下，因為每個人(ren)的(de)(de)反應(ying)(ying)是不一(yi)樣的(de)(de)，小(xiao)(xiao)敏接待(dai)了(le)那么多的(de)(de)自由(you)行游(you)客了(le)，經驗很豐富，能給你比較(jiao)專業可靠的(de)(de)建(jian)議(yi)。同時，在西藏玩的(de)(de)時候一(yi)定要(yao)聽(ting)小(xiao)(xiao)敏的(de)(de)建(jian)議(yi)，不建(jian)議(yi)做的(de)(de)一(yi)定不要(yao)做，我們同行的(de)(de)有個小(xiao)(xiao)伙子在羊(yang)湖硬要(yao)騎(qi)行環(huan)湖，說(shuo)自己(ji)沒問題不聽(ting)小(xiao)(xiao)敏勸，結果后面高(gao)反了(le)非常難(nan)受

這里(li)貼一(yi)下(xia)小敏之(zhi)前給我(wo)的建(jian)議

1、提前準備，前半個月就不要劇烈運動，出發的時候不要感冒，感冒了痊愈后再出發。
2、嚴重高血壓、xiao喘病、心臟病這三類患者不建議進藏
3、衣物準備：三月份進去還是比較冷的，帶羽絨服或者沖鋒衣。遮陽帽必備，不然曬得黢黑。鞋子準備運動鞋，方便戶外活動。一定確保自己不要感冒！
4.進藏前避免大量飲食，減少吸煙和喝酒。

---?關于自己去西藏旅游費用住宿?---

我這次去西藏的住宿是小敏：178 8900 1533（長按復制添加(jia)）幫忙安排的(de)(de)，全程(cheng)4星酒店(dian)豪華房(fang)+特(te)色房(fang)，環境很nice，地理位置也(ye)(ye)非常(chang)好(hao)。更重(zhong)要(yao)的(de)(de)是第一晚在拉薩住的(de)(de)是供氧房(fang)，完全不用高反啥的(de)(de)，價格(ge)比我(wo)們自己拿的(de)(de)也(ye)(ye)低很多。

---?關于西藏旅游(you)大(da)概費(fei)用美食(shi)?---

◆燒羊、牛肉、糌粑、酥油茶和青稞酒這種代表性食物一定要吃，還有藏式牦牛肉火鍋和甜茶不要忘了，手工酸奶也不要錯過哦
◆雅江的魚也不錯，除了一根主刺，基本沒什么小刺，很適合我這種怕被卡刺的人了，小敏帶我們去吃的時候就跟我們提到過這種◆魚是常年生活在高海拔的雅魯藏布冰雪消融的冷水中，生長非常慢，肉質細嫩
◆魯朗石鍋雞，非常神奇的不是雞而是鍋，小敏告訴我們燉雞的這個鍋是墨脫石鍋，富含微量元素，燉出來的雞真的好吃
◆林芝真的是一個出美食的地方，除了魚和雞，還有松茸，這個就不用多介紹了吧
至于哪個餐廳的(de)特別好(hao)吃，我就沒長腦(nao)子(zi)記了，反正(zheng)都(dou)是小敏帶我們(men)吃的(de)，好(hao)吃又實惠，除了糌粑和酥(su)油茶我閨蜜吃的(de)有點(dian)不(bu)習慣(guan)之外，全程沒有踩(cai)過(guo)坑，想要餐廳指路的(de)可以自(zi)己加小敏去問下

小敏規劃(hua)的(de)行(xing)程精華景點都能(neng)去到，行(xing)程不趕，自由自在，還有專(zhuan)車接送，非(fei)常省心(xin)(xin)。對了，上面我建議(yi)的(de)路線如果不太合(he)適(shi)，你(ni)可以(yi)直接找小敏，讓(rang)她根據你(ni)的(de)愛(ai)好(hao)和需求來定(ding)制行(xing)程，會(hui)更適(shi)合(he)你(ni)。注重旅行(xing)品質，就想省心(xin)(xin)省事玩好(hao)的(de)可以(yi)直接聯系小敏，反正是(shi)不會(hui)讓(rang)人失望的(de)

小敏：178 8900 1533（長按復制添加）